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Handbuch Vibrationstraining
Vibrieren zum Erfolg. |
 35.90 CHF
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Buch - Der neue Muskel-Guide
Gezieltes Krafttraining - Anatomie. |
 41.00 CHF
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Buch - Muskel-Guide speziell für Frauen
Gezieltes Training - Anatomie. |
 36.80 CHF
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Buch - Muskel-Trainingsbuch
Die populäre Trainingslehre zum Muskel-Guide-Konzept. Sportwissenschaftlich fundiert, aber auch für Einsteiger leicht verständlich: Grundlagen, Trainingsplanung und -steuerung, Trainingseinheit, Fehleranalysen. |
 29.80 CHF
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Das neue Hanteltraining
Grundlagen des Krafttrainings mit Hanteln |
 29.00 CHF
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Perfektes Hanteltraining
Dieses Buch enthält die effektivsten Übungen für all diejenigen, die mit Hanteltraining Kondition und Kraft verbessern wollen. |
 27.90 CHF
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Richtig Krafttraining
Dieses Buch ist unverzichtbar für alle Freizeitsportler, egal ob Einsteiger, Geübte oder Forgeschrittene. |
 24.00 CHF
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Kräftig altern
Dieses Buch veranschaulicht in einer verständlichen Sprache die Vorteile, welche ein regelmässiges Krafttraining für das Wohlbefinden für Menschen ab 50 Jahren bedeutet. |
 14.80 CHF
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Die Anti Aging Formel
Der wissenschaftliche Weg, körperlich und geistig jung zu bleiben Altern als biologischer Vorgang setzt bereits mit dem 30. Lebensjahr ein. Aufbauend auf den aktuellen Hypothesen zur Biochemie des Alterns (Hormontheorie, Gen-Mutationstheorie, Telomertheorie, Freie-Radikaltheorie und Stoffwechseltheorie) stellt der Autor sein umfassendes Anti-Aging-Konzept vor. |
 32.90 CHF
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Training mit dem Fahrradergometer
Gesundheit und Leistungsverbesserung als Trainingsziel - Voraussetzung für eine Verbesserung der Gesundheit und Leistungsfähigkeit ist regelmässiges Training. |
 29.00 CHF
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FlexaBand-Training
Das Buch zum Band – Flexaband-Training. Auf über 40 Seiten finden Sie erprobte Übungen und Tipps für intensives Fitness- und Haltungstraining. Jede Übung ist leicht verständlich beschrieben und mit einem Foto illustriert. |
 9.80 CHF
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Training auf dem Trimilin Trampolin (Audio-CD und Übungsbuch)
Übungshandbuch für das Training mit dem Trampolin. |
 28.00 CHF
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Runde Sache - Grosse Wirkung - Trampoline
Das Trampolin aus ärztlicher Sicht. |
 9.80 CHF
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HFT - Hochfrequenztraining
Rasche Erfolge bei Muskelaufbau und Fettverlust mit HFT |
 32.95 CHF
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1a Bauchmuskeln
Die Lösung für alle, die Ihre Bauchmuskeln schnell hart und definiert sehen wollen... |
 23.95 CHF
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Körperkulturistik
Dr. Andreas Müller, selbst erfolgreicher Bodybuilder in der DDR, beschreibt die Situation der Athleten auf der anderen Seite der Mauer. |
 38.90 CHF
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Bankdrücken
10 Top-Athleten aus den USA, Deutschland und Österreich erzählen, wie Sie es geschafft haben |
 26.95 CHF
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Heimtraining
Produktives Heimtraining von A bis Z - mit Köpfchen und einfachem Gerät besser trainieren als mancher andere im kostspieligen Fitness-Studio |
 29.95 CHF
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Privat Trainer
Machen Sie Ihr Hobby zum Beruf - werden Sie Privat-Trainer! |
 32.90 CHF
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Super Arme
Dr. Darden zeigt Ihnen, wie Bizeps, Trizeps und Unterarme explosionsartig wachsen |
 29.95 CHF
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1-Satz Training
Mehr Muskeln, weniger trainieren: 1 Satz pro Übung ist genug! - wissenschaftlich abgesichertes, hocheffektives Muskelaufbau-Training |
 28.95 CHF
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HIT - Hochintensitätstraining |
 35.95 CHF
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Freies Training
Optimaler Muskelaufbau durch individuelle Übungsauswahl |
 29.95 CHF
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Bestform in 4 Wochen
Training und Ernährung für rapiden Fettabbau |
 28.95 CHF
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Natural Bodybuilding
Zurück zum Wesentlichen: Natural Bodybuilding - hartes Training, gute Ernährung, definierte Muskeln |
 28.95 CHF
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Der Wille zur Kraft
„Der Wille zur Kraft“ führt dem Leser die wahren Grundlagen für den Erfolg vor Augen – ein ungeheuer motivierendes Buch, das in jedem Leser das Feuer des Champions zu schüren vermag. |
 26.90 CHF
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Trainings-Log
Das wichtigste Hilfsmittel aller professionellen Bodybuilder |
 14.95 CHF
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Super Kniebeugen
Das Training der großen alten Champions: Ohne anabole Steroide, aufwendige Ausrüstung, lange Trainingseinheiten oder exotische Sporternährungspräparate - aber mit unglaublichen Resultaten. Dieses Trainingssystem hat seine Effizienz über Jahrzehnte bewiesen! |
 28.90 CHF
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Synergetisches Muskeltraining
Effektives Muskeltraining - ein ganz neues Konzept für rasanten Muskelaufbau. |
 29.95 CHF
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Ironman's Masse Training
Die besten Masse-Trainingsprogramme, ausgewählt vom „Ironman“, der ältesten US-Bodybuilding-Zeitschrift. |
 29.95 CHF
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Massive Muskeln in 42 Tagen
Anleitung für Masse-Aufbau - folgen Sie einfach dem neuen Trainings- und Ernährungsprogramm, mit dem Bodybuilder Keith Whitley 15 Kilo Muskeln in 42 Tagen aufbaute! |
 29.95 CHF
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Hardcore Training
Superlangsames Training für effektiven Muskelaufbau - überraschende Resultate schon nach 6 Wochen |
 29.95 CHF
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Anaboles Training
Wollen Sie mehr Masse, mehr Härte, mehr Definition? Das Anabole Training bringt es! |
 26.95 CHF
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