Startseite » Katalog » Crosstrainer
Kategorien

Fitnessgeräte

  Crosstrainer

  Suspension Elliptical

  Heimtrainer

  Ergometer

  Liegeergometer

  Indoor Cycle

  Laufbänder

  Lamellen-Laufbänder

  Vibrationsplatten

  Rudergeräte

  Stepper

  Oberkörperergometer

  Bewegungstrainer

  Fahrradtrainer

  Kraftstationen

  Bänke u. kleine Trainingsgeräte

Work Place - Office Fitness

Ausstellung Wettingen

Ausstellung Wil (SG)

Professionelle Fitnessgeräte

Sportgeräte

Trainingszubehör

Fitness Design

Green System

Sporternährung

Sporternährung nach Marke

Sporternährung TOP 30

Wellnesseinrichtungen

Sport und Freizeit

Sportbekleidung

Sonderangebote
Neue Produkte
Gehe zu...
Schnellsuche
 

Verwenden Sie Stichworte, um ein Produkt zu finden.
erweiterte Suche
Neue Produkte Zeige mehr
Precor Spinner Shift
Precor Spinner Shift
1,869.00CHF

Crosstrainer

Crosstrainer von Shark

Crosstrainer


Crosstrainer sind die Fitnessgeräte der neuen Generation. Sie sind nicht nur überdurchschnittlich effektiv, unglaublich vielseitig und zeitsparend beim Training, sondern zudem für fast jeden Benutzer geeignet.


zum Shop


Das Erfolgsgeheimnis des Crosstrainer oder elliptischen Trainingsgerätes liegt im Dualtraining. Mit Hilfe eines Crosstrainers lassen sich Unter- und Oberkörper gleichzeitig trainieren. Darüber hinaus ermöglichen Crosstrainer eine gleichmässige elliptische Bewegung, die die Gelenke schont. Die Bewegung entspricht etwa der des Laufens, jedoch ohne Auftreten und daher ganz ohne Gelenkbelastung. Durch die zusätzlichen Armstangen werden weitere Muskelgruppen in das Training miteinbezogen. Da die Kraftübertragung von den Armen zu den Beinen über die schrägen Bauchmuskeln und die rotierenden Anteile der Rückenmuskulatur erfolgen, kann man wirklich von einem hervorragenden Ganzkörpertraining, das alle grossen Muskelgruppen beansprucht. Gleichzeitig wird das Herz-Kreislaufsystem trainiert und die Fettverbrennung auf ideale Weise gefördert. Der Benutzer kann sich auf einem Crosstrainer sowohl vorwärts wie auch rückwärts bewegen, sich entweder auf die untere Körperhälfte konzentrieren oder sich der Herausforderung eines Ganzkörpertrainings stellen.


Vor dem EFX von Precor gab es in der Fitness-Welt keinerlei elliptische Crosstrainer. PRECOR erfand nicht nur die bahnbrechende Innovation durch Nachahmung des natürlichen ellliptischen Bewegungsablaufs des Fußes, sondern kombinierte diesen mit der einzigartigen CrossRamp-Technologie, die es erlaubt, die elliptische Bewegung zu verändern. Sie erhalten also die Möglichkeit, unterschiedliche Muskelgruppen anzusprechen, um so den gesamten Körper effizient zu trainieren.


Heute gibt es eine Vielzahl von Anbietern wie Kettler, Tunturi, Nautilus und viele mehr, die Crosstrainer im Angebot haben. Dabei unterscheiden sich die Geräte nicht nur im Design und im Programmangebot, sondern auch im Bewegungsablauf. Höhere oder längere Ellipsen bieten einen unterschiedlichen Bewegungsablauf und eine unterschiedliche Schrittlänge.


Die meisten Ellipsentrainer geben eine feste Schrittlänge vor. Dies kann unkomfortabel sein oder das Trainingspotential beschränken. Der Ellipsentrainer EV718 von Nautilus passt sich der Schrittlänge des Benutzers dynamisch an. Sobald die Intensität oder die Richtung geändert wird, reagiert das Gerät darauf. Die Crosstrainer-Modelle von SportsArt haben eine elektronisch verstellbare Schrittlänge von 45-65cm. Jeder Benutzer kann die Schrittlänge entsprechend seinem Trainingsziel oder seiner Körpergrösse individuell einstellen. Dies garantiert, dass der Benutzer seinen natürlichen Bewegungsablauf umsetzen kann und nicht beschränkt wird.


Bei den Crosstrainern gibt es wie bei den Fahrrädern sogenannte Crosstrainer-Ergometer oder einfache Heim-Crosstrainer. Der Crosstrainer-Ergometer zeigt die Trainingsleistung in Watt an, während der Heim-Crosstrainer lediglich eine Belastungsstufe angibt. Die Ergometer-Version zeichnet sich durch eine präzise Belastungssteuerung und eine hohe Anzeigegenauigkeit aus. Wie im Fahrradbereich unterscheidet man auch drehzahlabhängige und drehzahlunabhängige Geräte. Bei drehzahlabhängigen Crosstrainern wird die aktuelle Trittleistung in Watt angezeigt. Bei drehzahlunabhängigen Ellipsentrainern kann die Wattleistung eingestellt werden. Tritt der Benutzer schneller, so wird der Tretwiderstand verringert. Bei zu geringer Trittfrequenz wird der Tretwiderstand erhöht. Auf diese Weise bleibt der Benutzer immer auf der voreingestellten Leistungsstufe (Watt). Mit einem drehzahlunabhängigen Ergometer trainiert der Benutzer exakt in der von Ihm oder vom Arzt vorgegebenen Leistung. Deshalb eignen sich drehzahlunabhängige Crosstrainer auch für Therapie und Rehabilitation oder für den Spitzensport.


Crosstrainer sind mit Trainingscomputern ausgestattet, die eine Vielzahl von Programmen bieten. Vorprogrammierte Belastungsprofile, watt- und pulsgesteuerte Programme, Intervallprogramme, wie auch benutzerdefinierte Trainingsprogramme gehören zum Angebot. Pulsgesteuerte Programme, wie zum Beispiel beim Kettler CTR2 oder Tunturi C60, kontrollieren nach Eingabe des gewünschten Trainingspulses (für Fettverbrennung- oder Ausdauertraining) automatisch durch Senkung oder Erhöhung des Tretwiderstandes den Vorgabepuls. Benutzerfreundliche Displays zeigen eine umfassende Trainingsstatistik wie Zeit, Distanz, Watt, Herzfrequenz, Radumdrehung etc..



Warenkorb Zeige mehr
0 Produkte
Social Media
Standorte

Fitness-Shop Wettingen



Fitness-Shop Wil


Outlet Wettingen

Hersteller
Professional Division
arrow-left Profiabteilung
arrow-left Profigerätesortiment
arrow-left Wellnesseinrichtungen
Shark Service
arrow-left Serviceformular
Coupon Code
Tragen Sie bitte Ihren Couponcode ein.

© Shark Fitness AG · Landstrasse 129 · 5430 Wettingen · Tel. 056 427 02 25 · info@sharkfitness.ch
Design by 7dana.com
Adidas airex air machine All Stars BodyCraft body solid bowflex casall Circle Fitness compex
Adidas Airex Air Machine All Stars BodyCraft Body-Solid Bowflex Casall Circle Fitness Compex
concept2 daum-electronics Dymatize first-degree fitvib excel hbp Healthstream horizon Inkospor insiders
Concept 2 Daum Electron. Dymatize First Degree Fitvibe HBP Healthstream Horizon Fitness Inkospor Insiders
Iron Gym Keiser kettler lemond Life Fitness mft Multipower nautilus NOHrD OarTec
Iron Gym Keiser Kettler Lemond Fitness Life Fitness MFT Multipower Nautilus NOHrD OarTec
ON Optimum Nutrition Powerball PowerBar Personality Gym polar Precor reebok Schiek schwinn Shark Energy Drink
Optimum Nutrit Powerball PowerBar Personal. Gym Polar Precor Reebok Schiek Schwinn Shark Energy
Sissel Slendertone Sponser sports art Stairmaster Star Trac Stil.Fit strenflex Suunto Sypoba
Sissel Slendertone Sponser SportsArt Stairmaster Star Trac Stil-Fit Strenflex Suunto Sypoba
tanita Teca thera TRX Tuff Stuff tunturi U.N.O. Sports vision fitness water rower Weider
Tanita Teca Thera TRX Tuff Stuff Tunturi U.N.O. Sports Vision Fitness Waterrower Weider