L-Glutamine wird auch als semiessenzielle Aminosäure bezeichnet. Das bedeutet: unter normalen Bedingungen stellt der Körper selber ausreichend L-Glutamine her.
Anstrengendes Krafttraining ist jedoch eine Sondersituation. Auch wenn es für leidenschaftliche Bodybuilder fast nichts Schöneres gibt, als hart zu trainieren, so heißt das für den Körper Stress. In dieser Situation ist der Glutaminebedarf erhöht. Wenn der Körper es nicht selber schafft, ausreich- end L-Glutamine zu produzieren, kommt es über kurz oder lang zu einem Defizit. Das Ergebnis kann eine Schwächung der Abwehrkräfte in Verbindung mit Symptomen von Übertraining sein.
- Unterstützt Muskelerholung und Regeneration
- Unterstützt die Darmfunktion zur besseren Verdauung
- Hydratisiert die Muskelzellen
- Aspartamfrei
- Unterstützt das Immunsystem
Zutaten: L-Glutamin (100%). Kann Spuren von Milcheiweiß, Soja und Ei enthalten.
Zubereitung: 1 Portion (= 5 g) Pulver in 100 ml Wasser einrühren Verzehrempfehlung: 1-3 Portionen pro Tag Verpackungseinheit: 300g Dose Geschmacksrichtung: Neutral Da L-Glutamine zu 60% in der Muskulatur gespeichert wird, bringt ein verstäkter Abbau auch einen Verlust von Wasser in der Muskulatur mit sich. Besonders während harter Trainingsphasen hat sich bewährt, L-Glutamine gezielt als Nahrungsergänzung zuzuführen.
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