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Octane Fitness xR6xi Liege-Ellipsentrainer
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3,990.00CHF

NOHrD WaterGrinder Esche
[4433.200]

1,490.00CHF
Inkl. Transport
NOHrD

 

Der WaterGrinder, ein aus dem Segelsport entwickeltes Oberkörper-Trainingsgerät, basiert auf dem erfolgreichen Wasserwiderstandsprinzip von WaterRower.

Im Segelsport ist es die Aufgabe der Grinder, den Wind in Vortrieb umzusetzen, indem sie die Segel so schnell wie möglich hissen. Die Grinder machen die Knochenarbeit an Bord und sind entsprechende Hochleistungs-sportler. Unter Einsatz ihrer Muskelkraft und Ausdauer bewegen sie die Winschen auf den Hochseeyachten und ringen so die Segel in die Vertikale. Die moderne Art und Weise dies zu tun, verläuft dabei über eine klassische Kurbelbewegung. Der WaterGrinder bietet Ihnen nun die Möglichkeit, diesen Sport zu Hause zu betreiben und dabei die Fitness eines Racing-Grinders zu erreichen, ohne auf das Element Wasser zu verzichten.

 


NOHrD WaterGrinder Esche
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Fahrrad-Ergometer, Crosswalker und Laufbänder sind sehr wirkungsvoll, jedoch trainieren sie das Herz-Kreislauf-System allesamt schwerpunktmäßig über die unteren Extremitäten. Da jedes Kardiotraining jedoch ebenfalls eine muskuläre bzw. körperformende Komponente aufweist, ergibt sich ein deutliches Defizit im Bereich des Oberkörpertrainings.

 

Der WaterGrinder schafft hier Ausgleich, da er den gesamten Oberkörper trainiert. Dies beinhaltet sowohl die Muskulatur der Arme, Schultern, des Bauchs und der Brust als auch die Muskeln des gesamten Rückens.

 

Natürlich erhalten auch die Gelenke des Oberkörpers und nicht zuletzt die Wirbelsäule genau die Bewegungs- und Belastungsimpulse, welche für Beweglichkeit und Belastbarkeit notwendig sind. Unsere Beine sind für Dauerbelastungen ausgelegt. Entsprechend lange dauert es, sie effektiv zu stimulieren. Die Arme hingegen sind für kurze Einsätze konzipiert.

 

Der WaterGrinder sorgt für schnelle muskuläre Ermüdung. Dies führt zu kurzen und damit extrem effizienten Trainingseinheiten. Mit dem WaterGrinder trainieren Sie Kraft und Ausdauer gleichzeitig. 

 

Im Segelsport werden „Grinders“ zum schnellen Hissen und Senken der Segel eingesetzt. Grinders haben den Vorteil, dass durch den Einsatz des gesamten Oberkörpers sehr viel Drehkraft entwickelt wird, was wiederum die Segelsetz-Geschwindigkeit erhöht.

 

„Profigrinder“ (so werden Segler genannt, die für das Segelsetzen verantwortlich sind) sind sehr gute Kraft und Cardio-Athleten.

 

Mit dem WaterGrinder macht das effektive Training zum Aufbau von Korpusmuskulatur sehr viel Spaß. Nachhaltig wird das Herz-Kreislaufsystem gestärkt.

 

Der Wasserwiderstand ist sehr konstant und erhöht sich, wie beim Segelhissen, mit der Drehgeschwindigkeit. Je schneller man kurbelt, desto höher der Widerstand.

 

Der Grundwiderstand kann durch die Verstellung der Kurbellänge in 8 Stufen verstellt werden.

Die Kurbel kann sowohl vorwärts- wie auch rückwärts betätigt werden. Zudem können durch eingesetzte Freiläufer die Kurbeln auch einzeln gedreht werden, ohne dass die andere Kurbel mit dreht.

Der Sitz kann beidseitig in drei verschiedenen Höhen eingehängt werden. Der WaterGrinder lässt sich auch ohne Sitz im Stehen bedienen.

 

Einsatz: Heimbereich bis leicht-institutioneller Einsatz, Nutzlast: ca. 125kg

Gerätemasse: L110 x B80 x H120cm, Gewicht 50kg (ohne Wasserfüllung)

Zubehör: Wasserpumpe, Chlortablette

Garantie: 2 Jahre auf Arbeit & Material (ausgeschlossen Verbrauchsmaterial)



NOHrD WaterGrinder Esche
NOHrD WaterGrinder Esche
NOHrD WaterGrinder Esche
NOHrD WaterGrinder Esche
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NOHrD WaterGrinder ::::: Fitnessgeräte von Sharkfitness.ch :::::
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