- Sportler haben einen erhöhten Magnesiumbedarf durch
- erhöhte Stoffwechselaktivität
- erhöhten Magnesiumverlust durch Ausschwitzen
- Ein zu niedriger Magnesiumspiegel kann zu Muskelkrämpfen führen
- Aktivität heißt erhöhter Energiebedarf; Magnesium verbessert die Glukoseaufnahme in die Zellen und damit die Energieaufnahme
- Schätzungsweise 65% der Sportler haben Magnesiummangel
- PowerBar Magnesium liquid orientiert sich an der von der DGE empfohlenen Menge von 0,2mmol/kg
- Zu große Magnesiumengen können zu Darmbelastungen führen
- è PowerBar bietet auch daran angepaßte Mengen mit 250mg pro Ampulle an
- Magnesiumcitrat ist eine Magnesiumquelle, die besser vom Körper aufzunehmen ist als Magnesiumcarbonat oder Magnesiumgluconat
- Vitamin B6 unterstützt zusätzlich den Energiestoffwechsel, insbesondere bei Kraftathleten
- Zitrus-saurer erfrischender Geschmack
- Kalorienarm
Verwendung: 1 Ampulle am Tag nach dem Training Grundsätzlich ist eine gleichmäßige Versorgung mit Magnesium auch an trainingsfreien Tagen sinnvoll. 1 Box enthät 20 Ampullen mit je 250mg Magnesium
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