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Der Side-Stepper trainiert alle Gesässmuskeln und die Oberschenkel und unterstützt dabei ein gleichzeitiges Training der Koordination. Das seitliche Bewegungsmuster beansprucht die Gelenke weniger als die herkömmliche Hoch-Tief-Bewegung.
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Die frei zusammensteckbaren Bodenmatten bieten einen optimalen Bodenschutz.