Trigger Point Therapy fokussiert sich auf spezielle Muskelpunkte am Körper und wirkt, indem Verspannungen und Bindegewebsverklebungen abgebaut und die Blutzirkulation angeregt wird. Diese entstehen durch Überlastung oder Fehl- und Schonhaltung und dem damit verbundenen Sauerstoffmangel. Therapeuten behandeln die betroffene Stelle mit gezieltem, sanften Druck - eine Technik, die mithilfe der Trigger-Point-Produkte imitiert wird.
Die Trigger-Point-Produkte ermöglichen zudem eine Selbstbehandlung, bei der lediglich durch das eigene Körpergewicht und ohne den Einsatz von Händen oder Hilfspersonen auch schwer erreichbare Muskelgruppen exakt „getriggert“ werden können.
Rücken- und Gelenkbeschwerden, die oft im Alltag durch Fehlhaltungen hervorgerufen werden, werden durch die Trigger-Point-Behandlung beseitigt.
Revolutionär ist die Idee, den Muskel auch fünf Minuten VOR der Belastung zu Zwecken der Leistungssteigerung zu entspannen. Ein vermeintlicher Widerspruch? Nein, denn die Durchblutung und Versorgung der Muskeln mit Sauerstoff steigert nachweislich die Leistungsfähigkeit. Und zum Entspannen nach dem Training ermöglicht der Grid (s. auch „Daten und Fakten“) eine regenerierende Massage. Das Ultimate 6 Kit Die ultimative Regeneration, Verletzungsvorbeugung und Performance-steigerung, speziell für Läufer und Triathleten.
Beinhaltet einen TP Massage Ball, Footballer, Quadballer, Baller Block, Runners Guidebook und die U6 DVD. Die DVD beinhaltet die Anwendungen des U6 Guidebooks und bindet sie in eine 30 minütige Echtzeit – Regenerationseinheit ein. Das U6 Guidebook setzt sich mit den 6 Schlüsselstellen in der Muskulatur auseinander, die für die Leistungssteigerung entscheidend sind und Verletzungen vorbeugen. Es beinhaltet auch eine Einführung in die Biomechanik mit dem Fokus auf den Bewegungsprozessen beim Laufen. Außerdem lernen Sie Körperhaltung, Positionierung der Performance Tools und, Atmung bei der Massage der 6 Schlüsselstellen kennen. Das Ultimate 6 Kit beinhaltet: - Massage Ball
- Footballer
- Quadballer
- Baller Block
- Runner’s Guidebook
- U6 DVD in englisch
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