Verbessern Sie Ihre Körperhaltung und Körperspannung! Wenn Sie den ganzen Tag am Schreibtisch oder in Meetings sitzen können der Streß und extreme Workouts zu Verhärtungen und Muskelverletzungen führen. Ihre Muskeln sind verkürzt. Fitness Anywhere´s Ausbildungsdirektor Fraser Quelch macht mit Ihnen ein aktives Stretchingprogramm, dass die oben beschriebenen Effekte Ihres Alltags verhindert. Ihre Arm-, Bein-, Rumpf-, Rücken- und Nackenmuskulatur wird entspannt und flexibel.
Designed für alle Fitnesslevel ist dieses Programm perfekt für jeden, der sich besser fühlen möchte – jeden Tag!

Sprache: englisch