TRX Suspension Trainer FORCE Kit ist ein innovatives Fitnessgerät welches auf der Basis Ihres Körpergewichts aufbaut. Er trainiert Ihre Kraft, Ausdauer, Gleichgewicht und Beweglichkeit gleichzeitig und ist an alle Niveaus anpassungsfähig. - Verbesserungen am Produkt:
- D-Ringe anstatt der herkömmlichen Gurtklemmen: Diese sind leichter und wesentlich belastbarer
- Gummigriffe anstatt der herkömmlichen Schaumstoffgriffe: Diese sind robuster, leichter zu reinigen und verstärken den Halt
- Spürbare Gewichtsreduzierung des TRX® Suspension Trainers
- Erweiterungen:
- TRX Extender: verbesserte, situationsbedingte Vielseitigkeit. Höhere und vertikale Befestigungspunkte können genutzt werden.
- Großer Tragebeutel aus robustem Netzstoff: Kann auch als Rucksack genutzt werden und hat weitere Fächer für zusätzliche Gegenstände.
- Überarbeitetes 12-wöchiges Tactical Conditioning Programm-Handbuch
- 2 umfangreiche Trainings DVDs
- Das neue TRX FORCE "Tactical Conditioning Programm":
- Das 12-wöchige Programm bietet jedem Sportler die Möglichkeit seine Ziele zu erreichen. Die Betonung liegt auf Beweglichkeit, Kraft und Agilität. Egal bei welchem Leistungslevel Ihr einsteigt, das Programm passt. Jede Übung wird in drei verschiedenen Leistungsstufen dargestellt, sodass Ihr Euer Stand überprüfen und verbessern könnt. Das Programm ist in drei Phasen aufgeteilt, die aufeinander aufbauen:
- Phase 1: hier liegt der Schwerpunkt auf die Kräftigung des Rumpfes
- Phase 2: aufbauend auf den gestärkten Rumpf, werden in Phase 2 Arme und Beine gekräftigt
- Phase 3: bringt das bisher erlernte zusammen und baut es durch intensive Intervalltrainings auf
Vorteile Erhöhen Sie Ihre sportliche Leistungsfähigkeit. Suspension Training bildet eine erhöhtes muskuläres Gleichgewicht, Gelenkstabilität, Beweglichkeit und „Core“-Stärke (Bauchmuskeln und untere Rückenmuskulatur). Es wird Ihre Haltung verbessern und Verletzungen vorbeugen. Stärken Sie Ihr „Core“ Trainierte Bauchmuskeln gefallen allen. Wichtiger ist es jedoch, eine Belastbarkeit vom Kern des Körpers her aufzubauen, womit sich Haltung verbessert und Verletzungen vorgebeugt werden. All unsere Bewegungen werden vom Oberkörper aus gesteuert – Bauchmuskeln und die untere Rückenmuskulatur unterstützen tagtäglich die Wirbelsäule und helfen uns beim Training und anderen physischen Tätigkeiten. In jeder Übung des TRX Suspension Trainings wird der Körper gefordert das Gleichgewicht zu halten. Die Bauchmuskeln und die untere Rückenmuskulatur („Core“) sorgen dafür und verlangen dadurch eine Koordination der Bewegungen, was diese wiederum automatisch trainiert. Unvergleichliche Vielseitigkeit Der TRX Suspension Trainer besitzt eine unvergleichliche Vielseitigkeit verglichen mit den teuren Fitnessgeräten. Es ist das einzige Fitnessgerät das den ganzen Körper trainiert und damit verschiedene andere Geräte gleichzeitig ersetzt.
Tragbar und einfach anzubringen Dank einem Gewicht von nur 800gr ist der TRX Suspension Trainer einfach überall mitzunehmen und kann in weniger als einer Minute montiert werden. Ausserdem kann er einfach handlich verpackt werden. TRX erlaubt es Ihnen überall wo Sie wollen zu trainieren, zum Beispiel zu Hause, in der Natur oder in einem TRX Suspension Training Kurs.
Fit sein fürs Leben Im täglichen Leben bewegen wir uns in alle Richtungen, immer und immer wieder. Ein gutes Training müsste das berücksichtigen. Anders als beim traditionellen Workout mit Gewichten wo die Bewegungen geführt und linear sind, fördert das TRX Suspension Training ein multiplanares Training, das Ihre alltäglichen Bewegungen integriert. Verarbeitung höchster Qualität Jeder TRX wird nach höchsten industriellen Richtlinien hergestellt und hat Gurtklemmen, rutschfeste Griffe und Fusshalterungen. - Breite des Nylonbandes höchster Qualität: 3.81 cm
- Belastbarkeit des Nylonbandes höchster Qualität: bis 567 kg
- Doppelnaht mit belastbarem und langlebigem Nylonfaden
- Jede Gurtklemme hat eine Belastbarkeit bis 567 kg
- Rutschfeste Griffe, Fusshalterungen mit Neopren überzogen um Abrutschen zu vermeiden
- Individuell einstellbare Länge der Nylonbänder
Das TRX Suspension Trainer FORCE Kit 2.0 Paket beinhaltet: - Neuer, komplett überarbeiteter TRX® Tactical Suspension Trainer im FORCE Design (Armeegrün/schwarz)
- Neuer Tragebeutel im Rucksackformat aus Netzstoff mit mehreren Staufächern für die gesamte Ausrüstung und leichten Transport im FORCE Design
- TRX Door Anchor im FORCE Design
- TRX Extender für höhere oder breite vertikale Befestigungspunkte
- Sicherheits-Türschild "STOP - Workout in Progress"
- Neues 12-wöchiges "Tactical Conditioning Programm":
- 2 DVDs mit drei Echtzeit Workouts, Agilitätsübungen und Herausforderungen zur Zielerreichung
- Video zu Set Up und Gebrauch)
- Umfangreicher und robuster "Tactical Conditioning Guide" mit detailliertem Übungshandbuch und illustrierten Bewegungen
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