Training

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Buch - Das Muskel Guide-Programm
Wer die Muskeln seines Körpers gezielt trainieren möchte, muss kein Mitglied in einem teuren Fitnessstudio werden. Auch zu Hause ist es möglich, ein individuelles Komplett-Training zu absolvieren. "Das Muskel-Guide-Programm" (BLV Buchverlag) bietet eine umfassende Trainingslehre und kann als kompetente Grundlage genutzt werden, um sich ein maßgeschneidertes Programm selbst zusammenzustellen. […]
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Buch - Muskel-Trainingsbuch
Die populäre Trainingslehre zum Muskel-Guide-Konzept. Sportwissenschaftlich fundiert, aber auch für Einsteiger leicht verständlich: Grundlagen, Trainingsplanung und -steuerung, Trainingseinheit, Fehleranalysen. […]
29.80CHF
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Training auf dem Trimilin Trampolin (Audio-CD und Übungsbuch)
Übungshandbuch für das Training mit dem Trampolin. […]
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Let's Bands Powerbands Trainings Handbuch
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