Core und Bodyweight Training

Core & Bodyweight Training – starke Körpermitte und funktionelle Fitness. Beim Core Training und Bodyweight Training steht der eigene Körper im Mittelpunkt. Mit dem passenden Trainingszubehör lassen sich Rumpf, Bauch, Rücken und die gesamte Körpermuskulatur gezielt trainieren – ohne dass dafür grosse Fitnessgeräte notwendig sind.

Eine starke Körpermitte bildet die Grundlage für viele Bewegungen im Training und Alltag. Übungen wie Planks, Liegestütze, Dips, Klimmzüge, Crunches oder Beinheben lassen sich mit verschiedenen Trainingshilfen abwechslungsreicher und anspruchsvoller gestalten.

Das Sortiment umfasst vielseitiges Zubehör für Core Training, Bodyweight Training und Functional Fitness. Dazu gehören unter anderem Liegestützgriffe, Parallettes, Klimmzughilfen, Schlingentrainer und weitere Trainingshilfen, mit denen sich unterschiedliche Muskelgruppen funktionell trainieren lassen.

Ob Home-Gym, Fitnessstudio, Personal Training oder Athletiktraining – Bodyweight Training lässt sich flexibel an das persönliche Trainingsniveau anpassen. Durch zusätzliche Hilfsmittel können Übungen progressiv erschwert oder neue Trainingsvarianten integriert werden.

Highlights:

• Vielseitiges Zubehör für Core- und Bodyweight Training
• Ideal für Bauch, Rücken und gesamte Rumpfmuskulatur
• Training mit dem eigenen Körpergewicht
• Geeignet für Planks, Liegestütze, Dips, Klimmzüge und weitere Übungen
• Verbesserung von Kraft, Stabilität und Körperkontrolle
• Ideal für Functional Training und Ganzkörper-Workouts
• Trainingshilfen für unterschiedliche Leistungsstufen
• Für Home-Gym, Personal Training und Fitnessstudio