Jordan Farmers Walk Handles (JF-FW)

Farmers Walk ist eine Übung, die oft in Strongman-Wettbewerben und im Krafttraining eingesetzt wird. Bei dieser Übung trägt der Sportler schwere Gewichtsscheiben oder andere schwere Gegenstände in beiden Händen, während er über eine bestimmte Strecke läuft. Farmers Walk Griffe sind speziell gestaltete Geräte, die entwickelt wurden, um diese Übung sicher und effektiv durchzuführen. Die Farmers Walk Übung ist ein effektives Ganzkörpertraining, da sie nicht nur die Griffkraft stärkt, sondern auch den gesamten Körper, einschliesslich der Beine, des Rückens und des Rumpfes, beansprucht.