Reaktion und Koordination

Reaktion & Koordination – gezieltes Training für schnelle Reaktionen und Körperkontrolle. Mit dem passenden Trainingszubehör lassen sich Reaktionsfähigkeit, Koordination, Gleichgewicht und Körperkontrolle gezielt trainieren. Reaktions- und Koordinationstraining eignet sich für Functional Training, Athletiktraining und Sportarten, bei denen schnelle und präzise Bewegungen gefragt sind.

Durch visuelle, akustische oder bewegungsabhängige Reize entstehen abwechslungsreiche Trainingssituationen, bei denen der Körper schnell reagieren und Bewegungen gezielt koordinieren muss. Übungen können dabei je nach Trainingsgerät und Leistungsniveau individuell angepasst werden.

Reaktionstrainer, Koordinationshilfen und Balance-Equipment ermöglichen vielseitige Übungen für den ganzen Körper. Dabei lassen sich beispielsweise Hand-Auge-Koordination, Fussarbeit, Gleichgewicht und die Reaktion auf unerwartete Bewegungsreize trainieren.

Das Equipment eignet sich sowohl für einzelne Trainingsdrills als auch für komplette Workouts und kann im Home-Gym, Fitnessstudio, Personal Training sowie im Sport- und Athletiktraining eingesetzt werden. So lässt sich das Training abwechslungsreich gestalten und gezielt um koordinative Übungen ergänzen.

Highlights:

• Gezieltes Training von Reaktionsfähigkeit und Koordination
• Fördert Gleichgewicht, Körperkontrolle und Bewegungspräzision
• Ideal für Functional Training und Athletiktraining
• Training von Hand-Auge- und Fuss-Auge-Koordination
• Abwechslungsreiche Übungen mit visuellen oder bewegungsabhängigen Reizen
• Für unterschiedliche Leistungsstufen geeignet
• Ideal als Ergänzung zu Kraft-, Ausdauer- und Schnelligkeitstraining
• Für Home-Gym, Fitnessstudio, Personal Training und Sporttraining