{"title":"Therapie \u0026 Rehabilitation","description":"\u003cp\u003eMit Trigger Point oder Balance Pad Körper \u0026amp; Geist therapieren. Damit sich der Körper nach einem strengen Training regenerieren kann und wieder bereit für das nächste Workout ist, braucht er Ruhe und Entspannung. Der Shark Fitness Shop bietet Ihnen ein umfangreiches Angebot an Sporttherapie Zubehör und Massageprodukte. Von Balance und Koordination (z.B. \u003ca href=\"\/products\/airex-balance-pad-blau-l50-x-b41-x-d6-cm\"\u003eAIREX Balance Pad\u003c\/a\u003e) bis zu Massageartikel (z.B. \u003ca href=\"\/products\/trigger-point-the-grid-x\"\u003eTrigger Point The Grid X\u003c\/a\u003e) - egal was Sie für Ihre Behandlung nach dem Sport benötigen, wir haben es in unserem Onlineshop.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eRegenerieren Sie Ihren Körper mit Sporttherapie \u0026amp; Massage\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eMittlerweile gibt es viele Möglichkeiten sich selbst nach dem Fitnesstraining professionell zu behandeln. Gönnen Sie Ihrem Körper Ruhe, Entspannung und Kraft und therapieren Sie sich mit einer \u003cstrong\u003eMassagepistole\u003c\/strong\u003e (z.B. \u003ca href=\"\/products\/tunturi-massagepistole-14tusyo059\"\u003eTunturi Massagepistole\u003c\/a\u003e), einem \u003cstrong\u003eTrigger Point\u003c\/strong\u003e oder einem \u003cstrong\u003eBeckenbodentrainer\u003c\/strong\u003e (z.B. Gatepress Set klein). Unterstützen Sie mit unseren \u003cstrong\u003eTherapie- \u0026amp; Massageprodukte\u003c\/strong\u003e Ihren Körper gezielt bei der \u003cstrong\u003eRegeneration\u003c\/strong\u003e und stärken Sie ihn für das nächste Training.\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"togu-aero-step-xl-silber","title":"TOGU Aero Step XL silber","description":"\u003cp\u003eDer Aero-Step XL - made in Germany - ist ein Trainingsgerät aus hochwertigem Ruton. Das Material Ruton ist geruchsneutral und sehr belastbar (ca. 200 kg). Das Produkt ist latexfrei und enthält keine verbotenen Phthalate (nach EU Richtlinie 2005\/84\/EG).\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDas bewährte Trainingsgerät mit dem 2-Kammer-Luftsystem ermöglicht ein Training mit Maximaleffekt. Das Training geht intensiver in die Tiefe. Wahrnehmung, Reizverarbeitung und Stabilität werden geschult und verbessert. Sehr variabel und äusserst robust. Im Stand oder in Bauch- und Rückenlage einsetzbar. Geeignet für Rehabilitation, Fitness oder für zu Hause.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDer Aero-Step XL ermöglicht eine Verbesserung der Gelenkstabilität.Die Muskeln werden bis in die Tiefe gestrafft und gekräftigt. Ausgestattet mit über 1000 runden Noppen, zur zusätzlichen Stimulation der Fussreflexzonenpunkte, ergeben sich ein zusätzlicher Massageeffekt und eine bessere Durchblutung.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDie besondere labile Beschaffenheit des AeroStep stellt erhöhte Ansprüche an die koordinativen Fähigkeiten und bietet dadurch neue Möglichkeiten für eine deutliche Leistungssteigerung im Sport und in der Therapie. Durch die genoppte Oberfläche wird zudem die Durchblutung stark angeregt.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEgal ob im Stand für das Beinachsentraining oder in Bauch- bzw. Rückenlage, lässt die Labilität, dank der Luftfüllung jede bekannte Übung zur Herausforderung werden.\u003cbr\u003eDie eingelegte Verbindungsplatte gibt die nötige Stabilisierung, sodass eine gute Bodenhaftung garantiert ist. Die mit Luft gefüllten Kammern ermöglichen ganz kleine Bewegungsmomente. Dies bedeutet hohe Anforderung und somit schnelle Trainingseffekte.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAnwendungsmöglichkeiten: Optimal für koordinatives und propriozeptives Training in der Physiotherapie, besonders in der Medizinischen Trainingstherapie (MTT)\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMaterial: hochwertiges Ruton\u003cbr\u003eIm Lieferumfang inbegriffen sind Trainingsanleitung und Luftpumpe\u003cbr\u003eMasse: 51 x 37 x 8cm\u003cbr\u003eBelastbarkeit ca. 200kg\u003cbr\u003eGewicht: 2,8kg\u003cbr\u003eFarbe: silber\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eGeprüft und empfohlen vom Forum: Gesunder Rücken - besser leben e.V. und dem Bundesverband deutscher Rückenschulen (BdR) e.V.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eExpertenmeinung von Dr. Christos Papadopoulos, Reha- und Konditionstrainer:\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eDer Aero-Step bildet eine apparative Ergänzung, die es uns im Bereich des Koordinations-, Kräftigungs- und Flexibilitätstrainings ermöglicht, kreativer und effizienter zu arbeiten. Er ersetzt sperrige Utensilien, die in der Vergangenheit benutzt wurden. Die Einmaligkeit des Materials ermöglicht einen vielseitigen Einsatz, nicht nur im Indoor-, sondern auch (im Fussball von grösserer Bedeutung) für das Outdoortraining, ob Barfuss, mit Lauf-, oder mit einem Fussballschuh, durch seine robuste Beschaffenheit ist alles möglich. Der Aero-Step bildet einen festen Bestandteil in unserem Übungsrepertoire und ist von dort nicht mehr wegzudenken. Bei den sportartspezifischen Übungen stellt er für den Profifussballer eine besondere Herausforderung dar, denn in Kombination mit dem Ball gibt der Aero-Step dem meist langweiligen Koordinations- und Stabitraining den besonderen Kick und dabei ist der Spassfaktor enorm hoch (Motivation).\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003ciframe width=\"1600\" height=\"600\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/5_815yZwnCQ\" title=\"YouTube video player\" frameborder=\"0\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"TOGU","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":63839858753913,"sku":"2256","price":169.0,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0998\/1532\/6073\/files\/1448_ac624f35-1bc7-4771-b143-b51d8ca40a7c.jpg?v=1785440608"},{"product_id":"airex-balance-pad-blau-l50-x-b41-x-d6-cm","title":"AIREX Balance Pad, blau - L50 x B41 x D6 cm","description":"\u003cp\u003eEin sicherer Stand ist Ausgangspunkt für krankengymnastische und sporttherapeutische Bemühungen zur Wiedergewinnung einer ungestörten Geh- bzw. Fussfunktion.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDas\u003cstrong\u003e AIREX Balance-Pad\u003c\/strong\u003e deckt als Therapie- und Trainingsgerät ein breites Spektrum von Anwendungsmöglichkeiten ab. Aufgrund der destabilisierenden Eigenschaften werden sie zur Aufschulung motorischer Fähigkeiten eingesetzt in der\u003c\/p\u003e\n\u003cul style=\"list-style-type:disc;\"\u003e\n\u003cli\u003eRehabilitation\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePrävention\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eund im Freizeit- und Leistungssport\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eEs ermöglicht das kombinierte Training von konventionellen und koordinativen Begabungen wie Kraft, Ausdauer, Differenzierungs- und Gleichgewichtsfähigkeit. Schlagworte wie z.B. Propriozeptorentraining und Kinästhetik finden ihre Berücksichtigung. Durch ihre spezifischen Eigenschaften eignet sich das\u003cstrong\u003e AIREX Balance-Pad\u003c\/strong\u003e im Bereich der Prävention und Rehabilitation besonders für\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eGleichgewichtsschulung\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKoordinations- und Reaktionsschulung\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGehschule\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eStandstabilitätstraining\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003efunktionelle Aufschulung der Muskulatur der unteren Extremitäten\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003emotorische Übungen zur Erhaltung der Balancefähigkeit bei z.B. altersphysiologisch bedingten Veränderungen von Muskulatur und Skelettapparat\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRichtpreis CHF 74.90\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eDas \u003cstrong\u003eAIREX Balance-Pad\u003c\/strong\u003e wird in zwei unterschiedlichen Formaten hergestellt. Zur Verstärkung des Schwabbel-Effekts können auch mehrere Flächen übereinandergelegt werden. Der geschlossenzellige, superweiche Spezialschaumstoff nimmt weder Feuchtigkeit noch Schmutz auf, ist strapazierfähig und hygienisch.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDas\u003cstrong\u003e AIREX Balance-Pad\u003c\/strong\u003e ist multifunktionell einsetzbar und eignet sich auch hervorragend als Schwimmkissen und Schwimminsel.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMasse: L50 x B41 x H6cm\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"letter-spacing:0px;\"\u003eMedizinische Zweckbestimmung:\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"letter-spacing:0px;\"\u003eDie AIREX® Produkte sind als bewegungstherapeutisches Hilfsmittel sowohl für den institutionellen als auch für den häuslichen Gebrauch konzipiert. Auf dem Boden liegender Gegenstand dient als Unterlage für eine Person bei medizinisch indizierten und verordneten Übungen zur Verbesserung der Motorik und des Gleichgewichts bzw. der posturalen Kontrolle und\/oder zur bewegungstherapeutischen Behandlung der Muskelschwäche an den Gliedmassen und dem Rumpf in Folge einer neurologischen oder orthopädischen Erkrankung.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eHinweis:\u003c\/strong\u003e Bitte prüfen Sie vor Verwendung von Airex Balance Produkten den Untergrund auf Rutschfestigkeit. Wir empfehlen eine Airex-Matte als Unterlage zu benutzen, um Komfort und Sicherheit zu erhöhen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003ciframe width=\"1600\" height=\"600\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/vu8VMZsg_sQ\" title=\"YouTube video player\" frameborder=\"0\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Airex","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":63839880806777,"sku":"2293","price":62.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0998\/1532\/6073\/files\/50716.jpg?v=1782480184"},{"product_id":"airex-balance-beam","title":"AIREX Balance Beam","description":"\u003cp\u003eEin sicherer Stand ist Ausgangspunkt für krankengymnastische und sporttherapeutische Bemühungen zur Wiedergewinnung einer ungestörten Geh- bzw. Fussfunktion.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDas \u003cstrong\u003eAIREX Balance-Beam\u003c\/strong\u003e deckt als Therapie- und Trainingsgerät ein breites Spektrum von Anwendungsmöglichkeiten ab. Aufgrund der destabilisierenden Eigenschaften werden sie zur Aufschulung motorischer Fähigkeiten eingesetzt in der\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003emiddot: Rehabilitation\u003cbr\u003emiddot: Prävention\u003cbr\u003emiddot: und im Freizeit- und Leistungssport\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEs ermöglicht das kombinierte Training von konventionellen und koordinativen Begabungen wie Kraft, Ausdauer, Differenzierungs- und Gleichgewichtsfähigkeit. Schlagworte wie z.B. Propriozeptorentraining und Kinästhetik finden ihre Berücksichtigung. Durch ihre spezifischen Eigenschaften eignet sich das \u003cstrong\u003eAIREX Balance-Beam\u003c\/strong\u003e im Bereich der Prävention und Rehabilitation besonders für\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eGleichgewichtsschulung\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKoordinations- und Reaktionsschulung\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGehschule\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eStandstabilitätstraining\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003efunktionelle Aufschulung der Muskulatur der unteren Extremitäten\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003emotorische Übungen zur Erhaltung der Balancefähigkeit bei z.B. altersphysiologisch bedingten Veränderungen von Muskulatur und Skelettapparat.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eIm Freizeit- und Spitzensport, z.B. im Tennis, ermöglicht das \u003cstrong\u003eAIREX Balance-Beam\u003c\/strong\u003e das Stabilisieren von Bewegungsmustern und Schlagtechniken unter erschwerten Bedingungen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDas \u003cstrong\u003eAIREX Balance-Beam\u003c\/strong\u003e wird in zwei unterschiedlichen Formaten hergestellt. Zur Verstärkung des Schwabbel-Effekts können auch mehrere Flächen übereinandergelegt werden. Der geschlossenzellige, superweiche Spezialschaumstoff nimmt weder Feuchtigkeit noch Schmutz auf, ist strapazierfähig und hygienisch.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDas\u003cstrong\u003e AIREX Balance-Beam\u003c\/strong\u003e ist multifunktionell einsetzbar und eignet sich auch hervorragend als Schwimmkissen und Schwimminsel.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMasse: 160 x 24 x 6cm, blau\u003cbr\u003eLieferung Sperrgut\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Airex","offers":[{"title":"lava","offer_id":63839883592057,"sku":"2293.221","price":129.0,"currency_code":"CHF","in_stock":true},{"title":"blau","offer_id":63839883624825,"sku":"2293.2","price":129.0,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0998\/1532\/6073\/files\/50653.jpg?v=1782480211"},{"product_id":"airex-balance-pad-elite-blau-l50-x-b41-x-d6cm","title":"AIREX Balance Pad Elite, blau - L50 x B41 x D6cm","description":"\u003cp\u003eMit dem neuartigen Waffelmuster auf Ober- und Unterseite des \u003cstrong\u003eAIREX Balance-Pad Elite\u003c\/strong\u003e wird erreicht, dass der Balance-Pad Elite eine grössere Rutschfestigkeit aufweist. Auch sorgt das neue Oberfächenmuster für eine angenehme Massage und Stimulation der Fusssohlen-Rezeptoren. Die Durchblutung der Füsse und das Fusswohl werden aktiv gefördert. Der neue Balance-Pad Elite wird beidseitig eingesetzt, was seine Lebensdauer verlängert.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEin sicherer Stand ist Ausgangspunkt für krankengymnastische und sporttherapeutische Bemühungen zur Wiedergewinnung einer ungestörten Geh- bzw. Fussfunktion.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDas\u003cstrong\u003e AIREX Balance-Pad Elite\u003c\/strong\u003e deckt als Therapie- und Trainingsgerät ein breites Spektrum von Anwendungsmöglichkeiten ab. Aufgrund der destabilisierenden Eigenschaften werden sie zur Aufschulung motorischer Fähigkeiten eingesetzt in der\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eRehabilitation\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePrävention\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFreizeit- und Leistungssport\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eEs ermöglicht das kombinierte Training von konventionellen und koordinativen Begabungen wie Kraft, Ausdauer, Differenzierungs- und Gleichgewichtsfähigkeit. Schlagworte wie z.B. Propriozeptorentraining und Kinästhetik finden ihre Berücksichtigung. Durch ihre spezifischen Eigenschaften eignet sich das\u003cstrong\u003e AIREX Balance-Pad Elite\u003c\/strong\u003e im Bereich der Prävention und Rehabilitation besonders für\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eGleichgewichtsschulung\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKoordinations- und Reaktionsschulung\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGehschule\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eStandstabilitätstraining\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003efunktionelle Aufschulung der Muskulatur der unteren Extremitäten\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003emotorische Übungen zur Erhaltung der Balancefähigkeit bei z.B. altersphysiologisch bedingten Veränderungen von Muskulatur und Skelettapparat.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eDas \u003cstrong\u003eAIREX Balance-Pad Elite\u003c\/strong\u003e wird in zwei unterschiedlichen Formaten hergestellt. Zur Verstärkung des Schwabbel-Effekts können auch mehrere Flächen übereinandergelegt werden. Der geschlossenzellige, superweiche Spezialschaumstoff nimmt weder Feuchtigkeit noch Schmutz auf, ist strapazierfähig und hygienisch.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDas\u003cstrong\u003e AIREX Balance-Pad Elite\u003c\/strong\u003e ist multifunktionell einsetzbar und eignet sich auch hervorragend als Schwimmkissen und Schwimminsel.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMasse: L50 x B41 x H6cm\u003cbr\u003eFarbe: blau\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"letter-spacing:0px;\"\u003eDas AIREX® Balance-pad Solid erzeugt aufgrund seiner höheren Dichte wesentlich weichere Reize. Es ist das optimale Hilfsmittel für Senioren und Therapeuten in sehr frühen Therapiephasen, da es nicht so instabil und wackelig ist, wie andere AIREX® Balance-pads. Aufgrund seiner äusserst robusten Eigenschaften eignet sich das AIREX® Balance-pad Solid besonders für das funktionelle Training, da es ebenso gut für das Training im Turnschuh eingesetzt werden kann. Die grossflächige, beidseitig geprägte, waffelartige Textur ermöglicht sehr einfache, bemerkenswert rutschfeste und sichere Therapie- und Trainingsanwendungen.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eHinweis:\u003c\/strong\u003e Bitte prüfen Sie vor Verwendung von Airex Balance Produkten den Untergrund auf Rutschfestigkeit. Wir empfehlen eine Airex-Matte als Unterlage zu benutzen, um Komfort und Sicherheit zu erhöhen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003ciframe width=\"1600\" height=\"600\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/vu8VMZsg_sQ\" title=\"YouTube video player\" frameborder=\"0\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Airex","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":63839884509561,"sku":"2293.3","price":71.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0998\/1532\/6073\/files\/50676.jpg?v=1782480229"},{"product_id":"lendenkissen","title":"Lendenkissen","description":"\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003eDas Lendenkissen mit vielen Anwendungsmöglichkeiten in der Therapie, beim Fitness oder auf Reisen.\u003c\/p\u003e\n\u003cul style=\"margin-top:0cm;\" type=\"disc\"\u003e\n\u003cli class=\"MsoListParagraph\" style=\"margin-left:0cm;\"\u003eZur Prävention und Reduktion von Verspannungen im Schulter-Nacken-Bereich\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"MsoListParagraph\" style=\"margin-left:0cm;\"\u003eZum Vorbeugen von Rückenschmerzen im allgemeinen und speziell z.B. während der Schwangerschaft und in der Stillperiode\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"MsoListParagraph\" style=\"margin-left:0cm;\"\u003eAls Unterstützung für ein effizientes Bauchmuskeltraining sowie Beckenbodentraining\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"MsoListParagraph\" style=\"margin-left:0cm;\"\u003eZur Optimierung des Trainingserfolges z.B. beim Kraft-, Fitness- und Wellnesstraining (Gesundheitstraining). In weichen Krankenbetten zur Vermeidung von körperlichen Verspannungen, zur Dekubitusprophylaxe und Förderung der Atemfunktionen\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"MsoListParagraph\" style=\"margin-left:0cm;\"\u003eZur Unterstützung des Therapieerfolges\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003eFür jede Körpergrösse das passende Kissen für eine optimale Stütze zur aufrechten Körperhaltung, bei Verspannungen im Schulter- und Nackenbereich, oder zur Vorbeugung gegen Rückenschmerzen.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eDie Körpergrösse jedes Menschen ist so verschieden, dass es fast unmöglich ist, jedem die korrekte, rückengerechte Sitzgelegenheit zu ermöglichen, deshalb braucht es die individuelle Lösung für jeden Rücken. Die Wahl des Kissens richtet sich nach der Grösse des Anwenders, sowie dessen thorakolumbalen Streckfähigkeit. Das asymetrisch geformte Lendenkissen bedingt, dass das Brüggerlogo immer kopfwärts gerichtet ist, um sich so optimal der Wirbelsäule anzupassen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003eSkin-med = medizinische Haut, eine hochelastische Polyurethan-Beschichtung ist fest mit dem darunterliegenden Schaumstoff verbunden und ist dadurch besonders robust. Diese Haut ist toxisch einwandfrei, abwaschbar und mit allen handelsüblichen Desinfektionsmittel desinfizierbar.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eIn verschiedenen Grössen erhältlich - Masse: (Breite \/ Höhe \/ Dicke):\u003cbr\u003egelb (Grösse 1) - ca. 33 x 23 x 4,5cm\u003cbr\u003erot (Grösse 2) - ca. 34 x 27 x 5cm\u003cbr\u003egrün (Grösse 3) - 35 x 30 x 5,5cm\u003cbr\u003egrau (Grösse 4) - 36 x 32 x 6cm \u003cbr\u003eorange - 44 x 20 x 2,5cm\u003cbr\u003eblau - 44 x 27 x 3,5cm\u003cbr\u003eschwarz (Auto-\/Reisekissen) - 25,5 x 27 x 5cm\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eInformation:\u003cbr\u003e- Bei Schaumstoffen können strukturbedingte Poren (sogenannte Lunker) unterschiedlicher Grösse auftreten, diese stellen keinen Qualitätsmangel dar.\u003cbr\u003e- Schaumstoff-Toleranzen in Gewicht und Härtegrad +\/- 15% sind leider nicht zu vermeiden.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003c!-- [if gte mso 9]\u003e\u003cxml\u003e\n \u003co:officedocumentsettings\u003e\n  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Products","offers":[{"title":"33 x 23 x 4.5cm. gelb","offer_id":63840002965881,"sku":"2300","price":48.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true},{"title":"34 x 27 x 5cm. rot","offer_id":63840002998649,"sku":"2300.1","price":48.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true},{"title":"35 x 30 x 5.5cm. grün","offer_id":63840003031417,"sku":"2300.2","price":48.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true},{"title":"36 x 32 x 6cm. grau","offer_id":63840003064185,"sku":"2300.3","price":48.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true},{"title":"26 x 27 x 5cm. schwarz Auto-\/Reisekissen","offer_id":63840003096953,"sku":"2300.4","price":48.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true},{"title":"44 x 20 x 2.5cm. orange","offer_id":63840003129721,"sku":"2300.6","price":48.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true},{"title":"44 x 27 x 3.5cm. 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unterschiedlich\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAnpassungsfähigkeit: Anwendung auch mit Muskelstimulatoren anderen Marken mit Druckknopfsystem möglich\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eKompatibel mit:\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCOMPEX MI-SPORT, COMPEX MI-FITNESS, COMPEX VITALITY, COMPEX ENERGY MI-READY, COMPEX PERFORMANCE MI-READY, COMPEX FIT, COMPEX FULL FITNESS, COMPEX SPORT ELITE und der frühere COMPEX MI-SPORT 500, COMPEX MI-FITNESS TRAINER\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Compex","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":63840377176441,"sku":"5400.4","price":10.0,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0998\/1532\/6073\/files\/48761.jpg?v=1782482551"},{"product_id":"compex-elektroden-easysnap-1-druckknopfanschluss-5x10cm-2-stuck","title":"Compex Elektroden Easysnap, 1 Druckknopfanschluss, 5x10cm, 2 Stück","description":"\u003cp\u003eEasy Snap Performance Elektroden mit 1 Druckknopfanschluss, 5 x 10cm, 2 Stk. pro Beutel\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEigenschaften:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eEasy Snap: Einfaches Anschliessen zwischen Kabel und Elektrode, mit einer Hand durch einfaches Drücken\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKomfortabel: Optimale Wiedergabe der elektrischen Kraft für Sitzungen mit höherer Intensität, Garant für eine höhere Effizienz\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eWiederverwendbarkeit: je nach Hauttyp und Anwendungsbedingungen unterschiedlich\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAnpassungsfähigkeit: Anwendung auch mit Muskelstimulatoren anderen Marken mit Druckknopfsystem möglich\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eKompatibel mit:\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCOMPEX MI-SPORT, COMPEX MI-FITNESS, COMPEX VITALITY, COMPEX ENERGY MI-READY, COMPEX PERFORMANCE MI-READY, COMPEX FIT, COMPEX FULL FITNESS, COMPEX SPORT ELITE und der frühere COMPEX MI-SPORT 500, COMPEX MI-FITNESS 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Die Stabilitätstrainer eignen sich zum Stabilisations-, Gleichgewichts- und Propriozeptionstraining in Prävention, Rehabilitation und Sport. Mittels höherer Anforderung an die Haltemuskulatur können die TheraBand Stabilitätstrainer herkömmlichen Übungen neuen Schwung verleihen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003eDie TheraBand Stabilitätstrainer verfügen über eine Anti-Rutsch-Oberfläche und eignen sich ideal für Balance-Training und Rehabilitation der unteren Extremitäten. Der extraweiche schwarze Stabilitätstrainer ist zudem mit Luft gefüllt und bietet so besonders hohe Labilität für anspruchsvolle Gleichgewichtsübungen. Darüber hinaus bietet er eine zusätzliche genoppte Oberflächenstruktur für ein gezieltes Propriozeptions-Training.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cb\u003eVerfügbare Härtegrade:\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul style=\"margin-top:0cm;\" type=\"disc\"\u003e\n\u003cli class=\"MsoListParagraph\" style=\"margin-left:0cm;\"\u003eFest (grün) = leicht: Senioren, Menschen mit motorischen Schwächen, Sturzprävention\/Rehabilitation\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"MsoListParagraph\" style=\"margin-left:0cm;\"\u003eWeich (blau) = schwer: normal trainierte Menschen, Wiedereinsteiger, Rehabilitation, allgemeines oder sportartspezifisches Gleichgewichtstraining\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"MsoListParagraph\" style=\"margin-left:0cm;\"\u003eLabil (schwarz) = extra schwer: koordinativ trainierte Menschen, Koordinationstraining, sensomotorisches Training (genoppte Seite)\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003eBitte beachten Sie: Je höher der Härtegrad, desto geringer die Schwierigkeitsstufe!\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cb\u003eProduktdetails:\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul style=\"margin-top:0cm;\" type=\"disc\"\u003e\n\u003cli class=\"MsoListParagraph\" style=\"margin-left:0cm;\"\u003etrainieren Sie Stabilität, Gleichgewicht und Haltung mit Anti-Rutsch-Oberfläche\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"MsoListParagraph\" style=\"margin-left:0cm;\"\u003eMaterial: geschlossen zelliger Schaumstoff (grün und blau) \u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"MsoListParagraph\" style=\"margin-left:0cm;\"\u003ePVC (schwarz)\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"MsoListParagraph\" style=\"margin-left:0cm;\"\u003eLeichte Reinigung und Desinfektion möglich\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"MsoListParagraph\" style=\"margin-left:0cm;\"\u003eMax. Belastbarkeit: 136 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"MsoListParagraph\" style=\"margin-left:0cm;\"\u003eGenoppte Oberfläche des schwarzen Stabilitätstrainers bietet zusätzlichen sensomotorischen Reiz\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"MsoListParagraph\" style=\"margin-left:0cm;\"\u003eKann kombiniert werden mit dem Übungsband, Tubing oder der TheraBand Trainingsstation\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"MsoListParagraph\" style=\"margin-left:0cm;\"\u003eLieferumfang 1 Stück\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003eHinweis: Produktionsbedingt kann es den Stabilitätstrainern zu leichten Grössenunterschieden kommen. Die Funktionalität wird dadurch nicht eingeschränkt.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003c!-- [if gte mso 9]\u003e\u003cxml\u003e\n \u003co:officedocumentsettings\u003e\n  \u003co:allowpng\u003e\u003c\/o:allowpng\u003e\n \u003c\/o:officedocumentsettings\u003e\n\u003c\/xml\u003e\u003c![endif]--\u003e\u003c!-- [if gte mso 9]\u003e\u003cxml\u003e\n \u003cw:worddocument\u003e\n  \u003cw:view\u003eNormal\u003c\/w:view\u003e\n  \u003cw:zoom\u003e0\u003c\/w:zoom\u003e\n  \u003cw:trackmoves\u003e\u003c\/w:trackmoves\u003e\n  \u003cw:trackformatting\u003e\u003c\/w:trackformatting\u003e\n  \u003cw:hyphenationzone\u003e21\u003c\/w:hyphenationzone\u003e\n  \u003cw:punctuationkerning\u003e\u003c\/w:punctuationkerning\u003e\n  \u003cw:validateagainstschemas\u003e\u003c\/w:validateagainstschemas\u003e\n  \u003cw:saveifxmlinvalid\u003efalse\u003c\/w:saveifxmlinvalid\u003e\n  \u003cw:ignoremixedcontent\u003efalse\u003c\/w:ignoremixedcontent\u003e\n  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5.4pt;\n\tmso-para-margin:0cm;\n\tmso-pagination:widow-orphan;\n\tfont-size:11.0pt;\n\tfont-family:\"Calibri\",sans-serif;\n\tmso-ascii-font-family:Calibri;\n\tmso-ascii-theme-font:minor-latin;\n\tmso-hansi-font-family:Calibri;\n\tmso-hansi-theme-font:minor-latin;\n\tmso-fareast-language:EN-US;}\n\u003c\/style\u003e\n\u003c![endif]--\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Thera-Band","offers":[{"title":"LEVEL schwer - blau","offer_id":63840431014265,"sku":"4570.35","price":42.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true},{"title":"LEVEL extra schwer - schwarz","offer_id":63840431047033,"sku":"4570.37","price":59.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true},{"title":"LEVEL leicht - grün","offer_id":63840431079801,"sku":"4570.36","price":39.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0998\/1532\/6073\/files\/135.jpg?v=1782482814"},{"product_id":"theraband-kippbrett","title":"Theraband Kippbrett","description":"\u003cul style=\"list-style-type:disc;\"\u003e\n\u003cli\u003edas Kippbrett kann nach vorne oder hinten bewegt werden\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003erutschfeste Oberfläche\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003esensomotorische Oberfläche\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003egefertigt aus leichtem Kunststoff\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMasse 35 x 33cm\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Thera-Band","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":63840433111417,"sku":"4570.401","price":129.0,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0998\/1532\/6073\/files\/19391_9e37d7dc-bb4e-4c84-ac47-419d75cb1694.jpg?v=1785440889"},{"product_id":"theraband-therapiekreisel","title":"Theraband Therapiekreisel","description":"\u003cdiv id=\"collapseDescription\" class=\"product-description-block tab-pane fade show active\"\u003e\n\u003cdiv class=\"panel-content\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-description typo\"\u003e\n\u003cul style=\"list-style-type:disc;\"\u003e\n\u003cli\u003eschult den Gleichgewichtssinn und die Körperbeherrschung\/ Körperspannung\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003erutschfeste Oberfläche\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003esensomotorische Oberfläche\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003egefertigt aus leichtem Kunststoff\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDurchmesser 41cm\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Thera-Band","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":63840434946425,"sku":"4570.41","price":129.0,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0998\/1532\/6073\/files\/19395.jpg?v=1782482828"},{"product_id":"airex-balance-pad-xlarge-blau-l98-x-b41-x-d6cm","title":"AIREX Balance Pad XLarge, blau - L98 x B41 x D6cm","description":"\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eExtra lang: Gibt Ihren Übungen Raum\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUnbegrenzte Einsatzmöglichkeiten\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eWaffelstruktur auf Ober- und Unterseite\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBeidseitig anwendbar\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKörperwarm und hautfreundlich\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ehygienisch durch Sanitizedreg:-Ausrüstung\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eeinfach zu reinigen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003estrapazierfähig und langlebig\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003emultifunktional einsetzbar\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003egeschlossenzellig, nehmen weder Schmutz noch Feuchtigkeit auf\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCE-konform (93\/42\/EWG)\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eErleben Sie Balance-Training in einer neuen Dimension: Das Balance-pad XLarge ermöglicht durch seine Länge von ca. 98 cm nahezu unbegrenzte Einsatzmöglichkeiten. Therapie- und Trainingsziele können mit dem multifunktionellen Balance-pad XLarge schneller erreicht werden. Die destabilisierenden Eigenschaften aktivieren die Steuerungsfunktionen des Gehirns. Durch sein spezielles Material bietet das Balance-pad XLarge genau die richtige Unterstützung und intensiviert die Wirkung einzelner Übungen. Das Balance-pad XLarge ist ein ideales Trainingsgerät sowohl für Einsteiger als auch Fortgeschrittene.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDas Balance-pad XLarge eignet sich besonders gut für Übungen in der Seitenlage oder im Vierfüsslerstand. Durch das gleichzeitige Aufstützen von Händen und Knien profitieren nicht nur Schulter und Hüftgelenke sondern die gesamte Wirbelsäule. Auch die Benutzung im Ausdauerbereich lässt sich aufgrund der Grösse eines Steps sehr abwechslungsreich gestalten.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eUm Komfort und Sicherheit zu erhöhen, empfiehlt es sich, eine AIREXreg: Matte als Unterlage einzusetzen. Durch die raffinierte Waffelung der Oberflächen profitieren Sie beim barfüssigen Training mit dem Balancepad XLarge zusätzlich von einer wirkungsvollen Stimulation der Fussrezeptoren. Die Durchblutung der Füsse wird aktiv gefördert.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMasse: L98 x B41 x H6cm\u003cbr\u003eFarbe: blau\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"letter-spacing:0px;\"\u003eMedizinische Zweckbestimmung:\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"letter-spacing:0px;\"\u003eDie AIREX® Produkte sind als bewegungstherapeutisches Hilfsmittel sowohl für den institutionellen als auch für den häuslichen Gebrauch konzipiert. Auf dem Boden liegender Gegenstand dient als Unterlage für eine Person bei medizinisch indizierten und verordneten Übungen zur Verbesserung der Motorik und des Gleichgewichts bzw. der posturalen Kontrolle und\/oder zur bewegungstherapeutischen Behandlung der Muskelschwäche an den Gliedmassen und dem Rumpf in Folge einer neurologischen oder orthopädischen Erkrankung.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eHinweis:\u003c\/strong\u003e Bitte prüfen Sie vor Verwendung von Airex Balance Produkten den Untergrund auf Rutschfestigkeit. Wir empfehlen eine Airex-Matte als Unterlage zu benutzen, um Komfort und Sicherheit zu erhöhen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003ciframe width=\"1600\" height=\"600\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/vu8VMZsg_sQ?si=V24rbaDlveaWWxyb\" title=\"YouTube video player\" frameborder=\"0\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003ciframe width=\"1335\" height=\"751\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/jcsbjt3gxpY\" title=\"AIREX - Das Original aus der Schweiz seit über 50 Jahren\" frameborder=\"0\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Airex","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":63840634044793,"sku":"2293.1","price":134.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0998\/1532\/6073\/files\/50707_1661ee23-f517-449d-a0fc-7cee27506bad.jpg?v=1785439002"},{"product_id":"togu-jumper-pro-das-original","title":"TOGU Jumper PRO - Das Original","description":"\u003cp\u003eDer patentierte Jumper PRO (Europäisches Patent Nr. 2092964) - made in Germany - ist ein multifunktionales Trainingsgerät. Ein luftgefüllter Trampolin-Ball aus widerstandsfähigem Ruton auf einer glasfaser-verstärkten Bodenplatte. Das Material ist geruchsneutral und bis 200 kg sehr belastbar. Das Produkt ist latexfrei und ohne verbotene Phtalate (nach EU Richtlinie 2005\/84\/EG). Durch ein Ventil kann die Luftfüllung reguliert werden. Die Oberfläche ist rutschfest, ebenso wie die Bodenplatte. Die nach innen gewölbte Bodenplatte sorgt für einen genialen Trampolineffekt und lässt ein Stapeln ohne Stapelhilfe problemlos zu.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003eJetzt mit der zusätzlichen Jumper Pro Plate, die eine ebene Fläche auf der Rückseite des Jumper - made in Germany - schafft. Die neue Platte ist mit einer mitgelieferten Schraube leicht und schnell zu befestigen und auch wieder zu entfernen. So können auch während des Trainings die unterschiedlichen Auflageflächen genutzt werden. Mit der neuen ebenen Fläche ist bei Balance-, Koordinations- und Kräftigungsübungen im Stand ein physiologisch korrektes Aufsetzen der Fusssohle möglich. Somit ergeben sich noch mehr Übungsvarianten.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDurch seine Vielseitigkeit können praktisch alle Muskelgruppen, speziell die für die allgemeine Fitness wichtige tieferliegendende Muskulatur, trainiert werden. Gleichzeitig wird die Balance, die Koordination und Sensomotorik unwillkürlich verbessert. Der Trampolineffekt sorgt zudem für viel Spass beim Training. Aufgrund seiner Eignung zur Stärkung der Rückenmuskulatur, wurde der Jumper mit dem AGR Gütesiegel, Aktion gesunder Rücken - besser leben e.V. ausgezeichnet.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eJe nach Übungszweck kann der Jumper im Stehen, Springen, Sitzen oder Liegen verwendet werden. Die Luftfüllung sorgt dabei für eine instabile und zugleich dynamische Unterlage. Auf dem Jumper kann man springen, im Stand balancieren, Kniebeugen ausführen. Im Sitzen kann die Bauchmuskulatur und im Liegen die Rückenmuskulatur trainiert werden. Auch ein seitliches Anspringen ist problemlos möglich, der Jumper ist rutschfest konzipiert. Im Lieferumfang ist ein umfangreiches Übungsposter mit zahlreichen Trainingsvorschlägen enthalten. Der Jumper PRO ist beidseitig verwendbar.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eideale Druckverteilung durch bewährte Dynair-Technik\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003erutschfest auf allen Unterlagen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003emehr Stabilität für Fusssprunggelenk\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eextrem dynamischer Rebound (Trampolineffekt)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBetter Grip Oberfläche\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ebeidseitig verwendbar\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eVibration\/Übertragung der Schwingungen auf den Körper\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eauch für seitliches Anspringen konzipiert\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eintegriertes Easy Store-System: keine extra Lagerungshilfe notwendig\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eMasse: 52 x 24cm\u003cbr\u003eGewicht: 6kg\u003cbr\u003eMaterial: Ruton mit Glasfaser-verstärkter Platte\u003cbr\u003eBelastbarkeit ca. 200kg\u003cbr\u003eFarbe: rot mit schwarzer Platte\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003ciframe width=\"560\" height=\"315\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/vR8a_M51gcI\" title=\"YouTube video player\" frameborder=\"0\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"TOGU","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":63840676872569,"sku":"2256.101","price":329.0,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0998\/1532\/6073\/files\/28547.jpg?v=1782484169"},{"product_id":"togu-jumper-mini","title":"TOGU Jumper mini","description":"\u003cp\u003eDer patentierte Jumper mini (Europäisches Patent Nr. 2092964) ist ein multifunktionales Trainingsgerät - made in Germany-: ein luftgefüllter Trampolin-Ball aus widerstandsfähigem Ruton auf einer glasfaser-verstärkten Bodenplatte.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDas Material ist geruchsneutral und bis 200 kg sehr belastbar. Das Produkt ist latexfrei und ohne verbotene Phtalate (nach EU Richtlinie 2005\/84\/EG). Durch ein Ventil kann die Luftfüllung reguliert werden. Die Oberfläche ist rutschfest, ebenso wie die Bodenplatte. Die nach innen gewölbte Bodenplatte sorgt für einen genialen Trampolineffekt und lässt ein Stapeln ohne Stapelhilfe problemlos zu.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDurch seine Vielseitigkeit können praktisch alle Muskelgruppen, speziell die für die allgemeine Fitness wichtige tieferliegende Muskulatur, trainiert werden. Gleichzeitig wird die Balance, Koordination und Sensomotorik unwillkürlich verbessert. Der Trampolineffekt sorgt zudem für viel Spass beim Training. Aufgrund seiner Eignung zur Stärkung der Rückenmuskulatur, wurde der Jumper mit dem AGR Gütesiegel, Aktion gesunder Rücken - besser leben e.V. ausgezeichnet.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eJe nach Übungszweck kann der Jumper im Stehen, Springen, Sitzen oder Liegen verwendet werden. Die Luftfüllung sorgt dabei für eine instabile und zugleich dynamische Unterlage. Auf dem Jumper kann man springen, im Stand balancieren, Kniebeugen ausführen. Im Sitzen kann die Bauchmuskulatur und im Liegen die Rückenmuskulatur trainiert werden. Auch ein seitliches Anspringen ist problemlos möglich, der Jumper ist rutschfest konzipiert. Im Lieferumfang ist ein umfangreiches Übungsposter mit zahlreichen Trainingsvorschlägen enthalten.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eideale Druckverteilung durch bewährte Dynair-Technik\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003erutschfest auf allen Unterlagen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003emehr Stabilität für Fusssprunggelenk\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eextrem dynamischer Rebound (Trampolineffekt)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBetter Grip Oberfläche\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ebeidseitig verwendbar\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eVibration\/Übertragung der Schwingungen auf den Körper\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eauch für seitliches Anspringen konzipiert\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003eMasse: 36 x 18cm\u003cbr\u003eMaterial: Ruton mit Glasfaser-verstärkter Platte\u003cbr\u003eBelastbarkeit ca. 120kg\u003cbr\u003eFarbe: rot mit schwarzer Platte\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003ciframe width=\"560\" height=\"315\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/M6g0ZyFU5_k\" title=\"YouTube video player\" frameborder=\"0\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"TOGU","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":63840679231865,"sku":"2256.12","price":179.0,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0998\/1532\/6073\/files\/757.jpg?v=1782484179"},{"product_id":"sypoba-fitness-kids","title":"Sypoba Fitness Kids","description":"\u003cp\u003eDas Modell Fitness Basic besteht aus:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eTrainingsplatte (30x60 cm)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAlurolle mit Gummiringen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eÜbungsposter\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAusführung in nature\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003eEmpfohlen für:\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eGleichgewichtsübungen in diversen Grundpositionen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eerste Gehversuche im Stabilisations- und Kräftigungsbereich\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKonzentrationsübungen im Schulunterricht\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSchulen auf Primarstufe\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eAls Option lieferbar: SYPOBA DVD Basic 1 beinhaltet:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eTrailer (Motivationssequenz)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFunktionen (Wie wende ich das SYPOBA an)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eÜbungsanweisungen (Was muss ich beim Trainieren beachten)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eWorkout (Training zum mitmachen)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eInterview (Mit SYPOBA Erfinder Robin Städler)\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp\u003e\u003ciframe width=\"1600\" height=\"600\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/XIo9bpMBjv0\" title=\"YouTube video player\" frameborder=\"0\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Sypoba","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":63840842154361,"sku":"2257","price":169.0,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0998\/1532\/6073\/files\/18937.jpg?v=1782484814"},{"product_id":"sypoba-athletic","title":"Sypoba Athletic","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDie Vorteile von Training mit Sypoba\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eMehrdimensionales Training\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKreiselübungen in Hüft- und Schulterbereich möglich\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDysbalancen werden vermieden und ausgeglichen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUnzählige Übungsmöglichkeiten (Stehe, Sitzen, Knien, Liegen)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIndividueller Übungsausbau inklusiv Hilfsmittel (Xbase, Xtube, Ball,Kurz- und Langhanteln)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGelenke werden geschont\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAussergewöhnliche starke Beeinflussung der Schwerkraft\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMentale Stärke wird durch stetige Konzentration gefördert\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFettverbrennung durch intensive physische Belastung\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eProgression im Schwierigkeitsgrad\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHoher Spassfaktor im Training\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSYPOBA - Trend Made in Switzerland\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align:justify;\"\u003eWas ist SYPOBA? Das System Power in Balance ist nicht nur ein Trainingsgerät, sondern vielmehr ein Trainingssystem mit einer einzigartig effizienten Philosophie. Sein Gründer Robin Städler, diplomierter Sportlehrer und Konditionstrainer im Spitzensport, hat dabei seine Erfahrungen aus mehr als 15 Jahren Engagements im Spitzensport einfliessen lassen. Sein System kann so vielseitig auf- und ausgebaut werden, dass er mit SYPOBA nicht nur im Spitzensport, sondern auch in der gesamten Fitnessbranche und selbst in der Rehabilitation Fuss fassen konnte. Auch im Bezug auf das Alter, sind SYPOBA keine Grenzen gesetzt. SYPOBA hat in der Schweiz bereits eine Welle der Begeisterung ausgelöst, welche sich nach und nach in ganz Europa und immer mehr auch weltweit auszudehnen vermag.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align:justify;\"\u003e\u003cstrong\u003eWarum ist SYPOBA so beliebt?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align:justify;\"\u003eDie Stärken von SYPOBA zeigen sich auf verschiedenen Ebenen. Mit einem kleinen Gerät kann nämlich mit geringem finanziellem Aufwand und ohne externe Energie, sowohl In- als auch Outdoor trainiert werden. Zudem widerspiegelt die hohe Lebensdauer des Trainingsgerätes die hohe Qualität des Produktes. Da nun beim Training die Faktoren Stabilisation, Kräftigung, Koordination und Konzentration stetig ineinander fliessen, wird nicht nur sehr komplex, sondern auch äusserst effizient trainiert. Was will Mann oder Frau also mehr? Mit gesundem Training bringen Sie sich so in Form für die Badesaison und auch die Zeit danach. SYPOBA lässt Sie nicht nur gut aussehen, es fördert auch noch Ihre Gesundheit. Gesund und fit durch Schweizer Qualität.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cb\u003eWas unterscheidet SYPOBA von anderen Balance-Geräten?\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003eDas SYPOBA wird, im Gegensatz zu anderen Balancegeräten, dynamisch geführt. Dieser Unterschied ist ein wesentlicher Bestandteil des gesamten SYPOBA Trainings. Bei statisch geführten Balancegeräten bewegt sich die Amplitude lediglich im Kreis, vor und zurück oder seitlich, jedoch immer an gleicher Stelle. Die dynamische Bewegung bringt viele Vorteile mit sich: eine Verbesserung in der Antizipation, eine höhere neuromuskuläre Koordination, verbesserte Reflexe, eine Erweiterung der Reflexbewegungen, eine Verringerung der muskulären Dysbalancen, eine verbesserte Konzentrationsfähigkeit und ein erhöhtes Wohlbefinden. SYPOBA ermöglicht verschiedene Bewegungen gleichzeitig. Durch die frei geführte Rolle wird nicht nur eine Kippbewegung seitlich erzeugt, sondern auch ein Gleiten von einem Ende zum anderen. Mit dieser freien und seitlichen Bewegung wird stark gegen die Schwerkraft gearbeitet und somit müssen etliche Kräfte mobilisiert werden, um so das Gleichgewicht weiterhin halten zu können. Diese Zweidimensionalität erzeugt eine vertikale sowie eine horizontale Bewegung. Dadurch wird der Trainingsreiz, im Vergleich mit anderen Balance-Geräten, um ein Vielfaches erhöht.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAnwendungsbereiche:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp align=\"justify\"\u003eDas SYPOBA-Trainingsgerät ist für Kinder und Erwachsene (3-99 Lebensjahre) geeignet. Gerade in unserer hoch technisierten Welt, in der die Menschen vermehrt im Sitzen arbeiten, werden Körperteile oft zu wenig aktiviert und belastet. Dies ist eine der Hauptursachen der modernen Zivilisationskrankheiten. Mit SYPOBA-Trainingseinheiten kann mangelnde Bewegung in kurzer Zeit und auf spielerische und unterhaltsame Art ausgeglichen werden. Es wirkt präventiv und gesundheitsfördernd!\u003c\/p\u003e\n\u003cp align=\"justify\"\u003eSYPOBA bringt Fortschritte in jeder Sportart, in welcher die Faktoren Kraft, Koordination, Stabilisation und Konzentration Grundvoraussetzungen für eine gute Technik sind!\u003c\/p\u003e\n\u003cp align=\"justify\"\u003eIn Schnellkraftsport-, Ausdauer- oder Koordinationssportarten ist Körperstabilität ein wesentlicher Teil für die Leistungsentwicklung. Durch einseitige Bewegungen entstehen muskuläre Dysbalancen, welche in der Folge zu muskulären und sogar Gelenksüberbelastungen führen können. Durch das komplexe SYPOBA-Training können solche Veränderungen auf den passiven Bewegungsapparat (Verschiebung der Körpersymmetrie) präventiv vermieden oder ausreichend verringert werden.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEs können somit folgende Anwendungen unterschieden werden:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAufbautraining\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePrävention\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTrainingstherapie\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRehabilitation\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAnimation\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp style=\"text-align:justify;\"\u003e\u003cstrong\u003eSypoba Athletic beinhaltet:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eTrainingsplatte (30x60cm)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAlu-Rolle Revolution mit Gummiringen (Bauchroller-Funktion)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eStab\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e2 Fitness Rondellen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e2 halbrunde Keile\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePoster mit Übungsideen\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eStab:\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e ermöglicht Liegestützen mit gestreckten Handgelenken, bietet Griffvariationen, ermöglicht Trainings in 3D, Vorrichtung für Bauchroller in Kombination mit der Alurolle Revolution\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eFitness Rondellen:\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e Befestigungselement des Stabs, Vorrichtung für Kippbrett, welches Kippbewegungen in unterschiedliche Richtungen ermöglicht und 2-beinig oder 1-beinig benutzbar ist\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eHalbrunde Keile:\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e seitliche Kippbewegung in abgeschwächter Form, als Werkzeug einsetzbar für zusätzliche Instabilität in Fussgelenken oder Handgelenken in Kombination mit Trainingsplatte und Alurolle, als Werkzeug einsetzbar um die Richtungen des Kippbretts zu kombinieren, als Unterstützung zur Unterlage der Fersen bei Problemen der Achillessehne\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cspan\u003eMit dem Zubehör können also Übungen variiert, erschwert oder unterstützt werden. Das Athletic Zubehör und die Revolution Rolle mit Bauchroller-Funktion optimieren die Funktionalität des SYPOBA.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEmpfohlen für:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cdiv\u003eausgeprägtes Gleichgewichtstraining\u003c\/div\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cdiv\u003evielseitiges Stabilisations- und Kräftigungstraining\u003c\/div\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUmsetzung des originalen Sypoba Workouts\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003efundiertes Rehatraining\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ekomplettes Gesundheits- und Fitnesstraining\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eeffizientes Athletiktraining\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003eAls Option lieferbar: SYPOBA DVD Basic 1 beinhaltet:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eTrailer (Motivationssequenz)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFunktionen (Wie wende ich das SYPOBA an)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eÜbungsanweisungen (Was muss ich beim Trainieren beachten)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eWorkout (Training zum mitmachen)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eInterview (Mit SYPOBA Erfinder Robin Städler)\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003ciframe width=\"1600\" height=\"600\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/yPu4KeoaiL8\" title=\"YouTube video player\" frameborder=\"0\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Sypoba","offers":[{"title":"nature","offer_id":63840852509049,"sku":"2257.101","price":299.0,"currency_code":"CHF","in_stock":true},{"title":"grün","offer_id":63840852541817,"sku":"2257.101","price":299.0,"currency_code":"CHF","in_stock":true},{"title":"rot","offer_id":63840852574585,"sku":"2257.101","price":299.0,"currency_code":"CHF","in_stock":true},{"title":"blau","offer_id":63840852607353,"sku":"2257.101","price":299.0,"currency_code":"CHF","in_stock":true},{"title":"schwarz","offer_id":63840852640121,"sku":"2257.101","price":299.0,"currency_code":"CHF","in_stock":true},{"title":"orange","offer_id":63840852672889,"sku":"2257.101","price":299.0,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0998\/1532\/6073\/files\/18906_334dd1ca-4c51-4b57-b262-736441f68614.jpg?v=1785441274"},{"product_id":"sypoba-xl-athletic","title":"Sypoba XL Athletic","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDie Vorteile von Training mit Sypoba\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eMehrdimensionales Training\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKreiselübungen in Hüft- und Schulterbereich möglich\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDysbalancen werden vermieden und ausgeglichen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUnzählige Übungsmöglichkeiten (Stehe, Sitzen, Knien, Liegen)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIndividueller Übungsausbau inklusiv Hilfsmittel (Xbase, Xtube, Ball,Kurz- und Langhanteln)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGelenke werden geschont\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAussergewöhnliche starke Beeinflussung der Schwerkraft\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMentale Stärke wird durch stetige Konzentration gefördert\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFettverbrennung durch intensive physische Belastung\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eProgression im Schwierigkeitsgrad\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHoher Spassfaktor im Training\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSYPOBA - Trend Made in Switzerland\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align:justify;\"\u003eWas ist SYPOBA? Das System Power in Balance ist nicht nur ein Trainingsgerät, sondern vielmehr ein Trainingssystem mit einer einzigartig effizienten Philosophie. Sein Gründer Robin Städler, diplomierter Sportlehrer und Konditionstrainer im Spitzensport, hat dabei seine Erfahrungen aus mehr als 15 Jahren Engagements im Spitzensport einfliessen lassen. Sein System kann so vielseitig auf- und ausgebaut werden, dass er mit SYPOBA nicht nur im Spitzensport, sondern auch in der gesamten Fitnessbranche und selbst in der Rehabilitation Fuss fassen konnte. Auch im Bezug auf das Alter, sind SYPOBA keine Grenzen gesetzt. SYPOBA hat in der Schweiz bereits eine Welle der Begeisterung ausgelöst, welche sich nach und nach in ganz Europa und immer mehr auch weltweit auszudehnen vermag.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align:justify;\"\u003e\u003cstrong\u003eWarum ist SYPOBA so beliebt?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align:justify;\"\u003eDie Stärken von SYPOBA zeigen sich auf verschiedenen Ebenen. Mit einem kleinen Gerät kann nämlich mit geringem finanziellem Aufwand und ohne externe Energie, sowohl In- als auch Outdoor trainiert werden. Zudem widerspiegelt die hohe Lebensdauer des Trainingsgerätes die hohe Qualität des Produktes. Da nun beim Training die Faktoren Stabilisation, Kräftigung, Koordination und Konzentration stetig ineinander fliessen, wird nicht nur sehr komplex, sondern auch äusserst effizient trainiert. Was will Mann oder Frau also mehr? Mit gesundem Training bringen Sie sich so in Form für die Badesaison und auch die Zeit danach. SYPOBA lässt Sie nicht nur gut aussehen, es fördert auch noch Ihre Gesundheit. Gesund und fit durch Schweizer Qualität.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003cstrong\u003eWas unterscheidet SYPOBA von anderen Balance-Geräten?\u003c\/strong\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cdiv\u003eDas SYPOBA wird, im Gegensatz zu anderen Balancegeräten, dynamisch geführt. Dieser Unterschied ist ein wesentlicher Bestandteil des gesamten SYPOBA Trainings. Bei statisch geführten Balancegeräten bewegt sich die Amplitude lediglich im Kreis, vor und zurück oder seitlich, jedoch immer an gleicher Stelle. Die dynamische Bewegung bringt viele Vorteile mit sich: eine Verbesserung in der Antizipation, eine höhere neuromuskuläre Koordination, verbesserte Reflexe, eine Erweiterung der Reflexbewegungen, eine Verringerung der muskulären Dysbalancen, eine verbesserte Konzentrationsfähigkeit und ein erhöhtes Wohlbefinden.\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003eSYPOBA ermöglicht verschiedene Bewegungen gleichzeitig. Durch die frei geführte Rolle wird nicht nur eine Kippbewegung seitlich erzeugt, sondern auch ein Gleiten von einem Ende zum anderen. Mit dieser freien und seitlichen Bewegung wird stark gegen die Schwerkraft gearbeitet und somit müssen etliche Kräfte mobilisiert werden, um so das Gleichgewicht weiterhin halten zu können. Diese Zweidimensionalität erzeugt eine vertikale sowie eine horizontale Bewegung. Dadurch wird der Trainingsreiz, im Vergleich mit anderen Balance-Geräten, um ein Vielfaches erhöht.\u003cstrong\u003e \u003c\/strong\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAnwendungsbereiche:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp align=\"justify\"\u003eDas SYPOBA-Trainingsgerät ist für Kinder und Erwachsene (3-99 Lebensjahre) geeignet. Gerade in unserer hoch technisierten Welt, in der die Menschen vermehrt im Sitzen arbeiten, werden Körperteile oft zu wenig aktiviert und belastet. Dies ist eine der Hauptursachen der modernen Zivilisationskrankheiten. Mit SYPOBA-Trainingseinheiten kann mangelnde Bewegung in kurzer Zeit und auf spielerische und unterhaltsame Art ausgeglichen werden. Es wirkt präventiv und gesundheitsfördernd!\u003c\/p\u003e\n\u003cp align=\"justify\"\u003eSYPOBA bringt Fortschritte in jeder Sportart, in welcher die Faktoren Kraft, Koordination, Stabilisation und Konzentration Grundvoraussetzungen für eine gute Technik sind!\u003c\/p\u003e\n\u003cp align=\"justify\"\u003eIn Schnellkraftsport-, Ausdauer- oder Koordinationssportarten ist Körperstabilität ein wesentlicher Teil für die Leistungsentwicklung. Durch einseitige Bewegungen entstehen muskuläre Dysbalancen, welche in der Folge zu muskulären und sogar Gelenksüberbelastungen führen können. Durch das komplexe SYPOBA-Training können solche Veränderungen auf den passiven Bewegungsapparat (Verschiebung der Körpersymmetrie) präventiv vermieden oder ausreichend verringert werden.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEs können somit folgende Anwendungen unterschieden werden:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAufbautraining\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePrävention\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTrainingstherapie\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRehabilitation\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAnimation\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp style=\"text-align:justify;\"\u003e\u003cstrong\u003eSypoba Athletic beinhaltet:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eXL Trainingsplatte (30x70cm)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAlu-Rolle Revolution mit Gummiringen (Bauchroller-Funktion)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eXL Stab\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e2 Fitness Rondellen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e2 halbrunde Keile\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePoster mit Übungsideen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eerhältlich in der Farbe nature\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eXL Stab:\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e ermöglicht Liegestützen mit gestreckten Handgelenken, bietet Griffvariationen, ermöglicht Trainings in 3D, Vorrichtung für Bauchroller in Kombination mit der Alurolle Revolution\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eFitness Rondellen:\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e Befestigungselement des Stabs, Vorrichtung für Kippbrett, welches Kippbewegungen in unterschiedliche Richtungen ermöglicht und 2-beinig oder 1-beinig benutzbar ist\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eHalbrunde Keile:\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e seitliche Kippbewegung in abgeschwächter Form, als Werkzeug einsetzbar für zusätzliche Instabilität in Fussgelenken oder Handgelenken in Kombination mit Trainingsplatte und Alurolle, als Werkzeug einsetzbar um die Richtungen des Kippbretts zu kombinieren, als Unterstützung zur Unterlage der Fersen bei Problemen der Achillessehne\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cspan\u003eMit dem Zubehör können also Übungen variiert, erschwert oder unterstützt werden. Das Athletic Zubehör und die Revolution Rolle mit Bauchroller-Funktion optimieren die Funktionalität des SYPOBA.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEmpfohlen für:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cdiv\u003eausgeprägtes Gleichgewichtstraining\u003c\/div\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cdiv\u003evielseitiges Stabilisations- und Kräftigungstraining\u003c\/div\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUmsetzung des originalen Sypoba Workouts\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003efundiertes Rehatraining\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ekomplettes Gesundheits- und Fitnesstraining\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eeffizientes Athletiktraining\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003eAls Option lieferbar: SYPOBA DVD Basic 1 beinhaltet:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eTrailer (Motivationssequenz)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFunktionen (Wie wende ich das SYPOBA an)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eÜbungsanweisungen (Was muss ich beim Trainieren beachten)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eWorkout (Training zum mitmachen)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eInterview (Mit SYPOBA Erfinder Robin Städler)\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003ciframe width=\"1600\" height=\"600\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/tLnp2EKeAqc\" title=\"YouTube video player\" frameborder=\"0\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Sypoba","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":63840854901113,"sku":"2257.11","price":329.0,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0998\/1532\/6073\/files\/18925.jpg?v=1782484862"},{"product_id":"sypoba-physio-top-set","title":"Sypoba Physio Top Set","description":"\u003cp style=\"text-align:justify;\"\u003e\u003cstrong\u003eDie Vorteile von Training mit Sypoba\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eMehrdimensionales Training\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKreiselübungen in Hüft- und Schulterbereich möglich\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDysbalancen werden vermieden und ausgeglichen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUnzählige Übungsmöglichkeiten (Stehe, Sitzen, Knien, Liegen)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIndividueller Übungsausbau inklusiv Hilfsmittel (Xbase, Xtube, Ball,Kurz- und Langhanteln)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGelenke werden geschont\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAussergewöhnliche starke Beeinflussung der Schwerkraft\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMentale Stärke wird durch stetige Konzentration gefördert\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFettverbrennung durch intensive physische Belastung\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eProgression im Schwierigkeitsgrad\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHoher Spassfaktor im Training\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp style=\"text-align:justify;\"\u003e\u003cstrong\u003eSYPOBA - Trend Made in Switzerland\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align:justify;\"\u003eWas ist SYPOBA? Das System Power in Balance ist nicht nur ein Trainingsgerät, sondern vielmehr ein Trainingssystem mit einer einzigartig effizienten Philosophie. Sein Gründer Robin Städler, diplomierter Sportlehrer und Konditionstrainer im Spitzensport, hat dabei seine Erfahrungen aus mehr als 15 Jahren Engagements im Spitzensport einfliessen lassen. Sein System kann so vielseitig auf- und ausgebaut werden, dass er mit SYPOBA nicht nur im Spitzensport, sondern auch in der gesamten Fitnessbranche und selbst in der Rehabilitation Fuss fassen konnte. Auch im Bezug auf das Alter, sind SYPOBA keine Grenzen gesetzt. SYPOBA hat in der Schweiz bereits eine Welle der Begeisterung ausgelöst, welche sich nach und nach in ganz Europa und immer mehr auch weltweit auszudehnen vermag.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align:justify;\"\u003e\u003cstrong\u003eWarum ist SYPOBA so beliebt?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align:justify;\"\u003eDie Stärken von SYPOBA zeigen sich auf verschiedenen Ebenen. Mit einem kleinen Gerät kann nämlich mit geringem finanziellem Aufwand und ohne externe Energie, sowohl In- als auch Outdoor trainiert werden. Zudem widerspiegelt die hohe Lebensdauer des Trainingsgerätes die hohe Qualität des Produktes. Da nun beim Training die Faktoren Stabilisation, Kräftigung, Koordination und Konzentration stetig ineinander fliessen, wird nicht nur sehr komplex, sondern auch äusserst effizient trainiert. Was will Mann oder Frau also mehr? Mit gesundem Training bringen Sie sich so in Form für die Badesaison und auch die Zeit danach. SYPOBA lässt Sie nicht nur gut aussehen, es fördert auch noch Ihre Gesundheit. Gesund und fit durch Schweizer Qualität.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cb\u003eWas unterscheidet SYPOBA von anderen Balance-Geräten?\u003c\/b\u003e\u003cb\u003e \u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003eDas SYPOBA wird, im Gegensatz zu anderen Balancegeräten, dynamisch geführt. Dieser Unterschied ist ein wesentlicher Bestandteil des gesamten SYPOBA Trainings. Bei statisch geführten Balancegeräten bewegt sich die Amplitude lediglich im Kreis, vor und zurück oder seitlich, jedoch immer an gleicher Stelle. Die dynamische Bewegung bringt viele Vorteile mit sich: eine Verbesserung in der Antizipation, eine höhere neuromuskuläre Koordination, verbesserte Reflexe, eine Erweiterung der Reflexbewegungen, eine Verringerung der muskulären Dysbalancen, eine verbesserte Konzentrationsfähigkeit und ein erhöhtes Wohlbefinden.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003eSYPOBA ermöglicht verschiedene Bewegungen gleichzeitig. Durch die frei geführte Rolle wird nicht nur eine laquo:Kippbewegungraquo: seitlich erzeugt, sondern auch ein Gleiten von einem Ende zum anderen. Mit dieser freien und seitlichen Bewegung wird stark gegen die Schwerkraft gearbeitet und somit müssen etliche Kräfte mobilisiert werden, um so das Gleichgewicht weiterhin halten zu können. Diese Zweidimensionalität erzeugt eine vertikale sowie eine horizontale Bewegung. Dadurch wird der Trainingsreiz, im Vergleich mit anderen Balance-Geräten, um ein Vielfaches erhöht.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAnwendungsbereiche:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp align=\"justify\"\u003eDas SYPOBA-Trainingsgerät ist für Kinder und Erwachsene (3-99 Lebensjahre) geeignet. Gerade in unserer hoch technisierten Welt, in der die Menschen vermehrt im Sitzen arbeiten, werden Körperteile oft zu wenig aktiviert und belastet. Dies ist eine der Hauptursachen der modernen Zivilisationskrankheiten. Mit SYPOBA-Trainingseinheiten kann mangelnde Bewegung in kurzer Zeit und auf spielerische und unterhaltsame Art ausgeglichen werden. Es wirkt präventiv und gesundheitsfördernd!\u003c\/p\u003e\n\u003cp align=\"justify\"\u003eSYPOBA bringt Fortschritte in jeder Sportart, in welcher die Faktoren Kraft, Koordination, Stabilisation und Konzentration Grundvoraussetzungen für eine gute Technik sind!\u003c\/p\u003e\n\u003cp align=\"justify\"\u003eIn Schnellkraftsport-, Ausdauer- oder Koordinationssportarten ist Körperstabilität ein wesentlicher Teil für die Leistungsentwicklung. Durch einseitige Bewegungen entstehen muskuläre Dysbalancen, welche in der Folge zu muskulären und sogar Gelenksüberbelastungen führen können. Durch das komplexe SYPOBA-Training können solche Veränderungen auf den passiven Bewegungsapparat (Verschiebung der Körpersymmetrie) präventiv vermieden oder ausreichend verringert werden.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEs können somit folgende Anwendungen unterschieden werden:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAufbautraining\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePrävention\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTrainingstherapie\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRehabilitation\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAnimation\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp style=\"text-align:justify;\"\u003e\u003cstrong\u003eSypoba Physio beinhaltet:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eTrainingsplatte (30x60cm)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAlu-Rolle Revolution mit Gummiringen (Bauchroller-Funktion)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eStab\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e2 Physio Rondellen(kleinere Agilität beim Kippbrett)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e2 halbrunde Keile\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKreisel mit Stift\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eÜbungsposter\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eerhältlich in den Farben nature, blau, schwarz, rot, orange\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eStab:\u003c\/strong\u003e ermöglicht Liegestützen mit gestreckten Handgelenken, bietet Griffvariationen, ermöglicht Trainings in 3D, Vorrichtung für Bauchroller in Kombination mit der Alurolle Revolution\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePhysio Rondellen:\u003c\/strong\u003e Befestigungselement des Stabs, Vorrichtung für Kippbrett, welches Kippbewegungen in unterschiedliche Richtungen ermöglicht und 2-beinig oder 1-beinig benutzbar ist, ermöglicht durch die abgeschwächte Agilität eine bessere Kontrolle des Kippbretts\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eHalbrunde Keile:\u003c\/strong\u003e seitliche Kippbewegung in abgeschwächter Form, als Werkzeug einsetzbar für zusätzliche Instabilität in Fussgelenken oder Handgelenken in Kombination mit Trainingsplatte und Alurolle, als Werkzeug einsetzbar um die Richtungen des Kippbretts zu kombinieren, als Unterstützung zur Unterlage der Fersen bei Problemen der Achillessehne\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eKreisel:\u003c\/strong\u003e ermöglicht zusätzliche Stabilisationsübungen, ermöglicht Rotationsbewegungen, kann 2-beinig oder 1-beinig und in der Ausfallschrittposition eingesetzt werden\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEmpfohlen für:\u003c\/p\u003e\n\u003cul style=\"list-style-type:disc;\"\u003e\n\u003cli\u003eausgeprägtes Gleichgewichtstraining\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003evielseitiges Stabilisations- \u0026amp; Kräftigungstraining\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003efundiertes Rehatraining\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ekomplettes Gesundheits- \u0026amp; Fitnesstraining\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ezusätzliche Übungsvariationen im regressiven Bereich (Kreisel, weniger agiles Kippbrett)\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003eAls Option lieferbar: SYPOBA DVD Basic 1 beinhaltet:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eTrailer (Motivationssequenz)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFunktionen (Wie wende ich das SYPOBA an)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eÜbungsanweisungen (Was muss ich beim Trainieren beachten)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eWorkout (Training zum mitmachen)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eInterview (Mit SYPOBA Erfinder Robin Städler)\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003ciframe width=\"1600\" height=\"600\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/XIo9bpMBjv0\" title=\"YouTube video player\" frameborder=\"0\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Sypoba","offers":[{"title":"Nature","offer_id":63840863125881,"sku":"2257.12","price":399.0,"currency_code":"CHF","in_stock":true},{"title":"schwarz","offer_id":63840863158649,"sku":"2257.12","price":399.0,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0998\/1532\/6073\/files\/18928.jpg?v=1782484896"},{"product_id":"sypoba-fitness-xl-basic","title":"Sypoba Fitness XL Basic","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDie Vorteile von Training mit Sypoba\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eMehrdimensionales Training\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKreiselübungen in Hüft- und Schulterbereich möglich\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDysbalancen werden vermieden und ausgeglichen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUnzählige Übungsmöglichkeiten (Stehe, Sitzen, Knien, Liegen)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIndividueller Übungsausbau inklusiv Hilfsmittel (Xbase, Xtube, Ball,Kurz- und Langhanteln)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGelenke werden geschont\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAussergewöhnliche starke Beeinflussung der Schwerkraft\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMentale Stärke wird durch stetige Konzentration gefördert\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFettverbrennung durch intensive physische Belastung\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eProgression im Schwierigkeitsgrad\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHoher Spassfaktor im Training\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSYPOBA - Trend Made in Switzerland\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align:justify;\"\u003eWas ist SYPOBA? Das System Power in Balance ist nicht nur ein Trainingsgerät, sondern vielmehr ein Trainingssystem mit einer einzigartig effizienten Philosophie. Sein Gründer Robin Städler, diplomierter Sportlehrer und Konditionstrainer im Spitzensport, hat dabei seine Erfahrungen aus mehr als 15 Jahren Engagements im Spitzensport einfliessen lassen. Sein System kann so vielseitig auf- und ausgebaut werden, dass er mit SYPOBA nicht nur im Spitzensport, sondern auch in der gesamten Fitnessbranche und selbst in der Rehabilitation Fuss fassen konnte. Auch im Bezug auf das Alter, sind SYPOBA keine Grenzen gesetzt. SYPOBA hat in der Schweiz bereits eine Welle der Begeisterung ausgelöst, welche sich nach und nach in ganz Europa und immer mehr auch weltweit auszudehnen vermag.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align:justify;\"\u003e\u003cstrong\u003eWarum ist SYPOBA so beliebt?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align:justify;\"\u003eDie Stärken von SYPOBA zeigen sich auf verschiedenen Ebenen. Mit einem kleinen Gerät kann nämlich mit geringem finanziellem Aufwand und ohne externe Energie, sowohl In- als auch Outdoor trainiert werden. Zudem widerspiegelt die hohe Lebensdauer des Trainingsgerätes die hohe Qualität des Produktes. Da nun beim Training die Faktoren Stabilisation, Kräftigung, Koordination und Konzentration stetig ineinander fliessen, wird nicht nur sehr komplex, sondern auch äusserst effizient trainiert. Was will Mann oder Frau also mehr? Mit gesundem Training bringen Sie sich so in Form für die Badesaison und auch die Zeit danach. SYPOBA lässt Sie nicht nur gut aussehen, es fördert auch noch Ihre Gesundheit. Gesund und fit durch Schweizer Qualität.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cb\u003eWas unterscheidet SYPOBA von anderen Balance-Geräten?\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003eDas SYPOBA wird, im Gegensatz zu anderen Balancegeräten, dynamisch geführt. Dieser Unterschied ist ein wesentlicher Bestandteil des gesamten SYPOBA Trainings. Bei statisch geführten Balancegeräten bewegt sich die Amplitude lediglich im Kreis, vor und zurück oder seitlich, jedoch immer an gleicher Stelle. Die dynamische Bewegung bringt viele Vorteile mit sich: eine Verbesserung in der Antizipation, eine höhere neuromuskuläre Koordination, verbesserte Reflexe, eine Erweiterung der Reflexbewegungen, eine Verringerung der muskulären Dysbalancen, eine verbesserte Konzentrationsfähigkeit und ein erhöhtes Wohlbefinden. SYPOBA ermöglicht verschiedene Bewegungen gleichzeitig. Durch die frei geführte Rolle wird nicht nur eine Kippbewegung seitlich erzeugt, sondern auch ein Gleiten von einem Ende zum anderen. Mit dieser freien und seitlichen Bewegung wird stark gegen die Schwerkraft gearbeitet und somit müssen etliche Kräfte mobilisiert werden, um so das Gleichgewicht weiterhin halten zu können. Diese Zweidimensionalität erzeugt eine vertikale sowie eine horizontale Bewegung. Dadurch wird der Trainingsreiz, im Vergleich mit anderen Balance-Geräten, um ein Vielfaches erhöht.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAnwendungsbereiche:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp align=\"justify\"\u003eDas SYPOBA-Trainingsgerät ist für Kinder und Erwachsene (3-99 Lebensjahre) geeignet. Gerade in unserer hoch technisierten Welt, in der die Menschen vermehrt im Sitzen arbeiten, werden Körperteile oft zu wenig aktiviert und belastet. Dies ist eine der Hauptursachen der modernen Zivilisationskrankheiten. Mit SYPOBA-Trainingseinheiten kann mangelnde Bewegung in kurzer Zeit und auf spielerische und unterhaltsame Art ausgeglichen werden. Es wirkt präventiv und gesundheitsfördernd!\u003c\/p\u003e\n\u003cp align=\"justify\"\u003eSYPOBA bringt Fortschritte in jeder Sportart, in welcher die Faktoren Kraft, Koordination, Stabilisation und Konzentration Grundvoraussetzungen für eine gute Technik sind!\u003c\/p\u003e\n\u003cp align=\"justify\"\u003eIn Schnellkraftsport-, Ausdauer- oder Koordinationssportarten ist Körperstabilität ein wesentlicher Teil für die Leistungsentwicklung. Durch einseitige Bewegungen entstehen muskuläre Dysbalancen, welche in der Folge zu muskulären und sogar Gelenksüberbelastungen führen können. Durch das komplexe SYPOBA-Training können solche Veränderungen auf den passiven Bewegungsapparat (Verschiebung der Körpersymmetrie) präventiv vermieden oder ausreichend verringert werden.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEs können somit folgende Anwendungen unterschieden werden:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAufbautraining\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePrävention\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTrainingstherapie\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRehabilitation\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAnimation\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp\u003eDie Trainingsplatte verfügt über die Ansteckmöglichkeiten für das XL Set Zubehör. Der Kreisel ist mit der XL Trainingsplatte nicht kombinierbar. Die grossen Löcher dienen zur Fixierung des Elastikbandes oder zum Tragen des SYPOBA. Die Alurolle ist offen und verfügt somit nicht über die Bauchroller Funktion.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDas Modell XL Basic ermöglicht das Training in folgenden Grundpositionen:\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eSitzend\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKniend\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eStehend\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIn der Unterarmstütze\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp\u003eDas Modell Fitness XL Basic besteht aus:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eTrainingsplatte (30x70 cm)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAlurolle mit Gummiringen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eÜbungsposter\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eerhältlich in der Farbe natur\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003eEmpfohlen für:\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eGleichgewichtsübungen in diversen Grundpositionen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eerste Gehversuche im Stabilisations- \u0026amp; Kräftigungsbereich\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003esehr grosse oder adipöse Trainierende\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp\u003eAls Option lieferbar: SYPOBA DVD Basic 1 beinhaltet:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eTrailer (Motivationssequenz)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFunktionen (Wie wende ich das SYPOBA an)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eÜbungsanweisungen (Was muss ich beim Trainieren beachten)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eWorkout (Training zum mitmachen)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eInterview (Mit SYPOBA Erfinder Robin Städler)\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003ciframe width=\"1600\" height=\"600\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/hku2hUPw5AE\" title=\"YouTube video player\" frameborder=\"0\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Sypoba","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":63840864600441,"sku":"2257.13","price":209.0,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0998\/1532\/6073\/files\/18926.jpg?v=1782484901"},{"product_id":"sypoba-fitness-basic","title":"Sypoba Fitness Basic","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDie Vorteile von Training mit Sypoba\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eMehrdimensionales Training\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKreiselübungen in Hüft- und Schulterbereich möglich\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDysbalancen werden vermieden und ausgeglichen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUnzählige Übungsmöglichkeiten (Stehe, Sitzen, Knien, Liegen)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIndividueller Übungsausbau inklusiv Hilfsmittel (Xbase, Xtube, Ball,Kurz- und Langhanteln)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGelenke werden geschont\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAussergewöhnliche starke Beeinflussung der Schwerkraft\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMentale Stärke wird durch stetige Konzentration gefördert\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFettverbrennung durch intensive physische Belastung\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eProgression im Schwierigkeitsgrad\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHoher Spassfaktor im Training\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSYPOBA - Trend Made in Switzerland\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align:justify;\"\u003eWas ist SYPOBA? Das System Power in Balance ist nicht nur ein Trainingsgerät, sondern vielmehr ein Trainingssystem mit einer einzigartig effizienten Philosophie. Sein Gründer Robin Städler, diplomierter Sportlehrer und Konditionstrainer im Spitzensport, hat dabei seine Erfahrungen aus mehr als 15 Jahren Engagements im Spitzensport einfliessen lassen. Sein System kann so vielseitig auf- und ausgebaut werden, dass er mit SYPOBA nicht nur im Spitzensport, sondern auch in der gesamten Fitnessbranche und selbst in der Rehabilitation Fuss fassen konnte. Auch im Bezug auf das Alter, sind SYPOBA keine Grenzen gesetzt. SYPOBA hat in der Schweiz bereits eine Welle der Begeisterung ausgelöst, welche sich nach und nach in ganz Europa und immer mehr auch weltweit auszudehnen vermag.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align:justify;\"\u003e\u003cstrong\u003eWarum ist SYPOBA so beliebt?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align:justify;\"\u003eDie Stärken von SYPOBA zeigen sich auf verschiedenen Ebenen. Mit einem kleinen Gerät kann nämlich mit geringem finanziellem Aufwand und ohne externe Energie, sowohl In- als auch Outdoor trainiert werden. Zudem widerspiegelt die hohe Lebensdauer des Trainingsgerätes die hohe Qualität des Produktes. Da nun beim Training die Faktoren Stabilisation, Kräftigung, Koordination und Konzentration stetig ineinander fliessen, wird nicht nur sehr komplex, sondern auch äusserst effizient trainiert. Was will Mann oder Frau also mehr? Mit gesundem Training bringen Sie sich so in Form für die Badesaison und auch die Zeit danach. SYPOBA lässt Sie nicht nur gut aussehen, es fördert auch noch Ihre Gesundheit. Gesund und fit durch Schweizer Qualität.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cb\u003eWas unterscheidet SYPOBA von anderen Balance-Geräten?\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003eDas SYPOBA wird, im Gegensatz zu anderen Balancegeräten, dynamisch geführt. Dieser Unterschied ist ein wesentlicher Bestandteil des gesamten SYPOBA Trainings. Bei statisch geführten Balancegeräten bewegt sich die Amplitude lediglich im Kreis, vor und zurück oder seitlich, jedoch immer an gleicher Stelle. Die dynamische Bewegung bringt viele Vorteile mit sich: eine Verbesserung in der Antizipation, eine höhere neuromuskuläre Koordination, verbesserte Reflexe, eine Erweiterung der Reflexbewegungen, eine Verringerung der muskulären Dysbalancen, eine verbesserte Konzentrationsfähigkeit und ein erhöhtes Wohlbefinden. SYPOBA ermöglicht verschiedene Bewegungen gleichzeitig. Durch die frei geführte Rolle wird nicht nur eine Kippbewegung seitlich erzeugt, sondern auch ein Gleiten von einem Ende zum anderen. Mit dieser freien und seitlichen Bewegung wird stark gegen die Schwerkraft gearbeitet und somit müssen etliche Kräfte mobilisiert werden, um so das Gleichgewicht weiterhin halten zu können. Diese Zweidimensionalität erzeugt eine vertikale sowie eine horizontale Bewegung. Dadurch wird der Trainingsreiz, im Vergleich mit anderen Balance-Geräten, um ein Vielfaches erhöht.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAnwendungsbereiche:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp align=\"justify\"\u003eDas SYPOBA-Trainingsgerät ist für Kinder und Erwachsene (3-99 Lebensjahre) geeignet. Gerade in unserer hoch technisierten Welt, in der die Menschen vermehrt im Sitzen arbeiten, werden Körperteile oft zu wenig aktiviert und belastet. Dies ist eine der Hauptursachen der modernen Zivilisationskrankheiten. Mit SYPOBA-Trainingseinheiten kann mangelnde Bewegung in kurzer Zeit und auf spielerische und unterhaltsame Art ausgeglichen werden. Es wirkt präventiv und gesundheitsfördernd!\u003c\/p\u003e\n\u003cp align=\"justify\"\u003eSYPOBA bringt Fortschritte in jeder Sportart, in welcher die Faktoren Kraft, Koordination, Stabilisation und Konzentration Grundvoraussetzungen für eine gute Technik sind!\u003c\/p\u003e\n\u003cp align=\"justify\"\u003eIn Schnellkraftsport-, Ausdauer- oder Koordinationssportarten ist Körperstabilität ein wesentlicher Teil für die Leistungsentwicklung. Durch einseitige Bewegungen entstehen muskuläre Dysbalancen, welche in der Folge zu muskulären und sogar Gelenksüberbelastungen führen können. Durch das komplexe SYPOBA-Training können solche Veränderungen auf den passiven Bewegungsapparat (Verschiebung der Körpersymmetrie) präventiv vermieden oder ausreichend verringert werden.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEs können somit folgende Anwendungen unterschieden werden:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAufbautraining\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePrävention\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTrainingstherapie\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRehabilitation\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAnimation\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp\u003eUm das Training zu einem späteren Zeitpunkt intensivieren zu können, bietet dieses Modell, im Gegensatz zum Modell Kids, alle Ansteckmöglichkeiten für das Zubehör.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDas Modell Fitness Basic besteht aus:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eTrainingsplatte (30x60 cm)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAlurolle mit Gummiringen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eÜbungsposter\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eEmpfohlen für:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eSYPOBA-Beginner\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHobbysportler\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFitnessbegeisterte\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLeistungssportler\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eAls Option lieferbar: SYPOBA DVD Basic 1 beinhaltet:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eTrailer (Motivationssequenz)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFunktionen (Wie wende ich das SYPOBA an)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eÜbungsanweisungen (Was muss ich beim Trainieren beachten)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eWorkout (Training zum mitmachen)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eInterview (Mit SYPOBA Erfinder Robin Städler)\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003ciframe width=\"1600\" height=\"600\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/hku2hUPw5AE\" title=\"YouTube video player\" frameborder=\"0\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Sypoba","offers":[{"title":"nature","offer_id":63840931545465,"sku":"2257.14","price":189.0,"currency_code":"CHF","in_stock":true},{"title":"grün","offer_id":63840931578233,"sku":"2257.1402","price":189.0,"currency_code":"CHF","in_stock":true},{"title":"rot","offer_id":63840931611001,"sku":"2257.1403","price":189.0,"currency_code":"CHF","in_stock":true},{"title":"blau","offer_id":63840931643769,"sku":"2257.1404","price":189.0,"currency_code":"CHF","in_stock":true},{"title":"schwarz","offer_id":63840931676537,"sku":"2257.1401","price":189.0,"currency_code":"CHF","in_stock":true},{"title":"orange","offer_id":63840931709305,"sku":"2257.1405","price":189.0,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0998\/1532\/6073\/files\/18920.jpg?v=1782485182"},{"product_id":"sypoba-kreisel-set","title":"Sypoba Kreisel Set","description":"\u003cp\u003eZusätzlich können Rotationsbewegungen ausgeführt werden. Der Kreisel kann ohne SYPOBA Trainingsplatte einbeinig, sowie beidbeinig mit Trainingsplatte angewendet werden\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDas Modell Kreisel besteht aus:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eTrainingsplatte (30x60cm)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKreisel mit Stift\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eÜbungsposter\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003eEmpfohlen für:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eMed. Institute\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePhysiotherapie\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePrivat Training\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003eErhältlich in den Farben: natur, orange, rot, blau, schwarz\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003ciframe width=\"1600\" height=\"600\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/EFyN3MskJvo\" title=\"YouTube video player\" frameborder=\"0\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Sypoba","offers":[{"title":"nature","offer_id":63840938688889,"sku":"2257.15","price":219.0,"currency_code":"CHF","in_stock":true},{"title":"schwarz","offer_id":63840938721657,"sku":"2257.15","price":219.0,"currency_code":"CHF","in_stock":true},{"title":"blau","offer_id":63840938754425,"sku":"2257.15","price":219.0,"currency_code":"CHF","in_stock":true},{"title":"grun","offer_id":63840938787193,"sku":"2257.15","price":219.0,"currency_code":"CHF","in_stock":true},{"title":"orange","offer_id":63840938819961,"sku":"2257.15","price":219.0,"currency_code":"CHF","in_stock":true},{"title":"rot","offer_id":63840938852729,"sku":"2257.15","price":219.0,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0998\/1532\/6073\/files\/18924.jpg?v=1782485216"},{"product_id":"sypoba-senior","title":"Sypoba Senior","description":"\u003cp\u003eSie erleichtern auch den Einstieg für eher ängstliche und ältere Trainierende.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDas Modell Senior besteht aus:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eTrainingsplatte (30x60 cm)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e2 Physio-Rondellen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eÜbungsposter\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eerhältlich in den Farben nature, schwarz, blau, orange, rot\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003eEmpfohlen für:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eSenioren\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRehabilitation\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003eAls Option lieferbar: SYPOBA DVD Basic 1 beinhaltet:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eTrailer (Motivationssequenz)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFunktionen (Wie wende ich das SYPOBA an)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eÜbungsanweisungen (Was muss ich beim Trainieren beachten)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eWorkout (Training zum mitmachen)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eInterview (Mit SYPOBA Erfinder Robin Städler)\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Sypoba","offers":[{"title":"natur","offer_id":63840940949881,"sku":"2257.16","price":149.0,"currency_code":"CHF","in_stock":true},{"title":"schwarz","offer_id":63840940982649,"sku":"2257.16","price":149.0,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0998\/1532\/6073\/files\/18933_08f6a036-04aa-4a54-8b67-70ca74e4b1ac.jpg?v=1785441289"},{"product_id":"sypoba-schutzmatte","title":"Sypoba Schutzmatte","description":"\u003cp class=\"MsoNormalCxSpFirst\"\u003eMit ihr kann die Schwierigkeit bei stehenden Übungen ein wenig erhöht werden (kleine Reizverzögerung). Zudem kann sie bei Bauch- und Strechingübungen als Polsterung der Unterlage verwendet werden (die Matte wird auf das Sypoba-Brett gelegt).\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eMasse: L60 x B30 x D1cm\u003c\/p\u003e","brand":"Sypoba","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":63840942621049,"sku":"2257.19","price":39.0,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0998\/1532\/6073\/files\/18910.jpg?v=1782485265"},{"product_id":"trigger-point-the-grid-1-0-black","title":"Trigger Point The Grid 1.0 black","description":"\u003cp\u003eTrigger Point Therapy fokussiert sich auf spezielle Muskelpunkte am Körper und wirkt, indem Verspannungen und Bindegewebsverklebungen abgebaut und die Blutzirkulation angeregt wird. Diese entstehen durch Überlastung oder Fehl- und Schonhaltung und dem damit verbundenen Sauerstoffmangel. Therapeuten behandeln die betroffene Stelle mit gezieltem, sanften Druck - eine Technik, die mithilfe der Trigger-Point-Produkte imitiert wird.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eDie Trigger-Point-Produkte ermöglichen zudem eine Selbstbehandlung, bei der lediglich durch das eigene Körpergewicht und ohne den Einsatz von Händen oder Hilfspersonen auch schwer erreichbare Muskelgruppen exakt getriggert\" werden können.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eRücken- und Gelenkbeschwerden, die oft im Alltag durch Fehlhaltungen hervorgerufen werden, werden durch die Trigger-Point-Behandlung beseitigt.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eRevolutionär ist die Idee, den Muskel auch fünf Minuten VOR der Belastung zu Zwecken der Leistungssteigerung zu entspannen. Ein vermeintlicher Widerspruch? Nein, denn die Durchblutung und Versorgung der Muskeln mit Sauerstoff steigert nachweislich die Leistungsfähigkeit. Und zum Entspannen nach dem Training ermöglicht der Grid (s. auch \"Daten und Fakten\") eine regenerierende Massage.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDas originäre und essentielle Tool, um den ganzen Körper zu massieren. Any place, any time any where. Auf den zu massierenden Muskel gesetzt wird das Material nach 5 - 7 Sekunden weicher, um eine Massage so perfekt wir möglich zu machen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eThe Grid \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDer Grid ist ein Foamroller (übersetzt: Schaumroller), der aus einer harten Innen- und einer weichen Aussenrolle besteht, die von einem Gitternetz aus Vertiefungen in verschiedenen Abständen durchzogen werden. Diese Struktur ahmt die physische Gegebenheit der menschlichen Hand (Finger - Hand - Finger) nach und garantiert optimale Behandlungserfolge. Durch dieses revolutionäre Design können Sie das Intensitätslevel allein dadurch ändern, dass Sie den Grid neu positionieren. Dabei erlaubt die harte Innenrolle sogar Core - Workouts, bei denen der Grid komplett belastet wird. Massage und Core - Training in einem Produkt!\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMasse: Breite 33 cm, Durchmesser 14 cm\u003cbr\u003eFarbe: schwarz\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003ciframe width=\"1600\" height=\"600\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/CWQgdsF2YP0\" title=\"YouTube video player\" frameborder=\"0\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003ciframe width=\"560\" height=\"315\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/GYpCABKHsFw\" title=\"YouTube video player\" frameborder=\"0\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Trigger Point","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":63841013367161,"sku":"5791.7","price":39.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0998\/1532\/6073\/files\/4897.jpg?v=1782485604"},{"product_id":"trigger-point-the-grid-1-0-orange","title":"Trigger Point The Grid 1.0 orange","description":"\u003cp\u003eTrigger Point Therapy fokussiert sich auf spezielle Muskelpunkte am Körper und wirkt, indem Verspannungen und Bindegewebsverklebungen abgebaut und die Blutzirkulation angeregt wird. Diese entstehen durch Überlastung oder Fehl- und Schonhaltung und dem damit verbundenen Sauerstoffmangel. Therapeuten behandeln die betroffene Stelle mit gezieltem, sanften Druck - eine Technik, die mithilfe der Trigger-Point-Produkte imitiert wird.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eDie Trigger-Point-Produkte ermöglichen zudem eine Selbstbehandlung, bei der lediglich durch das eigene Körpergewicht und ohne den Einsatz von Händen oder Hilfspersonen auch schwer erreichbare Muskelgruppen exakt getriggert\" werden können.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eRücken- und Gelenkbeschwerden, die oft im Alltag durch Fehlhaltungen hervorgerufen werden, werden durch die Trigger-Point-Behandlung beseitigt.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eRevolutionär ist die Idee, den Muskel auch fünf Minuten VOR der Belastung zu Zwecken der Leistungssteigerung zu entspannen. Ein vermeintlicher Widerspruch? Nein, denn die Durchblutung und Versorgung der Muskeln mit Sauerstoff steigert nachweislich die Leistungsfähigkeit. Und zum Entspannen nach dem Training ermöglicht der Grid (s. auch \"Daten und Fakten\") eine regenerierende Massage.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDas originäre und essentielle Tool, um den ganzen Körper zu massieren. Any place, any time any where. Auf den zu massierenden Muskel gesetzt wird das Material nach 5 - 7 Sekunden weicher, um eine Massage so perfekt wir möglich zu machen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eThe Grid \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDer Grid ist ein Foamroller (übersetzt: Schaumroller), der aus einer harten Innen- und einer weichen Aussenrolle besteht, die von einem Gitternetz aus Vertiefungen in verschiedenen Abständen durchzogen werden. Diese Struktur ahmt die physische Gegebenheit der menschlichen Hand (Finger - Hand - Finger) nach und garantiert optimale Behandlungserfolge. Durch dieses revolutionäre Design können Sie das Intensitätslevel allein dadurch ändern, dass Sie den Grid neu positionieren. Dabei erlaubt die harte Innenrolle sogar Core - Workouts, bei denen der Grid komplett belastet wird. Massage und Core - Training in einem Produkt!\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMasse: Breite 33 cm, Durchmesser 14 cm\u003cbr\u003eFarbe: orange\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003ciframe width=\"1600\" height=\"600\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/CWQgdsF2YP0\" title=\"YouTube video player\" frameborder=\"0\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003ciframe width=\"560\" height=\"315\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/GYpCABKHsFw\" title=\"YouTube video player\" frameborder=\"0\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Trigger Point","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":63841013858681,"sku":"5791.8","price":39.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0998\/1532\/6073\/files\/44592.jpg?v=1782485612"},{"product_id":"trigger-point-the-grid-2-0-black","title":"Trigger Point The Grid 2.0 black","description":"\u003cp\u003eTrigger Point Therapy fokussiert sich auf spezielle Muskelpunkte am Körper und wirkt, indem Verspannungen und Bindegewebsverklebungen abgebaut und die Blutzirkulation angeregt wird. Diese entstehen durch Überlastung oder Fehl- und Schonhaltung und dem damit verbundenen Sauerstoffmangel. Therapeuten behandeln die betroffene Stelle mit gezieltem, sanften Druck - eine Technik, die mithilfe der Trigger-Point-Produkte imitiert wird.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eDie Trigger-Point-Produkte ermöglichen zudem eine Selbstbehandlung, bei der lediglich durch das eigene Körpergewicht und ohne den Einsatz von Händen oder Hilfspersonen auch schwer erreichbare Muskelgruppen exakt getriggert\" werden können.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eRücken- und Gelenkbeschwerden, die oft im Alltag durch Fehlhaltungen hervorgerufen werden, werden durch die Trigger-Point-Behandlung beseitigt.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eRevolutionär ist die Idee, den Muskel auch fünf Minuten VOR der Belastung zu Zwecken der Leistungssteigerung zu entspannen. Ein vermeintlicher Widerspruch? Nein, denn die Durchblutung und Versorgung der Muskeln mit Sauerstoff steigert nachweislich die Leistungsfähigkeit. 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Diese entstehen durch Überlastung oder Fehl- und Schonhaltung und dem damit verbundenen Sauerstoffmangel. Therapeuten behandeln die betroffene Stelle mit gezieltem, sanften Druck - eine Technik, die mithilfe der Trigger-Point-Produkte imitiert wird.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eDie Trigger-Point-Produkte ermöglichen zudem eine Selbstbehandlung, bei der lediglich durch das eigene Körpergewicht und ohne den Einsatz von Händen oder Hilfspersonen auch schwer erreichbare Muskelgruppen exakt getriggert\" werden können.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eRücken- und Gelenkbeschwerden, die oft im Alltag durch Fehlhaltungen hervorgerufen werden, werden durch die Trigger-Point-Behandlung beseitigt.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eRevolutionär ist die Idee, den Muskel auch fünf Minuten VOR der Belastung zu Zwecken der Leistungssteigerung zu entspannen. Ein vermeintlicher Widerspruch? Nein, denn die Durchblutung und Versorgung der Muskeln mit Sauerstoff steigert nachweislich die Leistungsfähigkeit. 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Mit einem Geschenkgutschein von Shark Fitness bereiten Sie garantiert Freude. Ob Fitnessgeräte, Trainingszubehör oder weitere Fitnessprodukte – die beschenkte Person kann den Gutschein direkt in unseren Filialen nach Wunsch einlösen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEine schöne Gutscheinkarte zum Verschenken\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDer Gutschein wird als hochwertige Gutscheinkarte per Post verschickt und eignet sich ideal als Geschenk zum Geburtstag, zu Weihnachten oder zu einem anderen besonderen Anlass. So bereiten Sie Fitnessbegeisterten eine Freude und überlassen ihnen die freie Wahl aus unserem Sortiment.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eIhre Vorteile auf einen Blick\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eSchöne Gutscheinkarte zum Verschenken\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBequemer Versand per Post\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eVerschiedene Gutscheinbeträge zur Auswahl\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEinlösbar in unseren Filialen in Wettingen und Wil\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWichtiger Hinweis:\u003c\/strong\u003e Dieser Gutschein ist ausschliesslich in unseren Filialen in Wettingen und Wil einlösbar. Eine Einlösung im Shark Fitness Online-Shop ist nicht möglich.\u003c\/p\u003e","brand":"Shark Fitness Products","offers":[{"title":"CHF 20.--","offer_id":63841198965113,"sku":"20","price":20.0,"currency_code":"CHF","in_stock":true},{"title":"CHF 50.--","offer_id":63841198866809,"sku":"50","price":50.0,"currency_code":"CHF","in_stock":true},{"title":"CHF 100.--","offer_id":63841198899577,"sku":"1000","price":100.0,"currency_code":"CHF","in_stock":true},{"title":"CHF 200.--","offer_id":63841198932345,"sku":"750","price":200.0,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0998\/1532\/6073\/files\/22204.jpg?v=1782486312"},{"product_id":"trigger-point-the-grid-1-0-camouflage","title":"Trigger Point The Grid 1.0 Camouflage","description":"\u003cp\u003eTrigger Point Therapy fokussiert sich auf spezielle Muskelpunkte am Körper und wirkt, indem Verspannungen und Bindegewebsverklebungen abgebaut und die Blutzirkulation angeregt wird. 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Auch sorgt das neue Oberfächenmuster für eine angenehme Massage und Stimulation der Fusssohlen-Rezeptoren. Die Durchblutung der Füsse und das Fusswohl werden aktiv gefördert. Der neue Balance-Pad Elite wird beidseitig eingesetzt, was seine Lebensdauer verlängert.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEin sicherer Stand ist Ausgangspunkt für krankengymnastische und sporttherapeutische Bemühungen zur Wiedergewinnung einer ungestörten Geh- bzw. Fussfunktion.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDas\u003cstrong\u003e AIREX Balance-Pad Elite\u003c\/strong\u003e deckt als Therapie- und Trainingsgerät ein breites Spektrum von Anwendungsmöglichkeiten ab. Aufgrund der destabilisierenden Eigenschaften werden sie zur Aufschulung motorischer Fähigkeiten eingesetzt in der\u003c\/p\u003e\n\u003cul style=\"list-style-type:disc;\"\u003e\n\u003cli\u003eRehabilitation\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePrävention\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFreizeit- und Leistungssport\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eEs ermöglicht das kombinierte Training von konventionellen und koordinativen Begabungen wie Kraft, Ausdauer, Differenzierungs- und Gleichgewichtsfähigkeit. Schlagworte wie z.B. Propriozeptorentraining und Kinästhetik finden ihre Berücksichtigung. Durch ihre spezifischen Eigenschaften eignet sich das\u003cstrong\u003e AIREX Balance-Pad Elite\u003c\/strong\u003e im Bereich der Prävention und Rehabilitation besonders für\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eGleichgewichtsschulung\u003c\/p\u003e\n\u003cul style=\"list-style-type:disc;\"\u003e\n\u003cli\u003eKoordinations- und Reaktionsschulung\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGehschule\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eStandstabilitätstraining\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003efunktionelle Aufschulung der Muskulatur der unteren Extremitäten\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003emotorische Übungen zur Erhaltung der Balancefähigkeit bei z.B. altersphysiologisch bedingten Veränderungen von Muskulatur und Skelettapparat.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eDas \u003cstrong\u003eAIREX Balance-Pad Elite\u003c\/strong\u003e wird in zwei unterschiedlichen Formaten hergestellt. Zur Verstärkung des Schwabbel-Effekts können auch mehrere Flächen übereinandergelegt werden. Der geschlossenzellige, superweiche Spezialschaumstoff nimmt weder Feuchtigkeit noch Schmutz auf, ist strapazierfähig und hygienisch.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDas\u003cstrong\u003e AIREX Balance-Pad Elite\u003c\/strong\u003e ist multifunktionell einsetzbar und eignet sich auch hervorragend als Schwimmkissen und Schwimminsel.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMasse: L50 x B41 x H6cm\u003cbr\u003eFarbe: lava\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMedizinische Zweckbestimmung:\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"letter-spacing:0px;\"\u003eDie AIREX® Produkte sind als bewegungstherapeutisches Hilfsmittel sowohl für den institutionellen als auch für den häuslichen Gebrauch konzipiert. Auf dem Boden liegender Gegenstand dient als Unterlage für eine Person bei medizinisch indizierten und verordneten Übungen zur Verbesserung der Motorik und des Gleichgewichts bzw. der posturalen Kontrolle und\/oder zur bewegungstherapeutischen Behandlung der Muskelschwäche an den Gliedmassen und dem Rumpf in Folge einer neurologischen oder orthopädischen Erkrankung.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eHinweis:\u003c\/strong\u003e Bitte prüfen Sie vor Verwendung von Airex Balance Produkten den Untergrund auf Rutschfestigkeit. Wir empfehlen eine Airex-Matte als Unterlage zu benutzen, um Komfort und Sicherheit zu erhöhen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003ciframe width=\"1600\" height=\"600\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/vu8VMZsg_sQ?si=nua95oLkHdFqvkg9\" title=\"YouTube video player\" frameborder=\"0\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Airex","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":63841488568697,"sku":"2293.9","price":71.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0998\/1532\/6073\/files\/50685_247c4966-fed1-43fc-b787-f95975fad4d0.jpg?v=1785438999"},{"product_id":"trigger-point-the-grid-1-0-lime","title":"Trigger Point The Grid 1.0 lime","description":"\u003cp\u003eTrigger Point Therapy fokussiert sich auf spezielle Muskelpunkte am Körper und wirkt, indem Verspannungen und Bindegewebsverklebungen abgebaut und die Blutzirkulation angeregt wird. Diese entstehen durch Überlastung oder Fehl- und Schonhaltung und dem damit verbundenen Sauerstoffmangel. Therapeuten behandeln die betroffene Stelle mit gezieltem, sanften Druck - eine Technik, die mithilfe der Trigger-Point-Produkte imitiert wird.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eDie Trigger-Point-Produkte ermöglichen zudem eine Selbstbehandlung, bei der lediglich durch das eigene Körpergewicht und ohne den Einsatz von Händen oder Hilfspersonen auch schwer erreichbare Muskelgruppen exakt getriggert\" werden können.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eRücken- und Gelenkbeschwerden, die oft im Alltag durch Fehlhaltungen hervorgerufen werden, werden durch die Trigger-Point-Behandlung beseitigt.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eRevolutionär ist die Idee, den Muskel auch fünf Minuten VOR der Belastung zu Zwecken der Leistungssteigerung zu entspannen. Ein vermeintlicher Widerspruch? Nein, denn die Durchblutung und Versorgung der Muskeln mit Sauerstoff steigert nachweislich die Leistungsfähigkeit. Und zum Entspannen nach dem Training ermöglicht der Grid (s. auch \"Daten und Fakten\") eine regenerierende Massage.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDas originäre und essentielle Tool, um den ganzen Körper zu massieren. Any place, any time any where. Auf den zu massierenden Muskel gesetzt wird das Material nach 5 - 7 Sekunden weicher, um eine Massage so perfekt wir möglich zu machen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eThe Grid \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDer Grid ist ein Foamroller (übersetzt: Schaumroller), der aus einer harten Innen- und einer weichen Aussenrolle besteht, die von einem Gitternetz aus Vertiefungen in verschiedenen Abständen durchzogen werden. Diese Struktur ahmt die physische Gegebenheit der menschlichen Hand (Finger - Hand - Finger) nach und garantiert optimale Behandlungserfolge. Durch dieses revolutionäre Design können Sie das Intensitätslevel allein dadurch ändern, dass Sie den Grid neu positionieren. Dabei erlaubt die harte Innenrolle sogar Core - Workouts, bei denen der Grid komplett belastet wird. Massage und Core - Training in einem Produkt!\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMasse: Breite 33 cm, Durchmesser 14 cm\u003cbr\u003eFarbe: lime\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003ciframe width=\"1600\" height=\"600\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/CWQgdsF2YP0\" title=\"YouTube video player\" frameborder=\"0\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003ciframe width=\"560\" height=\"315\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/GYpCABKHsFw\" title=\"YouTube video player\" frameborder=\"0\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Trigger Point","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":63841489748345,"sku":"5791.16","price":39.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0998\/1532\/6073\/files\/2171.jpg?v=1782487344"},{"product_id":"togu-aero-step-xl-schwarz","title":"TOGU Aero Step XL schwarz","description":"\u003cp\u003eDer Aero-Step XL - made in Germany - ist ein Trainingsgerät aus hochwertigem Ruton. Das Material Ruton ist geruchsneutral und sehr belastbar (ca. 200 kg). Das Produkt ist latexfrei und enthält keine verbotenen Phthalate (nach EU Richtlinie 2005\/84\/EG).\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDas bewährte Trainingsgerät mit dem 2-Kammer-Luftsystem ermöglicht ein Training mit Maximaleffekt. Das Training geht intensiver in die Tiefe. Wahrnehmung, Reizverarbeitung und Stabilität werden geschult und verbessert. Sehr variabel und äusserst robust. Im Stand oder in Bauch- und Rückenlage einsetzbar. Geeignet für Rehabilitation, Fitness oder für zu Hause.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDer Aero-Step XL ermöglicht eine Verbesserung der Gelenkstabilität.Die Muskeln werden bis in die Tiefe gestrafft und gekräftigt. Ausgestattet mit über 1000 runden Noppen, zur zusätzlichen Stimulation der Fussreflexzonenpunkte, ergeben sich ein zusätzlicher Massageeffekt und eine bessere Durchblutung.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDie besondere labile Beschaffenheit des AeroStep stellt erhöhte Ansprüche an die koordinativen Fähigkeiten und bietet dadurch neue Möglichkeiten für eine deutliche Leistungssteigerung im Sport und in der Therapie. Durch die genoppte Oberfläche wird zudem die Durchblutung stark angeregt.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEgal ob im Stand für das Beinachsentraining oder in Bauch- bzw. Rückenlage, lässt die Labilität, dank der Luftfüllung jede bekannte Übung zur Herausforderung werden.\u003cbr\u003eDie eingelegte Verbindungsplatte gibt die nötige Stabilisierung, sodass eine gute Bodenhaftung garantiert ist. Die mit Luft gefüllten Kammern ermöglichen ganz kleine Bewegungsmomente. Dies bedeutet hohe Anforderung und somit schnelle Trainingseffekte.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAnwendungsmöglichkeiten: Optimal für koordinatives und propriozeptives Training in der Physiotherapie, besonders in der Medizinischen Trainingstherapie (MTT)\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMaterial: hochwertiges Ruton\u003cbr\u003eIm Lieferumfang inbegriffen sind Trainingsanleitung und Luftpumpe\u003cbr\u003eMasse: 51 x 37 x 8cm\u003cbr\u003eBelastbarkeit ca. 200kg\u003cbr\u003eGewicht: 2,8kg\u003cbr\u003eFarbe: silber\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eGeprüft und empfohlen vom Forum: Gesunder Rücken - besser leben e.V. und dem Bundesverband deutscher Rückenschulen (BdR) e.V.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eExpertenmeinung von Dr. Christos Papadopoulos, Reha- und Konditionstrainer:\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eDer Aero-Step bildet eine apparative Ergänzung, die es uns im Bereich des Koordinations-, Kräftigungs- und Flexibilitätstrainings ermöglicht, kreativer und effizienter zu arbeiten. Er ersetzt sperrige Utensilien, die in der Vergangenheit benutzt wurden. Die Einmaligkeit des Materials ermöglicht einen vielseitigen Einsatz, nicht nur im Indoor-, sondern auch (im Fussball von grösserer Bedeutung) für das Outdoortraining, ob Barfuss, mit Lauf-, oder mit einem Fussballschuh, durch seine robuste Beschaffenheit ist alles möglich. Der Aero-Step bildet einen festen Bestandteil in unserem Übungsrepertoire und ist von dort nicht mehr wegzudenken. Bei den sportartspezifischen Übungen stellt er für den Profifussballer eine besondere Herausforderung dar, denn in Kombination mit dem Ball gibt der Aero-Step dem meist langweiligen Koordinations- und Stabitraining den besonderen Kick und dabei ist der Spassfaktor enorm hoch (Motivation).\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003ciframe width=\"1600\" height=\"600\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/5_815yZwnCQ\" title=\"YouTube video player\" frameborder=\"0\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"TOGU","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":63841647493497,"sku":"2256.1","price":169.0,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0998\/1532\/6073\/files\/4035_a1a79294-8e16-488d-810b-b49e8d288aba.jpg?v=1785441517"},{"product_id":"trigger-point-the-grid-1-0-pink","title":"Trigger Point The Grid 1.0 pink","description":"\u003cp\u003eTrigger Point Therapy fokussiert sich auf spezielle Muskelpunkte am Körper und wirkt, indem Verspannungen und Bindegewebsverklebungen abgebaut und die Blutzirkulation angeregt wird. Diese entstehen durch Überlastung oder Fehl- und Schonhaltung und dem damit verbundenen Sauerstoffmangel. Therapeuten behandeln die betroffene Stelle mit gezieltem, sanften Druck - eine Technik, die mithilfe der Trigger-Point-Produkte imitiert wird.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eDie Trigger-Point-Produkte ermöglichen zudem eine Selbstbehandlung, bei der lediglich durch das eigene Körpergewicht und ohne den Einsatz von Händen oder Hilfspersonen auch schwer erreichbare Muskelgruppen exakt getriggert\" werden können.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eRücken- und Gelenkbeschwerden, die oft im Alltag durch Fehlhaltungen hervorgerufen werden, werden durch die Trigger-Point-Behandlung beseitigt.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eRevolutionär ist die Idee, den Muskel auch fünf Minuten VOR der Belastung zu Zwecken der Leistungssteigerung zu entspannen. Ein vermeintlicher Widerspruch? Nein, denn die Durchblutung und Versorgung der Muskeln mit Sauerstoff steigert nachweislich die Leistungsfähigkeit. Und zum Entspannen nach dem Training ermöglicht der Grid (s. auch \"Daten und Fakten\") eine regenerierende Massage.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDas originäre und essentielle Tool, um den ganzen Körper zu massieren. Any place, any time any where. Auf den zu massierenden Muskel gesetzt wird das Material nach 5 - 7 Sekunden weicher, um eine Massage so perfekt wir möglich zu machen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eThe Grid \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDer Grid ist ein Foamroller (übersetzt: Schaumroller), der aus einer harten Innen- und einer weichen Aussenrolle besteht, die von einem Gitternetz aus Vertiefungen in verschiedenen Abständen durchzogen werden. Diese Struktur ahmt die physische Gegebenheit der menschlichen Hand (Finger - Hand - Finger) nach und garantiert optimale Behandlungserfolge. Durch dieses revolutionäre Design können Sie das Intensitätslevel allein dadurch ändern, dass Sie den Grid neu positionieren. Dabei erlaubt die harte Innenrolle sogar Core - Workouts, bei denen der Grid komplett belastet wird. Massage und Core - Training in einem Produkt!\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMasse: Breite 33 cm, Durchmesser 14 cm\u003cbr\u003eFarbe: pink\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003ciframe width=\"1600\" height=\"600\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/CWQgdsF2YP0\" title=\"YouTube video player\" frameborder=\"0\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003ciframe width=\"560\" height=\"315\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/GYpCABKHsFw\" title=\"YouTube video player\" frameborder=\"0\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Trigger Point","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":63841652015481,"sku":"5791.12","price":39.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0998\/1532\/6073\/files\/1213.jpg?v=1782488059"},{"product_id":"trigger-point-the-grid-x","title":"Trigger Point The Grid X","description":"\u003cp class=\"MsoNormalquot;\"\u003e\u003cspan\u003eDer \u003cstrong\u003eGrid X\u003c\/strong\u003e ist ein komplett neues Produkt, welches optisch identisch zur Grid ist, sich jedoch durch folgende Merkmale deutlich unterscheidet: \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul type=\"disc\"\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eHärtere Oberfläche (doppelt so hart), wodurch das lebendige Muster des Foamrollers noch aktiver zu spüren ist - \u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003efür eine intensive und hocheffektive Massage\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eHöhere Belastbarkeit: der harte (rote) Innenkern ermöglicht eine Belastung von bis zu 250 Kg\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eDrei Massagezonen für individuelle Behandlung\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDie GRID\u003csup\u003e®\u003c\/sup\u003e X von TriggerPoint Performance ist die ideale Massagerolle für alle, die eine intensivere Faszien-Massage bevorzugen. \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSie ist doppelt so hart wie die Standart Massagerolle GRID, dadurch ist sie für die  Behandlung schwierigerer und  festsitzender Verspannungen bestens geeignet.\u003cbr\u003e Ihre kompaktere Oberfläche ist sehr robust, flüssigkeitsabweisend und leicht zu reinigen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNatürlich besitzt  auch die GRID\u003csup\u003e®\u003c\/sup\u003e X das revolutionäre Gitternetz von Vertiefungen mit unterschiedlichen Abständen, das Dir erlaubt je nach der zu behandelnden Körperregion und gewünschten Intensität eine andere Massage Zone zu verwenden.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDie drei Massagezonen:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul type=\"disc\"\u003e\n\u003cli\u003eGrössere und glatte Flächen,\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLängliche Rillen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKleine spitze Bereiche.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003eDieses System erhöht den Massage Effekt im Vergleich zu anderen Modellen deutlich, da es Dir ermöglicht das Intensitätslevel Deiner Massage schnell und stufenlos zu verändern.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eTrigger Point Therapy fokussiert sich auf spezielle Muskelpunkte am Körper und wirkt, indem Verspannungen und Bindegewebsverklebungen abgebaut und die Blutzirkulation angeregt wird. Diese entstehen durch Überlastung oder Fehl- und Schonhaltung und dem damit verbundenen Sauerstoffmangel. Therapeuten behandeln die betroffene Stelle mit gezieltem, sanften Druck - eine Technik, die Mithilfe der Trigger-Point-Produkte imitiert wird.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eDie Trigger-Point-Produkte ermöglichen zudem eine Selbstbehandlung, bei der lediglich durch das eigene Körpergewicht und ohne den Einsatz von Händen oder Hilfspersonen auch schwer erreichbare Muskelgruppen exakt \"getriggert\" werden können.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eRücken- und Gelenkbeschwerden, die oft im Alltag durch Fehlhaltungen hervorgerufen werden, werden durch die Trigger-Point-Behandlung beseitigt.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eRevolutionär ist die Idee, den Muskel auch fünf Minuten VOR der Belastung zu Zwecken der Leistungssteigerung zu entspannen. Ein vermeintlicher Widerspruch? Nein, denn die Durchblutung und Versorgung der Muskeln mit Sauerstoff steigert nachweislich die Leistungsfähigkeit. Und zum Entspannen nach dem Training ermöglicht der Grid (s. auch \"Daten und Fakten\") eine regenerierende Massage.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDas originäre und essentielle Tool, um den ganzen Körper zu massieren. Any place, any time any where. Auf den zu massierenden Muskel gesetzt wird das Material nach 5 - 7 Sekunden weicher, um eine Massage so perfekt wir möglich zu machen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eThe Grid \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDer Grid ist ein Foamroller (übersetzt: Schaumroller), der aus einer harten Innen- und einer weichen Aussenrolle besteht, die von einem Gitternetz aus Vertiefungen in verschiedenen Abständen durchzogen werden. Diese Struktur ahmt die physische Gegebenheit der menschlichen Hand (Finger - Hand - Finger) nach und garantiert optimale Behandlungserfolge. Durch dieses revolutionäre Design können Sie das Intensitätslevel allein dadurch ändern, dass Sie den Grid neu positionieren. Dabei erlaubt die harte Innenrolle sogar Core - Workouts, bei denen der Grid komplett belastet wird. Massage und Core - Training in einem Produkt!\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMasse: Breite 33 cm, Durchmesser 14 cm, bis 250kg belastbar\u003cbr\u003eErhältlich in den Farben: schwarz\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003ciframe width=\"1600\" height=\"600\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/DzSU2FiFKTM\" title=\"YouTube video player\" frameborder=\"0\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003ciframe width=\"560\" height=\"315\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/GYpCABKHsFw\" title=\"YouTube video player\" frameborder=\"0\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Trigger Point","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":63841691533689,"sku":"5791.19","price":47.0,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0998\/1532\/6073\/files\/5829.jpg?v=1782488488"},{"product_id":"compex-sp-2-0-sport-line-elektromuskelstimulator","title":"Compex SP 2.0 - Sport Line - Elektromuskelstimulator","description":"\u003cp\u003eTechnologie: mit Kabel\u003cbr\u003eMuscle Intelligence: MI-scan\u003cbr\u003eWeb Verbindung: Nein\u003cbr\u003eDownload Möglichkeiten: Nein\u003cbr\u003eUpload remote history: Nein\u003cbr\u003eProgrammkategorien Anlage: * KONDITIONSTRAINING, SCHMERZBEHANDLUNG, ERHOLUNGSMASSAGEN, FITNESS\u003cbr\u003eMenge Programme: 20\u003cbr\u003eKanäle: 4\u003cbr\u003eBildschirm: Matrix Monochrom\u003cbr\u003eLeistung: 120 mA, 400 us, 150 Hz\u003cbr\u003eEnergie-Akku Laden in weniger als 4.5 Stunden\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eProgramme:\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e* \u003cstrong\u003eKONDITIONSTRAINING\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAUSDAUER\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eANAEROBIE\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKRAFT\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSCHNELLKRAFT\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMUSKELTRAINING\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAUFWAERMEN\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKAPILLARISATION\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSCHMERZBEHANDLUNG\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eSCHMERZBEHANDLUNG TENS\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAKUTER SCHMERZ\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMUSKELSCHMERZ\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRUECKENSCHMERZ\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSCHWERE BEINE\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKRAMPFVORBEUGUNG\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eERHOLUNGSMASSAGEN\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eTRAININGSERHOLUNG\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eENTSPANNUNGSMASSAGE\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eANTI-MUSKELKATER\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFITNESS\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eARME FESTIGEN\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eO-SCHENKEL STRAFFEN\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBAUCHMUSKELTRAINING\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGESAESS FORMEN\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAnlegen der Elektroden.\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eDie passende Grösse der Elektroden und deren richtige Anbringung an der zu stimulierenden Muskelgruppe sind entscheidende Faktoren für Komfort undhellip: Wirksamkeit der Stimulationssitzungen. Es wird daher empfohlen, in diesem Punkt stets mit besonderer Sorgfalt vorzugehen und sich an die empfohlenen Platzierungen zu halten. Wenn Sie sehen wollen, wo die Elektroden angebracht werden, bitte hier klicken. Um eine optimale Stimulation zu gewährleisten, wird empfohlen, sich strikt an die vorgegebene Elektrodenplatzierung zu halten. Wenn Sie die Mi-Technologie nicht anwenden möchten, können Sie das Mi-Sensorkabel auch durch ein Standardkabel ersetzen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eKörperposition für die Stimulation.\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eDie Position für die Stimulation hängt davon ab, welche Muskelgruppe man zu behandeln wünscht. Die empfohlenen Positionen sind durch Piktogramme veranschaulicht, die neben den Zeichnungen der Elektrodenplatzierungen angeordnet sind.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eFür die Programme, die kräftige Kontraktionen auslösen (tetanische Kontraktionen), wird empfohlen, isometrisch zu arbeiten: das heisst, das Ende der Extremität ist so zu fixieren, dass keine starke Bewegungen erfolgen können. Zum Beispiel wird bei der Stimulation des Quadrizeps eine sitzende Position eingenommen und die Knöchel mit Gurten befestigt, um die Streckung des Knies zu vermeiden.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEine solche Arbeitsweise gestattet eine absolut sichere Stimulation. Überdies wird so die Verkürzung des Muskels während der Kontraktion verhindert und folglich das Risiko begrenzt, dass es zu heftigen Krampfempfindungen kommt. Bei einer Kontraktion im Bereich der Wade sollten Sie durch Belastung, z.B. das eigene Gewicht, dafür sorgen, dass die Belastung statisch bleibt, z.B. durch Stehen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBei bestimmten Programmen, sollte dynamisch nicht ohne Widerstand gearbeitet werden.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eFür die Programmtypen (zum Beispiel die Programme der Kategorien Vaskulär, Massage und Schmerz und dem Programm Aktive Erholung), die keine starken Muskelkontraktionen auslösen, wählen Sie eine möglichst bequeme Position.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEinstellung der Stimulationsenergie.\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eIn einem stimulierten Muskel hängt die Zahl der Fasern, die arbeiten, von der Stimulationsenergie ab. Man muss folglich unbedingt maximale Stimulationsenergien anwenden, um so viele Fasern wie möglich einzubeziehen. Unterhalb einer signifikanten Stimulationsenergie ist es für eine durchschnittliche Person nutzlos, Stimulationssitzungen durchzuführen. Die Anzahl der im stimulierten Muskel rekrutierten Fasern ist nämlich zu gering, um eine signifikante Leistungsverbesserung des Muskels zu bewirken.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDer Fortschritt eines stimulierten Muskels wird umso grösser sein, je höher die Zahl seiner Fasern ist, die die durch den Compex generierte Arbeit ausführen. Wenn nur 1\/10 der Fasern eines Muskels unter Stimulation arbeitet, kann nur 1\/10 Fortschritte machen, was natürlich sehr viel weniger wert ist, als 9\/10 der Fasern die arbeiten und daher Fortschritte machen können.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSie sollten also darauf achten, mit maximaler Stimulationsenergie zu arbeiten, das heisst immer an der Grenze dessen, was Sie aushalten können.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEs geht natürlich nicht darum, die maximale Stimulationsenergie gleich bei der ersten Kontraktion während der ersten Sitzung und ersten Zyklus zu erreichen. Eine Person, die bislang keine Compex-Stimulation angewendet hat, wird zunächst einige Sitzungen des Programms Muskelaufbau mit einer ausreichenden Energie durchführen müssen, um kraftvolle Muskelkontraktionen hervorzurufen und sich an die Technik der Elektrostimulation zu gewöhnen. Anschliessend wird sie ihren ersten Stimulationszyklus mit ihrem spezifischen Programm und Niveau beginnen. Nach der Aufwärmphase, die deutliche Muskelzuckungen erzeugen muss, wird die Stimulationsenergie während der ersten drei bis vier Minuten der Arbeitssequenz allmählich von Kontraktion zu Kontraktion gesteigert. Des weiteren sollte man die verwendete Energie von Sitzung zu Sitzung steigern, vor allem während der drei ersten Sitzungen eines Zyklus. Eine normal veranlagte Person wird schon während der vierten Sitzung eine sehr signifikante Stimulationsenergie erreichen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eStimulationssitzungen.\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eDie Frage der Verteilung der Stimulationssitzungen über die Woche stellt sich, sobald mindestens zwei Trainingssitzungen pro Woche durchgeführt werden.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIn den Fällen, in denen bis zu sechs Sitzungen pro Woche geplant sind, wird empfohlen, die Abstände zwischen den Sitzungen so gross wie möglich zu halten. Zum Beispiel wird die Person, die drei Sitzungen pro Woche durchführt, diese alle zwei Tage vornehmen (zweimal ein Ruhetag und einmal zwei Ruhetage pro Woche). Jemand, der sich für sechs Sitzungen entscheidet, wird diese an sechs aufeinander folgenden Tagen durchführen und dann einen Ruhetag einlegen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIm Fall von sieben und mehr Sitzungen pro Woche wird empfohlen, mehrere Sitzungen an einem Tag zusammenzufassen und ein bis zwei vollständige Ruhetage ohne Stimulation einzuhalten. Jemand, der sieben Sitzungen pro Woche durchführt, sollte diese auf fünf Stimulationstage mit je einer Sitzung und einen Tag mit zwei Sitzungen (mit einer Ruhepause von mindestens einer halben Stunde dazwischen) verteilen, so dass ihm ein vollständiger Ruhetag bleibt. Jemand, der zehn Sitzungen pro Woche durchführt, sollte diese vorzugsweise auf fünf Tage zu je zwei Sitzungen pro Tag verteilen (mit einer Ruhepause von mindestens einer halben Stunde dazwischen): auf diese Weise bleiben ihm zwei Ruhetage.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEMS und willentliches Training im Wechsel.\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eDie Stimulationssitzungen können ausserhalb oder im Verlauf eines willentlichen Trainings durchgeführt werden. Wenn man das willentliche Training und die Stimulation im Verlauf einer Sitzung durchführt, wird im Allgemeinen empfohlen, das willentliche Training der Stimulation voranzustellen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAuf diese Weise wird das willentliche Training nicht an bereits ermüdeten Muskelfasern vorgenommen. Besonders wichtig ist dies im Fall des Krafttrainings und des Trainings der Schnellkraft.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBeim Training der anaeroben Ausdauer kann ein umgekehrtes Vorgehen jedoch sehr interessant sein. Vor dem willentlichen Training erzeugt man mit der Stimulation Anaerobe Ausdauerrdquo: eine \"spezifische Vorermüdungrdquo: der Muskelfasern ohne allgemeine und ohne Herz-Kreislauf-Ermüdung. Auf diese Weise wird die willentliche Beanspruchung der \"vorbereitetenrdquo: Fasern es gestatten, den glykolytischen Stoffwechsel schneller und weiter voranzutreiben.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFortschritt von Stufe zu Stufe.\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eGanz allgemein ist es nicht zu empfehlen, die Stufen rasch zu durcheilen, um so schnell wie möglich auf der höchsten Stufe anzukommen. Die verschiedenen Stufen entsprechen einem allmählichen Fortschreiten im Training, d.h. man muss den Muskeln Zeit lassen, sich anzupassen und abwarten, dass eine Überkompensierung ausgeglichen wird.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDer häufigste Fehler bei der Anwendung besteht darin, dass zu schnell von einer Stufe zur nächsten Stufe übergegangen wird. Die Anzahl der stimulierten Fasern hängt von der Stimulationsenergie ab: die Art und die Menge der Arbeit, die diese Fasern ausführen, hängen vom Programm und der Stufe ab. Das Ziel ist es, zunächst in Bezug auf die elektrische Stimulationsenergie und dann in Bezug auf die Stufen Fortschritte zu machen, denn je zahlreicher die Fasern sind, die Sie stimulieren, desto zahlreicher werden die Fasern sein, die Fortschritte machen. Allerdings hängt die Geschwindigkeit des Fortschritts dieser Fasern neben den individuellen Faktoren jedes Einzelnen von dem verwendeten Programm und der Stufe ab, sowie von der Anzahl und der Dauer der wöchentlichen Sitzungen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDas einfachste und üblichste ist es, die Stufe im gewählten Programm zu erhöhen, wenn man zu einem neuen Stimulationszyklus übergeht.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMan kann auch im Verlauf eines Zyklus eine Stufe weitergehen. In diesem Fall ist es jedoch ratsam, dies nicht zu tun, bevor man mindestens drei Wochen lang auf der gleichen Stufe gearbeitet hat.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBei einer sekundären oder Erhaltungsanwendung ändert man die Stufe nicht. Man ändert die Stufe auch nicht innerhalb eines kurzen intensiven oder aggressiven Zyklusrsquo: von drei bis vier Wochen. Hingegen kann man bei der klassischen Anwendung im Rahmen eines Zyklusrsquo: von sechs Wochen nach drei Wochen zur nächst höheren Stufe übergehen. Desgleichen kann man bei einem intensiven oder aggressiven Zyklus von sechs bis acht Wochen nach drei bis vier Wochen eine Stufe höher gehen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAufwärmphase.\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eAlle Programme, die in den stimulierten Muskeln signifikante Kontraktionen hervorrufen (tetanische Kontraktionen), beginnen automatisch mit einer Aufwärmphase. Dies wird auf dem Bildschirm durch kleine Wellenlinien über einem Heizkörper angezeigt.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eWenn in den Minuten vor der Stimulationssitzung keine willentliche körperliche Aktivität stattgefunden hat, wird eine Aufwärmphase empfohlen. Wenn die Stimulationssitzung in ein willentliches Training einbezogen ist und wenn ein willentliches körperliches Training der Stimulation unmittelbar vorangeht, ist es nicht notwendig, Aufwärmphasen durchzuführen. Hierzu können Sie das Symbol: \"Wellenlinien über Heizkörper\" deaktivieren: die Sitzung wird direkt und ohne vorheriges Aufwärmen mit der spezifischen Arbeit beginnen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNach der Stimulations-Arbeitssitzung startet automatisch eine Entspannungsphase. Diese soll die Erholung eines Muskels nach seiner Arbeit mit dem Compex verbessern und den Muskelkater in einem gewissen Masse begrenzen. Wenn man nicht unmittelbar zu Phasen willentlichen Trainings übergehen will, ist es ratsam, die letzte Sitzung ablaufen zu lassen. Überdies wird empfohlen, einige Stretchübungen mit den gerade mit dem Compex bearbeiteten Muskeln zu machen, selbst wenn die Stimulation die Elastizität der Muskeln zu verbessern scheint.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLieferumfang:\u003c\/p\u003e\n\u003cul style=\"list-style-type:disc;\"\u003e\n\u003cli\u003eSP 2.0 EMS Muskelstimulator\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKabelset mit 4 Snap-Kabeln\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMI-Sensorkabel\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLadegerät\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e4 x 2-Snap-Elektroden 5x10 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e8 x 1-Snap-Elektroden 5x5 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTransporttasche\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBedienungsanleitung\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003ciframe width=\"1335\" height=\"751\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/5k6MYLpcmTY\" title=\"Compex SP 2.0 electrostimulator - Product Video\" frameborder=\"0\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003ciframe width=\"560\" height=\"315\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/rcmlSseSuT4\" title=\"YouTube video player\" frameborder=\"0\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Compex","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":63841709785465,"sku":"5404.101","price":429.0,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0998\/1532\/6073\/files\/48782.jpg?v=1782488781"},{"product_id":"compex-sp-4-0-sport-line-elektromuskelstimulator","title":"Compex SP 4.0 - 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Die empfohlenen Positionen sind durch Piktogramme veranschaulicht, die neben den Zeichnungen der Elektrodenplatzierungen angeordnet sind.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eFür die Programme, die kräftige Kontraktionen auslösen (tetanische Kontraktionen), wird empfohlen, isometrisch zu arbeiten: das heisst, das Ende der Extremität ist so zu fixieren, dass keine starke Bewegungen erfolgen können. Zum Beispiel wird bei der Stimulation des Quadrizeps eine sitzende Position eingenommen und die Knöchel mit Gurten befestigt, um die Streckung des Knies zu vermeiden.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEine solche Arbeitsweise gestattet eine absolut sichere Stimulation. Überdies wird so die Verkürzung des Muskels während der Kontraktion verhindert und folglich das Risiko begrenzt, dass es zu heftigen Krampfempfindungen kommt. Bei einer Kontraktion im Bereich der Wade sollten Sie durch Belastung, z.B. das eigene Gewicht, dafür sorgen, dass die Belastung statisch bleibt, z.B. durch Stehen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBei bestimmten Programmen, sollte dynamisch nicht ohne Widerstand gearbeitet werden.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eFür die Programmtypen (zum Beispiel die Programme der Kategorien Vaskulär, Massage und Schmerz und dem Programm Aktive Erholung), die keine starken Muskelkontraktionen auslösen, wählen Sie eine möglichst bequeme Position.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEinstellung der Stimulationsenergie.\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eIn einem stimulierten Muskel hängt die Zahl der Fasern, die arbeiten, von der Stimulationsenergie ab. Man muss folglich unbedingt maximale Stimulationsenergien anwenden, um so viele Fasern wie möglich einzubeziehen. Unterhalb einer signifikanten Stimulationsenergie ist es für eine durchschnittliche Person nutzlos, Stimulationssitzungen durchzuführen. Die Anzahl der im stimulierten Muskel rekrutierten Fasern ist nämlich zu gering, um eine signifikante Leistungsverbesserung des Muskels zu bewirken.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDer Fortschritt eines stimulierten Muskels wird umso grösser sein, je höher die Zahl seiner Fasern ist, die die durch den Compex generierte Arbeit ausführen. Wenn nur 1\/10 der Fasern eines Muskels unter Stimulation arbeitet, kann nur 1\/10 Fortschritte machen, was natürlich sehr viel weniger wert ist, als 9\/10 der Fasern die arbeiten und daher Fortschritte machen können.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSie sollten also darauf achten, mit maximaler Stimulationsenergie zu arbeiten, das heisst immer an der Grenze dessen, was Sie aushalten können.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEs geht natürlich nicht darum, die maximale Stimulationsenergie gleich bei der ersten Kontraktion während der ersten Sitzung und ersten Zyklus zu erreichen. Eine Person, die bislang keine Compex-Stimulation angewendet hat, wird zunächst einige Sitzungen des Programms Muskelaufbau mit einer ausreichenden Energie durchführen müssen, um kraftvolle Muskelkontraktionen hervorzurufen und sich an die Technik der Elektrostimulation zu gewöhnen. Anschliessend wird sie ihren ersten Stimulationszyklus mit ihrem spezifischen Programm und Niveau beginnen. Nach der Aufwärmphase, die deutliche Muskelzuckungen erzeugen muss, wird die Stimulationsenergie während der ersten drei bis vier Minuten der Arbeitssequenz allmählich von Kontraktion zu Kontraktion gesteigert. Des weiteren sollte man die verwendete Energie von Sitzung zu Sitzung steigern, vor allem während der drei ersten Sitzungen eines Zyklus. Eine normal veranlagte Person wird schon während der vierten Sitzung eine sehr signifikante Stimulationsenergie erreichen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eStimulationssitzungen.\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eDie Frage der Verteilung der Stimulationssitzungen über die Woche stellt sich, sobald mindestens zwei Trainingssitzungen pro Woche durchgeführt werden.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIn den Fällen, in denen bis zu sechs Sitzungen pro Woche geplant sind, wird empfohlen, die Abstände zwischen den Sitzungen so gross wie möglich zu halten. Zum Beispiel wird die Person, die drei Sitzungen pro Woche durchführt, diese alle zwei Tage vornehmen (zweimal ein Ruhetag und einmal zwei Ruhetage pro Woche). Jemand, der sich für sechs Sitzungen entscheidet, wird diese an sechs aufeinander folgenden Tagen durchführen und dann einen Ruhetag einlegen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIm Fall von sieben und mehr Sitzungen pro Woche wird empfohlen, mehrere Sitzungen an einem Tag zusammenzufassen und ein bis zwei vollständige Ruhetage ohne Stimulation einzuhalten. Jemand, der sieben Sitzungen pro Woche durchführt, sollte diese auf fünf Stimulationstage mit je einer Sitzung und einen Tag mit zwei Sitzungen (mit einer Ruhepause von mindestens einer halben Stunde dazwischen) verteilen, so dass ihm ein vollständiger Ruhetag bleibt. Jemand, der zehn Sitzungen pro Woche durchführt, sollte diese vorzugsweise auf fünf Tage zu je zwei Sitzungen pro Tag verteilen (mit einer Ruhepause von mindestens einer halben Stunde dazwischen): auf diese Weise bleiben ihm zwei Ruhetage.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEMS und willentliches Training im Wechsel.\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eDie Stimulationssitzungen können ausserhalb oder im Verlauf eines willentlichen Trainings durchgeführt werden. Wenn man das willentliche Training und die Stimulation im Verlauf einer Sitzung durchführt, wird im Allgemeinen empfohlen, das willentliche Training der Stimulation voranzustellen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAuf diese Weise wird das willentliche Training nicht an bereits ermüdeten Muskelfasern vorgenommen. Besonders wichtig ist dies im Fall des Krafttrainings und des Trainings der Schnellkraft.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBeim Training der anaeroben Ausdauer kann ein umgekehrtes Vorgehen jedoch sehr interessant sein. Vor dem willentlichen Training erzeugt man mit der Stimulation Anaerobe Ausdauerrdquo: eine \"spezifische Vorermüdungrdquo: der Muskelfasern ohne allgemeine und ohne Herz-Kreislauf-Ermüdung. Auf diese Weise wird die willentliche Beanspruchung der \"vorbereitetenrdquo: Fasern es gestatten, den glykolytischen Stoffwechsel schneller und weiter voranzutreiben.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFortschritt von Stufe zu Stufe.\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eGanz allgemein ist es nicht zu empfehlen, die Stufen rasch zu durcheilen, um so schnell wie möglich auf der höchsten Stufe anzukommen. Die verschiedenen Stufen entsprechen einem allmählichen Fortschreiten im Training, d.h. man muss den Muskeln Zeit lassen, sich anzupassen und abwarten, dass eine Überkompensierung ausgeglichen wird.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDer häufigste Fehler bei der Anwendung besteht darin, dass zu schnell von einer Stufe zur nächsten Stufe übergegangen wird. Die Anzahl der stimulierten Fasern hängt von der Stimulationsenergie ab: die Art und die Menge der Arbeit, die diese Fasern ausführen, hängen vom Programm und der Stufe ab. Das Ziel ist es, zunächst in Bezug auf die elektrische Stimulationsenergie und dann in Bezug auf die Stufen Fortschritte zu machen, denn je zahlreicher die Fasern sind, die Sie stimulieren, desto zahlreicher werden die Fasern sein, die Fortschritte machen. Allerdings hängt die Geschwindigkeit des Fortschritts dieser Fasern neben den individuellen Faktoren jedes Einzelnen von dem verwendeten Programm und der Stufe ab, sowie von der Anzahl und der Dauer der wöchentlichen Sitzungen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDas einfachste und üblichste ist es, die Stufe im gewählten Programm zu erhöhen, wenn man zu einem neuen Stimulationszyklus übergeht.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMan kann auch im Verlauf eines Zyklus eine Stufe weitergehen. In diesem Fall ist es jedoch ratsam, dies nicht zu tun, bevor man mindestens drei Wochen lang auf der gleichen Stufe gearbeitet hat.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBei einer sekundären oder Erhaltungsanwendung ändert man die Stufe nicht. Man ändert die Stufe auch nicht innerhalb eines kurzen intensiven oder aggressiven Zyklusrsquo: von drei bis vier Wochen. Hingegen kann man bei der klassischen Anwendung im Rahmen eines Zyklusrsquo: von sechs Wochen nach drei Wochen zur nächst höheren Stufe übergehen. Desgleichen kann man bei einem intensiven oder aggressiven Zyklus von sechs bis acht Wochen nach drei bis vier Wochen eine Stufe höher gehen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAufwärmphase.\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eAlle Programme, die in den stimulierten Muskeln signifikante Kontraktionen hervorrufen (tetanische Kontraktionen), beginnen automatisch mit einer Aufwärmphase. Dies wird auf dem Bildschirm durch kleine Wellenlinien über einem Heizkörper angezeigt.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eWenn in den Minuten vor der Stimulationssitzung keine willentliche körperliche Aktivität stattgefunden hat, wird eine Aufwärmphase empfohlen. Wenn die Stimulationssitzung in ein willentliches Training einbezogen ist und wenn ein willentliches körperliches Training der Stimulation unmittelbar vorangeht, ist es nicht notwendig, Aufwärmphasen durchzuführen. Hierzu können Sie das Symbol: \"Wellenlinien über Heizkörper\" deaktivieren: die Sitzung wird direkt und ohne vorheriges Aufwärmen mit der spezifischen Arbeit beginnen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNach der Stimulations-Arbeitssitzung startet automatisch eine Entspannungsphase. Diese soll die Erholung eines Muskels nach seiner Arbeit mit dem Compex verbessern und den Muskelkater in einem gewissen Masse begrenzen. Wenn man nicht unmittelbar zu Phasen willentlichen Trainings übergehen will, ist es ratsam, die letzte Sitzung ablaufen zu lassen. Überdies wird empfohlen, einige Stretchübungen mit den gerade mit dem Compex bearbeiteten Muskeln zu machen, selbst wenn die Stimulation die Elastizität der Muskeln zu verbessern scheint.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLieferumfang:\u003c\/p\u003e\n\u003cul style=\"list-style-type:disc;\"\u003e\n\u003cli\u003eSP 4.0 EMS Elektromuskelstimulator\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKabelset mit 4 Snap-Kabeln\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMI-Sensorkabel\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLadegerät\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e4 x 2-Snap-Elektroden 5x10 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e8 x 1-Snap-Elektroden 5x5 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTransporttasche\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBedienungsanleitung\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003ciframe width=\"1335\" height=\"751\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/g2-eZAa0uPc\" title=\"Compex SP 4.0 electrostimulator - Product Video\" frameborder=\"0\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003ciframe width=\"560\" height=\"315\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/rcmlSseSuT4\" title=\"YouTube video player\" frameborder=\"0\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Compex","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":63841711161721,"sku":"5404.11","price":649.0,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0998\/1532\/6073\/files\/48790.jpg?v=1782488797"},{"product_id":"compex-sp-6-0-4-module-elektromuskelstimulator","title":"Compex SP 6.0 - 4 Module - Elektromuskelstimulator","description":"\u003cp\u003eTechnologie: mit Kabel\u003cbr\u003eMuscle Intelligence: MI-scan, MI-range à auf die 4 Module\u003cbr\u003eWeb Verbindung: Ja\u003cbr\u003eDownload Möglichkeiten: Nein\u003cbr\u003eUpload remote history: Ja\u003cbr\u003eProgrammkategorien Anlage: KONDITIONSTRAINING, SCHMERZBEHANDLUNG, REHABILITATION, ERHOLUNGSMASSAGEN, FITNESS\u003cbr\u003eMenge Programme: 30\u003cbr\u003eKanäle: 4\u003cbr\u003eBildschirm: Matrix Monochrom\u003cbr\u003eLeistung: 120 mA, 400 us, 150 Hz\u003cbr\u003eEnergie-Akku Laden in weniger als 4.5 Stunden\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eProgramme:\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e* \u003cstrong\u003eKONDITIONSTRAINING\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAUSDAUER\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eANAEROBIE\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKRAFT\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSCHNELLKRAFT\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCROSS TRAINING\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRUMPFSTABILISATION\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMUSKELAUFBAU\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMUSKELTRAINING\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAUFWAERMEN\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKAPILLARISATION\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSCHMERZBEHANDLUNG\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eSCHMERZBEHANDLUNG TENS\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAKUTER SCHMERZ\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMUSKELSCHMERZ\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNACKENSCHMERZEN\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRUECKENSCHMERZ\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSEHNENENTZÜNDUNG\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSCHWERE BEINE\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKRAMPFVORBEUGUNG\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eREHABILITATION\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eMUSKELATROPHIE\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMUSKELKRÄFTIGUNG\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eERHOLUNGSMASSAGEN\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eTRAININGSERHOLUNG\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eWETTKAMPFERHOLUNG\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eENTSPANNUNGSMASSAGE\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eANTI-MUSKELKATER\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eREGENERATIONSMASSAGE\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFITNESS\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eARME FESTIGEN\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eO-SCHENKEL STRAFFEN\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e6-PACK TRAINING\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBAUCHMUSKELTRAINING\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGESAESS FORMEN\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAnlegen der Elektroden.\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eDie passende Grösse der Elektroden und deren richtige Anbringung an der zu stimulierenden Muskelgruppe sind entscheidende Faktoren für Komfort undhellip: Wirksamkeit der Stimulationssitzungen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEs wird daher empfohlen, in diesem Punkt stets mit besonderer Sorgfalt vorzugehen und sich an die empfohlenen Platzierungen zu halten.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eWenn Sie sehen wollen, wo die Elektroden angebracht werden, bitte hier klicken.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eUm eine optimale Stimulation zu gewährleisten, wird empfohlen, sich strikt an die vorgegebene Elektrodenplatzierung zu halten.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eWenn Sie die Mi-Technologie nicht anwenden möchten, können Sie das Mi-Sensorkabel auch durch ein Standardkabel ersetzen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eKörperposition für die Stimulation.\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eDie Position für die Stimulation hängt davon ab, welche Muskelgruppe man zu behandeln wünscht. Die empfohlenen Positionen sind durch Piktogramme veranschaulicht, die neben den Zeichnungen der Elektrodenplatzierungen angeordnet sind.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eFür die Programme, die kräftige Kontraktionen auslösen (tetanische Kontraktionen), wird empfohlen, isometrisch zu arbeiten: das heisst, das Ende der Extremität ist so zu fixieren, dass keine starke Bewegungen erfolgen können. Zum Beispiel wird bei der Stimulation des Quadrizeps eine sitzende Position eingenommen und die Knöchel mit Gurten befestigt, um die Streckung des Knies zu vermeiden.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEine solche Arbeitsweise gestattet eine absolut sichere Stimulation. Überdies wird so die Verkürzung des Muskels während der Kontraktion verhindert und folglich das Risiko begrenzt, dass es zu heftigen Krampfempfindungen kommt. Bei einer Kontraktion im Bereich der Wade sollten Sie durch Belastung, z.B. das eigene Gewicht, dafür sorgen, dass die Belastung statisch bleibt, z.B. durch Stehen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBei bestimmten Programmen, sollte dynamisch nicht ohne Widerstand gearbeitet werden.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eFür die Programmtypen (zum Beispiel die Programme der Kategorien Vaskulär, Massage und Schmerz und dem Programm Aktive Erholung), die keine starken Muskelkontraktionen auslösen, wählen Sie eine möglichst bequeme Position.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEinstellung der Stimulationsenergie.\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eIn einem stimulierten Muskel hängt die Zahl der Fasern, die arbeiten, von der Stimulationsenergie ab. Man muss folglich unbedingt maximale Stimulationsenergien anwenden, um so viele Fasern wie möglich einzubeziehen. Unterhalb einer signifikanten Stimulationsenergie ist es für eine durchschnittliche Person nutzlos, Stimulationssitzungen durchzuführen. Die Anzahl der im stimulierten Muskel rekrutierten Fasern ist nämlich zu gering, um eine signifikante Leistungsverbesserung des Muskels zu bewirken.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDer Fortschritt eines stimulierten Muskels wird umso grösser sein, je höher die Zahl seiner Fasern ist, die die durch den Compex generierte Arbeit ausführen. Wenn nur 1\/10 der Fasern eines Muskels unter Stimulation arbeitet, kann nur 1\/10 Fortschritte machen, was natürlich sehr viel weniger wert ist, als 9\/10 der Fasern die arbeiten und daher Fortschritte machen können.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSie sollten also darauf achten, mit maximaler Stimulationsenergie zu arbeiten, das heisst immer an der Grenze dessen, was Sie aushalten können.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEs geht natürlich nicht darum, die maximale Stimulationsenergie gleich bei der ersten Kontraktion während der ersten Sitzung und ersten Zyklus zu erreichen. Eine Person, die bislang keine Compex-Stimulation angewendet hat, wird zunächst einige Sitzungen des Programms Muskelaufbau mit einer ausreichenden Energie durchführen müssen, um kraftvolle Muskelkontraktionen hervorzurufen und sich an die Technik der Elektrostimulation zu gewöhnen. Anschliessend wird sie ihren ersten Stimulationszyklus mit ihrem spezifischen Programm und Niveau beginnen. Nach der Aufwärmphase, die deutliche Muskelzuckungen erzeugen muss, wird die Stimulationsenergie während der ersten drei bis vier Minuten der Arbeitssequenz allmählich von Kontraktion zu Kontraktion gesteigert. Des weiteren sollte man die verwendete Energie von Sitzung zu Sitzung steigern, vor allem während der drei ersten Sitzungen eines Zyklus. Eine normal veranlagte Person wird schon während der vierten Sitzung eine sehr signifikante Stimulationsenergie erreichen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eStimulationssitzungen.\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eDie Frage der Verteilung der Stimulationssitzungen über die Woche stellt sich, sobald mindestens zwei Trainingssitzungen pro Woche durchgeführt werden.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIn den Fällen, in denen bis zu sechs Sitzungen pro Woche geplant sind, wird empfohlen, die Abstände zwischen den Sitzungen so gross wie möglich zu halten. Zum Beispiel wird die Person, die drei Sitzungen pro Woche durchführt, diese alle zwei Tage vornehmen (zweimal ein Ruhetag und einmal zwei Ruhetage pro Woche). Jemand, der sich für sechs Sitzungen entscheidet, wird diese an sechs aufeinander folgenden Tagen durchführen und dann einen Ruhetag einlegen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIm Fall von sieben und mehr Sitzungen pro Woche wird empfohlen, mehrere Sitzungen an einem Tag zusammenzufassen und ein bis zwei vollständige Ruhetage ohne Stimulation einzuhalten. Jemand, der sieben Sitzungen pro Woche durchführt, sollte diese auf fünf Stimulationstage mit je einer Sitzung und einen Tag mit zwei Sitzungen (mit einer Ruhepause von mindestens einer halben Stunde dazwischen) verteilen, so dass ihm ein vollständiger Ruhetag bleibt. Jemand, der zehn Sitzungen pro Woche durchführt, sollte diese vorzugsweise auf fünf Tage zu je zwei Sitzungen pro Tag verteilen (mit einer Ruhepause von mindestens einer halben Stunde dazwischen): auf diese Weise bleiben ihm zwei Ruhetage.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEMS und willentliches Training im Wechsel.\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eDie Stimulationssitzungen können ausserhalb oder im Verlauf eines willentlichen Trainings durchgeführt werden. Wenn man das willentliche Training und die Stimulation im Verlauf einer Sitzung durchführt, wird im Allgemeinen empfohlen, das willentliche Training der Stimulation voranzustellen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAuf diese Weise wird das willentliche Training nicht an bereits ermüdeten Muskelfasern vorgenommen. Besonders wichtig ist dies im Fall des Krafttrainings und des Trainings der Schnellkraft.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBeim Training der anaeroben Ausdauer kann ein umgekehrtes Vorgehen jedoch sehr interessant sein. Vor dem willentlichen Training erzeugt man mit der Stimulation Anaerobe Ausdauer: eine \"spezifische Vorermüdung: der Muskelfasern ohne allgemeine und ohne Herz-Kreislauf-Ermüdung. Auf diese Weise wird die willentliche Beanspruchung der \"vorbereiteten: Fasern es gestatten, den glykolytischen Stoffwechsel schneller und weiter voranzutreiben.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFortschritt von Stufe zu Stufe.\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eGanz allgemein ist es nicht zu empfehlen, die Stufen rasch zu durcheilen, um so schnell wie möglich auf der höchsten Stufe anzukommen. Die verschiedenen Stufen entsprechen einem allmählichen Fortschreiten im Training, d.h. man muss den Muskeln Zeit lassen, sich anzupassen und abwarten, dass eine Überkompensierung ausgeglichen wird.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDer häufigste Fehler bei der Anwendung besteht darin, dass zu schnell von einer Stufe zur nächsten Stufe übergegangen wird. Die Anzahl der stimulierten Fasern hängt von der Stimulationsenergie ab: die Art und die Menge der Arbeit, die diese Fasern ausführen, hängen vom Programm und der Stufe ab. Das Ziel ist es, zunächst in Bezug auf die elektrische Stimulationsenergie und dann in Bezug auf die Stufen Fortschritte zu machen, denn je zahlreicher die Fasern sind, die Sie stimulieren, desto zahlreicher werden die Fasern sein, die Fortschritte machen. Allerdings hängt die Geschwindigkeit des Fortschritts dieser Fasern neben den individuellen Faktoren jedes Einzelnen von dem verwendeten Programm und der Stufe ab, sowie von der Anzahl und der Dauer der wöchentlichen Sitzungen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDas einfachste und üblichste ist es, die Stufe im gewählten Programm zu erhöhen, wenn man zu einem neuen Stimulationszyklus übergeht.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMan kann auch im Verlauf eines Zyklus eine Stufe weitergehen. In diesem Fall ist es jedoch ratsam, dies nicht zu tun, bevor man mindestens drei Wochen lang auf der gleichen Stufe gearbeitet hat.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBei einer sekundären oder Erhaltungsanwendung ändert man die Stufe nicht. Man ändert die Stufe auch nicht innerhalb eines kurzen intensiven oder aggressiven Zyklus von drei bis vier Wochen. Hingegen kann man bei der klassischen Anwendung im Rahmen eines Zyklus von sechs Wochen nach drei Wochen zur nächst höheren Stufe übergehen. Desgleichen kann man bei einem intensiven oder aggressiven Zyklus von sechs bis acht Wochen nach drei bis vier Wochen eine Stufe höher gehen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAufwärmphase.\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eAlle Programme, die in den stimulierten Muskeln signifikante Kontraktionen hervorrufen (tetanische Kontraktionen), beginnen automatisch mit einer Aufwärmphase. Dies wird auf dem Bildschirm durch kleine Wellenlinien über einem Heizkörper angezeigt.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eWenn in den Minuten vor der Stimulationssitzung keine willentliche körperliche Aktivität stattgefunden hat, wird eine Aufwärmphase empfohlen. Wenn die Stimulationssitzung in ein willentliches Training einbezogen ist und wenn ein willentliches körperliches Training der Stimulation unmittelbar vorangeht, ist es nicht notwendig, Aufwärmphasen durchzuführen. Hierzu können Sie das Symbol: \"Wellenlinien über Heizkörper\" deaktivieren: die Sitzung wird direkt und ohne vorheriges Aufwärmen mit der spezifischen Arbeit beginnen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNach der Stimulations-Arbeitssitzung startet automatisch eine Entspannungsphase. Diese soll die Erholung eines Muskels nach seiner Arbeit mit dem Compex verbessern und den Muskelkater in einem gewissen Masse begrenzen. Wenn man nicht unmittelbar zu Phasen willentlichen Trainings übergehen will, ist es ratsam, die letzte Sitzung ablaufen zu lassen. Überdies wird empfohlen, einige Stretchübungen mit den gerade mit dem Compex bearbeiteten Muskeln zu machen, selbst wenn die Stimulation die Elastizität der Muskeln zu verbessern scheint.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLieferumfang:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eSP 6.0 EMS Muskelstimulator\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e4 Module\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLadestation\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLadegerät\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e4 x 2-Snap-Elektroden 5x10 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e8 x 1-Snap-Elektroden 5x5 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e4 x 1-Snap-Elektroden 5x10 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTransporttasche\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUSB-Kabel\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBedienungsanleitung\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003ciframe width=\"1335\" height=\"751\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/4awX_Ta7WPM\" title=\"Compex SP 6.0 electrostimulator - Product Video\" frameborder=\"0\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003ciframe width=\"560\" height=\"315\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/rcmlSseSuT4\" title=\"YouTube video player\" frameborder=\"0\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Compex","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":63841712341369,"sku":"5404.12","price":890.0,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0998\/1532\/6073\/files\/48759.jpg?v=1782488814"},{"product_id":"compex-sp-8-0-sport-line-4-module-elektromuskelstimulator","title":"Compex SP 8.0 - Sport Line - 4 Module - Elektromuskelstimulator","description":"\u003cp\u003eTechnologie: wireless\u003cbr\u003eMuscle Intelligence: MI-scan, MI-autorange, MI-tens, MI-action à auf die 4 Module\u003cbr\u003eWeb Verbindung: Ja\u003cbr\u003eDownload Möglichkeiten: Ja\u003cbr\u003eUpload remote history: Ja\u003cbr\u003eProgrammkategorien Anlage: KONDITIONSTRAINING, SCHMERZBEHANDLUNG, REHABILITATION, ERHOLUNGSMASSAGEN, FITNESS\u003cbr\u003eMenge Programme: 40\u003cbr\u003eKanäle: 4\u003cbr\u003eBildschirm: Matrix Farben\u003cbr\u003eLeistung: 120 mA, 400 us, 150 Hz\u003cbr\u003eLaden in weniger als 2 Stunden\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eProgramme:\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e* \u003cstrong\u003eKONDITIONSTRAINING\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAUSDAUER\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eANAEROBIE\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKRAFT\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSCHNELLKRAFT\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eÜBERKOMPENSIERUNG\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSPRUNGGELENKSTÄRKUNG\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCROSS TRAINING\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRUMPFSTABILISATION\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMUSKELAUFBAU\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMUSKELTRAINING\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePRESTART\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAUFWAERMEN\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKAPILLARISATION\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSCHMERZBEHANDLUNG\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eSCHMERZBEHANDLUNG TENS\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAKUTER SCHMERZ\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMUSKELSCHMERZ\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNACKENSCHMERZEN\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRUECKENSCHMERZ\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLUMBAGO\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEPIKONDYLITIS\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSEHNENENTZÜNDUNG\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSCHWERE BEINE\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKRAMPFVORBEUGUNG\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eREHABILITATION\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eMUSKELATROPHIE\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMUSKELKRÄFTIGUNG\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eERHOLUNGSMASSAGEN\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eTRAININGSERHOLUNG\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eWETTKAMPFERHOLUNG\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eENTSPANNUNGSMASSAGE\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eANTI-MUSKELKATER\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eREGENERATIONSMASSAGE\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFITNESS\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eARME FESTIGEN\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eO-SCHENKEL STRAFFEN\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e6-PACK TRAINING\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBIZEPS TRAINIEREN\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSCHULTERN STÄRKEN\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBRUSTMUSKELTRAINING\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBAUCHMUSKELTRAINING\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGESAESS FORMEN\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePOWER\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLYMPHDRAINAGE\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAnlegen der Elektroden.\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eDie passende Grösse der Elektroden und deren richtige Anbringung an der zu stimulierenden Muskelgruppe sind entscheidende Faktoren für Komfort undhellip: Wirksamkeit der Stimulationssitzungen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEs wird daher empfohlen, in diesem Punkt stets mit besonderer Sorgfalt vorzugehen und sich an die empfohlenen Platzierungen zu halten.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eWenn Sie sehen wollen, wo die Elektroden angebracht werden, bitte hier klicken.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eUm eine optimale Stimulation zu gewährleisten, wird empfohlen, sich strikt an die vorgegebene Elektrodenplatzierung zu halten.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eWenn Sie die Mi-Technologie nicht anwenden möchten, können Sie das Mi-Sensorkabel auch durch ein Standardkabel ersetzen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eKörperposition für die Stimulation.\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eDie Position für die Stimulation hängt davon ab, welche Muskelgruppe man zu behandeln wünscht. Die empfohlenen Positionen sind durch Piktogramme veranschaulicht, die neben den Zeichnungen der Elektrodenplatzierungen angeordnet sind.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eFür die Programme, die kräftige Kontraktionen auslösen (tetanische Kontraktionen), wird empfohlen, isometrisch zu arbeiten: das heisst, das Ende der Extremität ist so zu fixieren, dass keine starke Bewegungen erfolgen können. Zum Beispiel wird bei der Stimulation des Quadrizeps eine sitzende Position eingenommen und die Knöchel mit Gurten befestigt, um die Streckung des Knies zu vermeiden.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEine solche Arbeitsweise gestattet eine absolut sichere Stimulation. Überdies wird so die Verkürzung des Muskels während der Kontraktion verhindert und folglich das Risiko begrenzt, dass es zu heftigen Krampfempfindungen kommt. Bei einer Kontraktion im Bereich der Wade sollten Sie durch Belastung, z.B. das eigene Gewicht, dafür sorgen, dass die Belastung statisch bleibt, z.B. durch Stehen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBei bestimmten Programmen, sollte dynamisch nicht ohne Widerstand gearbeitet werden.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eFür die Programmtypen (zum Beispiel die Programme der Kategorien Vaskulär, Massage und Schmerz und dem Programm Aktive Erholung), die keine starken Muskelkontraktionen auslösen, wählen Sie eine möglichst bequeme Position.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEinstellung der Stimulationsenergie.\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eIn einem stimulierten Muskel hängt die Zahl der Fasern, die arbeiten, von der Stimulationsenergie ab. Man muss folglich unbedingt maximale Stimulationsenergien anwenden, um so viele Fasern wie möglich einzubeziehen. Unterhalb einer signifikanten Stimulationsenergie ist es für eine durchschnittliche Person nutzlos, Stimulationssitzungen durchzuführen. Die Anzahl der im stimulierten Muskel rekrutierten Fasern ist nämlich zu gering, um eine signifikante Leistungsverbesserung des Muskels zu bewirken.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDer Fortschritt eines stimulierten Muskels wird umso grösser sein, je höher die Zahl seiner Fasern ist, die die durch den Compex generierte Arbeit ausführen. Wenn nur 1\/10 der Fasern eines Muskels unter Stimulation arbeitet, kann nur 1\/10 Fortschritte machen, was natürlich sehr viel weniger wert ist, als 9\/10 der Fasern die arbeiten und daher Fortschritte machen können.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSie sollten also darauf achten, mit maximaler Stimulationsenergie zu arbeiten, das heisst immer an der Grenze dessen, was Sie aushalten können.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEs geht natürlich nicht darum, die maximale Stimulationsenergie gleich bei der ersten Kontraktion während der ersten Sitzung und ersten Zyklus zu erreichen. Eine Person, die bislang keine Compex-Stimulation angewendet hat, wird zunächst einige Sitzungen des Programms Muskelaufbau mit einer ausreichenden Energie durchführen müssen, um kraftvolle Muskelkontraktionen hervorzurufen und sich an die Technik der Elektrostimulation zu gewöhnen. Anschliessend wird sie ihren ersten Stimulationszyklus mit ihrem spezifischen Programm und Niveau beginnen. Nach der Aufwärmphase, die deutliche Muskelzuckungen erzeugen muss, wird die Stimulationsenergie während der ersten drei bis vier Minuten der Arbeitssequenz allmählich von Kontraktion zu Kontraktion gesteigert. Des weiteren sollte man die verwendete Energie von Sitzung zu Sitzung steigern, vor allem während der drei ersten Sitzungen eines Zyklus. Eine normal veranlagte Person wird schon während der vierten Sitzung eine sehr signifikante Stimulationsenergie erreichen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eStimulationssitzungen.\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eDie Frage der Verteilung der Stimulationssitzungen über die Woche stellt sich, sobald mindestens zwei Trainingssitzungen pro Woche durchgeführt werden.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIn den Fällen, in denen bis zu sechs Sitzungen pro Woche geplant sind, wird empfohlen, die Abstände zwischen den Sitzungen so gross wie möglich zu halten. Zum Beispiel wird die Person, die drei Sitzungen pro Woche durchführt, diese alle zwei Tage vornehmen (zweimal ein Ruhetag und einmal zwei Ruhetage pro Woche). Jemand, der sich für sechs Sitzungen entscheidet, wird diese an sechs aufeinander folgenden Tagen durchführen und dann einen Ruhetag einlegen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIm Fall von sieben und mehr Sitzungen pro Woche wird empfohlen, mehrere Sitzungen an einem Tag zusammenzufassen und ein bis zwei vollständige Ruhetage ohne Stimulation einzuhalten. Jemand, der sieben Sitzungen pro Woche durchführt, sollte diese auf fünf Stimulationstage mit je einer Sitzung und einen Tag mit zwei Sitzungen (mit einer Ruhepause von mindestens einer halben Stunde dazwischen) verteilen, so dass ihm ein vollständiger Ruhetag bleibt. Jemand, der zehn Sitzungen pro Woche durchführt, sollte diese vorzugsweise auf fünf Tage zu je zwei Sitzungen pro Tag verteilen (mit einer Ruhepause von mindestens einer halben Stunde dazwischen): auf diese Weise bleiben ihm zwei Ruhetage.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEMS und willentliches Training im Wechsel.\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eDie Stimulationssitzungen können ausserhalb oder im Verlauf eines willentlichen Trainings durchgeführt werden. Wenn man das willentliche Training und die Stimulation im Verlauf einer Sitzung durchführt, wird im Allgemeinen empfohlen, das willentliche Training der Stimulation voranzustellen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAuf diese Weise wird das willentliche Training nicht an bereits ermüdeten Muskelfasern vorgenommen. Besonders wichtig ist dies im Fall des Krafttrainings und des Trainings der Schnellkraft.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBeim Training der anaeroben Ausdauer kann ein umgekehrtes Vorgehen jedoch sehr interessant sein. Vor dem willentlichen Training erzeugt man mit der Stimulation Anaerobe Ausdauerrdquo: eine \"spezifische Vorermüdungrdquo: der Muskelfasern ohne allgemeine und ohne Herz-Kreislauf-Ermüdung. Auf diese Weise wird die willentliche Beanspruchung der \"vorbereitetenrdquo: Fasern es gestatten, den glykolytischen Stoffwechsel schneller und weiter voranzutreiben.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFortschritt von Stufe zu Stufe.\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eGanz allgemein ist es nicht zu empfehlen, die Stufen rasch zu durcheilen, um so schnell wie möglich auf der höchsten Stufe anzukommen. Die verschiedenen Stufen entsprechen einem allmählichen Fortschreiten im Training, d.h. man muss den Muskeln Zeit lassen, sich anzupassen und abwarten, dass eine Überkompensierung ausgeglichen wird.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDer häufigste Fehler bei der Anwendung besteht darin, dass zu schnell von einer Stufe zur nächsten Stufe übergegangen wird. Die Anzahl der stimulierten Fasern hängt von der Stimulationsenergie ab: die Art und die Menge der Arbeit, die diese Fasern ausführen, hängen vom Programm und der Stufe ab. Das Ziel ist es, zunächst in Bezug auf die elektrische Stimulationsenergie und dann in Bezug auf die Stufen Fortschritte zu machen, denn je zahlreicher die Fasern sind, die Sie stimulieren, desto zahlreicher werden die Fasern sein, die Fortschritte machen. Allerdings hängt die Geschwindigkeit des Fortschritts dieser Fasern neben den individuellen Faktoren jedes Einzelnen von dem verwendeten Programm und der Stufe ab, sowie von der Anzahl und der Dauer der wöchentlichen Sitzungen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDas einfachste und üblichste ist es, die Stufe im gewählten Programm zu erhöhen, wenn man zu einem neuen Stimulationszyklus übergeht.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMan kann auch im Verlauf eines Zyklus eine Stufe weitergehen. In diesem Fall ist es jedoch ratsam, dies nicht zu tun, bevor man mindestens drei Wochen lang auf der gleichen Stufe gearbeitet hat.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBei einer sekundären oder Erhaltungsanwendung ändert man die Stufe nicht. Man ändert die Stufe auch nicht innerhalb eines kurzen intensiven oder aggressiven Zyklusrsquo: von drei bis vier Wochen. Hingegen kann man bei der klassischen Anwendung im Rahmen eines Zyklusrsquo: von sechs Wochen nach drei Wochen zur nächst höheren Stufe übergehen. Desgleichen kann man bei einem intensiven oder aggressiven Zyklus von sechs bis acht Wochen nach drei bis vier Wochen eine Stufe höher gehen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAufwärmphase.\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eAlle Programme, die in den stimulierten Muskeln signifikante Kontraktionen hervorrufen (tetanische Kontraktionen), beginnen automatisch mit einer Aufwärmphase. Dies wird auf dem Bildschirm durch kleine Wellenlinien über einem Heizkörper angezeigt.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eWenn in den Minuten vor der Stimulationssitzung keine willentliche körperliche Aktivität stattgefunden hat, wird eine Aufwärmphase empfohlen. Wenn die Stimulationssitzung in ein willentliches Training einbezogen ist und wenn ein willentliches körperliches Training der Stimulation unmittelbar vorangeht, ist es nicht notwendig, Aufwärmphasen durchzuführen. Hierzu können Sie das Symbol: \"Wellenlinien über Heizkörper\" deaktivieren: die Sitzung wird direkt und ohne vorheriges Aufwärmen mit der spezifischen Arbeit beginnen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNach der Stimulations-Arbeitssitzung startet automatisch eine Entspannungsphase. Diese soll die Erholung eines Muskels nach seiner Arbeit mit dem Compex verbessern und den Muskelkater in einem gewissen Masse begrenzen. Wenn man nicht unmittelbar zu Phasen willentlichen Trainings übergehen will, ist es ratsam, die letzte Sitzung ablaufen zu lassen. Überdies wird empfohlen, einige Stretchübungen mit den gerade mit dem Compex bearbeiteten Muskeln zu machen, selbst wenn die Stimulation die Elastizität der Muskeln zu verbessern scheint.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLieferumfang:\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSP 8.0 EMS Muskelstimulator\u003cbr\u003e4 Module\u003cbr\u003eLadestation\u003cbr\u003eLadegerät\u003cbr\u003e4 x 2-Snap-Elektroden 5x10 cm\u003cbr\u003e8 x 1-Snap-Elektroden 5x5 cm\u003cbr\u003e4 x 1-Snap-Elektroden 5x10 cm\u003cbr\u003eSchutzhülle für zentrale Steuerung\u003cbr\u003eReisekoffer\u003cbr\u003eUSB-Kabel\u003cbr\u003eBedienungsanleitung\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003ciframe width=\"1335\" height=\"751\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/yTnEouM-xck\" title=\"YouTube video player\" frameborder=\"0\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003ciframe width=\"560\" height=\"315\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/rcmlSseSuT4\" title=\"YouTube video player\" frameborder=\"0\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Compex","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":63841713062265,"sku":"5404.13","price":1190.0,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0998\/1532\/6073\/files\/48773.jpg?v=1782488829"},{"product_id":"compex-fit-1-0-fit-line-elektromuskelstimulator","title":"Compex Fit 1.0 -  Fit Line - Elektromuskelstimulator","description":"\u003cp\u003eTechnologie: mit Kabel\u003cbr\u003eMuscle Intelligence:Nein\u003cbr\u003eWeb Verbindung: Nein\u003cbr\u003eDownload Möglichkeiten: Nein\u003cbr\u003eUpload remote history: Nein\u003cbr\u003eProgrammkategorien Anlage: SCHMERZBEHANDLUNG, ERHOLUNGSMASSAGEN, FITNESS\u003cbr\u003eMenge Programme: 10\u003cbr\u003eKanäle: 4\u003cbr\u003eBildschirm: Matrix Monochrom\u003cbr\u003eLeistung: 120 mA, 400 us, 150 Hz\u003cbr\u003eEnergie-Akku Laden in weniger als 4.5 Stunden\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eProgramme:\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSCHMERZBEHANDLUNG\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eSCHMERZBEHANDLUNG TENS\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eERHOLUNGSMASSAGEN\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eENTSPANNUNGSMASSAGE\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFITNESS\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eARME FESTIGEN\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eO-SCHENKEL STRAFFEN\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e6-PACK TRAINING\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBIZEPS TRAINIEREN\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBRUSTMUSKELTRAINING\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBAUCHMUSKELTRAINING\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGESAESS FORMEN\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eOBERSCHENKEL TRAINIEREN\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAnlegen der Elektroden.\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eDie passende Grösse der Elektroden und deren richtige Anbringung an der zu stimulierenden Muskelgruppe sind entscheidende Faktoren für Komfort undhellip: Wirksamkeit der Stimulationssitzungen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEs wird daher empfohlen, in diesem Punkt stets mit besonderer Sorgfalt vorzugehen und sich an die empfohlenen Platzierungen zu halten.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eWenn Sie sehen wollen, wo die Elektroden angebracht werden, bitte hier klicken.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eUm eine optimale Stimulation zu gewährleisten, wird empfohlen, sich strikt an die vorgegebene Elektrodenplatzierung zu halten.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eWenn Sie die Mi-Technologie nicht anwenden möchten, können Sie das Mi-Sensorkabel auch durch ein Standardkabel ersetzen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eKörperposition für die Stimulation.\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eDie Position für die Stimulation hängt davon ab, welche Muskelgruppe man zu behandeln wünscht. Die empfohlenen Positionen sind durch Piktogramme veranschaulicht, die neben den Zeichnungen der Elektrodenplatzierungen angeordnet sind.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eFür die Programme, die kräftige Kontraktionen auslösen (tetanische Kontraktionen), wird empfohlen, isometrisch zu arbeiten: das heisst, das Ende der Extremität ist so zu fixieren, dass keine starke Bewegungen erfolgen können. Zum Beispiel wird bei der Stimulation des Quadrizeps eine sitzende Position eingenommen und die Knöchel mit Gurten befestigt, um die Streckung des Knies zu vermeiden.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEine solche Arbeitsweise gestattet eine absolut sichere Stimulation. Überdies wird so die Verkürzung des Muskels während der Kontraktion verhindert und folglich das Risiko begrenzt, dass es zu heftigen Krampfempfindungen kommt. Bei einer Kontraktion im Bereich der Wade sollten Sie durch Belastung, z.B. das eigene Gewicht, dafür sorgen, dass die Belastung statisch bleibt, z.B. durch Stehen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBei bestimmten Programmen, sollte dynamisch nicht ohne Widerstand gearbeitet werden.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eFür die Programmtypen (zum Beispiel die Programme der Kategorien Vaskulär, Massage und Schmerz und dem Programm Aktive Erholung), die keine starken Muskelkontraktionen auslösen, wählen Sie eine möglichst bequeme Position.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEinstellung der Stimulationsenergie.\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eIn einem stimulierten Muskel hängt die Zahl der Fasern, die arbeiten, von der Stimulationsenergie ab. Man muss folglich unbedingt maximale Stimulationsenergien anwenden, um so viele Fasern wie möglich einzubeziehen. Unterhalb einer signifikanten Stimulationsenergie ist es für eine durchschnittliche Person nutzlos, Stimulationssitzungen durchzuführen. Die Anzahl der im stimulierten Muskel rekrutierten Fasern ist nämlich zu gering, um eine signifikante Leistungsverbesserung des Muskels zu bewirken.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDer Fortschritt eines stimulierten Muskels wird umso grösser sein, je höher die Zahl seiner Fasern ist, die die durch den Compex generierte Arbeit ausführen. Wenn nur 1\/10 der Fasern eines Muskels unter Stimulation arbeitet, kann nur 1\/10 Fortschritte machen, was natürlich sehr viel weniger wert ist, als 9\/10 der Fasern die arbeiten und daher Fortschritte machen können.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSie sollten also darauf achten, mit maximaler Stimulationsenergie zu arbeiten, das heisst immer an der Grenze dessen, was Sie aushalten können.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEs geht natürlich nicht darum, die maximale Stimulationsenergie gleich bei der ersten Kontraktion während der ersten Sitzung und ersten Zyklus zu erreichen. Eine Person, die bislang keine Compex-Stimulation angewendet hat, wird zunächst einige Sitzungen des Programms Muskelaufbau mit einer ausreichenden Energie durchführen müssen, um kraftvolle Muskelkontraktionen hervorzurufen und sich an die Technik der Elektrostimulation zu gewöhnen. Anschliessend wird sie ihren ersten Stimulationszyklus mit ihrem spezifischen Programm und Niveau beginnen. Nach der Aufwärmphase, die deutliche Muskelzuckungen erzeugen muss, wird die Stimulationsenergie während der ersten drei bis vier Minuten der Arbeitssequenz allmählich von Kontraktion zu Kontraktion gesteigert. Des weiteren sollte man die verwendete Energie von Sitzung zu Sitzung steigern, vor allem während der drei ersten Sitzungen eines Zyklus. Eine normal veranlagte Person wird schon während der vierten Sitzung eine sehr signifikante Stimulationsenergie erreichen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eStimulationssitzungen.\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eDie Frage der Verteilung der Stimulationssitzungen über die Woche stellt sich, sobald mindestens zwei Trainingssitzungen pro Woche durchgeführt werden.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIn den Fällen, in denen bis zu sechs Sitzungen pro Woche geplant sind, wird empfohlen, die Abstände zwischen den Sitzungen so gross wie möglich zu halten. Zum Beispiel wird die Person, die drei Sitzungen pro Woche durchführt, diese alle zwei Tage vornehmen (zweimal ein Ruhetag und einmal zwei Ruhetage pro Woche). Jemand, der sich für sechs Sitzungen entscheidet, wird diese an sechs aufeinander folgenden Tagen durchführen und dann einen Ruhetag einlegen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIm Fall von sieben und mehr Sitzungen pro Woche wird empfohlen, mehrere Sitzungen an einem Tag zusammenzufassen und ein bis zwei vollständige Ruhetage ohne Stimulation einzuhalten. Jemand, der sieben Sitzungen pro Woche durchführt, sollte diese auf fünf Stimulationstage mit je einer Sitzung und einen Tag mit zwei Sitzungen (mit einer Ruhepause von mindestens einer halben Stunde dazwischen) verteilen, so dass ihm ein vollständiger Ruhetag bleibt. Jemand, der zehn Sitzungen pro Woche durchführt, sollte diese vorzugsweise auf fünf Tage zu je zwei Sitzungen pro Tag verteilen (mit einer Ruhepause von mindestens einer halben Stunde dazwischen): auf diese Weise bleiben ihm zwei Ruhetage.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEMS und willentliches Training im Wechsel.\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eDie Stimulationssitzungen können ausserhalb oder im Verlauf eines willentlichen Trainings durchgeführt werden. Wenn man das willentliche Training und die Stimulation im Verlauf einer Sitzung durchführt, wird im Allgemeinen empfohlen, das willentliche Training der Stimulation voranzustellen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAuf diese Weise wird das willentliche Training nicht an bereits ermüdeten Muskelfasern vorgenommen. Besonders wichtig ist dies im Fall des Krafttrainings und des Trainings der Schnellkraft.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBeim Training der anaeroben Ausdauer kann ein umgekehrtes Vorgehen jedoch sehr interessant sein. Vor dem willentlichen Training erzeugt man mit der Stimulation Anaerobe Ausdauerrdquo: eine \"spezifische Vorermüdungrdquo: der Muskelfasern ohne allgemeine und ohne Herz-Kreislauf-Ermüdung. Auf diese Weise wird die willentliche Beanspruchung der \"vorbereitetenrdquo: Fasern es gestatten, den glykolytischen Stoffwechsel schneller und weiter voranzutreiben.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFortschritt von Stufe zu Stufe.\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eGanz allgemein ist es nicht zu empfehlen, die Stufen rasch zu durcheilen, um so schnell wie möglich auf der höchsten Stufe anzukommen. Die verschiedenen Stufen entsprechen einem allmählichen Fortschreiten im Training, d.h. man muss den Muskeln Zeit lassen, sich anzupassen und abwarten, dass eine Überkompensierung ausgeglichen wird.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDer häufigste Fehler bei der Anwendung besteht darin, dass zu schnell von einer Stufe zur nächsten Stufe übergegangen wird. Die Anzahl der stimulierten Fasern hängt von der Stimulationsenergie ab: die Art und die Menge der Arbeit, die diese Fasern ausführen, hängen vom Programm und der Stufe ab. Das Ziel ist es, zunächst in Bezug auf die elektrische Stimulationsenergie und dann in Bezug auf die Stufen Fortschritte zu machen, denn je zahlreicher die Fasern sind, die Sie stimulieren, desto zahlreicher werden die Fasern sein, die Fortschritte machen. Allerdings hängt die Geschwindigkeit des Fortschritts dieser Fasern neben den individuellen Faktoren jedes Einzelnen von dem verwendeten Programm und der Stufe ab, sowie von der Anzahl und der Dauer der wöchentlichen Sitzungen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDas einfachste und üblichste ist es, die Stufe im gewählten Programm zu erhöhen, wenn man zu einem neuen Stimulationszyklus übergeht.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMan kann auch im Verlauf eines Zyklus eine Stufe weitergehen. In diesem Fall ist es jedoch ratsam, dies nicht zu tun, bevor man mindestens drei Wochen lang auf der gleichen Stufe gearbeitet hat.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBei einer sekundären oder Erhaltungsanwendung ändert man die Stufe nicht. Man ändert die Stufe auch nicht innerhalb eines kurzen intensiven oder aggressiven Zyklusrsquo: von drei bis vier Wochen. Hingegen kann man bei der klassischen Anwendung im Rahmen eines Zyklusrsquo: von sechs Wochen nach drei Wochen zur nächst höheren Stufe übergehen. Desgleichen kann man bei einem intensiven oder aggressiven Zyklus von sechs bis acht Wochen nach drei bis vier Wochen eine Stufe höher gehen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAufwärmphase.\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eAlle Programme, die in den stimulierten Muskeln signifikante Kontraktionen hervorrufen (tetanische Kontraktionen), beginnen automatisch mit einer Aufwärmphase. Dies wird auf dem Bildschirm durch kleine Wellenlinien über einem Heizkörper angezeigt.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eWenn in den Minuten vor der Stimulationssitzung keine willentliche körperliche Aktivität stattgefunden hat, wird eine Aufwärmphase empfohlen. Wenn die Stimulationssitzung in ein willentliches Training einbezogen ist und wenn ein willentliches körperliches Training der Stimulation unmittelbar vorangeht, ist es nicht notwendig, Aufwärmphasen durchzuführen. Hierzu können Sie das Symbol: \"Wellenlinien über Heizkörper\" deaktivieren: die Sitzung wird direkt und ohne vorheriges Aufwärmen mit der spezifischen Arbeit beginnen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNach der Stimulations-Arbeitssitzung startet automatisch eine Entspannungsphase. Diese soll die Erholung eines Muskels nach seiner Arbeit mit dem Compex verbessern und den Muskelkater in einem gewissen Masse begrenzen. Wenn man nicht unmittelbar zu Phasen willentlichen Trainings übergehen will, ist es ratsam, die letzte Sitzung ablaufen zu lassen. Überdies wird empfohlen, einige Stretchübungen mit den gerade mit dem Compex bearbeiteten Muskeln zu machen, selbst wenn die Stimulation die Elastizität der Muskeln zu verbessern scheint.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLieferumfang:\u003c\/p\u003e\n\u003cul style=\"list-style-type:disc;\"\u003e\n\u003cli\u003eStimulator\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKabelset mit 4 Snap-Kabeln\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLadegerät\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e4 x 2-Snap-Elektroden 5x10 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e8 x 1-Snap-Elektroden 5x5 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTransporttasche\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBedienungsanleitung\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003ciframe width=\"1335\" height=\"751\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/u4NqeRkwzJk\" title=\"Compex FIT 1.0 electrostimulator - Product Video\" frameborder=\"0\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003ciframe width=\"560\" height=\"315\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/rcmlSseSuT4\" title=\"YouTube video player\" frameborder=\"0\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Compex","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":63841713553785,"sku":"5404.14","price":229.0,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0998\/1532\/6073\/files\/48805.jpg?v=1782488845"},{"product_id":"compex-fit-3-0-fit-line-elektromuskelstimulator","title":"Compex Fit 3.0 - Fit Line - Elektromuskelstimulator","description":"\u003cp\u003eTechnologie: mit Kabel\u003cbr\u003eMuscle Intelligence: MI-scan\u003cbr\u003eWeb Verbindung: Nein\u003cbr\u003eDownload Möglichkeiten: Nein\u003cbr\u003eUpload remote history: Nein\u003cbr\u003eProgrammkategorien Anlage: SCHMERZBEHANDLUNG, REHABILITATION, ERHOLUNGSMASSAGEN, FITNESS\u003cbr\u003eMenge Programme: 20\u003cbr\u003eKanäle: 4\u003cbr\u003eBildschirm: Matrix Monochrom\u003cbr\u003eLeistung: 120 mA, 400 us, 150 Hz\u003cbr\u003eEnergie-Akku Laden in weniger als 4.5 Stunden\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eProgramme:\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSCHMERZBEHANDLUNG\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eSCHMERZBEHANDLUNG TENS\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAKUTER SCHMERZ\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMUSKELSCHMERZ\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNACKENSCHMERZEN\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRÜCKENSCHMERZ\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSEHNENENTZÜNDUNG\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSCHWERE BEINE\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKRAMPFVORBEUGUNG\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eREHABILITATION\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eMUSKELATROPHIE\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eERHOLUNGSMASSAGEN\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eENTSPANNUNGSMASSAGE\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eREGENERATIONSMASSAGE\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFITNESS\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eARME FESTIGE\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eO-SCHENKEL STRAFFEN\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e6-PACK TRAINING\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBRUSTMUSKELTRAINING\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBAUCHMUSKELTRAINING\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGESAESS FORMEN\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMUSKELAUFBAU\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKAPILLARISATION\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLYMPHDRAINAGE\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAnlegen der Elektroden.\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eDie passende Grösse der Elektroden und deren richtige Anbringung an der zu stimulierenden Muskelgruppe sind entscheidende Faktoren für Komfort undhellip: Wirksamkeit der Stimulationssitzungen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEs wird daher empfohlen, in diesem Punkt stets mit besonderer Sorgfalt vorzugehen und sich an die empfohlenen Platzierungen zu halten.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eWenn Sie sehen wollen, wo die Elektroden angebracht werden, bitte hier klicken.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eUm eine optimale Stimulation zu gewährleisten, wird empfohlen, sich strikt an die vorgegebene Elektrodenplatzierung zu halten.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eWenn Sie die Mi-Technologie nicht anwenden möchten, können Sie das Mi-Sensorkabel auch durch ein Standardkabel ersetzen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eKörperposition für die Stimulation.\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eDie Position für die Stimulation hängt davon ab, welche Muskelgruppe man zu behandeln wünscht. Die empfohlenen Positionen sind durch Piktogramme veranschaulicht, die neben den Zeichnungen der Elektrodenplatzierungen angeordnet sind.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eFür die Programme, die kräftige Kontraktionen auslösen (tetanische Kontraktionen), wird empfohlen, isometrisch zu arbeiten: das heisst, das Ende der Extremität ist so zu fixieren, dass keine starke Bewegungen erfolgen können. Zum Beispiel wird bei der Stimulation des Quadrizeps eine sitzende Position eingenommen und die Knöchel mit Gurten befestigt, um die Streckung des Knies zu vermeiden.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEine solche Arbeitsweise gestattet eine absolut sichere Stimulation. Überdies wird so die Verkürzung des Muskels während der Kontraktion verhindert und folglich das Risiko begrenzt, dass es zu heftigen Krampfempfindungen kommt. Bei einer Kontraktion im Bereich der Wade sollten Sie durch Belastung, z.B. das eigene Gewicht, dafür sorgen, dass die Belastung statisch bleibt, z.B. durch Stehen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBei bestimmten Programmen, sollte dynamisch nicht ohne Widerstand gearbeitet werden.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eFür die Programmtypen (zum Beispiel die Programme der Kategorien Vaskulär, Massage und Schmerz und dem Programm Aktive Erholung), die keine starken Muskelkontraktionen auslösen, wählen Sie eine möglichst bequeme Position.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEinstellung der Stimulationsenergie.\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eIn einem stimulierten Muskel hängt die Zahl der Fasern, die arbeiten, von der Stimulationsenergie ab. Man muss folglich unbedingt maximale Stimulationsenergien anwenden, um so viele Fasern wie möglich einzubeziehen. Unterhalb einer signifikanten Stimulationsenergie ist es für eine durchschnittliche Person nutzlos, Stimulationssitzungen durchzuführen. Die Anzahl der im stimulierten Muskel rekrutierten Fasern ist nämlich zu gering, um eine signifikante Leistungsverbesserung des Muskels zu bewirken.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDer Fortschritt eines stimulierten Muskels wird umso grösser sein, je höher die Zahl seiner Fasern ist, die die durch den Compex generierte Arbeit ausführen. Wenn nur 1\/10 der Fasern eines Muskels unter Stimulation arbeitet, kann nur 1\/10 Fortschritte machen, was natürlich sehr viel weniger wert ist, als 9\/10 der Fasern die arbeiten und daher Fortschritte machen können.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSie sollten also darauf achten, mit maximaler Stimulationsenergie zu arbeiten, das heisst immer an der Grenze dessen, was Sie aushalten können.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEs geht natürlich nicht darum, die maximale Stimulationsenergie gleich bei der ersten Kontraktion während der ersten Sitzung und ersten Zyklus zu erreichen. Eine Person, die bislang keine Compex-Stimulation angewendet hat, wird zunächst einige Sitzungen des Programms Muskelaufbau mit einer ausreichenden Energie durchführen müssen, um kraftvolle Muskelkontraktionen hervorzurufen und sich an die Technik der Elektrostimulation zu gewöhnen. Anschliessend wird sie ihren ersten Stimulationszyklus mit ihrem spezifischen Programm und Niveau beginnen. Nach der Aufwärmphase, die deutliche Muskelzuckungen erzeugen muss, wird die Stimulationsenergie während der ersten drei bis vier Minuten der Arbeitssequenz allmählich von Kontraktion zu Kontraktion gesteigert. Des weiteren sollte man die verwendete Energie von Sitzung zu Sitzung steigern, vor allem während der drei ersten Sitzungen eines Zyklus. Eine normal veranlagte Person wird schon während der vierten Sitzung eine sehr signifikante Stimulationsenergie erreichen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eStimulationssitzungen.\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eDie Frage der Verteilung der Stimulationssitzungen über die Woche stellt sich, sobald mindestens zwei Trainingssitzungen pro Woche durchgeführt werden.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIn den Fällen, in denen bis zu sechs Sitzungen pro Woche geplant sind, wird empfohlen, die Abstände zwischen den Sitzungen so gross wie möglich zu halten. Zum Beispiel wird die Person, die drei Sitzungen pro Woche durchführt, diese alle zwei Tage vornehmen (zweimal ein Ruhetag und einmal zwei Ruhetage pro Woche). Jemand, der sich für sechs Sitzungen entscheidet, wird diese an sechs aufeinander folgenden Tagen durchführen und dann einen Ruhetag einlegen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIm Fall von sieben und mehr Sitzungen pro Woche wird empfohlen, mehrere Sitzungen an einem Tag zusammenzufassen und ein bis zwei vollständige Ruhetage ohne Stimulation einzuhalten. Jemand, der sieben Sitzungen pro Woche durchführt, sollte diese auf fünf Stimulationstage mit je einer Sitzung und einen Tag mit zwei Sitzungen (mit einer Ruhepause von mindestens einer halben Stunde dazwischen) verteilen, so dass ihm ein vollständiger Ruhetag bleibt. Jemand, der zehn Sitzungen pro Woche durchführt, sollte diese vorzugsweise auf fünf Tage zu je zwei Sitzungen pro Tag verteilen (mit einer Ruhepause von mindestens einer halben Stunde dazwischen): auf diese Weise bleiben ihm zwei Ruhetage.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEMS und willentliches Training im Wechsel.\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eDie Stimulationssitzungen können ausserhalb oder im Verlauf eines willentlichen Trainings durchgeführt werden. Wenn man das willentliche Training und die Stimulation im Verlauf einer Sitzung durchführt, wird im Allgemeinen empfohlen, das willentliche Training der Stimulation voranzustellen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAuf diese Weise wird das willentliche Training nicht an bereits ermüdeten Muskelfasern vorgenommen. Besonders wichtig ist dies im Fall des Krafttrainings und des Trainings der Schnellkraft.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBeim Training der anaeroben Ausdauer kann ein umgekehrtes Vorgehen jedoch sehr interessant sein. Vor dem willentlichen Training erzeugt man mit der Stimulation Anaerobe Ausdauerrdquo: eine \"spezifische Vorermüdungrdquo: der Muskelfasern ohne allgemeine und ohne Herz-Kreislauf-Ermüdung. Auf diese Weise wird die willentliche Beanspruchung der \"vorbereitetenrdquo: Fasern es gestatten, den glykolytischen Stoffwechsel schneller und weiter voranzutreiben.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFortschritt von Stufe zu Stufe.\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eGanz allgemein ist es nicht zu empfehlen, die Stufen rasch zu durcheilen, um so schnell wie möglich auf der höchsten Stufe anzukommen. Die verschiedenen Stufen entsprechen einem allmählichen Fortschreiten im Training, d.h. man muss den Muskeln Zeit lassen, sich anzupassen und abwarten, dass eine Überkompensierung ausgeglichen wird.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDer häufigste Fehler bei der Anwendung besteht darin, dass zu schnell von einer Stufe zur nächsten Stufe übergegangen wird. Die Anzahl der stimulierten Fasern hängt von der Stimulationsenergie ab: die Art und die Menge der Arbeit, die diese Fasern ausführen, hängen vom Programm und der Stufe ab. Das Ziel ist es, zunächst in Bezug auf die elektrische Stimulationsenergie und dann in Bezug auf die Stufen Fortschritte zu machen, denn je zahlreicher die Fasern sind, die Sie stimulieren, desto zahlreicher werden die Fasern sein, die Fortschritte machen. Allerdings hängt die Geschwindigkeit des Fortschritts dieser Fasern neben den individuellen Faktoren jedes Einzelnen von dem verwendeten Programm und der Stufe ab, sowie von der Anzahl und der Dauer der wöchentlichen Sitzungen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDas einfachste und üblichste ist es, die Stufe im gewählten Programm zu erhöhen, wenn man zu einem neuen Stimulationszyklus übergeht.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMan kann auch im Verlauf eines Zyklus eine Stufe weitergehen. In diesem Fall ist es jedoch ratsam, dies nicht zu tun, bevor man mindestens drei Wochen lang auf der gleichen Stufe gearbeitet hat.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBei einer sekundären oder Erhaltungsanwendung ändert man die Stufe nicht. Man ändert die Stufe auch nicht innerhalb eines kurzen intensiven oder aggressiven Zyklusrsquo: von drei bis vier Wochen. Hingegen kann man bei der klassischen Anwendung im Rahmen eines Zyklusrsquo: von sechs Wochen nach drei Wochen zur nächst höheren Stufe übergehen. Desgleichen kann man bei einem intensiven oder aggressiven Zyklus von sechs bis acht Wochen nach drei bis vier Wochen eine Stufe höher gehen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAufwärmphase.\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eAlle Programme, die in den stimulierten Muskeln signifikante Kontraktionen hervorrufen (tetanische Kontraktionen), beginnen automatisch mit einer Aufwärmphase. Dies wird auf dem Bildschirm durch kleine Wellenlinien über einem Heizkörper angezeigt.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eWenn in den Minuten vor der Stimulationssitzung keine willentliche körperliche Aktivität stattgefunden hat, wird eine Aufwärmphase empfohlen. Wenn die Stimulationssitzung in ein willentliches Training einbezogen ist und wenn ein willentliches körperliches Training der Stimulation unmittelbar vorangeht, ist es nicht notwendig, Aufwärmphasen durchzuführen. Hierzu können Sie das Symbol: \"Wellenlinien über Heizkörper\" deaktivieren: die Sitzung wird direkt und ohne vorheriges Aufwärmen mit der spezifischen Arbeit beginnen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNach der Stimulations-Arbeitssitzung startet automatisch eine Entspannungsphase. Diese soll die Erholung eines Muskels nach seiner Arbeit mit dem Compex verbessern und den Muskelkater in einem gewissen Masse begrenzen. Wenn man nicht unmittelbar zu Phasen willentlichen Trainings übergehen will, ist es ratsam, die letzte Sitzung ablaufen zu lassen. Überdies wird empfohlen, einige Stretchübungen mit den gerade mit dem Compex bearbeiteten Muskeln zu machen, selbst wenn die Stimulation die Elastizität der Muskeln zu verbessern scheint.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLieferumfang:\u003c\/p\u003e\n\u003cul style=\"list-style-type:disc;\"\u003e\n\u003cli\u003eStimulator\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKabelset mit 4 Snap-Kabeln\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMI-Sensorkabel\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLadegerät\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e4 x 2-Snap-Elektroden 5x10 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e8 x 1-Snap-Elektroden 5x5 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTransporttasche\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBedienungsanleitung\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003ciframe width=\"1335\" height=\"751\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/o5FeaanpEnU\" title=\"Compex FIT 3.0 | Restore your Muscles\" frameborder=\"0\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003ciframe width=\"560\" height=\"315\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/rcmlSseSuT4\" title=\"YouTube video player\" frameborder=\"0\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Compex","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":63841714012537,"sku":"5404.15","price":429.0,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0998\/1532\/6073\/files\/48798.jpg?v=1782488861"},{"product_id":"compex-fit-5-0-4-module-elektromuskelstimulator","title":"Compex Fit 5.0 - 4 Module - Elektromuskelstimulator","description":"\u003cp\u003eTechnologie: wireless\u003cbr\u003eMuscle Intelligence: MI-scan, MI-range à auf die 4 Module\u003cbr\u003eWeb Verbindung: Ja\u003cbr\u003eDownload Möglichkeiten: Nein\u003cbr\u003eUpload remote history: Ja\u003cbr\u003eProgrammkategorien Anlage: SCHMERZBEHANDLUNG, REHABILITATION, ERHOLUNGSMASSAGEN, FITNESS\u003cbr\u003eMenge Programme: 30 - 14 Fitness, 10 Schmerztherapie, 4 Erholung \u0026amp; 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Die empfohlenen Positionen sind durch Piktogramme veranschaulicht, die neben den Zeichnungen der Elektrodenplatzierungen angeordnet sind.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eFür die Programme, die kräftige Kontraktionen auslösen (tetanische Kontraktionen), wird empfohlen, isometrisch zu arbeiten: das heisst, das Ende der Extremität ist so zu fixieren, dass keine starke Bewegungen erfolgen können. Zum Beispiel wird bei der Stimulation des Quadrizeps eine sitzende Position eingenommen und die Knöchel mit Gurten befestigt, um die Streckung des Knies zu vermeiden.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEine solche Arbeitsweise gestattet eine absolut sichere Stimulation. Überdies wird so die Verkürzung des Muskels während der Kontraktion verhindert und folglich das Risiko begrenzt, dass es zu heftigen Krampfempfindungen kommt. Bei einer Kontraktion im Bereich der Wade sollten Sie durch Belastung, z.B. das eigene Gewicht, dafür sorgen, dass die Belastung statisch bleibt, z.B. durch Stehen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBei bestimmten Programmen, sollte dynamisch nicht ohne Widerstand gearbeitet werden.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eFür die Programmtypen (zum Beispiel die Programme der Kategorien Vaskulär, Massage und Schmerz und dem Programm Aktive Erholung), die keine starken Muskelkontraktionen auslösen, wählen Sie eine möglichst bequeme Position.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEinstellung der Stimulationsenergie.\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eIn einem stimulierten Muskel hängt die Zahl der Fasern, die arbeiten, von der Stimulationsenergie ab. Man muss folglich unbedingt maximale Stimulationsenergien anwenden, um so viele Fasern wie möglich einzubeziehen. Unterhalb einer signifikanten Stimulationsenergie ist es für eine durchschnittliche Person nutzlos, Stimulationssitzungen durchzuführen. Die Anzahl der im stimulierten Muskel rekrutierten Fasern ist nämlich zu gering, um eine signifikante Leistungsverbesserung des Muskels zu bewirken.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDer Fortschritt eines stimulierten Muskels wird umso grösser sein, je höher die Zahl seiner Fasern ist, die die durch den Compex generierte Arbeit ausführen. Wenn nur 1\/10 der Fasern eines Muskels unter Stimulation arbeitet, kann nur 1\/10 Fortschritte machen, was natürlich sehr viel weniger wert ist, als 9\/10 der Fasern die arbeiten und daher Fortschritte machen können.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSie sollten also darauf achten, mit maximaler Stimulationsenergie zu arbeiten, das heisst immer an der Grenze dessen, was Sie aushalten können.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEs geht natürlich nicht darum, die maximale Stimulationsenergie gleich bei der ersten Kontraktion während der ersten Sitzung und ersten Zyklus zu erreichen. Eine Person, die bislang keine Compex-Stimulation angewendet hat, wird zunächst einige Sitzungen des Programms Muskelaufbau mit einer ausreichenden Energie durchführen müssen, um kraftvolle Muskelkontraktionen hervorzurufen und sich an die Technik der Elektrostimulation zu gewöhnen. Anschliessend wird sie ihren ersten Stimulationszyklus mit ihrem spezifischen Programm und Niveau beginnen. Nach der Aufwärmphase, die deutliche Muskelzuckungen erzeugen muss, wird die Stimulationsenergie während der ersten drei bis vier Minuten der Arbeitssequenz allmählich von Kontraktion zu Kontraktion gesteigert. Des weiteren sollte man die verwendete Energie von Sitzung zu Sitzung steigern, vor allem während der drei ersten Sitzungen eines Zyklus. Eine normal veranlagte Person wird schon während der vierten Sitzung eine sehr signifikante Stimulationsenergie erreichen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eStimulationssitzungen.\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eDie Frage der Verteilung der Stimulationssitzungen über die Woche stellt sich, sobald mindestens zwei Trainingssitzungen pro Woche durchgeführt werden.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIn den Fällen, in denen bis zu sechs Sitzungen pro Woche geplant sind, wird empfohlen, die Abstände zwischen den Sitzungen so gross wie möglich zu halten. Zum Beispiel wird die Person, die drei Sitzungen pro Woche durchführt, diese alle zwei Tage vornehmen (zweimal ein Ruhetag und einmal zwei Ruhetage pro Woche). Jemand, der sich für sechs Sitzungen entscheidet, wird diese an sechs aufeinander folgenden Tagen durchführen und dann einen Ruhetag einlegen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIm Fall von sieben und mehr Sitzungen pro Woche wird empfohlen, mehrere Sitzungen an einem Tag zusammenzufassen und ein bis zwei vollständige Ruhetage ohne Stimulation einzuhalten. Jemand, der sieben Sitzungen pro Woche durchführt, sollte diese auf fünf Stimulationstage mit je einer Sitzung und einen Tag mit zwei Sitzungen (mit einer Ruhepause von mindestens einer halben Stunde dazwischen) verteilen, so dass ihm ein vollständiger Ruhetag bleibt. Jemand, der zehn Sitzungen pro Woche durchführt, sollte diese vorzugsweise auf fünf Tage zu je zwei Sitzungen pro Tag verteilen (mit einer Ruhepause von mindestens einer halben Stunde dazwischen): auf diese Weise bleiben ihm zwei Ruhetage.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEMS und willentliches Training im Wechsel.\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eDie Stimulationssitzungen können ausserhalb oder im Verlauf eines willentlichen Trainings durchgeführt werden. Wenn man das willentliche Training und die Stimulation im Verlauf einer Sitzung durchführt, wird im Allgemeinen empfohlen, das willentliche Training der Stimulation voranzustellen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAuf diese Weise wird das willentliche Training nicht an bereits ermüdeten Muskelfasern vorgenommen. Besonders wichtig ist dies im Fall des Krafttrainings und des Trainings der Schnellkraft.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBeim Training der anaeroben Ausdauer kann ein umgekehrtes Vorgehen jedoch sehr interessant sein. Vor dem willentlichen Training erzeugt man mit der Stimulation Anaerobe Ausdauer: eine \"spezifische Vorermüdung: der Muskelfasern ohne allgemeine und ohne Herz-Kreislauf-Ermüdung. Auf diese Weise wird die willentliche Beanspruchung der \"vorbereiteten: Fasern es gestatten, den glykolytischen Stoffwechsel schneller und weiter voranzutreiben.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFortschritt von Stufe zu Stufe.\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eGanz allgemein ist es nicht zu empfehlen, die Stufen rasch zu durcheilen, um so schnell wie möglich auf der höchsten Stufe anzukommen. Die verschiedenen Stufen entsprechen einem allmählichen Fortschreiten im Training, d.h. man muss den Muskeln Zeit lassen, sich anzupassen und abwarten, dass eine Überkompensierung ausgeglichen wird.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDer häufigste Fehler bei der Anwendung besteht darin, dass zu schnell von einer Stufe zur nächsten Stufe übergegangen wird. Die Anzahl der stimulierten Fasern hängt von der Stimulationsenergie ab: die Art und die Menge der Arbeit, die diese Fasern ausführen, hängen vom Programm und der Stufe ab. Das Ziel ist es, zunächst in Bezug auf die elektrische Stimulationsenergie und dann in Bezug auf die Stufen Fortschritte zu machen, denn je zahlreicher die Fasern sind, die Sie stimulieren, desto zahlreicher werden die Fasern sein, die Fortschritte machen. Allerdings hängt die Geschwindigkeit des Fortschritts dieser Fasern neben den individuellen Faktoren jedes Einzelnen von dem verwendeten Programm und der Stufe ab, sowie von der Anzahl und der Dauer der wöchentlichen Sitzungen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDas einfachste und üblichste ist es, die Stufe im gewählten Programm zu erhöhen, wenn man zu einem neuen Stimulationszyklus übergeht.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMan kann auch im Verlauf eines Zyklus eine Stufe weitergehen. In diesem Fall ist es jedoch ratsam, dies nicht zu tun, bevor man mindestens drei Wochen lang auf der gleichen Stufe gearbeitet hat.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBei einer sekundären oder Erhaltungsanwendung ändert man die Stufe nicht. Man ändert die Stufe auch nicht innerhalb eines kurzen intensiven oder aggressiven Zyklus: von drei bis vier Wochen. Hingegen kann man bei der klassischen Anwendung im Rahmen eines Zyklus: von sechs Wochen nach drei Wochen zur nächst höheren Stufe übergehen. Desgleichen kann man bei einem intensiven oder aggressiven Zyklus von sechs bis acht Wochen nach drei bis vier Wochen eine Stufe höher gehen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAufwärmphase.\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eAlle Programme, die in den stimulierten Muskeln signifikante Kontraktionen hervorrufen (tetanische Kontraktionen), beginnen automatisch mit einer Aufwärmphase. 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Wenn man nicht unmittelbar zu Phasen willentlichen Trainings übergehen will, ist es ratsam, die letzte Sitzung ablaufen zu lassen. Überdies wird empfohlen, einige Stretchübungen mit den gerade mit dem Compex bearbeiteten Muskeln zu machen, selbst wenn die Stimulation die Elastizität der Muskeln zu verbessern scheint.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLieferumfang:\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eFIT 5.0 EMS Muskelstimulator\u003cbr\u003e4 Module\u003cbr\u003eLadestation\u003cbr\u003eLadegerät\u003cbr\u003e4 x 2-Snap-Elektroden 5x10 cm\u003cbr\u003e8 x 1-Snap-Elektroden 5x5 cm\u003cbr\u003e4 x 1-Snap-Elektroden 5x10 cm\u003cbr\u003eTransporttasche\u003cbr\u003eUSB-Kabel\u003cbr\u003eBedienungsanleitung\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003ciframe width=\"1335\" height=\"751\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/_OxYNk1Mcm4\" title=\"Compex FIT 5.0 electrostimulator - Product Video\" frameborder=\"0\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003ciframe width=\"560\" height=\"315\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/rcmlSseSuT4\" title=\"YouTube video player\" frameborder=\"0\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Compex","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":63841714831737,"sku":"5404.16","price":849.0,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0998\/1532\/6073\/files\/48760.jpg?v=1782488878"},{"product_id":"trigger-point-grid-stk","title":"Trigger Point Grid STK","description":"\u003cp\u003eDer \u003cstrong\u003eGrid STK\u003c\/strong\u003e ist die neueste Entwicklung aus der Trigger Point Produktreihe und optimal für die myofasziale Selbstmassage geeignet.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDurch die bewährte, dreidimensionale GRID-Oberflächentechnologie und das neue Handrollsystem kann das fasziale Gewebe nun auch bequem im Sitzen behandelt werden.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDie speziell entwickelten Griffe, AcuGRIP, dienen zusätzlich als Massagetool. Die abgerundeten, flachen Enden sowie die am Handgriff befindlichen Vorwölbungen ermöglichen eine gezielte und punktuelle Trigger Punkt Behandlung.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDarüber hinaus kann der \u003cstrong\u003eGRID STK\u003c\/strong\u003e an Körperstellen eingesetzt werden, die mit einem klassischen Foamroller nicht erreicht werden können, z.B. im Bereich der Nackenmuskulatur.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDer \u003cstrong\u003eGRID STK\u003c\/strong\u003e kann präventiv, regenerativ und leistungssteigernd Zuhause, im Büro und auf Reisen eingesetzt werden. Durch die wasserbeständige Oberfläche ist er gut zu reinigen.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e3 D Oberflächenstruktur: Ideale Faszienpflege durch innovative Grid-Oberflächentechnologie\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAcuGRIP: Speziell entwickelte Griffe sorgen für gezielteren Behandlungseinsatz\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ebequeme Anwendung: Behandlung ist ab sofort auch im Sitzen möglich\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ewasserbeständig: Oberfläche ist wasserbeständig und somit optimal zu reinigen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFarbe: orange mit schwarzen Griffen\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003ciframe width=\"1600\" height=\"600\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/0DuZxYTTbBc\" title=\"YouTube video player\" frameborder=\"0\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Trigger Point","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":63841733149049,"sku":"5791.37","price":39.0,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0998\/1532\/6073\/files\/44585.jpg?v=1782489325"},{"product_id":"trigger-point-grid-stk-x","title":"Trigger Point Grid STK X","description":"\u003cp\u003eDer \u003cstrong\u003eGrid STK\u003c\/strong\u003e ist die neueste Entwicklung aus der Trigger Point Produktreihe und optimal für die myofasziale Selbstmassage geeignet. Die \u003cstrong\u003eGRID STK X\u003c\/strong\u003e hat eine doppelt so harte Oberfläche wie \u003cstrong\u003eGRID STK\u003c\/strong\u003e, wodurch das fasciale Gewebe noch intensiver behandelt werden kann.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDurch die bewährte, dreidimensionale GRID-Oberflächentechnologie und das neue Handrollsystem kann das fasziale Gewebe nun auch bequem im Sitzen behandelt werden.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDie speziell entwickelten Griffe, AcuGRIP, dienen zusätzlich als Massagetool. Die abgerundeten, flachen Enden sowie die am Handgriff befindlichen Vorwölbungen ermöglichen eine gezielte und punktuelle Trigger Punkt Behandlung.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDarüber hinaus kann der \u003cstrong\u003eGRID STK\u003c\/strong\u003e an Körperstellen eingesetzt werden, die mit einem klassischen Foamroller nicht erreicht werden können, z.B. im Bereich der Nackenmuskulatur.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDer \u003cstrong\u003eGRID STK\u003c\/strong\u003e kann präventiv, regenerativ und leistungssteigernd Zuhause, im Büro und auf Reisen eingesetzt werden. Durch die wasserbeständige Oberfläche ist er gut zu reinigen.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e3 D Oberflächenstruktur: Ideale Faszienpflege durch innovative Grid-Oberflächentechnologie\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAcuGRIP: Speziell entwickelte Griffe sorgen für gezielteren Behandlungseinsatz\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ebequeme Anwendung: Behandlung ist ab sofort auch im Sitzen möglich\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ewasserbeständig: Oberfläche ist wasserbeständig und somit optimal zu reinigen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFarbe: schwarz\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"video\"\u003e\u003ciframe width=\"100%\" height=\"315\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/7AYU7Gtvsi0\" frameborder=\"0\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cp\u003e\"\u003c\/p\u003e","brand":"Trigger Point","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":63841733411193,"sku":"5791.38","price":44.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0998\/1532\/6073\/files\/7935.jpg?v=1782489332"},{"product_id":"trigger-point-grid-nano","title":"Trigger Point Grid Nano","description":"\u003cdiv class=\"tabcontentquot;\" id=\"desc\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-description\"\u003e\n\u003cp\u003eThe Grid Nano wurde entwickelt, um das Gefühl der Fingerspitzen eines Massage-Therapeuten nachzubilden.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDer innovative NANO Roller wurde speziell für die Arbeit an empfindlichen Regionen wie die Fusssohle und den Unterarm entwickelt. Mit dem NANO Roller kannst Du Muskelprobleme in diesen empfindlichen Regionen optimal und punktuell behandeln.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDarüber hinaus wird die Flexibilität der Muskulatur in diesen beiden Körperregionen durch die Behandlung mit dem NANO Roller optimal gefördert.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDie speziell designte Oberfläche ermöglicht eine enorm systematische und effektive Behandlung sowie die optimale Nährstoffversorgung des Muskels während der Therapie.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eFarbe: orange\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003ch4\u003e\u003c\/h4\u003e\n\u003cdiv class=\"video\"\u003e\u003ciframe width=\"100%\" height=\"315\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/oepoyBgwF_I\" frameborder=\"0\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cp\u003e\"\u003c\/p\u003e","brand":"Trigger Point","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":63841733706105,"sku":"5791.39","price":29.0,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0998\/1532\/6073\/files\/7939.jpg?v=1782489341"},{"product_id":"airex-balance-pad-elite-pink-l50-x-b41-x-d6cm","title":"AIREX Balance Pad Elite, pink - L50 x B41 x D6cm","description":"\u003cp\u003eMit dem neuartigen Waffelmuster auf Ober- und Unterseite des \u003cstrong\u003eAIREX Balance-Pad Elite\u003c\/strong\u003e wird erreicht, dass der Balance-Pad Elite eine grössere Rutschfestigkeit aufweist. Auch sorgt das neue Oberfächenmuster für eine angenehme Massage und Stimulation der Fusssohlen-Rezeptoren. Die Durchblutung der Füsse und das Fusswohl werden aktiv gefördert. Der neue Balance-Pad Elite wird beidseitig eingesetzt, was seine Lebensdauer verlängert.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEin sicherer Stand ist Ausgangspunkt für krankengymnastische und sporttherapeutische Bemühungen zur Wiedergewinnung einer ungestörten Geh- bzw. Fussfunktion.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDas\u003cstrong\u003e AIREX Balance-Pad Elite\u003c\/strong\u003e deckt als Therapie- und Trainingsgerät ein breites Spektrum von Anwendungsmöglichkeiten ab. Aufgrund der destabilisierenden Eigenschaften werden sie zur Aufschulung motorischer Fähigkeiten eingesetzt in der\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eRehabilitation\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePrävention\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFreizeit- und Leistungssport\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eEs ermöglicht das kombinierte Training von konventionellen und koordinativen Begabungen wie Kraft, Ausdauer, Differenzierungs- und Gleichgewichtsfähigkeit. Schlagworte wie z.B. Propriozeptorentraining und Kinästhetik finden ihre Berücksichtigung. Durch ihre spezifischen Eigenschaften eignet sich das\u003cstrong\u003e AIREX Balance-Pad Elite\u003c\/strong\u003e im Bereich der Prävention und Rehabilitation besonders für\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eGleichgewichtsschulung\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKoordinations- und Reaktionsschulung\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGehschule\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eStandstabilitätstraining\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003efunktionelle Aufschulung der Muskulatur der unteren Extremitäten\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003emotorische Übungen zur Erhaltung der Balancefähigkeit bei z.B. altersphysiologisch bedingten Veränderungen von Muskulatur und Skelettapparat.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eDas \u003cstrong\u003eAIREX Balance-Pad Elite\u003c\/strong\u003e wird in zwei unterschiedlichen Formaten hergestellt. Zur Verstärkung des Schwabbel-Effekts können auch mehrere Flächen übereinandergelegt werden. Der geschlossenzellige, superweiche Spezialschaumstoff nimmt weder Feuchtigkeit noch Schmutz auf, ist strapazierfähig und hygienisch.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDas\u003cstrong\u003e AIREX Balance-Pad Elite\u003c\/strong\u003e ist multifunktionell einsetzbar und eignet sich auch hervorragend als Schwimmkissen und Schwimminsel.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMasse: L50 x B41 x H6cm\u003cbr\u003eFarbe: cloud red\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"letter-spacing:0px;\"\u003eMedizinische Zweckbestimmung:\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"letter-spacing:0px;\"\u003eDie AIREX® Produkte sind als bewegungstherapeutisches Hilfsmittel sowohl für den institutionellen als auch für den häuslichen Gebrauch konzipiert. Auf dem Boden liegender Gegenstand dient als Unterlage für eine Person bei medizinisch indizierten und verordneten Übungen zur Verbesserung der Motorik und des Gleichgewichts bzw. der posturalen Kontrolle und\/oder zur bewegungstherapeutischen Behandlung der Muskelschwäche an den Gliedmassen und dem Rumpf in Folge einer neurologischen oder orthopädischen Erkrankung.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eHinweis:\u003c\/strong\u003e Bitte prüfen Sie vor Verwendung von Airex Balance Produkten den Untergrund auf Rutschfestigkeit. Wir empfehlen eine Airex-Matte als Unterlage zu benutzen, um Komfort und Sicherheit zu erhöhen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003ciframe width=\"1600\" height=\"600\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/vu8VMZsg_sQ?si=nua95oLkHdFqvkg9\" title=\"YouTube video player\" frameborder=\"0\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Airex","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":63841790263673,"sku":"2293.101","price":71.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0998\/1532\/6073\/files\/50687_4facddf8-fbcf-41d0-bb48-04dc2bc069c7.jpg?v=1785439002"},{"product_id":"airex-balance-pad-elite-kiwi-l50-x-b41-x-d6cm","title":"AIREX Balance Pad Elite, kiwi - L50 x B41 x D6cm","description":"\u003cp\u003eMit dem neuartigen Waffelmuster auf Ober- und Unterseite des \u003cstrong\u003eAIREX Balance-Pad Elite\u003c\/strong\u003e wird erreicht, dass der Balance-Pad Elite eine grössere Rutschfestigkeit aufweist. Auch sorgt das neue Oberfächenmuster für eine angenehme Massage und Stimulation der Fusssohlen-Rezeptoren. Die Durchblutung der Füsse und das Fusswohl werden aktiv gefördert. Der neue Balance-Pad Elite wird beidseitig eingesetzt, was seine Lebensdauer verlängert.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEin sicherer Stand ist Ausgangspunkt für krankengymnastische und sporttherapeutische Bemühungen zur Wiedergewinnung einer ungestörten Geh- bzw. Fussfunktion.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDas\u003cstrong\u003e AIREX Balance-Pad Elite\u003c\/strong\u003e deckt als Therapie- und Trainingsgerät ein breites Spektrum von Anwendungsmöglichkeiten ab. Aufgrund der destabilisierenden Eigenschaften werden sie zur Aufschulung motorischer Fähigkeiten eingesetzt in der\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eRehabilitation\u003cbr\u003ePrävention\u003cbr\u003eFreizeit- und Leistungssport\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEs ermöglicht das kombinierte Training von konventionellen und koordinativen Begabungen wie Kraft, Ausdauer, Differenzierungs- und Gleichgewichtsfähigkeit. Schlagworte wie z.B. Propriozeptorentraining und Kinästhetik finden ihre Berücksichtigung. 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Der geschlossenzellige, superweiche Spezialschaumstoff nimmt weder Feuchtigkeit noch Schmutz auf, ist strapazierfähig und hygienisch.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDas\u003cstrong\u003e AIREX Balance-Pad Elite\u003c\/strong\u003e ist multifunktionell einsetzbar und eignet sich auch hervorragend als Schwimmkissen und Schwimminsel.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMasse: L50 x B41 x H6cm\u003cbr\u003eFarbe: kiwi\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"letter-spacing:0px;\"\u003eMedizinische Zweckbestimmung:\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"letter-spacing:0px;\"\u003eDie AIREX® Produkte sind als bewegungstherapeutisches Hilfsmittel sowohl für den institutionellen als auch für den häuslichen Gebrauch konzipiert. 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Wir empfehlen eine Airex-Matte als Unterlage zu benutzen, um Komfort und Sicherheit zu erhöhen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003ciframe width=\"1600\" height=\"600\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/vu8VMZsg_sQ?si=nua95oLkHdFqvkg9\" title=\"YouTube video player\" frameborder=\"0\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Airex","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":63841790820729,"sku":"2293.11","price":71.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0998\/1532\/6073\/files\/50680_ed6f6251-8242-48f3-a4c7-30955826579c.jpg?v=1785439000"},{"product_id":"sissel-balancefit","title":"Sissel Balancefit","description":"\u003cul\u003e\n\u003cli\u003espeziell geformte Noppen in zwei unterschiedlichen Stärken auf den Standflächen erhöhen die Körperwahrnehmung\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003efür die Fussmassage geeignet, z.B. bei Venenbeschwerden\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eideal auch für das Beckenbodentraining\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003emit Nadelventil zur individuellen Druckregulierung\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ebelastbar bis ca. 150 kg dynamisches Gewicht\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eOslash: ca. 32 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eblau oder rot\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMedizinprodukt\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003emade in Germany\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003ciframe width=\"1600\" height=\"600\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/086OKC0Q73g\" title=\"YouTube video player\" frameborder=\"0\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Sissel","offers":[{"title":"blau","offer_id":63841870512505,"sku":"5005.15","price":29.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true},{"title":"rot","offer_id":63841870545273,"sku":"5005.16","price":29.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0998\/1532\/6073\/files\/19390_b86b0e9a-2235-42b6-bc40-6efa880a3a84.jpg?v=1785441548"},{"product_id":"airex-balance-pad-xlarge-lava-l98-x-b41-x-d6-cm","title":"AIREX Balance Pad XLarge, lava - L98 x B41 x D6 cm","description":"\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eExtra lang: Gibt Ihren Übungen Raum\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUnbegrenzte Einsatzmöglichkeiten\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eWaffelstruktur auf Ober- und Unterseite\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBeidseitig anwendbar\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKörperwarm und hautfreundlich\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ehygienisch durch Sanitizedreg:-Ausrüstung\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eeinfach zu reinigen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003estrapazierfähig und langlebig\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003emultifunktional einsetzbar\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003egeschlossenzellig, nehmen weder Schmutz noch Feuchtigkeit auf\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCE-konform (93\/42\/EWG)\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eErleben Sie Balance-Training in einer neuen Dimension: Das Balance-pad XLarge ermöglicht durch seine Länge von ca. 98 cm nahezu unbegrenzte Einsatzmöglichkeiten. Therapie- und Trainingsziele können mit dem multifunktionellen Balance-pad XLarge schneller erreicht werden. Die destabilisierenden Eigenschaften aktivieren die Steuerungsfunktionen des Gehirns. Durch sein spezielles Material bietet das Balance-pad XLarge genau die richtige Unterstützung und intensiviert die Wirkung einzelner Übungen. Das Balance-pad XLarge ist ein ideales Trainingsgerät sowohl für Einsteiger als auch Fortgeschrittene.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDas Balance-pad XLarge eignet sich besonders gut für Übungen in der Seitenlage oder im Vierfüsslerstand. Durch das gleichzeitige Aufstützen von Händen und Knien profitieren nicht nur Schulter und Hüftgelenke sondern die gesamte Wirbelsäule. Auch die Benutzung im Ausdauerbereich lässt sich aufgrund der Grösse eines Steps sehr abwechslungsreich gestalten.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eUm Komfort und Sicherheit zu erhöhen, empfiehlt es sich, eine AIREX Matte als Unterlage einzusetzen. Durch die raffinierte Waffelung der Oberflächen profitieren Sie beim barfüssigen Training mit dem Balancepad XLarge zusätzlich von einer wirkungsvollen Stimulation der Fussrezeptoren. Die Durchblutung der Füsse wird aktiv gefördert.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMasse: L98 x B41 x H6cm\u003cbr\u003eFarbe: lava\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"letter-spacing:0px;\"\u003eMedizinische Zweckbestimmung:\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"letter-spacing:0px;\"\u003eDie AIREX® Produkte sind als bewegungstherapeutisches Hilfsmittel sowohl für den institutionellen als auch für den häuslichen Gebrauch konzipiert. Auf dem Boden liegender Gegenstand dient als Unterlage für eine Person bei medizinisch indizierten und verordneten Übungen zur Verbesserung der Motorik und des Gleichgewichts bzw. der posturalen Kontrolle und\/oder zur bewegungstherapeutischen Behandlung der Muskelschwäche an den Gliedmassen und dem Rumpf in Folge einer neurologischen oder orthopädischen Erkrankung.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eHinweis:\u003c\/strong\u003e Bitte prüfen Sie vor Verwendung von Airex Balance Produkten den Untergrund auf Rutschfestigkeit. Wir empfehlen eine Airex-Matte als Unterlage zu benutzen, um Komfort und Sicherheit zu erhöhen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003ciframe width=\"1600\" height=\"600\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/vu8VMZsg_sQ?si=V24rbaDlveaWWxyb\" title=\"YouTube video player\" frameborder=\"0\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003ciframe width=\"1335\" height=\"751\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/jcsbjt3gxpY\" title=\"AIREX - Das Original aus der Schweiz seit über 50 Jahren\" frameborder=\"0\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Airex","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":63841951547769,"sku":"2293.6","price":134.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0998\/1532\/6073\/files\/50709_ccd38ccf-e156-4406-ae2f-101139f8fa3d.jpg?v=1785439002"},{"product_id":"trigger-point-mb1","title":"Trigger Point MB1","description":"\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eDer Tiggerpoint MB1 ist das handliche und essentielle Tool für die myfasciale Behandlung sämtlicher Körperregionen.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAuf den zu massierenden Muskel gesetzt wird das Material nach 5 - 7 Sekunden weicher, um die Massage so perfekt wir möglich zu machen.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eErmöglicht eine tiefe, punktuelle Massage exakt dort wo sie benötigt wird.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cdiv id=\"yt_tab_decription\"\u003e\n\u003cdiv class=\"collateral-box\"\u003e\n\u003cdiv class=\"std\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"video\"\u003e\u003ciframe width=\"100%\" height=\"315\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/fgoNza-H27M\" frameborder=\"0\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cp\u003e\"\u003c\/p\u003e","brand":"Trigger Point","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":63841954300281,"sku":"5791.45","price":22.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0998\/1532\/6073\/files\/5200.jpg?v=1782495140"},{"product_id":"trigger-point-mbx","title":"Trigger Point MBX","description":"\u003cdiv class=\"tabcontent\" id=\"desc\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-description\"\u003e\n\u003cp\u003eDer MBX Ball simuliert den Druck des Unterarms und kann dadurch einen kräftigen Massagereiz setzen. Er kann am gesamten Körper eingesetzt werden, um kleine und mit anderen Mitteln schwer erreichbare Schmerzpunkte gezielt zu behandeln.Der MBX Ball ist härter als der normale Massage Ball und verliert somit auch unter Extrembelastung seine Form nicht. Verwenden Sie denMBX Ball auf dem Boden, an der Wand oder jeder anderen stabilen Oberfläche, um Druck auf die gewünschte Körperregion aufzubauen.Um einen Tiefeneffekt auf die Muskulatur zu erreichen sollte der Ball für 5 Sekunden mit ausreichender Stärke auf die gewünschte Region gedrückt werden, da sich nach dieser Zeit die Materialeigenschaften das Balles verändern (er wird weicher).\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDer MBX Ball eignet sich perfekt für die Behandlung von Nacken, Schultern, Rücken, Brust, Piriformis, Waden oder sämtlichen anderen Bereichen des Körpers die punktuelle Behandlung brauchen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eUnterschiede zwischen MBX Ball und MB1 Ball:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eDer MBX Ball ist härter als der MB1 Ball\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDer MBX Ball verliert seine Form auch unter Extrembelastungen nicht\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv id=\"yt_tab_decription\"\u003e\n\u003cdiv class=\"collateral-box\"\u003e\n\u003cdiv class=\"std\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"video\"\u003e\u003ciframe width=\"100%\" height=\"315\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/DNJP0evpv0k\" frameborder=\"0\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cp\u003e\"\u003c\/p\u003e","brand":"Trigger Point","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":63841954333049,"sku":"5791.46","price":22.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0998\/1532\/6073\/files\/5204_ad001c19-6d08-47e3-b0de-46bac034d415.jpg?v=1785441554"},{"product_id":"airex-balance-pad-mini-lava-l25-x-b41-x-d6cm","title":"AIREX Balance Pad mini, lava - L25 x B41 x D6cm","description":"\u003cp\u003eDas Balance-pad Mini wurde gemeinsam mit Experten aus dem Functional Training Bereich entwickelt. Es ist ideal für einbeinige oder -händige funktionelle Übungen, bietet dem Personal Trainer guten Support beim Anleiten und es passt in jede Sporttasche oder ins Handgepäck.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"tab-content\" id=\"tab1\"\u003e\n\u003cp\u003eDie AIREX Balance Produkte sind aktive Therapie- und Trainingsgeräte aus dem bekannten, weichen AIREX Schaumstoff zur Förderung von Mobilität, Stabilität und Balance. Das Balance-pad Mini ist die neue Variante des bewährten Verkaufsschlagers Balance-pad. Die spezielle Waffelstruktur auf Ober- und Unterseite bietet zum einen Rutschfestigkeit und stimuliert gleichzeitig angenehm die Fussrezeptoren während des barfüssigen Balance-Trainings. Die Dicke von 6 cm verleiht auch dem Balance-pad Mini die gewünschten destabilisierenden Eigenschaften. Der Schaumstoff gibt nach und der Körper wird ständig gefordert, um das Gleichgewicht zu halten und die Gelenke zu stabilisieren. So werden mehr und tieferliegende Muskeln beansprucht als bei Durchführung derselben Übungen ohne Balance-pad Mini. Die Steuerungsfunktion des Gehirns wird aktiviert und die Rezeptoren im Bereich der Gelenke und des Fasziensystems werden verstärkt angesprochen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDas Training mit dem Balance-pad Mini kann kombiniert konditionelle und koordinative Fähigkeiten wie Kraft, Ausdauer, Differenzierungs- und Gleichgewichtsvermögen gezielt schulen. Angewendet wird es vor allem im Functional Training. Die kleinere Fläche ist ideal für einbeinige und einhändige funktionelle Übungen sowie für dynamisches Training. Als ideale Ergänzung empfehlen wir eine AIREX Matte als Unterlage, vor allem für Übungen, die z.B. im Liegen oder Seitstütz ausgeführt werden. Der geschlossenzellige, sehr weiche Schaumstoff nimmt weder Feuchtigkeit noch Schmutz auf, ist sehr strapazierfähig und die antimikrobielle Hygieneausrüstung hält selbst die aggressiven cMRSA-Bakterien in Schach.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp\u003eMasse: L25 x B41 x H6cm\u003cbr\u003eGewicht: 350g\u003cbr\u003eFarbe: lava\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eHinweis:\u003c\/strong\u003e Bitte prüfen Sie vor Verwendung von Airex Balance Produkten den Untergrund auf Rutschfestigkeit. Wir empfehlen eine Airex-Matte als Unterlage zu benutzen, um Komfort und Sicherheit zu erhöhen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003ciframe width=\"1600\" height=\"600\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/vu8VMZsg_sQ?si=nua95oLkHdFqvkg9\" title=\"YouTube video player\" frameborder=\"0\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Airex","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":63841968914809,"sku":"2293.12","price":44.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0998\/1532\/6073\/files\/50693.jpg?v=1782496398"}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0998\/1532\/6073\/collections\/therapie-und-massage_4b3e6a15-bd60-4270-aa9c-524629b08676.jpg?v=1784271633","url":"https:\/\/www.sharkfitness.ch\/collections\/therapie-rehabilitation.oembed?page=2","provider":"Shark Fitness AG","version":"1.0","type":"link"}