Trainingsstationen

Kraftstation – effektives und vielseitiges Training an der Fitnessstation

Hochwertige Fitnessgeräte wie die Kraftstation, auch Fitnessstation oder Trainingsstation genannt, sind auf ein ganzheitliches Training ausgelegt. Deshalb bietet eine Kraftstation verschiedene Trainingseinheiten und ein umfassendes Ganzkörpertraining. Egal ob Krafttraining, Muskelaufbau oder Funktionelles Training (Functional Training) – mit der richtigen Kraftstation oder Multistation lassen sich viele Übungen ausführen und somit verschiedene Körperpartien trainieren.

Muskelaufbau, Ausdauer- und Krafttraining – All-In-One Multistation für Zuhause

Besonders beliebt ist die Multistation, wie z. B. die Body Solid G6B Multistation, da diese mehrere diverse Fitnessgeräte miteinander vereint. Dabei spielt es keine Rolle, ob Ihr Fokus auf dem Muskelaufbau, der Ausdauer oder dem Kraftaufbau liegt – die Multistationen von Shark Fitness sind ein wahrer Alleskönner für ein vielseitiges und effektives Workout zuhause oder im Fitnessstudio.

Neben der multifunktionalen Station gibt es auch Kraftstationen und Fitnessstationen, die sich auch auf eine spezielle Muskelgruppe oder Körperübung konzentrieren. Dazu zählen unter anderem die Beinpresse (z. B. Spirit Fitness Beinpresse / Wadenstrecker SP-4608), der Rückentrainer (z. B. Impulse Fitness Back Extension IT9532) oder auch die Brustpresse (z. B. Hoist Fitness Club Line Chest Press CL-3301).

Finden Sie die perfekte Kraftstation für Ihre Anforderungen

Eine qualitativ hochwertige Fitnessstation lässt zahlreiche Einstellungsmöglichkeiten zu und macht eine Kraftstation zu einem vielseitig einsetzbaren Fitnessgerät für Anfänger und Extremsportler. Um ein sicheres und ergonomisches Training zu gewährleisten, sind hochwertige Kraftstationen an die Körpergrösse anpassbar. Profitieren Sie von der individuellen Anpassbarkeit eines gut ausgestatteten Trainingsturms – damit Sie das volle Potenzial aus Ihrer Kraftstation schöpfen können.

Multistationen und Kraftstationen eignen sich sowohl für den Heimgebrauch (Home-Gym) als auch im professionellen Bereich, wie z. B. in Fitnessstudios, in Rehabilitationszentren und generell in Gesundheitsinstitutionen sowie in Schulen. Das Angebot reicht vom kompakten Fitnessturm mit den wichtigsten Grundfunktionen bis hin zu professionell ausgestatteten High-End-Kraftstationen mit Seilzug, Umlenkrolle, Gewichtsblöcken und Klimmzugstange.

In unserem Shark Fitness Shop finden Sie eine grosse Auswahl an qualitativ hochwertigen Multifunktionstürmen und Kraftstationen von renommierten Fitnessmarken wie Body Solid, BodyCraft, Finnlo, Horizon Fitness, Life Fitness, Powerline, TuffStuff, Tunturi und vielen anderen Fitnessgeräte-Anbietern. Lassen Sie sich von unserer Markenvielfalt inspirieren und entdecken Sie unser breites Angebot an Trainingsstationen und Multistationen.

Wie viel Platz braucht eine Kraftstation?

Ein grosser Vorteil einer Kraftstation oder Multistation ist, dass mit kompakten Massen ein vielseitiges Training auf wenig Raum problemlos möglich ist – mit nur einem Fitnessgerät. In der Regel braucht man für eine kleine Trainingsstation nicht mehr als zwei und für eine grosse Übungsstation nicht mehr als vier Quadratmeter Bodenfläche. Es gibt wohl kaum ein Trainingsgerät, mit dem sich so viele Übungen auf so kleinem Raum ausführen lassen.

Gesundheitliche Vorteile beim Training an einer Fitnessstation

Mit einer Kraftstation oder einer Multistation können Sie nicht nur ein gezieltes Muskelspektrum oder eine gewisse Körperpartie trainieren, sondern auch Ihre Kraftausdauer und Ihre körperliche und mentale Gesundheit fördern. Dank der individuellen Anpassung und den zahlreichen Einstellungsmöglichkeiten ist eine Trainingsstation ein effektives und ergonomisches Fitnessgerät für Einsteiger und Profis.

Gelenkschonendes Workout an der Trainingsstation dank Seilzug und Umlenkrollen

Der Vorteil eines Multifunktionsturms bzw. einer Multistation oder Kraftstation liegt in den geführten Übungen, die ein sicheres und gelenkschonendes Workout garantieren und falsche Ausführungen vorbeugen. Anders als beim Hanteltraining erfolgt die Regelung des Trainingswiderstands bei einer Trainingsstation indirekt über Zugseile (Kabelzug) und Umlenkrollen. Ideal sind hochwertige Stahlseile mit Kunststoffummantelung, da sich diese im Vergleich zu Nylon nicht ausdehnen. Die Stahlseile laufen über Umlenkrollen, die den Reibungswiderstand reduzieren, was für einen gleichmässigen und flüssigen Bewegungsablauf sorgt und gleichzeitig die Gelenke schont. Zudem können durch das Zugseil-System Verletzungen und unsaubere Übungen vermieden werden.

Für welche Übungen eignen sich Multistationen und Kraftstationen?

Mit einem Übungsturm oder einer Multistation lassen sich eine Vielzahl von Trainingsübungen (Functional Training, Problemzonen-Training, Ausdauertraining sowie Aufbau von Muskeln und Kraft) ausführen. Zu den Trainingsmöglichkeiten gehören unter anderem Bankdrücken, Rudern, Beincurler oder Crossover- und Curl-Übungen. Auch für die einzelnen Muskelgruppen wie Schultern, Brust, Bizeps & Trizeps, Rücken, Beine, Bauch, Po bietet eine Kraftstation verschiedenste Übungen an.

Kraftstation kaufen – darauf müssen Sie achten

Mit der idealen Trainingsstation oder Multistation lassen sich somit nicht nur Muskeln aufbauen und die Kraftausdauer verbessern, sondern auch der Gewichtsabbau unterstützen. Deshalb gibt es sie auch in vielen Variationen und Funktionen, die auf unterschiedliche Bedürfnisse ausgerichtet sind. Bei der Suche nach der richtigen Kraftstation empfehlen wir Ihnen eine Fitnessstation zu kaufen, die auf Ihre Körpergrösse anpassbar ist, Ihre individuellen Bedürfnisse abdeckt und die sich optimalerweise auch mit Kraftstation-Zubehör wie Beinpresse oder Griffen erweitern lässt.

Unser Shark Fitness Team hilft Ihnen gerne dabei, die ideale Trainingsstation für Sie zu finden. Nehmen Sie unverbindlich Kontakt mit uns auf, um sich von unseren Fitnessexperten beim Kauf einer Kraftstation professionell beraten zu lassen.

Multistation und Trainingsstation testen und sofort kaufen

Sie möchten eine Kraftstation oder Multistation kaufen, sind sich aber nicht sicher, worauf Sie achten müssen oder welches Modell am besten zu Ihnen passt? Besuchen Sie uns an unseren Standorten in Wettingen (AG) oder Wil (SG), testen Sie unverbindlich unsere Trainingsstationen, Übungsstationen, Multifunktionsstationen und Fitnessstationen in unserem Showroom und überzeugen Sie sich selbst von unseren qualitativ hochwertigen Fitnessgeräten. Nehmen Sie unverbindlich Kontakt mit uns auf, um einen persönlichen Termin in einem unserer Shops zu vereinbaren.