Liste der Produkte nach Marke Renegade

Renegade Fitnessgeräte – HIIT‑AirBike, Rudergerät & Air Runner

High Intensity Interval Training, oder HIIT, wird als kurze, intensive und nicht nachhaltige Phasen körperlicher Aktivität definiert, die mit kurzen Ruhepausen kombiniert werden. Diese Art von intensivem Training führt zu einer Art von Stoffwechselstörung, die dazu führen kann, dass der Körper bis zu 48-72 Stunden nach dem Training Kalorien auf einem höheren Niveau verbrennt.

HIIT-Workouts können den Muskelaufbau fördern und die Fettverbrennung effektiver gestalten. Trotz der vergleichsweise kurzen Trainingsdauer von unter einer halben Stunde und nur zwei bis drei HIIT-Sessions pro Woche, lassen sich überzeugende Ergebnisse erzielen, ohne zusätzliches Ausdauertraining. Durch HIIT kann die Effektivität der Fettverbrennung verdoppelt werden.

Der Grund dafür liegt in der nachgewiesenen Verbesserung des Grundumsatzes durch HIIT. Der Blutspiegel von Wachstumshormonen sowie anderen Hormonen, die den Muskelaufbau unterstützen, wird durch HIIT erhöht. Darüber hinaus senkt HIIT den Blutspiegel von Fett, Insulin und Blutzucker. Dadurch wird nicht nur das äußere Erscheinungsbild und die Fitness verbessert, sondern es hat auch positive Auswirkungen auf die allgemeine Gesundheit. Aus diesen und weiteren Gründen eignet sich HIIT sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene.

Renegade bietet die Geräte für ein intensives HIIT Training in der Form von Air Bikes, Air Rower, Air Runner und Air Ski Trainer. Mit den Renegade Trainingsgeräten, die für intensivste Nutzung ausgelegt sind, wird eine neue Dimension in das Training integriert. Die Renegade Fitnessgeräte sind ideal für das intensive HIIT Training zuhause oder für anspruchsvolle CrossFit Trainingscenter.

Set-Angebot
Renegade "CROSS FIT SET " mit 4 HIIT Trainingsgeräten
Top Angebot - das «CROSS FIT SET» mit 4 Trainingsgeräten aus der Renegade HIIT Line für ein komplettes High Intensity Interval Training - die HIIT Line von Renegade ist die ideale Alternative oder Ergänzung für kleinere und mittlere Fitnessstudios, Cross Fit Boxen, Vereine, Hotels, Betriebsfitness mit dem Anspruch auf eine erstklassige Ausstattung und welche HIIT-Workouts anbieten möchten die den Muskelaufbau fördern und die Fettverbrennung effektiver gestalten. Trotz der vergleichsweise kurzen Trainingsdauer von HIIT Trainingseinheiten von unter einer halben Stunde und nur zwei bis drei HIIT-Sessions pro Woche, lassen sich überzeugende Ergebnisse erzielen, ohne zusätzliches Ausdauertraining. Durch HIIT kann die Effektivität der Fettverbrennung verdoppelt werden. Das "CROSS FIT SET" bietet die dafür notwendige Geräteinfrastuktur. Die im CROSS FIT SET beinhalteten Geräte wie Air Bike, Air Runner, Air Rower und Air Ski mit Bodenplatte sind für HIIT-Training (High Intensity Interval Training) geeignet, da sie es ermöglichen, schnell zwischen intensiven Belastungen und kurzen Erholungsphasen zu wechseln. Durch die Kombination dieser Geräte können vielseitige und anspruchsvolle HIIT-Workouts gestaltet werden, die sowohl Kraft als auch Ausdauer trainieren und gleichzeitig Kalorien effektiv verbrennen.
Renegade AirBike AB100
Das Renegade Air Bike AB100 für ein schonendes Ganzkörpertraining - Das Renegade Air Bike ist ein aufrecht stehender Heimtrainer mit Griffen, auch Air Bike genannt. Der Widerstand wird durch ein Lüfterrad bereitgestellt, das den Luftwiderstand exponentiell erhöht, wenn Sie stärker in die Pedale treten. Die Intensität des Trainings auf dem Renegade Air Bike hängt vollständig von der trainierenden Person ab. Das Air Bike AB100 hat eine robuste Konstruktion und langlebige Eigenschaften und ist ideal sowohl für Benutzer, die ein Training mit geringem Widerstand benötigen, als auch für ein hochintensives HIIT-Training für konditioniertere Athleten.