Ergometer

Ergometer und Heimtrainer für ein gelenkschonendes Training

Heimtrainer und Ergometer gehören zu den beliebtesten Fitnessgeräten und sind für alle Körpergrössen, Gewichts- oder Altersklassen geeignet. Das Fahrradfahren gilt generell als eine sehr effiziente und angenehme Art, Sport zu treiben: Der Oberkörper wird durch den Sattel gestützt und somit entlastet, wobei die Tretbewegung mittels Pedalen gleichmässig und gelenkschonend ist. Das Radfahren ist ein effektiver Ausdauersport der das Herz-/Kreislaufsystem trainiert, die Beinmuskulatur kräftigt, das Abnehmen fördert und die Beine sowie Oberschenkel strafft. Cardio Workout auf Ergometer und Hometrainer ist darüber hinaus ideal für die Aufwärmtraining.

Fahrradergometer, Liegeergometer oder Hometrainer? Sie haben die Auswahl.

Im Shark Fitness Shop finden Sie eine grosse Auswahl an Ergometern und Heimtrainer von starken Fitness-Marken. Schauen Sie hier, welches Ergometer Model am besten zu Ihnen passt.

  • Ergometer / Heimtrainer: Fahrradergometer, Indoor Cycle oder Spinning Bike ist das perfekte Fitnessgerät für das gelenkschonenden Cardio Training.

  • Liege Ergometer: Liegeergometer oder auch Recumbent Bikes genannt, sind eine Weiterentwicklung der klassischen Ergometer mit Sitz und Rückenlehne.

  • Oberkörperergometer: Dieses Cardio Gerät ist ein effektives Krafttraining für Arme und Oberköper.

Ergometer vs. Heimtrainer

Auf den ersten Blick sehen Ergometer und Heimtrainer gleich aus. Trotzdem unterscheiden sich diese zwei Sportgeräte in folgenden Punkten wesentlich voneinander:

  • Ergometer sind technisch aufwändiger konstruiert und deshalb oft teurer als Heimtrainer.

  • Das Ergometer zeigt die Trainingsleistung in Watt an, während Heimtrainer lediglich eine Belastungsstufe angeben.

  • Fahrradergometer werden im Gegensatz zu Heimtrainern elektronisch justiert und zeichnen sich ausserdem durch eine präzise Belastungssteuerung und eine hohe Anzeigegenauigkeit aus. Deshalb eignen sich Ergometer sehr gut für den therapeutischen Einsatz im Gesundheitszentrum, in Physiotherapien, im Fitnesscenter oder bei Ihnen zu Hause.

Was Sie über Fahrradergometer schon immer wissen wollten

Will man auf dem Fahrradergometer mit einem bestimmten voreingestellten Widerstand oder Watt-Leistung trainieren, sorgt das Bremssystem dafür, dass die Trainingsintensität angepasst wird. Die Intensitätserhöhung geschieht durch das Bremssystem, das die Schwungscheibe abbremst, sodass es schwieriger ist die Scheibe zu bewegen. Die Konsequenz ist, dass das Fitnesstraining anstrengender wird. Bei den meisten Ergometern kommt das Magnetbremssystem zum Einsatz. Bei den eingesetzten Magnetbremse handelt es sich meist um eine elektronisch gesteuerte Wirbelstrombremse. Da dieses System im Gegensatz zu einer mechanisch oder motorisch verstellbaren Magnetbremse keine beweglichen Teile hat, sind solche Ergometer sehr leise, fast geräuschlos, und deren Bremssysteme sehr langlebig.

Drehzahlabhängige vs. drehzahlunabhängige Ergometer

Bei drehzahlabhängigen Ergometern, wie zum Beispiel, wie zum Beispiel beim Spirit Fitness XBU55 Ergometer, wird die aktuelle Trittleistung in Watt angezeigt. Bei drehzahlunabhängigen Ergometern, wie zum Beispiel beim Ergo-Fit Cycle 400 Home, kann die Wattleistung eingestellt werden. Tritt der Trainierende schneller, so wird der Tretwiderstand verringert. Bei zu geringer Trittfrequenz wird der Tretwiderstand erhöht. Auf diese Weise bleibt der Trainierende immer auf der voreingestellten Watt-Leistungsstufe. Mit einem drehzahlunabhängigen Ergometer trainiert der Benutzer exakt in der von ihm oder vom Arzt vorgegebenen Leistung. Deshalb eignen sich drehzahlunabhängige Ergometer auch für Therapie und Rehabilitation oder für den Spitzensport.

Zukunftsorientiertes und individuelles Heimtraining mit digital ausgerüstetem Ergometer und Hometrainer

Ergometer und Heimtrainer sind mit Trainingscomputern ausgestattet, die eine Vielzahl von Programmen bieten: vorprogrammierte Belastungsprofile, watt- und pulsgesteuerte Programme, Intervallprogramme, sowie auch benutzerdefinierte Trainingsprogramme gehören zum Angebot. Bei vielen Ergometer-Modellen können die Programme über Mobile Apps oder Computer per PC-Schnittstelle programmiert werden. Dabei können ebenfalls die Trainingsdaten erfasst werden und mittels spezieller Trainingssoftware ausgewertet werden. Benutzerfreundliche Displays zeigen eine exakte und umfassende Trainingsstatistik wie Zeit, Distanz, Watt, Herzfrequenz, Radumdrehung usw. – für ein optimales Workout.

Motivation und Fitness durch individuelle Trainingsprofile

Pulsgesteuerte Programme, wie zum Beispiel beim Circle Fitness B8 Ergometer oder Tunturi E60 Ergometer, kontrollieren nach Eingabe des gewünschten Trainingspulses (für Fettverbrennung oder Ausdauertraining) automatisch durch Senkung oder Erhöhung des Tretwiderstandes den Vorgabepuls. Vorprogrammierte Trainingsprofile, wie bei den meisten Ergometern üblich, erhöhen die Motivation durch ein abwechslungsreiches Training.

Ergometer und Heimtrainer testen und sofort kaufen

Sie wollen einen Heimtrainer oder Ergometer kaufen sind sich aber nicht sicher welches Fitnessgerät am besten zu Ihnen passt? Besuchen Sie uns an unseren Standorten in Wettingen (AG) oder Wil (SG), testen Sie unverbindlich unsere Fahrradergometer und Hometrainer in unserem Showroom und überzeugen Sie sich selbst von unseren qualitativ hochwertigen Fitnessprodukte. Nehmen Sie unverbindlichen Kontakt mit uns auf, um einen persönlichen Termin in einem unserer Shops zu vereinbaren.

Matrix Fitness R50XIR Recumbent Bike
Fragen Sie nach unseren Shark Fitness Shop-Preisen unter 056-427 02 25 oder 071-931 51 51 oder senden Sie uns eine Preisanfrage unter info@sharkfitness.chErleben Sie ein einzigartiges Training mit dem Design und der unvergleichlichen Ergonomie eines der branchenweit stabilsten, komfortabelsten und vielseitigsten Bikes. Das R50 Recumbent Bike mit Tiefeinstieg beinhaltet die exklusive Exact Force Induktionsbremse, Dual Form Rahmen und Comfort Arc Sitz."
CHF 5'390.00
Tunturi E80 Ergometer
Die Tunturi Endurance Linie ist das Flaggschiff der neuen Tunturi Cardio Geräte. Die Tunturi Endurance Bikes, Crosstrainer, Laufbänder und Rudergeräte verbinden das beste Gesamtpaket aus Vielfältigkeit, Preis/Leistungsverhältnis und Qualität. Die Endurance Geräte sind perfekt für ambitionierte Heimanwender.
CHF 1'679.00
Life Fitness Club Series + Ergometer
Shark Fitness Tiefpreisgrantie - sollten Sie dieses Produkt bei einem anderen Anbieter günstiger entdecken kontaktieren Sie uns unter info@sharkfitness.ch
Die Life Fitness Club Series + beruht auf über 20 Jahren Zuverlässigkeit, Innovation und Erkenntnissen aus der Entwicklung von zuverlässigen Cardiogeräten, die in Fitnessclubs rund um den Globus eingesetzt werden. Das Club Series+ Ergometer der nächsten Generation ist solider und eleganter denn je - besitzt aber die gleiche bewährte Strapazierfähigkeit. Dieses rundum neu entwickelte und konzipierte Ergometer punktet mit intuitiver Technologie, fortschrittlichen Funktionen und einem modernen Rahmendesign, das toll aussieht und gut in das Zuhause passt.
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CHF 4'595.00
Life Fitness RS1 Track Connect Liege-Ergometer
Shark Fitness Tiefpreisgrantie - sollten Sie dieses Produkt bei einem anderen Anbieter günstiger entdecken kontaktieren Sie uns unter info@sharkfitness.chDas RS1 Lifecyclereg:-Liegeergometer ist der Inbegriff der Forschung und Innovation, dank derer Lifecycle-Ergometer die Nummer Eins in Studios in der ganzen Welt sind. Es bietet ein komfortables, rückenschonendes Fahrerlebnis. Der perfekte Einstieg in die Welt der berühmten Lifecyclereg:-Liegeergometer. Kombinieren Sie das RS1 mit der Track Connect Konsole mit Kontroll- und Unterhaltungsfunktionen, die Ihre Motivation erhalten, und mehr Anpassungsmöglichkeiten, damit Sie Ihre Fitnessziele leichter erreichen."
CHF 2'095.00
SportsArt UB521M Oberkörper-Ergometer
Der Upper Body Ergometer UB521M von SportsArt wurde konzipiert um die Oberkörpermuskulatur zu trainieren. Je nach Positionierung werden Schultern, Arme oder die Stabilisationsmuskeln im Rumpfbereich trainiert. Durch die vielfältigen Verstellmöglichkeiten passt sich der Oberkörpertrainer optimal an den jeweiligen Benutzer an. Der Oberkörperergometer von SportsArt kann sitzend, stehend oder mit Rollstuhl eingesetzt werden.
Tunturi F20R Liegebike
Die Competence Linie von Tunturi ist die perfekte Wahl für den Einsteiger. Mit einem Tunturi Competence Gerät erhalten Sie ein qualitativ gutes und einfach zu bedienendes Fitnessgerät zur einfachen Heimanwendung. Das Tunturi Competence Liegefahrrad F20R ist ein Fahrradtrainer mit 3 verschiedenen Programmen und 8 Widerstandsstufen. Das Bedienteil dieses Recumbent Bikes hat ein integriertes LCD Display und eine einfache Menu Navigation mittels Drehknopf. Dies ermöglicht eine sehr leichte Handhabung dieses Liegefahrrad Heimtrainers.
CHF 799.00
Octane Fitness Airdyne X Premium Pro AirBike
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Octane Fitness hat den legendären Airdyne Pro für den kommerziellen Einsatz mit dem neuen AirdyneX adaptiert. Der AirdyneX basiert auf dem langen Erbe an Innovation und Leistung von Airdyne und bietet Octanes markentypische Haltbarkeit, robuste Bauweise und einen feuchtigkeitsabweisenden Rahmen.

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CHF 1'490.00
Ergo-Fit Cycle 400 Home
Das Ergo-Fit 400 Home wurde mit der langjährigen Erfahrung von Spezialisten für medizinische Therapie- und Rehabilitationstechnik mit dem Anspruch geschaffen, die besten gerätetechnischen Voraussetzungen für Gesundheit und Fitness bereitzustellen. Das Ergometer Ergo-Fit Cycle 400 Home erfüllt die Medizinnorm EN 957 HA und ist somit auch das ideale Heimgerät für Personen mit gesundheitlichen Einschränkungen.
CHF 1'690.00
Horizon Fitness Comfort R8.0 Liegeergometer
Der ergonomisch gepolsterte Sitz, die Rückenlehne mit Lendenwirbelstütze sowie der tiefe Einstieg - das Comfort Ri Liegeergometer von Horizon Fitness schafft beste Trainingsbedingungen für jeden Nutzer, unabhängig von Alter und Konstitution.
CHF 1'149.00
Life Fitness Club Serie + Liege-Ergometer
Shark Fitness Tiefpreisgrantie - sollten Sie dieses Produkt bei einem anderen Anbieter günstiger entdecken kontaktieren Sie uns unter info@sharkfitness.chDie Life Fitness Club Series + beruht auf über 20 Jahren Zuverlässigkeit, Innovation und Erkenntnissen aus der Entwicklung von zuverlässigen Cardiogeräten, die in Fitnessclubs rund um den Globus eingesetzt werden. Das Club Series+ Liege-Ergometer der nächsten Generation ist solider und eleganter denn je - besitzt aber die gleiche bewährte Strapazierfähigkeit. Dieses rundum neu entwickelte und konzipierte Liege-Ergometer punktet mit intuitiver Technologie, fortschrittlichen Funktionen und einem modernen Rahmendesign, das toll aussieht und gut in das Zuhause passt. "
CHF 4'715.00
Tunturi E60 Ergometer
Die Tunturi Performance Linie bietet ein sehr hohes Preis-/Leistungsverhältnis für den Heimanwender. Jeder Tunturi Performance Ergometer verfügt über eine benutzerfreundliche Konsole, welche auch ein Watt Programm beinhaltet. Das Tunturi Performance Bike E60 ist ein Fahrradergometer mit 20 verschiedenen Programmen und 32 Widerstandsstufen. Das Bedienteil hat ein integriertes LCD Display und eine einfache Menu Navigation mittels Drehknopf. Dies ermöglicht eine sehr leichte und intuitive Handhabung dieses Heimtrainer Ergometers.
CHF 979.00
Life Fitness Platinum Club Series Discover SE3HD Ergometer
Shark Fitness Tiefpreisgrantie - sollten Sie dieses Produkt bei einem anderen Anbieter günstiger entdecken kontaktieren Sie uns unter info@sharkfitness.chDas Platinum Club Series Upright Lifecycle Bike SE bietet das ultimative Fitnesserlebnis und eine ganz neue Dimension der Motivation. Der Life Fitness Discover SE hat eine 47cm grosse Tablet-Konsole mit integriertem TV. Modernste Technologie, intuitives, benutzerfreundliches Design und Unmengen Unterhaltungs- und Trainingsoptionen - das Platinum Club Series Lifecycle SE ist die Revolution für das Heimtraining. "
CHF 8'565.00
Vision Fitness R60 Liegeergometer
Das R60 Liegeergometer aus der Premium-Reihe von Vision Fitness ist einsetzbar vom Heimbereich bis zum kommerziellen Dauereinsatz für höchste Ansprüche. Ein leises Generatorsystem ermöglicht einen stromunabhängigen Betrieb und bietet eine präzise Belastungssteuerung, welche den hohen Anforderungen der DIN EN957-1/5 SA entspricht.
CHF 1'990.00
Spirit Fitness XBR25 Liegeergometer
Die Kult Fitnessmarke Spirit Fitness aus den USA jetzt auch in der Schweiz exklusiv bei Shark Fitness erhältlich - das Liegeergometer XBR25 von Spirit Fitness ist ein äusserst solides und stabiles Fitnessbike mit in der Neigung verstellbarer Rpückenlehne für ein rückenschonendes Training. Die Trainingskonsole bietet für alle Leistungsniveaus, von Einsteiger bis Profi, herausfordernde Trainingsprogramme. Langlebigkeit, Komfort und reibungsloses Training gehören zu den Eigenschaften des Liegeergometers XBR25 von Spirit Fitness.
CHF 1'249.00