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Hammer Functional Trainer und Smith Gym Autark 10.0
Die Autark 10.0 ist die ultimative Kraftstation, um möglichst unterschiedliche Reize für alle Muskelgruppen des Körpers zu setzen und damit effektiv und schnell Muskeln aufzubauen. Als funktionelles Trainingsgerät für freies Kabelzugtraining und einer geführten Langhantelstange begeistert die Autark 10.0 mit ihrer umfangreichen Ausstattung und den bis ins kleinste Detail durchdachten Features. Die verschiedenen Kabelzugelemente und die Multi-Presse sowie das umfangreiche Zubehör ermöglichen eine unglaubliche Vielfalt an Kraftübungen. Mit den zwei höhenverstellbaren Kabeltürmen, 4 weiteren Kabelzügen, einer integrierter Dip-Station und einer Multi-Presse lässt sich das Krafttraining immer wieder neugestalten, Übungen können variiert und gezielter durchgeführt werden, wie z.B. beim unilateralen Training. Die Autark 10.0 ist das Deluxe-Gym für professionelles Krafttraining zu Hause.
Zubehör
Passendes Zubehör
Der Trak Handle Sport bietet einen rotierenden Griff der es ermöglicht, die natürliche funktionelle Bewegung während des gesamten Übungsablaufes auszuführen. Der Trak Handle Sport ist der einzige drehbare Kabelzuggriff, der die patentierte 3-Achsen-Rotationstechnologie nutzt. Diese ermöglicht uneingeschränkte, mehrdimensionale Bewegungen in allen Übungsausführungen. Es handelt sich um die funktional fortschrittlichsten Kabelzuggriffe, die derzeit erhältlich sind. Der TrakHandle Sport gilt als Massstab für höchste Qualität in der Fitnessbranche. Er kann an allen Kabelzugmaschinen eingesetzt werden, einschliesslich Cable Crossover, Functional Trainer, Pilates-Geräten, Total Gyms, Widerstandsbändern, Suspension-Trainern und mehr. |
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Hochwertige Jordan Olympia-Hantelscheiben gummiert mit 51mm Lochdurchmesser. Erhältlich in den Gewichtsausführungen von 1,25-25kg. (Preis ab 1,25kg) |
Jordan Gewichtsscheiben 51mm, gummiert (JTOPR2) |
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Gezieltes Beintraining für das Home-Gym - das Leg Curl/Extension-Zusatzmodul ist die perfekte Ergänzung zur Autark Hantelbank und bringt mehr Vielfalt ins Beintraining zu Hause. In Sekundenschnelle montiert, ermöglicht es ein effektives Training der Oberschenkel- und Beinmuskulatur auf kleinstem Raum. Das Leg Curl/Extension-Modul ist die ideale Lösung für alle, die Beintraining zu Hause effektiv und platzsparend gestalten möchten – egal, ob als Einstieg ins Krafttraining oder als Erweiterung eines bestehenden Home-Gyms. |
Leg Curl/Extension zu Autark Hantelbank (14018) |
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Gezieltes Armtraining für das Home-Gym - das Curlpult ist die ideale Ergänzung zur Autark Hantelbank und bringt mehr Vielfalt ins Krafttraining zu Hause. In wenigen Sekunden montiert, eröffnet dieses Zubehör neue Möglichkeiten für ein gezieltes Arm-Workout. Das Curlpult eignet sich ideal für Fitnessbegeisterte, Einsteiger und erfahrene Kraftsportler. Ob als Start ins Krafttraining oder zur Erweiterung des bestehenden Workouts – dieses Zubehör bietet die perfekte Lösung für gezieltes und effizientes Armtraining zu Hause. |
Curlpult zu Autark Hantelbank (14017) |
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Mehr Leistung für die Autark Kraftstation - erweitern Sie Ihr Krafttraining mit unseren Zusatzgewichten und steigern Sie die Intensität Ihrer Übungen. Die acht robusten 5kg-Gewichtsscheiben (je vier pro Gewichtsblock) ermöglichen eine zusätzliche Belastung von bis zu 40kg (20kg bei Ratio 2:1). So lassen sich neue Trainingsreize setzen und das Muskelwachstum gezielt fördern. (nur bestellbar bei gemeinsamer Bestellung mit zusammen mit Autark 8.0 / 9.0 / 10.0 / FT3) |
40kg Zusatzgewichte (8x5kg) zu Autark 8.0 / 9.0 / 10.0 / FT3 |
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Stabil und flexibel erweiterbar - Die Autark Hantelbank ist die ideale Basis für effektives Krafttraining zu Hause. Diese multifunktionale Schrägbank vereint maximale Flexibilität mit hoher Belastbarkeit und eignet sich sowohl für Einsteiger als auch für erfahrene Kraftsportler. |
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Höhenverstellung mit spürbarem Komfort - der Lift Assist von HAMMER macht die Anpassung des Kabelzugs besonders komfortabel und alltagstauglich. Dank integriertem Ausgleichsgewicht lässt sich die Trainingsposition schnell, präzise und ohne zusätzlichen Kraftaufwand verändern. Die Verstellung erfolgt dabei nahezu geräuschlos und sorgt für einen ruhigen, gleichmässigen Bewegungsablauf. So können Sie mühelos zwischen verschiedenen Einstellungen wechseln und dein Training effizient sowie flüssig gestalten – für maximale Performance bei jeder Einheit. Ideal für alle, die Wert auf Komfort, Präzision und eine professionelle Trainingslösung legen. |
Hammer Seilzug Lift Assist (14059) |
Der Functional Trainer Autark 10.0 kombiniert klassisches freies Krafttraining mit innovativen Kabelzugsystemen in einer perfekt durchdachten Konstruktion. Mit verschiedenen Zug-, Ablage- und Griffmöglichkeiten bietet die Kraftstation eine Vielzahl an Trainingsoptionen für Kraft- und Muskelaufbau. Egal ob Ganzkörpertraining oder Split-Training im 2er, 3er oder 4er Split - die Multipresse ermöglicht die professionelle Umsetzung individueller Trainingspläne und ihre Anpassung an spezielle Bedürfnisse. Die Gewichtsblöcke mit Zusatzgewichten lassen sich exakt auf das persönliche Kraftlevel einstellen, wodurch kontinuierliche Steigerungen möglich sind. Supersätze lassen sich problemlos integrieren, da Schnellverstellmöglichkeiten und Einhandmechanik ein rasches und unkompliziertes Wechseln zwischen den Übungen ermöglichen. Die Autark 10.0 ist somit ideal für vielseitiges und effektives Training.
Die hochwertigen Kugellager in den Umlenkrollen sorgen für einen äusserst ruhigen und reibungslosen Bewegungsablauf. Die rutschfesten Handgriffe gewährleisten den notwendigen Halt bei den Übungen. Die beiden 32-fach verstellbaren Seilzüge bieten vielfältige Übungsvariationen und lassen sich schnell auf die gewünschte Höhe einstellen. Die beweglichen Rollen an den Kabelzugtürmen ermöglichen es, Kraftübungen aus verschiedenen Winkeln durchzuführen. Dadurch werden die Muskeln abwechslungsreich trainiert und zusätzliche Reize gesetzt, die das Muskelwachstum fördern.
Das ultimative Ganzkörper-Workout
Ob Bankdrücken, Schulterpressen, Lat-Züge, Dips oder Squats – mit der Autark 10.0 trainierst du alle wichtigen Muskelgruppen effizient und gezielt. So steigerst du deine Kraft, Ausdauer und allgemeine Fitness auf höchstem Niveau.
Geführtes & sicheres Training
Die integrierte Multipresse mit Sicherheitsstoppern erlaubt dir ein sicheres, geführtes Training – ideal auch für Anfänger. Kompatibel mit 50mm-Gewichtsscheiben und dank der einfachen Einrastfunktion jederzeit kontrollierbar.
Gemeinsam trainieren
Perfekt für Partnerworkouts: Die Autark 10.0 bietet mit unabhängigen Kabeltürmen, Dip-Station und der Multipresse ausreichend Platz für effektives Training im Team. Unterstützt euch gegenseitig und teilt Erfolge!
Entertainment & Motivation
Mit der praktischen Tablet-Halterung kannst du beim Training Serien streamen oder dich von HAMMER Workouts begleiten lassen – für extra Motivation und Trainingsspass.
Maximale Flexibilität
Die zwei separat höhenverstellbaren Kabeltürme eröffnen dir unzählige Übungsmöglichkeiten – von klassischen Lat-Zügen über Ruderübungen bis hin zu kreativen Seilzug-Kombinationen.
Dips & Leg Raises inklusive
Mit dem klappbaren Dip-Modul und dem Leg Raise-Modul trainierst du gezielt deine Brust, Schultern, Arme und Bauchmuskulatur – platzsparend einklappbar, wenn du sie gerade nicht brauchst.
Erweiterte Rückenübungen
In Verbindung mit einer Hantelbank ermöglicht dir die integrierte Ruderstation mit Fussablagen ein intensives Rückentraining. Die Kabelzüge unter der Klimmzugstange eröffnen zusätzliche Trainingsvarianten.
Sicher trainieren mit der Multipresse
Die frei einrastbaren Sicherheitsstopper verhindern das Abrutschen der Langhantel – für maximale Kontrolle und Sicherheit bei jeder Übung.
Umfangreiches Zubehör inklusive
Lat-Bar, SZ-Curlstange, Trizepsseil, 4 Griffe, Fussmanschette - dieses Zubehör ermöglicht ein zielgerichtetes und abwechslungsreiches Muskeltraining – von Kopf bis Fuss.
Ausstattung:
- doppelter Seilzug
- benutzerdefinierte, isolaterale Bewegungsabläufe für uneingeschränkte Trainingsübungen
- 32 Positionen für Höhenverstellung der Zugteile
- Schnellverstellung der Zugteile
- Rotation der Zuggriffe
- 13-fach höhenverstellbare, geführte Langhantelstange
- Multipresse mit Gewichtsaufnahmen 30 und 50mm - maximaler Widerstand der Multipresse 75kg pro Seite plus Stange 18kg = 168kg
- Gewicht der Langhantelstange bei Multipresse 18kg
- Sicherheitsablage für Langhantelstange
- integrierte Ruderstation mit Fussablagen
- abnehmbare Fusshalterung für Bauchmuskeltraining sorgt für einen besseren Halt
- klappbares Dip-Modul
- klappbare Armauflage für weitere Bauchmuskelübungen
- integrierte Klimmzugstange mit verschiedenen Griffvarianten
- Halterung zur platzsparenden Aufbewahrung der Latzug- und Curlstange an der Station
- platzsparendes Design
- 2 Gewichtsblöcke mit je 80kg - Ratio 1:2 - maximales Zuggewicht je Seite 40kg (50kg mit Zusatzgewicht)
- Qualitätskugellager in den Umlenkrollen
- Tablethalterung
- Polster in hochwertiger Lederoptik
- Lack: schwarz
Einsatz: Heimbereich bis leicht-institutioneller Dauereinsatz, Max. Nutzergewicht 150kg, maximal aufzulegendes Gewicht 150kg
Gerätemasse: L124 x B237 x H220cm, Platzbedarf: L170 x B237 x H230cm (Mindestdeckenhöhe 230cm), Gewicht 407kg
Zubehör: 4 kurze Zuggriffe, Latzugstange, Curlstange, Fussschlaufe, Trizepsseil, integrierte Langhantelstange (Multipresse), Dip-Station, Armauflage für Bauchtraining und Klimmzugstange, Tablethalterung
Optionen: Autark Hantelbank, 51mm-Scheiben, 2 x 20kg Zusatzgewichte
Garantie: bei Heimgebrauch: Garantie: 2 Jahre auf Arbeit und 3 Jahre Garantie auf Ersatzteile (ausgeschlossen Verbrauchsmaterial wie Polster, Kabel) , bei leicht-institutionellem Einsatz: 1 Jahr auf Arbeit und Ersatzteile
