Polar M430 orange (90064410) - Running Series

Die Polar M430 ist eine GPS-Laufuhr mit Pulsmessung am Handgelenk, fortschrittlichen Trainingsfunktionen und 24/7-Tracking - eine hochkarätige Uhr für Läufer, die mehr wollen.

CHF 229.90 (inkl. MwSt.) CHF 213.46 (o. MwSt.)

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Infos zu diesem Produkt

Beschreibung

Keine Gurte

Die Polar M430 GPS-Laufuhr misst deinen Puls einfach, präzise und zuverlässig am Handgelenk.

Laufe wo immer Du möchtest

Erfasse Geschwindigkeit, Distanz und Höhe mit dem integrierten GPS. Wenn du in geschlossenen Räumen läufst, misst die Polar M430 Geschwindigkeit und Distanz anhand der Bewegungen deines Handgelenks.

Fitness Test leicht gemacht

Der Polar Fitness-Test testet über die Pulsmessung am Handgelenk jederzeit und überall dein Fitness-Level - Gurte werden nicht benötigt.

Lauf-Trainingsprogramm

Lass dir einen persönlichen und adaptiven Trainingsplan erstellen, der auf dich und deine Ziele zugeschnitten ist.

Running Index

Beobachte, wie sich deine Laufleistung entwickelt.

Sleep Plus

Schlaf ist wichtig für deine Erholung und dein allgemeines Wohlbefinden. Mit Polar Sleep Plus erhälst du wertvolle Einblicke in deinen Schlaf. Erfahre mehr über die Qualität deines Schlafs, lerne deine Schlafmuster kennen und erziele mit guten Schlafgewohnheiten eine bessere Leistung.

FUNKTIONEN

Fitness-Test mit Pulsmessung am Handgelenk

Ein fünfminütiger Test, der anhand deiner Ruheherzfrequenz, deiner Herzfrequenz-Variabilität und deiner persönlichen Daten deine aerobe Fitness misst. Führe den Test regelmässig durch, um deine Fortschritte zu sehen.

Lauf-Trainingsprogramm

Trainiere für einen Lauf-Event mit einem persönlichen und adaptiven Trainingsplan in Polar Flow. Wähle eines von vier Zielen aus: 5 km, 10 km, Halbmarathon oder Marathon, und lass dir einen umfassenden Trainingsplan erstellen, der zu dir und deinen Zielen passt.

Zeigt dir, wie sich deine Laufleistung entwickelt.

Running Index

Zeigt dir, wie sich deine Laufleistung entwickelt. Wenn du deine Laufleistung auf einem Topniveau halten möchtest, ist diese Funktion das Richtige für dich. Die regelmässige Nutzung über die Zeit ermöglicht es dir, die Effizienz deines Lauftrainings zu beurteilen. Dein Running Index-Wert wird nach jedem Lauf automatisch basierend auf deinen Herzfrequenz- und Geschwindigkeitsdaten berechnet, die von deinem GPS- oder Schrittsensor erfasst wurden. Ein höherer Wert gibt an, dass du mit weniger Anstrengung schneller laufen kannst. Beim V800 erkennt diese Funktion automatisch, ob du bergauf oder bergab läufst.

Trainingsbelastung

Zeigt dir, wie sehr das Training deinen Körper belastet, und hilft dir beim Vergleich verschiedener Trainingseinheiten. Erfasse deine Belastung kontinuierlich, um deine persönlichen Grenzen zu erkennen und die Trainingsintensität und -dauer entsprechend anzupassen. Verfügbar im Polar Flow Webservice oder der Flow App.

Erholungsstatus

Zeigt dir, wie viel Erholungszeit du vor der nächsten Trainingseinheit benötigst. Verfügbar im Polar Flow Webservice oder der Flow App.

Trainingsnutzen

Gibt dir sofort nach dem Training motivierendes Feedback und beschreibt die Wirkung der Trainingseinheit. Motivierendes Feedback direkt nach dem Training ist etwas, von dem wir alle profitieren können. Wenn du den Effekt von verschiedenen Trainingseinheiten bestimmen möchtest, sagt dir diese Funktion genau, was du wissen möchtest. Du erhältst nach jeder Einheit einen schnellen Überblick und für detaillierteres Feedback kannst du entweder deine Trainingsdatei oder eine detailliertere Analyse auf flow.polar.com / polarpersonaltrainer.com abrufen.

Smart Calories

Diese Funktion teilt dir die exakte Menge verbrannter Kalorien mit, basierend auf deinem Gewicht, Grösse, Alter, Geschlecht und deiner maximalen Herzfrequenz (HFmax) sowie deiner Belastung beim Training. OwnCal ist der genaueste Kalorienzähler auf dem Markt. Er berechnet die Anzahl verbrauchter Kalorien während einer Trainingseinheit basierend auf deinem Gewicht, deiner Grösse, deinem Alter, Geschlecht und deiner maximalen Herzfrequenz (HFmax) sowie deiner Anstrengung beim Training.

Activity Guide

Teilt dir mit, wie aktiv du während des Tages bist, und schlägt dir verschiedene Möglichkeiten zum Erreichen deines Tagesziels vor.

Activity Benefit

Gibt dir Feedback über deine tägliche, wöchentliche und monatliche Aktivität.

Sleep Plus

Guter Schlaf hilft dir, deine Erholung und Leistung zu fördern. Polar Sleep Plus erkennt automatisch die Zeit, die Dauer und die Qualität deines Schlafes. Du erhältst auch Feedback zu deinem Schlaf, damit du Veränderungen vornehmen kannst, um besser zu schlafen.

Polar Flow - erreiche mehr

Mit Polar Flow, dem auf Desktop und Mobilgerät verfügbaren umfassenden Fitness- und Trainingsbegleiter für deinen Polar A370, kannst du deine Aktivitäten nachverfolgen, deine Fortschritte analysieren und noch vieles mehr erreichen.

Aktivität: Verfolge deine tägliche Aktivität und deinen Schlaf, sieh dir deine täglichen, wöchentlichen und monatlichen Übersichten an und erfahre mehr über die gesundheitlichen Vorteile deiner täglichen Entscheidungen.
Training: Sieh alle deine Trainingsdaten ein, analysiere deine Leistung und verfolge deine Fortschritte. Schnelle Analysen in der App und ausführliche Analysen im Web Service. Plane deine Trainingseinheiten oder richte ein Trainingsprogramm für einen Laufwettkampf ein.
In Verbindung bleiben: Vernetze dich: Folge deinen Freunden, teile deine Erfolge oder schliess dich Gruppen mit Gleichgesinnten an, die wie du gerne aktiv sind. Du kannst deinen Polar Flow Account mit Services von Drittanbietern wie MyFitnessPal verknüpfen oder deine Trainingsdaten mit Polar Coach, dem kostenlosen Online-Tool von Polar für Trainer, an deinen Personal Trainer weitergeben.

TECHNISCHE ANGABEN

Abmessungen

Gewicht 51g
Dicke 12mm
Displaygrösse - Hochauflösendes 128 x 128 Pixel-Display

Technik

Integriertes GPS mit satellitengestützter SiRFInstantFix-Prognosetechnologie
Aktivitätssensor
Manuelle und automatische Runden
Vibrationsalarm
Wasserdicht (zum Schwimmen geeignet)
Flash-Speicher mit 8 MB
LiPo-Akku mit 240 mAh
Akkulaufzeit von bis zu 8 Stunden Training mit GPS und optischem Herzfrequenz-Sensor

Konnektivität

Eigenes USB-Kabel zum Synchronisieren von Daten mit PC oder Mac
Bluetooth Smart für Smartphones und Sensoren
Der Polar Flow-Webservice ist mit Mac OS X 10.6, OS X 10.7, OS X 10.8 oder höher und Windows XP, Windows 7, Windows 8 oder höher kompatibel.
Kompatibilität der Polar Flow Smartphone-App
Aktualisierungsfähige Software
Display-Sprachen: Englisch, Deutsch, Französisch, Spanisch, Italienisch, Portugiesisch, Finnisch, Schwedisch, Norwegisch, Dänisch, Niederländisch, Japanisch, Chinesisch (vereinfacht), Polnisch, Russisch, Türkisch, Tschechisch, Indonesisch