Sportgetränke

Sportgetränke sind speziell entwickelte Getränke, die während intensiver körperlicher Aktivität konsumiert werden, um den Flüssigkeits- und Nährstoffverlust auszugleichen und die Leistungsfähigkeit aufrechtzuerhalten. 

Hydratation: Sportgetränke dienen in erster Linie dazu, den Flüssigkeitsverlust während des Trainings auszugleichen. Sie enthalten Wasser und Elektrolyte wie Natrium, Kalium und Magnesium, die dazu beitragen, den Flüssigkeitshaushalt des Körpers zu regulieren und die Hydratation aufrechtzuerhalten.

Energieversorgung: Bei längeren, intensiven Trainingseinheiten können Sportgetränke auch Kohlenhydrate enthalten, um dem Körper zusätzliche Energie zuzuführen. Die enthaltenen Kohlenhydrate können schnell vom Körper aufgenommen und als sofortige Energiequelle genutzt werden.

Elektrolyte: Elektrolyte sind Mineralstoffe im Körper, die eine wichtige Rolle bei der Aufrechterhaltung des Flüssigkeitsgleichgewichts und der Muskelkontraktion spielen. Sportgetränke enthalten oft Elektrolyte, um den Elektrolytverlust während des Schwitzens auszugleichen und Muskelkrämpfen vorzubeugen.

Geschmack und Verträglichkeit: Sportgetränke sind in der Regel in verschiedenen Geschmacksrichtungen erhältlich, um den Geschmack zu verbessern und die Flüssigkeitsaufnahme während des Trainings zu erleichtern. Der angenehme Geschmack kann auch dazu beitragen, die Motivation aufrechtzuerhalten und die Trinkmenge zu erhöhen.

Sportart und Intensität: Die Wahl des richtigen Sportgetränks hängt von der Sportart, der Trainingsintensität und der Dauer der Aktivität ab. Bei kurzen, weniger intensiven Trainingseinheiten kann Wasser ausreichen, während bei längeren, intensiven Trainingseinheiten Sportgetränke mit zusätzlichen Kohlenhydraten und Elektrolyten vorteilhaft sein können. 

Es ist wichtig zu beachten, dass nicht jeder während des Trainings Sportgetränke benötigt. Bei kürzeren und weniger intensiven Trainingseinheiten kann Wasser in der Regel ausreichend sein, um den Flüssigkeitsbedarf zu decken. Für längere und intensivere Aktivitäten können Sportgetränke jedoch dazu beitragen, die Leistung und Erholung zu unterstützen. 

Es wird empfohlen, die Etiketten der Sportgetränke sorgfältig zu lesen, um Informationen über die Inhaltsstoffe, den Kohlenhydrat- und Elektrolytgehalt sowie eventuelle Allergene zu erhalten. Zudem ist es wichtig, individuelle Bedürfnisse, Vorlieben und Verträglichkeiten zu berücksichtigen, und gegebenenfalls eine professionelle Beratung in Anspruch zu nehmen.

-10%
Weider BCAA Drink 24 x 250ml
Der neue Weider BCAA Drink ist der perfekte Durstlöscher mit der Extraportion BCAAs (L-Leucin, L-Isoleucin, L-Valin). Zusätzlich liefert der Fertigdrink die Aminosäureverbindung L-Alanyl-L-Glutamin (Sustamine&®:). Der Weider BCAA Drink enthält Niacin, Pantothensäure und Vitamin B6.
CHF 54.00
CHF 60.00
-10%
Powerfood One Blaze 24 x 330ml
BLAZE - Dein Energy-Kick mit Fatburner-Effekt! Enjoy an active lifestyle. Enjoy pure energy. Du forderst Deinen Körper, trainierst hart und gehst an Deine Grenzen. Gib' ihm 100% Energy zurück, um kraftvoll zu bleiben. Der spritzige Energy-Drink mit 160mg Koffein, dem Fettsäuretransporter L-Carnitin, L-Tyrosin, Vitaminen und Grüntee-Extrakt sorgt für den Extra-Boost. Perfekt für Dein Workout und Deine Challenge. BLAZE ist belebend und fruchtig frisch im Geschmack.
CHF 44.91
CHF 49.90
-10%
Sponser Sport Tea Konzentrat 1L
Der Sponser SPORT TEA ist die ideale Alternative zum Isotonic oder anderen Sportgetränken. Aufgrund der milden Aromatisierung ist der Sport Tea speziell bei langen Ausdauer-Events oder in Trainingslagern eine willkommene Abwechslung. Das Konzentrat wird wie Sirup verdünnt, liefert Energie und Mineralstoffe.
CHF 17.55
CHF 19.50
-10%
All Stars Protein Water 12 x 500ml
Protein-Konzentrate sind fett- und kohlenhydratarm, so dass sie bei jeder Ernährungsweise eingesetzt werden können. Wheyprotein (Molkeneiweiss) ist das beliebteste Eiweisssupplement im Sport, weil es die höchste Biologische Wertigkeit (ca. 104) und die schnellste Verfügbarkeit besitzt. Der hohe Anteil an verzweigtkettigen Aminosäuren (BCAAs) kann muskelschützend und regenerationsfördernd wirken. Damit eignet sich Wheyprotein besonders für die Zeitpunkte vor und nach dem Training, sowie früh morgens. Wheyprotein gibt es bei ALL STARS als Konzentrat (100% WHEY) und Isolat (ISOLATE/ISOWHEY).
CHF 35.64
CHF 39.60
-10%
All Stars Isowhey Pure 16 x 500ml
ISOWHEY - der milchfreie Clear-Protein Drink - vollgepackt mit 30g Whey-Isolat und multiaktiven Aminosäuren liefert das neue ISOWHEY® PURE alle Bausteine zur Unterstützung des Muskelaufbaus! Erhältlich in 4 leckeren Geschmacksrichtungen.
CHF 64.80
CHF 72.00
-10%Neu
All Stars Clear Whey Isolate, 12 Flaschen à 500ml
CLEAR WHEY ISOLATE versorgt dich mit 20 g hochwertigem Eiweiss pro Flasche und ist dazu super erfrischend. Enthält natürliche Frab- und Aromastoffe. Ohne Zucker-Zusatz! Mit nur 79 Kalorien pro Flasche ist es der ideale Protein-Kick für dein Training, deine Diät oder einfach zwischendurch.
CHF 43.20
CHF 48.00