Oberkörper Ergometer

Oberkörperergometer sind Fitnessgeräte, die speziell für das Training der oberen Körpermuskulatur entwickelt wurden. Sie werden auch als Arm-Ergometer, Arm-Cycle oder Armrad bezeichnet. Im Gegensatz zu einem herkömmlichen Fahrradergometer, das hauptsächlich für das Beintraining verwendet wird, konzentrieren sich Oberkörperergometer auf das Training der Arme, Schultern, Brust und des Rückens. 

Verwendungszwecke und Vorteile von Oberkörperergometern: 

Oberkörper-Cardio-Training:
Oberkörperergometer ermöglichen ein effektives Herz-Kreislauf-Training, das speziell auf die Muskulatur des Oberkörpers abzielt. Durch das kontinuierliche Bewegen der Arme erhöhst du deine Herzfrequenz und förderst die Durchblutung.

Ganzkörper-Trainingsoption:
Während Oberkörperergometer hauptsächlich die oberen Extremitäten trainieren, können sie auch in Kombination mit einem Beinergometer oder einem anderen unteren Körpergerät verwendet werden, um ein Ganzkörpertraining zu ermöglichen. Dies ist besonders nützlich für Personen, die aufgrund von Verletzungen oder körperlichen Einschränkungen keine Beinübungen durchführen können.

Muskelaufbau und Kraftentwicklung:
Das Training mit einem Oberkörperergometer kann dabei helfen, die Muskulatur des Oberkörpers aufzubauen und zu stärken. Es zielt insbesondere auf die Armmuskulatur, Schultern, Brust und Rückenmuskeln ab, je nachdem, welche Griffpositionen und Bewegungsmuster verwendet werden.

Rehabilitation und physikalische Therapie:
Oberkörperergometer werden oft in der Rehabilitation eingesetzt, um Patienten bei der Wiederherstellung der oberen Körperfunktionen nach Verletzungen oder Operationen zu unterstützen. Sie bieten eine sichere Möglichkeit, die Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer der Arme und des Oberkörpers schrittweise wieder aufzubauen. 

Oberkörperergometer sind sowohl in Fitnessstudios als auch in therapeutischen Einrichtungen oder im Heimeinsatz zu finden. Sie bieten eine vielseitige Möglichkeit, das Training der oberen Körperpartien zu verbessern, die Ausdauer zu steigern und die allgemeine körperliche Fitness zu fördern.

FluidExercise E850 UBE
Das FluidExercise E850 Oberkörper-Ergometer UBE ist ein hochwertiges, robustes, kommerzielles bidirektionales Armfahrrad für die Steh- und Sitzposition. Der Oberkörper- Ergometer wurde konzipiert um die Oberkörpermuskulatur zu trainieren. Je nach Positionierung werden Schultern, Arme oder die Stabilisationsmuskeln im Rumpfbereich trainiert. Durch die vielfältigen Verstellmöglichkeiten passt sich der Oberkörpertrainer optimal an den jeweiligen Benutzer an. Das Herzstück jedes FluidExercise-Geräts ist das patentierte, einstellbare Twin Tank-Fluid-Widerstandssystem. Jede Maschine bietet einen breiten Widerstandsbereich von federleicht bis zu olympischer Intensität und bleibt dabei bei jeder Geschwindigkeit seidenweich. Alle FluidExercise-Geräte verwenden die patentierten vertikalen Tanks, die mit bis zu 10 verschiedenen Widerstandsstufen ein einzigartiges Aussehen, Geräusch und Gefühl erzeugen. Das komplette Sortiment an FluidExercise-Geräten funktioniert sowohl im Vorwärts- als auch im Rückwärtsgang perfekt, wobei der Widerstand und die Richtung „on the fly“ geändert werden können.
FluidExercise E750 Cycle UBE
Das FluidExercise E750 Cycle Oberkörper-Ergometer (UBE) ist ein hochwertiges Gerät in kommerzieller Qualität, das maximale Einsatzvielfalt bietet, einschliesslich Liegeradfahren und bidirektionalem Oberkörper-Arm-Fahren im Sitzen oder Stehen. Der E750 ist mit einem Pedalkäfig mit Doppelfunktion, Fussschlaufen und ergonomisch geformten Griffen für die Verwendung am Oberkörper ausgestattet. Der E750-Widerstand wird über das patentierte Twin-Tank-System mit einstellbarem Flüssigkeitswiderstand in 10 Stufen eingestellt und die Drehzahl wird vom Benutzer gesteuert. Der E750 bleibt bei sehr niedrigen Drehzahlen seidenweich und konstant und ist in der Lage, die hohen Geschwindigkeiten eines HIIT-Trainings zu bewältigen. Diese grosse Variation an Belastungs- und Geschwindigkeitsmöglichkeiten ermöglicht es, effektiv nach jedem Trainingsprogramm zu trainieren. Bei Bedarf lässt sich der Sitz mit niedrigem Profil um 90 Grad drehen, um den Ein- und Ausstieg zu erleichtern. Diese einzigartige Funktion ist ideal für dekonditionierte und Rehabilitationssportler.
Renegade HIIT Air Ski mit Bodenplatte (ASKI200)
Der Renegade Air Ski HIIT ASKI200 mit Bodenplatte für ein flexibles Aufstellen stärkt die für das Skifahren relevante Oberkörper-, Bauch-, Rücken- und Beinmuskulatur. Da das Fitnessgerät mit einem Luft- und Magnetwiderstandssystem arbeitet, sind die Bewegungen sehr flüssig. So macht das Training mehr Spass und das Verletzungsrisiko sinkt.
Renegade HIIT Air Ski für Wandbefestigung (ASKI100)
Der Renegade Air Ski HIIT ASKI100 für Wandbefestigung stärkt die für das Skifahren relevante Oberkörper-, Bauch-, Rücken- und Beinmuskulatur. Da das Fitnessgerät mit einem Luft- und Magnetwiderstandssystem arbeitet, sind die Bewegungen sehr flüssig. So macht das Training mehr Spass und das Verletzungsrisiko sinkt.
NOHrD WaterGrinder Nussbaum
Der WaterGrinder, ein aus dem Segelsport entwickeltes Oberkörper-Trainingsgerät, basiert auf dem erfolgreichen Wasserwiderstandsprinzip von WaterRower. Im Segelsport ist es die Aufgabe der Grinder, den Wind in Vortrieb umzusetzen, indem sie die Segel so schnell wie möglich hissen. Die Grinder machen die Knochenarbeit an Bord und sind entsprechende Hochleistungs-sportler. Unter Einsatz ihrer Muskelkraft und Ausdauer bewegen sie die Winschen auf den Hochseeyachten und ringen so die Segel in die Vertikale. Die moderne Art und Weise dies zu tun, verläuft dabei über eine klassische Kurbelbewegung. Der WaterGrinder bietet Ihnen nun die Möglichkeit, diesen Sport zu Hause zu betreiben und dabei die Fitness eines Racing-Grinders zu erreichen, ohne auf das Element Wasser zu verzichten.
NOHrD WaterGrinder Club-Sport
Der WaterGrinder, ein aus dem Segelsport entwickeltes Oberkörper-Trainingsgerät, basiert auf dem erfolgreichen Wasserwiderstandsprinzip von WaterRower. Im Segelsport ist es die Aufgabe der Grinder, den Wind in Vortrieb umzusetzen, indem sie die Segel so schnell wie möglich hissen. Die Grinder machen die Knochenarbeit an Bord und sind entsprechende Hochleistungs-sportler. Unter Einsatz ihrer Muskelkraft und Ausdauer bewegen sie die Winschen auf den Hochseeyachten und ringen so die Segel in die Vertikale. Die moderne Art und Weise dies zu tun, verläuft dabei über eine klassische Kurbelbewegung. Der WaterGrinder bietet Ihnen nun die Möglichkeit, diesen Sport zu Hause zu betreiben und dabei die Fitness eines Racing-Grinders zu erreichen, ohne auf das Element Wasser zu verzichten.
NOHrD WaterGrinder Eiche
Der WaterGrinder, ein aus dem Segelsport entwickeltes Oberkörper-Trainingsgerät, basiert auf dem erfolgreichen Wasserwiderstandsprinzip von WaterRower. Im Segelsport ist es die Aufgabe der Grinder, den Wind in Vortrieb umzusetzen, indem sie die Segel so schnell wie möglich hissen. Die Grinder machen die Knochenarbeit an Bord und sind entsprechende Hochleistungs-sportler. Unter Einsatz ihrer Muskelkraft und Ausdauer bewegen sie die Winschen auf den Hochseeyachten und ringen so die Segel in die Vertikale. Die moderne Art und Weise dies zu tun, verläuft dabei über eine klassische Kurbelbewegung. Der WaterGrinder bietet Ihnen nun die Möglichkeit, diesen Sport zu Hause zu betreiben und dabei die Fitness eines Racing-Grinders zu erreichen, ohne auf das Element Wasser zu verzichten.
NOHrD WaterGrinder Kirsche
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NOHrD WaterGrinder Esche
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NOHrD WaterGrinder Shadow
Der WaterGrinder, ein aus dem Segelsport entwickeltes Oberkörper-Trainingsgerät, basiert auf dem erfolgreichen Wasserwiderstandsprinzip von WaterRower. Im Segelsport ist es die Aufgabe der Grinder, den Wind in Vortrieb umzusetzen, indem sie die Segel so schnell wie möglich hissen. Die Grinder machen die Knochenarbeit an Bord und sind entsprechende Hochleistungs-sportler. Unter Einsatz ihrer Muskelkraft und Ausdauer bewegen sie die Winschen auf den Hochseeyachten und ringen so die Segel in die Vertikale. Die moderne Art und Weise dies zu tun, verläuft dabei über eine klassische Kurbelbewegung. Der WaterGrinder bietet Ihnen nun die Möglichkeit, diesen Sport zu Hause zu betreiben und dabei die Fitness eines Racing-Grinders zu erreichen, ohne auf das Element Wasser zu verzichten.
Nur online erhältlich
Concept2 SkiErg mit PM5-Monitor
Der SkiErg ist erhältlich für die Wandmontage oder mit optionalem Floor Stand als freistehendes Modell und ist standardmässig mit dem PM5 ausgerüstet. Ein Smartphone Cradle ist ebenfalls im Lieferumfang beinhaltet. Mit dem Ski-Ergometer und Trainingsgerät von Concept2 bauen Sie genau die Kraft und Ausdauer auf, die Sie zum Beispiel für das Skifahren und viele weitere Sportarten benötigen. (Abbildung entspricht Modell mit Floor Stand)
Neu
NOHrD WaterGrinder Eiche Vintage
Der WaterGrinder, ein aus dem Segelsport entwickeltes Oberkörper-Trainingsgerät, basiert auf dem erfolgreichen Wasserwiderstandsprinzip von WaterRower. Im Segelsport ist es die Aufgabe der Grinder, den Wind in Vortrieb umzusetzen, indem sie die Segel so schnell wie möglich hissen. Die Grinder machen die Knochenarbeit an Bord und sind entsprechende Hochleistungs-sportler. Unter Einsatz ihrer Muskelkraft und Ausdauer bewegen sie die Winschen auf den Hochseeyachten und ringen so die Segel in die Vertikale. Die moderne Art und Weise dies zu tun, verläuft dabei über eine klassische Kurbelbewegung. Der WaterGrinder bietet Ihnen nun die Möglichkeit, diesen Sport zu Hause zu betreiben und dabei die Fitness eines Racing-Grinders zu erreichen, ohne auf das Element Wasser zu verzichten.