Poignée de musculation

Les poignées dans le domaine du fitness sont des accessoires spécialement conçus pour certains exercices afin d'améliorer le confort de prise, la force de préhension et l'efficacité de l'entraînement.

Lespoignées d'haltères sont des poignées séparées qui peuvent être fixées aux barres d'haltères. Elles offrent une surface de préhension plus épaisse et plus ergonomique, ce qui améliore le confort de préhension et la stabilité pendant l'entraînement. L'utilisation de poignées d'haltères permet de se concentrer davantage sur les muscles cibles, car la force de préhension devient moins un facteur limitant.

Lespoignées à câble sont utilisées pour les exercices sur des machines de traction à câble ou d'autres appareils avec résistance à câble. Elles offrent différentes variations de prise, comme les poignées droites, les poignées en V, les cordes de triceps ou les poignées d'aviron. Ces poignées spéciales permettent une sollicitation variée et ciblée des muscles, améliorent le confort de la prise et permettent une plus grande liberté de mouvement.

Lespoignées de traction sont des poignées séparées qui peuvent être fixées à des barres de traction ou à des dispositifs de traction spéciaux. Elles offrent différentes variations de prise comme une prise supérieure large, une prise inférieure étroite, des prises neutres, etc. Ces poignées permettent de se concentrer sur différents groupes musculaires du haut du corps et permettent un meilleur positionnement de la prise et un meilleur alignement des poignets.

Lespoignées de points gâchettes, également connues sous le nom de rouleaux de fascia ou de poignées de massage, sont des poignées spéciales qui servent à masser le tissu conjonctif et à soulager les tensions ou les adhérences. Elles peuvent être utilisées pour l'automassage et pour favoriser la circulation sanguine et la récupération après l'entraînement.

LesFat Gripz sont des poignées spéciales qui peuvent être placées autour des barres d'haltères, des poignées de câbles ou d'autres appareils de fitness. Ils ont un diamètre plus grand et augmentent ainsi la circonférence de la poignée. Cela entraîne une activation accrue des muscles de l'avant-bras et peut aider à améliorer la force de préhension et la stabilité.

Les poignées dans le domaine du fitness offrent de nombreux avantages, notamment une meilleure force de préhension, un confort et une sollicitation musculaire ciblée. Elles peuvent être utilisées en fonction de l'exercice et des besoins individuels afin de varier et d'intensifier l'entraînement. Il est important d'apprendre la bonne technique et la bonne forme lors de l'utilisation des poignées afin d'éviter les blessures et d'obtenir un maximum de bénéfices.

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Barre de traction latissimus en aluminium Finnlo (3976) Aides à l'entraînement - 1
Barre de traction latissimus Finnlo en aluminium (3976)
La barre de traction latissimus Finnlo est fabriquée en matériau plein et possède une articulation tournante à triple accrochage pour s'accrocher à toutes les stations de musculation. Avec une longueur de 122cm et un poids de 4kg, la barre de traction latissimus Finnlo est l'accessoire idéal pour un entraînement complet du dos.
CHF 129.00
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Stil-Fit lat pull down bar walnut Appareil musculation à poulie - 1
Stil-Fit lat pull down bar walnut
La barre de verrouillage STIL-FIT en bois massif et avec articulation pivotante est l'accessoire idéal pour le verrouillage de la poulie de câble STIL-FIT. La barre de traction permet des exercices efficaces et variés pour tout le haut du corps. Il s'agit d'un point culminant absolu, tant sur le plan optique que sur le plan haptique.
CHF 289.00
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Style Fit Lat Bar Black Appareil musculation à poulie - 1
Style Fit Lat Bar Black
La barre de verrouillage STIL-FIT en bois massif et avec articulation pivotante est l'accessoire idéal pour le verrouillage de la poulie de câble STIL-FIT. La barre de traction permet des exercices efficaces et variés pour tout le haut du corps. Il s'agit d'un point culminant absolu, tant sur le plan optique que sur le plan haptique.
CHF 269.00
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Poignée de traction Jordan (JTMB-16) Poignées - 1
Poignée de traction Jordan (JTMB-16)
Poignée de traction en nylon avec poignées caoutchoutées - cette poignée à câble simple est l'accessoire parfait pour les stations d'entraînement pour la musculation et peut être utilisée pour toute une série d'exercices, dont le Cable Crossover, le Single Arm Cable Row et le Lateral Raise.
CHF 19.50
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Poignée de traction PRO en nylon avec poignée en aluminium (NB59A) Poignées - 1
Poignée de traction avec poignée en aluminium (NB59A)
Poignée de traction en nylon avec poignée en aluminium et 4 anneaux d'accrochage - avec la poignée étrier en aluminium Body Solid NB59A, chaque salle de fitness à domicile, chaque appareil d'entraînement fonctionnel ou chaque appareil crossover à câble est complété de manière judicieuse et ouvre une quantité presque illimitée de possibilités d'entraînement.



CHF 27.50
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NOHrD Pied de biche Stations de traction de câble - 1
NOHrD Dragonne de pied
En similicuir de qualité supérieure avec feutre cousu. La boucle pour pied est fixée au câble de traction du SlimBeam à l'aide d'un mousqueton et utilisée pour les exercices des pieds ou des jambes. La boucle de pied est disponible en noir.
CHF 29.00
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Stil-Fit sangle de pied stations de traction de câble - 1
Stil-Fit sangle de pied
La sangle de pied STIL-FIT en cuir de selle de haute qualité est parfaitement adaptée à divers exercices de jambes à la poulie (p.ex. adducteurs et abducteurs). Grâce à la fermeture velcro pratique, elle peut être réglée individuellement et en continu. Le néoprène robuste et souple à l'intérieur de la dragonne garantit un ajustement agréableet un entraînement confortable. La sangle de pied s'accroche au câble de traction au moyen d'un mousqueton et l'entraînement peut commencer.
CHF 89.00
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Poignées Body Solid Bizeps Bomber (BB23) - 1
Body Solid Bizeps Bomber BB23
Le design profilé unique permet d'isoler les bras et les épaules tout en maintenant le dos et les coudes bloqués dans une position de curl parfaite. Le bombardier de biceps est doté d'une ceinture en nylon tissé d'une capacité de 450 kg et d'un épais coussinet de cou en néoprène surdimensionné pour un confort absolu. Des coudières étanches assurent en outre le confort et la stabilité pour un entraînement plus sûr et plus efficace. Le bombardier de biceps peut également être utilisé pour isoler les triceps. Effectuez des pressdowns de triceps ou d'autres mouvements avec une poulie haute en utilisant le Bizeps-Bomber pour maintenir les coudes en place et augmenter la concentration et la focalisation tout au long du mouvement.
CHF 49.00
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Jordan Wooden Barbell Jack Grips - 1
Jordan Barbell Jack en bois
Quand il s'agit d'haltérophilie, vous avez besoin d'un bon barbell-jack olympique fiable qui vous épargne la peine de retirer ou d'ajouter vos disques de poids de la barre d'haltères. Votre énergie est économisée pour les lifts importants. Le "soulevé de terre à haltères longs" de Jordan Fitness est simple mais robuste et prêt à enlever le poids pour que vous puissiez soulever en toute sécurité.
CHF 49.00
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Formateur de base portable de Jordanie (JTPCT) Poignée de musculation - 1
Formateur de base portable de Jordanie (JTPCT)
Le Jordan Core Trainer portable se fixe facilement sur n'importe quel disque olympique standard. En combinaison avec une barre d'haltère rotative de 50 mm, on obtient une mobilité tridimensionnelle. Cela permet d'effectuer une variété d'exercices dynamiques et très efficaces. Un appareil d'entraînement essentiel pour tous les studios de fitness et les entraîneurs personnels.
CHF 79.00
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Jordan Core Plate (JTCP2) Poignée de musculation - 1
Jordan Core Plate (JTCP2)
La Jordan Core Plate se fixe facilement au sol. En combinaison avec un haltère pivotant de 50 mm, on obtient une mobilité tridimensionnelle. Cela permet d'effectuer une multitude d'exercices dynamiques et très efficaces. Un appareil d'entraînement essentiel pour tous les centres de fitness et les entraîneurs personnels.
CHF 199.00
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Body Solid Landmine Plate Pivot (LMPP) Poignées - 1
Body Solid Landmine Plate Pivot (LMPP)

La LMPP Landmine Plate Pivot est la mine terrestre la plus polyvalente de Body-Solid et offre aux utilisateurs une variété presque illimitée de possibilités d'exercice. Avec un diamètre de 50,8 cm, la Landmine Plate Pivot de Body Solid glisse facilement dans les plaques de poids empilées.
CHF 49.00
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Body Solid Squat/bloc-mollets SCB26 Rack et Multi-Presse - 1
Body Solid Squat/bloc de mollets SCB26
Le bloc squat/mollets SCB26 de Body Solid est une plateforme de squat combinée pour stabiliser l'utilisateur lors des exercices de squat et un bloc mollets pour les exercices les plus intenses de levée de mollets avec une amplitude de mouvement complète et un confort absolu. Le bloc mollet permet un étirement et une contraction plus importants de tous les muscles du mollet. Une longue plateforme de squat permet à l'utilisateur de soulever les talons pour un meilleur équilibre et une meilleure concentration.
CHF 149.00
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Jordan Open Ended Trap Bar (JTOTB) Barres d'haltères - 1
Jordan Open Ended Trap Bar (JTOTB)
La barre Trap ouverte est une excellente alternative à la barre Hex classique. Idéale pour le soulevé de terre, c'est l'une des rares barres avec lesquelles vous pouvez également faire des pas chassés. Le partenaire d'entraînement parfait pour votre salle de sport à domicile/garage.
CHF 399.00
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Jordan Farmers Walk Handles (JF-FW) Barres d'haltères - 1
Neuf
Poignées de marche de Jordan Farmers (JF-FW)
Le Farmers Walk est un exercice souvent utilisé dans les compétitions de Strongman et dans l'entraînement de la force. Dans cet exercice, l'athlète porte des disques de poids lourds ou d'autres objets lourds dans les deux mains pendant qu'il marche sur une certaine distance. Les poignées de Farmers Walk sont des équipements spécialement conçus pour réaliser cet exercice de manière sûre et efficace. L'exercice Farmers Walk est un entraînement efficace pour l'ensemble du corps, car il permet non seulement de renforcer la force de préhension, mais aussi de solliciter l'ensemble du corps, y compris les jambes, le dos et le tronc.
CHF 349.00
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Tunturi Magnesium Poignée de musculation - 3
Neuf
Tunturi Magnésium
Contrairement au bloc de magnésium traditionnel, le magnésium liquide peut être appliqué comme une crème, sans qu'il y ait de poussière. En un clin d'œil, après quelques secondes, il est sec et l'adhérence parfaite au fer est garantie !
CHF 11.90
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Tunturi Magnesium Blocks TRX bande élastique - 1
Neuf
Tunturi Blocs de magnésium
Le set Tunturi Magnesium Block se compose de huit blocs de carbonate de magnésium en poudre, comprimés en petits blocs et emballés individuellement. Le magnésium est utilisé pour l'escalade, la gymnastique, l'athlétisme et la musculation. Il évacue idéalement l'humidité dans les mains et favorise ainsi une préhension sûre.
CHF 34.90
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