Vélo d'intérieur Life Fitness IC7, équipé de la technologie ICG

La console WattRate® TFT 2.0

• Touches mécaniques rétroéclairées
• Boîtier d'ordinateur renforcé avec une étanchéité améliorée contre l'humidité
• Valeur FTP modifiable pendant l'entraînement
• Affichage de l'efficacité du pédalage ou de l'équilibre gauche/droite de la transmission de la puissance au cours d'un tour de pédale
• Guide d'intensité d'entraînement « Coach By Color »
• Affichage de données d'entraînement détaillées
• Le nouveau matériel du système améliore la stabilité, la portée, la vitesse et la précision des données
• Mises à jour logicielles efficaces via micro-USB

L'ordinateur WattRate® TFT 2.0, doté de sa propre alimentation, dispose d'un écran couleur TFT entièrement intégré. Cela permet l'affichage simultané breveté de la charge individuelle pour l'utilisateur et l'entraîneur. Les différents écrans affichent une multitude de données d'entraînement importantes, telles que la puissance en watts, la fréquence cardiaque et la cadence, la durée de l'entraînement et le niveau de résistance. Cinq boutons mécaniques garantissent une navigation simple et intuitive, même pendant l'entraînement. Grâce au Bluetooth 5.0, il est possible d’échanger des données d’entraînement avec des appareils externes (notamment l’application ICG® ou ICG® Connect). De plus, le nouvel ordinateur permet également un ajustement flexible de la valeur FTP pendant la séance d’entraînement. De plus, le compteur du vélo d’intérieur Life Fitness IC7 affiche l’efficacité de pédalage ainsi que l’équilibre gauche/droite de la transmission de puissance au cours de la rotation des pédales. 

Mesure de la puissance WattRate
La mesure de la puissance en watts marque le début d’une nouvelle ère dans le cyclisme en salle. À l’instar des cardiofréquencemètres, issus du sport professionnel et aujourd’hui largement répandus, la mesure de la puissance fait progressivement son entrée dans le sport grand public. Dans le cyclisme en salle également, la mesure de la puissance en watts joue un rôle de plus en plus important. WattRate est la réponse de l’ICG à cette tendance. La technologie sous-jacente mesure la puissance développée par l’utilisateur en watts et l’affiche sur l’ordinateur WattRate. Ces données peuvent ensuite être utilisées pour un suivi ciblé de l’entraînement. Le Life Fitness IC7 dispose d’une technologie unique permettant de mesurer la puissance en watts. Le WattRate® Direct Power Meter mesure la torsion de l’arbre intermédiaire à l’aide de barrières lumineuses. Cette mesure directe garantit une précision maximale, avec un écart de seulement +/-1 %. De plus, le système est insensible aux influences extérieures telles que la température, l’humidité de l’air et le transport, ce qui rend tout recalibrage superflu.

Puissance seuil fonctionnelle (FTP)
Lapuissance seuil fonctionnelle (FTP) est l’une des valeurs clés du cyclisme en salle axé sur la performance. Mais qu’est-ce que ce seuil de puissance de maintien exactement ? Le paramètre FTP est généralement défini comme la puissance maximale en watts qu’un cycliste peut maintenir de manière continue pendant une heure lors d’un contre-la-montre classique. Considérée isolément, la FTP est donc la meilleure valeur de référence en cyclisme. Plus cette valeur est élevée, plus le sportif est performant. Le test FTP détermine le seuil de puissance individuel et permet de calculer les zones d’entraînement personnelles.

Dans le cadre d’un test par paliers, la puissance à atteindre augmente de 25 watts toutes les 4 minutes. L’objectif est de rester le plus longtemps possible dans la fourchette définie (écart de +/- par rapport à la valeur requise). Une zone verte indique à l’utilisateur qu’il se situe dans la fourchette requise. Si la zone est rouge, l’écart par rapport à la valeur cible est trop important. À la fin du test, la valeur FTP personnelle est déterminée.

Sur la base du résultat du test, les zones d’entraînement individuelles peuvent alors être définies et affichées en couleur sur l’ordinateur WattRate. Cela permet un pilotage motivant et efficace de l’entraînement, tant pour les individus que pour des groupes entiers. La valeur FTP peut être modifiée pendant l’entraînement.

Gestion de l'entraînement « Coach By Color » (utilisateur et entraîneur)
Les couleurs sont un outil de communication puissant et universel : le rouge signifie « chaud », le bleu « froid ». Le pilotage par les couleurs (Coach By Color) est l’un des moyens de communication les plus simples, les plus universels et les plus conviviaux. Les couleurs influencent les réactions et les interactions humaines dans de nombreux domaines de notre vie. Les couleurs utilisées dans le programme Coach By Color de l’ICG sont intuitives, bien établies et motivantes, ce qui en fait la méthode la plus appropriée pour gérer l’intensité d’un utilisateur pendant son entraînement. Le principe Coach By Color permet d’afficher l’indication visuelle appropriée au bon moment et garantit ainsi un contrôle de l’entraînement rapide, transparent et efficace. Ce principe de contrôle par les couleurs renforce l’implication de l’utilisateur dans l’entraînement et crée en outre une nouvelle forme de dynamique de groupe, que ce soit en cours ou lors d’entraînements en petits groupes.

COACH BY COLOR comprend cinq zones d’entraînement colorées :
blanc - très léger - lt:55 %
bleu - léger - 56-75 %
vert - modéré - 76-90 %
jaune - intense - 91 à 105 %
rouge - maximum - 106 à 150+ %

Les zones d'entraînement sont basées sur la puissance actuelle par rapport à la valeur FTP (Functional Threshold Power) individuelle. Le même principe de calcul des zones d'entraînement s'applique en cas d'utilisation de la fréquence cardiaque maximale (FC max.) et d'une ceinture thoracique compatible. Dès que la FC max. ou la valeur FTP individuelle est connue, les zones d’entraînement personnelles peuvent être calculées en conséquence et l’intensité peut ainsi être affichée à l’aide de couleurs pendant l’entraînement, sur la base de la fréquence cardiaque ou des watts.

Ces entraînements numériques « Coach By Color », développés par les entraîneurs ICG Master, garantissent un suivi d’entraînement de haute qualité et motivant. En fonction de l’objectif d’entraînement, il est possible de choisir différents entraînements ou de les créer soi-même. Pendant l’entraînement, il suffit alors de faire correspondre la couleur de l’écran de l’ordinateur à celle de l’entraînement. Grâce au Bluetooth, il est désormais possible de transférer des données personnelles depuis l’application ICG Training vers l’ordinateur WattRate et d’enregistrer les données de chaque séance d’entraînement. Le suivi des progrès individuels est ainsi encore plus efficace.

APPLICATION ICG TRAINING
L’application ICG Training permet de créer, de lancer, d’enregistrer et de partager des séances d’entraînement. Une navigation intuitive permet aux instructeurs de configurer leurs propres cours, de les synchroniser avec de la musique, puis de les utiliser pendant la séance. Les coachs personnels peuvent également partager facilement les séances d’entraînement créées avec leurs clients via l’application.

• Sélection d’entraînements en fonction de différentes intensités d’entraînement
• Color Match : l'effort est contrôlé visuellement grâce à un affichage en couleurs
• Créez très facilement des séances d'entraînement et partagez-les avec vos amis ou vos entraîneurs
• Établir une connexion Bluetooth entre l’application et l’ordinateur WattRate d’un vélo IC5, IC6 ou IC7 afin de transférer et d’enregistrer les données d’entraînement
• Transfert rapide des données utilisateur vers l’ordinateur WattRate
• Enregistrement des données d'entraînement grâce à l'échange de données avec l'ordinateur WattRate
• Pour les coachs personnels : créez des séances d'entraînement et partagez-les avec vos clients via l'application
• Pour les instructeurs : utilisez simplement les séances d’entraînement prêtes à l’emploi ou créez-en des personnalisées et synchronisez-les avec votre propre musique

ICG CONNECT
ICG Connect est un système numérique permettant de visualiser les données d'entraînement de l'ensemble du groupe ainsi que celles de chaque participant. Il allie le cyclisme en salle traditionnel à une technologie de pointe, tout en combinant performance et divertissement.

Équipement :

• Nouveauté avec le guidon Sprint Pro : inspiré par la tendance actuelle des vélos de gravel, Life Fitness est le premier fabricant du marché à avoir intégré des drops innovants et légèrement inclinés vers l’extérieur dans le guidon du Life Fitness IC7. Le nouveau guidon Sprint Pro offre ainsi une sixième position des mains pour une sensation de conduite authentique, même pour les utilisateurs adeptes du cyclisme, par exemple lors de séances de sprint . Grâce au guidon Sprint Pro , les utilisateurs ambitieux peuvent tirer le meilleur parti de leur entraînement. Ainsi, les drops inclinés vers l’extérieur offrent une stabilité et un contrôle accrus lors des sorties en position de sprint. Parallèlement, l’ergonomie particulière de cette position des mains soulage les articulations des coudes, et par conséquent le dos et les épaules.
• Nouveauté : mesure de l’équilibre de pédalage gauche/droite et affichage de cet équilibre sur l’écran (technologie d’efficacité de pédalage) – l’optimisation de l’efficacité de pédalage permet d’économiser de l’énergie et d’augmenter la puissance, pour des séances d’entraînement plus efficaces et plus longues. Un nouvel écran supplémentaire affiche à l’utilisateur l’équilibre de pédalage gauche/droite individuel, et l’efficacité de pédalage peut être directement ajustée et optimisée.
• Mesure de la puissance WattRate – le capteur de puissance WattRate Direct Power Meter (+/-1 %) permet un affichage précis de la puissance développée en watts. Ce résultat est obtenu grâce à un étalonnage breveté en usine du système d’entraînement, qui permet de déterminer avec précision l’énergie cinétique stockée dans le volant d’inertie et de mesurer la résistance de freinage à l’aide d’un capteur de champ magnétique. Le Life Fitness IC7 est équipé d’un WattRate Direct Power Meter (+/-1 %).
• Ordinateur d'entraînement WattRate avec écran couleur TFT 2.0 – Un voyant LED situé au-dessus de l'écran offre en outre la possibilité d'utiliser la fonction « Coach By Color ». Les différents affichages à l'écran comprennent une multitude de données d'entraînement importantes, telles que la puissance en watts, la fréquence cardiaque et la cadence, la durée de l'entraînement et le niveau de résistance. Cinq touches tactiles garantissent une navigation simple et intuitive, même pendant l’entraînement. Grâce au Bluetooth et à la technologie ANT+, il est désormais possible d’échanger des données d’entraînement avec des appareils externes (notamment ICG Connect et l’application ICG Training).
• La console d’entraînement est alimentée par le générateur intégré au Life Fitness IC7 : plus besoin de changer de pile. Le générateur intégré, équipé d’une batterie LiPo, alimente tous les composants électroniques du vélo ainsi que l’ordinateur TFT WattRate® 2.0 tout en couleur. Cela rend le vélo indépendant du réseau électrique et évite en outre les changements de batterie coûteux.
• Écran 1 : affiche les données d’entraînement actuelles de l’utilisateur, notamment la cadence, le niveau de résistance, la puissance en watts et la zone d’entraînement – Écran 2 : affiche d’autres données d’entraînement en temps réel telles que la fréquence cardiaque, les watts/kg ou les watts/HR – Écran 3 : Affiche les valeurs moyennes et maximales enregistrées pendant la séance d’entraînement – Écran 4 : Indique le temps passé dans les différentes zones d’entraînement ainsi que leur pourcentage par rapport à la durée totale de la séance
• Contrôle de l'entraînement Coach By Color - Un indicateur LED situé au-dessus de l'écran permet d'utiliser la fonction Coach By Color. La zone d'entraînement personnelle de l'utilisateur, basée sur les watts ou la fréquence cardiaque, est ainsi représentée à l'aide de couleurs prédéfinies, ce qui permet un contrôle de l'entraînement motivant et facile à comprendre. Technologie Connect (Bluetooth & ANT+)
• Zones d’entraînement de Coach By Color : Maximum (rouge), Intense (jaune), Modéré (vert), Léger (bleu), Très léger (blanc)
• Système de freinage magnétique avec capteur de position - Le système de freinage magnétique offre une large plage de résistance et garantit en outre une utilisation durable et sans entretien du vélo. Un capteur de champ magnétique intégré mesure la position de l'aimant et permet ainsi d'afficher la résistance (0-100 %) sur l'ordinateur WattRate. Cela garantit également une courbe de résistance régulière sur tous les vélos
• Réglage magnétique de la résistance via un bouton rotatif – Le système de freinage magnétique offre une large plage de résistance et garantit en outre une utilisation durable et sans entretien. Grâce à un bouton rotatif offrant une plage de réglage de 300° et 100 crans tactiles, la résistance peut être réglée extrêmement rapidement et avec précision d’un simple tour de main.
• Fonction de freinage d'urgence (Push) (EN ISO 20957-10)
• Technologie Connect : Bluetooth, ANT+
• Système d'entraînement double – entraînement hybride à deux niveaux avec courroie trapézoïdale nervurée et courroie crantée
• Rapport de transmission 1:11 – Le rapport de transmission unique de 1:11, combinant courroie trapézoïdale et courroie crantée, transmet efficacement même les forces extrêmes tout en garantissant une accélération parfaite et une inertie optimale du volant d’inertie. Cela crée une connexion directe
  entre l'utilisateur et le vélo, offrant ainsi une sensation de conduite parfaite
• Volant d'inertie en aluminium
• Réglage en hauteur assisté du guidon et de la selle – grâce au système intégré de pression gaz-huile, le guidon peut être réglé verticalement sans grand effort. Cela permet un réglage rapide et simple de la position du guidon et de la selle
• Réglage en continu du guidon (horizontal et vertical) – grâce au système intégré de pression gaz-huile, le guidon est en outre réglable verticalement sans grand effort 
• Réglage en continu de la selle (horizontal et vertical) — grâce au système intégré de pression gaz-huile, la selle est également réglable verticalement sans grand effort 
• Possibilités de réglage précises : grâce à la conception du cadre et au réglage continu à 4 directions du guidon et de la selle, l'utilisateur dispose d'une large gamme de possibilités de réglage et bénéficie d'un confort optimal.
• Supports en aluminium
• Options de réglage avec levier de serrage
• Géométrie du cadre en V avec un facteur Q de 155 mm – un facteur Q de 155 mm garantit à l’utilisateur une sensation de conduite plus authentique, un confort accru et des performances
  s supérieures à chaque coup de pédale.
• Guidon ergonomique avec de nombreuses variantes de poignées (PVC souple) : le guidon offre un confort optimal même aux utilisateurs de grande taille et dispose de nombreuses variantes de poignées. L'ordinateur WattRate® TFT 2.0 est parfaitement intégré au design du guidon et facile à utiliser pour l'utilisateur. Tous les câbles passent à l'intérieur du support de guidon, ce qui évite tout endommagement.
• Système de pédales combinées (SPD et standard)
• Double porte-bidon intégré au guidon
• Support pour tablette – : grâce au support « Bring-Your-Own-Device », vous pouvez fixer facilement et de manière centrale votre tablette ou votre smartphone sur les vélos d'intérieur IC5, IC6 ou IC7 d'ICG/Life Fitness. Une sangle élastique garantit une flexibilité maximale pour les tablettes et smartphones d’une taille maximale de 30,5 cm et d’une épaisseur maximale de 11 mm. Angle d’inclinaison de 45°. Le support s’installe rapidement et facilement à l’avant du guidon. La protection anti-pincement intégrée en caoutchouc assure en outre un maintien stable et une fixation sûre de l'appareil sur le vélo. Pour une visibilité optimale sur toutes les données importantes pendant une séance d'entraînement, l'angle d'inclinaison du support peut être réglé de manière flexible et personnalisée. Selle de sport rembourrée unisexe
• Stabilisateurs avec pieds réglables
• Plaques de protection des pieds de haute qualité pour l'étirement des mollets
• Convient aux personnes mesurant entre 158 et 205 cm
• Grâce à la technologie ANT+, les vélos d'intérieur Life Fitness IC5-IC7 et l'IC8 Power Trainer peuvent être connectés à des applications tierces (par exemple Zwift, Kinomap, Strava) sur des appareils externes. Les données suivantes sont transmises aux applications tierces : puissance (watts), temps, fréquence cardiaque (battements par minute) et RPM (tours par minute).
• Les vélos Life Fitness « powered by ICG » (IC5-IC7) sont également compatibles avec l’application Peloton, mais leurs fonctionnalités sont limitées (pas de mesure de la fréquence cardiaque). La résistance doit être réglée manuellement. Pour cela, il suffit de télécharger l’application Peloton (abonnement mensuel payant) et de l’utiliser sur votre propre tablette.
• Matériau du cadre : acier
• Couleur du cadre : noir
• Conception du cadre : cadre en V, traverses incurvées
• Carrosserie intégrale du cadre
• 4 pieds réglables
• 2 roulettes de transport (à l'avant)
• Poignée de transport (à l'arrière)
• Prix indicatif : 4'115 CHF

Utilisation : usage domestique jusqu'à une utilisation commerciale intensive, charge utile : env. 150 kg
Dimensions de l'appareil : L 132 x l 52 x H 102 cm, poids 54 kg
Accessoires : support pour tablette
Options : tapis de protection pour le sol, ceintures thoraciques analogiques compatibles Polar (5,5 kHz) codées et non codées, ceintures thoraciques compatibles Bluetooth Smart (2,4 GHz)
Garantie : Utilisation à domicile : garantie complète de 2 ans ; utilisation en milieu semi-professionnel : garantie complète d’un an

Vidéos d’information sur la connexion des applications de fitness aux vélos Life Fitness powered by ICG (IC5-IC7) :
Application Rouvy :https://youtu.be/0lp75Io1kjs
Application Zwift :https://youtu.be/QtdvvdAcuME
Application Kinomap :https://youtu.be/30hS06PPcwc
Application ICG : https://youtu.be/EIOKbyMssY4
Application Peloton :https://youtu.be/seqO1dYkzxg
Application FulGaz :https://youtu.be/SiCrDtpUqL8