Publié : 05/04/2021

Exercice en douceur - les haltères qui se balancent créent une qualité de vie

Catégories : Équipements de fitness pour le développement de la forme et de la force

Notre vie quotidienne comporte le risque de se blesser lors d'activités simples, comme porter des boîtes, jardiner ou se pencher rapidement. Les haltères de balançoire, les haltères de balançoire ou les haltères de balançoire peuvent aider à réduire le risque de blessure dans la vie quotidienne et ainsi augmenter votre qualité de vie. Grâce à un entraînement ciblé avec Swing Bells (par exemple NOHrD dumbbells), vous renforcerez votre corps et apprendrez à effectuer correctement les mouvements du quotidien. Il en résulte des muscles, des articulations et des tissus conjonctifs souples et résistants.

Comment fonctionne l'entraînement avec des haltères swing?

La forme naturelle du mouvement devrait idéalement être maintenue. Cependant, si elle est perdue, elle peut être regagnée grâce à l'entraînement avec des haltères. Les haltères oscillants ou swing, tels que les NOHrD Swing Dumbbells, favorisent les mouvements balayés, élastiques ainsi que les mouvements contrôlés en déplaçant le centre de gravité, au-delà des extrémités. Comme notre tissu conjonctif est spécifiquement conçu pour ces mouvements élastiques, il a également besoin d'un exercice régulier pour rester en forme. Faire de l'exercice avec des poids mouches permet de garder les tissus conjonctifs intacts ainsi que de les garder tonifiés.

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Créez de nouveaux stimuli d'entraînement avec les haltères "Swing Bells" de NOHrD

Les Haltères à balancier de NOHrD créent toujours de nouveaux stimuli d'entraînement grâce à leur déséquilibre, leur forme spéciale et leur remplissage (voir illustration), auxquels les structures du système musculo-squelettique s'adaptent à large bande. Le concept breveté consiste en des boules qui sont remplies dans l'haltère Swing. Ceux-ci favorisent le déséquilibre, car ils se balancent à chaque mouvement du sac en cuir, ce qui n'est pas possible avec des poids fixes. Les haltères Swing de NOHrD séduisent également par leur design exceptionnel et le traitement de matériaux de haute qualité : un vrai cuir cousu à la main qui s'accompagne d'une poignée artisanale en vrai bois.

Haltères ballants et autres accessoires d'entraînement pour une séance de fitness saine

Dans le boutique enligne Shark Fitness, vous trouverez des haltères de swing en poids de 1 kg, 2 kg, 4 kg, 6 kg et 8 kg ; mais aussi une NOHrD Swing Tower ou une NOHrD Swing Board complète avec un espace pour 8 haltères de swing.