{"title":"Thérapie et réadaptation","description":"\u003cp\u003eTraitez le corps et l'esprit avec un point de déclenchement ou un coussin d'équilibre. Pour que le corps se régénère après un entraînement rigoureux et soit prêt pour le prochain entraînement, il a besoin de repos et de relaxation. Le Shark Fitness Shop vous propose une large gamme d'accessoires de thérapie sportive et de produits de massage. De l'équilibre et de la coordination (par exemple \u003ca href=\"\/fr\/products\/airex-balance-pad-blau-l50-x-b41-x-d6-cm\"\u003eAIREX Balance Pad\u003c\/a\u003e) aux articles de massage (par exemple \u003ca href=\"\/fr\/products\/trigger-point-the-grid-x\"\u003eTrigger Point The Grid Massage\u003c\/a\u003e) -peu importe ce dont vous avez besoin pour votre traitement post-sportif, nous l'avons dans notre boutique en ligne. \u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eRégénérez votre corps avec la thérapie sportive et les massages\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eIl existe désormais de nombreuses façons de vous soigner professionnellement après un entraînement physique. Offrez à votre corps repos, relaxation et force et offrez-vous un \u003cstrong\u003emassage. gun\u003c\/strong\u003e (par exemple \u003ca href=\"\/fr\/products\/tunturi-massagepistole-14tusyo059\"\u003ePistolet de massage Tunturi\u003c\/a\u003e) , un \u003cstrong\u003eTrigger Point\u003c\/strong\u003e ou un \u003cstrong\u003eentraîneur du plancher pelvien\u003c\/strong\u003e (par exemple Gatepress Set small) Avec notre \u003cstrong\u003ethérapie et massage. products\u003c\/strong\u003e soutenir votre corps spécifiquement pendant \u003cstrong\u003erégénération\u003c\/strong\u003e et le renforcer pour le prochain entraînement. \u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"togu-aero-step-xl-silber","title":"TOGU Aero Step XL argent","description":"\u003cp\u003eL'étape aéro XL-fabriqué en Allemagne-est un appareil d'entraînement en Ruton de haute qualité. Le matériau Ruton est inodore et très résistant (environ 200 kg) . Le produit est sans latex et ne contient aucun phtalate interdit (conformément à la directive européenne 2005\/84\/CE) .\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eL'appareil d'entraînement éprouvé avec système d'air à 2 chambres permet un entraînement avec un effet maximal. La formation est plus intensive et approfondie. La perception, le traitement des stimuli et la stabilité sont entraînés et améliorés. Très variable et extrêmement robuste. Peut être utilisé debout ou allongé sur le ventre ou le dos. Convient pour la rééducation, le fitness ou à la maison.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eL'étape aéro XL permet une amélioration de la stabilité articulaire. Les muscles sont resserrés et renforcés en profondeur. Équipé de plus de 1000 boutons ronds pour une stimulation supplémentaire des points de réflexologie plantaire, ce qui entraîne un effet de massage supplémentaire et une meilleure circulation sanguine.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLa nature particulièrement instable de l'AeroStep impose des exigences accrues aux capacités de coordination et offre donc de nouvelles opportunités pour une augmentation significative des performances dans le sport et la thérapie. La surface nubby stimule également grandement la circulation sanguine.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eQue ce soit debout pour l'entraînement de l'axe des jambes ou allongé sur le ventre ou sur le dos, l'instabilité due au remplissage d'air fait de chaque exercice connu un défi. \u003cbr \/\u003eLa plaque de connexion insérée assure la stabilisation nécessaire pour garantir une bonne traction. Les chambres remplies d'air permettent de très petits moments de mouvement. Cela signifie des exigences élevées et donc des effets d'entraînement rapides.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eApplications possibles : Idéal pour l'entraînement de coordination et proprioceptif en physiothérapie, notamment en thérapie d'entraînement médical (MTT)\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMatériel : Ruton de haute qualité\u003cbr \/\u003eLa livraison comprend des instructions de formation et une pompe à air\u003cbr \/\u003eDimensions : 51 x 37 x 8 cm\u003cbr \/\u003eCapacité de charge env. 200 kg\u003cbr \/\u003ePoids : 2, 8 kg\u003cbr \/\u003eCouleur : argent\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eTesté et recommandé par le Forum : Healthy Back-Better Living e. V. et l'Association fédérale des écoles secondaires allemandes (BdR) e. V.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAvis d'expert du Dr Christos Papadopoulos, coach en rééducation et conditionnement : \u003c\/strong\u003e\u003cbr \/\u003eL'Aero-Step est un équipement supplémentaire qui nous permet de travailler de manière plus créative et efficace dans le domaine de l'entraînement de la coordination, de la force et de la flexibilité. Il remplace les ustensiles encombrants qui étaient utilisés autrefois. Le caractère unique du matériau lui permet d'être utilisé de différentes manières, non seulement à l'intérieur, mais aussi (plus important dans le football) pour l'entraînement en plein air, que ce soit pieds nus, avec des chaussures de course ou avec des chaussures de football, tout est possible grâce à sa nature robuste. L'aérostep fait partie intégrante de notre répertoire d'exercices et en est désormais un élément indispensable. Lorsqu'il s'agit d'exercices spécifiques au sport, il représente un défi particulier pour les footballeurs professionnels, car en combinaison avec le ballon, l'Aero-Step donne un coup de pied spécial à l'entraînement de coordination et de stabilité, habituellement ennuyeux, et le facteur de plaisir est extrêmement élevé (motivation) .\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003ciframe width=\"1600\" height=\"600\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/5_815yZwnCQ\" title=\"YouTube video player\" frameborder=\"0\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"TOGU","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":63839858753913,"sku":"2256","price":169.0,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0998\/1532\/6073\/files\/1448_ac624f35-1bc7-4771-b143-b51d8ca40a7c.jpg?v=1785440608"},{"product_id":"airex-balance-pad-blau-l50-x-b41-x-d6-cm","title":"Coussin d'équilibre AIREX, bleu-L50 x L41 x P6 cm","description":"\u003cp\u003eUne assise sûre est le point de départ des efforts de physiothérapie et de thérapie sportive visant à retrouver une marche ou une fonction du pied sans perturbation.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCeci\u003cstrong\u003e Coussin d'équilibre AIREX\u003c\/strong\u003e couvre un large éventail d'applications possibles en tant qu'appareil de thérapie et d'entraînement. En raison de leurs propriétés déstabilisantes, ils sont utilisés pour développer la motricité.\u003c\/p\u003e\n\u003cul style=\"list-style-type: disc;\"\u003e\n\u003cli\u003eRééducation\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePrévention\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eet dans les sports de loisirs et de compétition\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eIl permet l'entraînement combiné des compétences conventionnelles et de coordination telles que la force, l'endurance, la différenciation et l'équilibre. Des mots clés tels que formation proprioceptive et kinesthésique sont pris en compte. Ses propriétés spécifiques le rendent adapté\u003cstrong\u003e Coussin d'équilibre AIREX\u003c\/strong\u003e dans le domaine de la prévention et de la réadaptation, notamment pour\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eEntraînement à l'équilibre\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFormation à la coordination et à la réponse\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eÉcole de marche\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEntraînement à la stabilité debout\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eentraînement fonctionnel des muscles des membres inférieurs\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eExercices moteurs pour maintenir la capacité d'équilibre en cas, par exemple, de modifications des muscles et du système squelettique liées à l'âge\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePrix indicatif CHF 74. 90\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eCeci \u003cstrong\u003eCoussin d'équilibre AIREX\u003c\/strong\u003e est produit dans deux formats différents. Pour renforcer l'effet de polissage, plusieurs surfaces peuvent être superposées. La mousse spéciale ultra douce à cellules fermées n'absorbe pas l'humidité ni la saleté, est durable et hygiénique.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCeci\u003cstrong\u003e Coussin d'équilibre AIREX\u003c\/strong\u003e peut être utilisé de manière multifonctionnelle et est également idéal comme coussin de natation et île de baignade.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMesse : L50 x L41 x H6 cm\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"letter-spacing: 0px;\"\u003eDestination médicale : \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"letter-spacing: 0px;\"\u003eLes produits AIREX® sont conçus comme des aides à la thérapie par le mouvement pour un usage institutionnel et domestique. Un objet posé sur le sol sert de base à une personne pour effectuer des exercices médicalement indiqués et prescrits pour améliorer la motricité et l'équilibre ou le contrôle postural et\/ou pour le traitement thérapeutique par le mouvement de la faiblesse musculaire des membres et du tronc résultant d'une maladie neurologique ou orthopédique. \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eRemarque : \u003c\/strong\u003e Avant d'utiliser les produits Airex Balance, veuillez vérifier la surface antidérapante. Nous vous recommandons d'utiliser un tapis Airex comme base pour augmenter le confort et la sécurité.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003ciframe width=\"1600\" height=\"600\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/vu8VMZsg_sQ\" title=\"YouTube video player\" frameborder=\"0\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Airex","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":63839880806777,"sku":"2293","price":62.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0998\/1532\/6073\/files\/50716.jpg?v=1782480184"},{"product_id":"airex-balance-beam","title":"Poutre d'équilibre AIREX","description":"\u003cp\u003eUne posture stable est le point de départ des efforts de physiothérapie et de thérapie sportive visant à retrouver une marche et une fonction du pied normales.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLe \u003cstrong\u003ePoutre d'équilibre AIREX\u003c\/strong\u003e Utilisé comme dispositif thérapeutique et d'entraînement, il couvre un large éventail d'applications. Grâce à ses propriétés déstabilisantes, il est utilisé pour améliorer la motricité.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003emiddot : Réadaptation\u003cbr \/\u003emiddot : prévention\u003cbr \/\u003emiddot : et dans les sports récréatifs et de compétition\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIl permet l'entraînement combiné des capacités conventionnelles et de coordination telles que la force, l'endurance, la différenciation et l'équilibre. Des concepts comme l'entraînement proprioceptif et la kinesthésie y sont intégrés. Grâce à ses propriétés spécifiques, il est particulièrement adapté. \u003cstrong\u003ePoutre d'équilibre AIREX\u003c\/strong\u003e dans le domaine de la prévention et de la réadaptation, en particulier pour\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eEntraînement à l'équilibre\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEntraînement à la coordination et à la réaction\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eÉcole à pied\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEntraînement à la stabilité\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEntraînement fonctionnel des muscles des membres inférieurs\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eExercices moteurs pour maintenir l'équilibre en cas de modifications physiologiques liées à l'âge au niveau des muscles et du système squelettique.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eDans les sports de loisir et de compétition, par exemple au tennis, cela rend possible \u003cstrong\u003ePoutre d'équilibre AIREX\u003c\/strong\u003e Stabiliser les schémas de mouvement et les techniques de frappe dans des conditions difficiles.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLe \u003cstrong\u003ePoutre d'équilibre AIREX\u003c\/strong\u003e Il est fabriqué en deux formats différents. Pour un effet moelleux encore plus prononcé, plusieurs feuilles peuvent être superposées. La mousse spéciale ultra-douce à cellules fermées n'absorbe ni l'humidité ni la saleté, et est durable et hygiénique.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLe\u003cstrong\u003e Poutre d'équilibre AIREX\u003c\/strong\u003e Il est multifonctionnel et convient parfaitement comme coussin de natation et île de baignade.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDimensions : 160 x 24 x 6 cm, bleu\u003cbr \/\u003eLivraison de marchandises volumineuses\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e","brand":"Airex","offers":[{"title":"assez","offer_id":63839883592057,"sku":"2293.221","price":129.0,"currency_code":"CHF","in_stock":true},{"title":"bleu","offer_id":63839883624825,"sku":"2293.2","price":129.0,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0998\/1532\/6073\/files\/50653.jpg?v=1782480211"},{"product_id":"airex-balance-pad-elite-blau-l50-x-b41-x-d6cm","title":"AIREX Balance Pad Elite, bleu-L50 x L41 x P6 cm","description":"\u003cp\u003eAvec le motif gaufré innovant sur le dessus et le dessous du \u003cstrong\u003eAIREX Balance Pad Elite\u003c\/strong\u003e Le tapis Balance-Pad Elite offre une meilleure adhérence. Sa nouvelle surface procure un massage agréable et stimule les récepteurs du pied, favorisant ainsi la circulation sanguine et le bien-être général. Réversible, le Balance-Pad Elite a une durée de vie prolongée.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eUne posture stable est le point de départ des efforts de physiothérapie et de thérapie sportive visant à retrouver une marche et une fonction du pied normales.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLe\u003cstrong\u003e AIREX Balance Pad Elite\u003c\/strong\u003e Utilisé comme dispositif thérapeutique et d'entraînement, il couvre un large éventail d'applications. Grâce à ses propriétés déstabilisantes, il est utilisé pour améliorer la motricité.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eRéhabilitation\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePrévention\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSports récréatifs et de compétition\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eIl permet l'entraînement combiné des capacités conventionnelles et de coordination telles que la force, l'endurance, la différenciation et l'équilibre. Des concepts comme l'entraînement proprioceptif et la kinesthésie y sont intégrés. Grâce à ses propriétés spécifiques, il est particulièrement adapté. \u003cstrong\u003e AIREX Balance Pad Elite\u003c\/strong\u003e dans le domaine de la prévention et de la réadaptation, en particulier pour\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eEntraînement à l'équilibre\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEntraînement à la coordination et à la réaction\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eÉcole à pied\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEntraînement à la stabilité\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEntraînement fonctionnel des muscles des membres inférieurs\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eExercices moteurs pour maintenir l'équilibre en cas de modifications physiologiques liées à l'âge au niveau des muscles et du système squelettique.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eLe \u003cstrong\u003eAIREX Balance Pad Elite\u003c\/strong\u003e Il est fabriqué en deux formats différents. Pour un effet moelleux encore plus prononcé, plusieurs feuilles peuvent être superposées. La mousse spéciale ultra-douce à cellules fermées n'absorbe ni l'humidité ni la saleté, et est durable et hygiénique.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLe\u003cstrong\u003e AIREX Balance Pad Elite\u003c\/strong\u003e Il est multifonctionnel et convient parfaitement comme coussin de natation et île de baignade.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMasse : L50 x L 41 x H 6 cm\u003cbr \/\u003eCouleur : bleu\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"letter-spacing: 0px;\"\u003eLe coussin d'équilibre AIREX® Solid, grâce à sa densité supérieure, offre une stimulation nettement plus douce. C'est l'outil idéal pour les personnes âgées et les thérapeutes en début de rééducation, car il est plus stable et moins instable que les autres coussins d'équilibre AIREX®. Extrêmement robuste, le coussin d'équilibre AIREX® Solid est particulièrement adapté à l'entraînement fonctionnel et peut être utilisé avec des chaussures de sport. Sa large surface gaufrée double face permet une utilisation simple, remarquablement antidérapante et sûre pour la thérapie et l'entraînement. \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAvis : \u003c\/strong\u003e Veuillez vérifier l'adhérence de la surface avant d'utiliser les produits Airex Balance. Nous recommandons l'utilisation d'un tapis Airex en dessous pour plus de confort et de sécurité.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003ciframe width=\"1600\" height=\"600\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/vu8VMZsg_sQ\" title=\"YouTube video player\" frameborder=\"0\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Airex","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":63839884509561,"sku":"2293.3","price":71.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0998\/1532\/6073\/files\/50676.jpg?v=1782480229"},{"product_id":"lendenkissen","title":"Oreiller lombaire","description":"\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003eL'oreiller lombaire aux nombreuses utilisations possibles en thérapie, en fitness ou en voyage.\u003c\/p\u003e\n\u003cul style=\"margin-top: 0cm;\" type=\"disc\"\u003e\n\u003cli class=\"MsoListParagraph\" style=\"margin-left: 0cm;\"\u003ePour prévenir et réduire les tensions au niveau des épaules et du cou\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"MsoListParagraph\" style=\"margin-left: 0cm;\"\u003ePour prévenir les maux de dos en général et spécifiquement, par exemple pendant la grossesse et pendant l'allaitement\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"MsoListParagraph\" style=\"margin-left: 0cm;\"\u003eComme support pour un entraînement efficace des muscles abdominaux et un entraînement du plancher pelvien\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"MsoListParagraph\" style=\"margin-left: 0cm;\"\u003ePour optimiser le succès de la formation, par ex. en musculation, fitness et bien-être (entraînement santé) . Dans des lits d'hôpitaux moelleux pour éviter les tensions physiques, prévenir les escarres et favoriser les fonctions respiratoires\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"MsoListParagraph\" style=\"margin-left: 0cm;\"\u003ePour soutenir le succès de la thérapie\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003eL'oreiller adapté à chaque taille de corps pour un soutien optimal lors d'une posture droite, en cas de tensions au niveau des épaules et du cou ou pour prévenir les maux de dos. \u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003eLa taille de chaque personne est si différente qu'il est presque impossible de fournir à chacun une assise correcte et respectueuse du dos. C'est pourquoi une solution individuelle est nécessaire pour chaque dos. Le choix de l'oreiller dépend de la taille de l'utilisateur et de sa capacité d'étirement thoraco-lombaire. Grâce au coussin lombaire de forme asymétrique, le logo Brügger est toujours dirigé vers la tête afin de s'adapter de manière optimale à la colonne vertébrale.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003eSkin-med = peau médicale, un revêtement en polyuréthane hautement élastique est fermement lié à la mousse située en dessous et est donc particulièrement robuste. Cette peau est non toxique, lavable et peut être désinfectée avec tous les désinfectants disponibles dans le commerce. \u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003eDisponible en différentes tailles-Dimensions : (Largeur \/ Hauteur \/ Epaisseur)  : \u003cbr \/\u003ejaune (taille 1) -env. 33x23x4. 5cm\u003cbr \/\u003erouge (taille 2) -env. 34x27x5cm\u003cbr \/\u003evert (taille 3) -35 x 30 x 5, 5 cm\u003cbr \/\u003egris (taille 4) -36 x 32 x 6cm \u003cbr \/\u003eorange-44 x 20 x 2, 5 cm\u003cbr \/\u003ebleu-44 x 27 x 3, 5 cm\u003cbr \/\u003enoir (oreiller de voiture\/voyage) -25, 5 x 27 x 5 cm\u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003eInformations : \u003cbr \/\u003e-Des pores liés à la structure (appelés vides) de différentes tailles peuvent apparaître dans les mousses ; ceux-ci ne représentent pas un défaut de qualité. \u003cbr \/\u003e-Malheureusement, des tolérances de mousse en termes de poids et de dureté +\/-15 % ne peuvent être évitées.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003c!-- [if gte mso 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[endif] --\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Shark Fitness Products","offers":[{"title":"33 x 23 x 4, 5 cm. jaune","offer_id":63840002965881,"sku":"2300","price":48.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true},{"title":"34 x 27 x 5 cm. pourriture","offer_id":63840002998649,"sku":"2300.1","price":48.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true},{"title":"35 x 30 x 5, 5 cm. Vert","offer_id":63840003031417,"sku":"2300.2","price":48.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true},{"title":"36 x 32 x 6 cm. gris","offer_id":63840003064185,"sku":"2300.3","price":48.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true},{"title":"Coussin noir pour voiture\/voyage, 26 x 27 x 5 cm","offer_id":63840003096953,"sku":"2300.4","price":48.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true},{"title":"44 x 20 x 2, 5 cm. Orange","offer_id":63840003129721,"sku":"2300.6","price":48.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true},{"title":"44 x 27 x 3.5cm. bleu","offer_id":63840003162489,"sku":"2300.7","price":48.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0998\/1532\/6073\/files\/12479.jpg?v=1782480300"},{"product_id":"compex-elektroden-easysnap-1-druckknopfanschluss-5x5cm-4-stuck","title":"Électrodes Compex Easysnap, 1 connexion à bouton-poussoir, 5x5cm, 4 pièces","description":"\u003cp\u003eÉlectrodes Compex Easy Snap Performance, 5 x 5 cm, 4 pièces par sachet\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eCaractéristiques : \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eEasy Snap : Connexion facile entre le câble et l'électrode, d'une seule main par simple pression\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eConfortable : Restitution optimale de la puissance électrique pour des séances de plus haute intensité, garantissant une plus grande efficacité\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRéutilisabilité : varie selon le type de peau et les conditions d'application\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAdaptabilité : Peut également être utilisé avec des stimulateurs musculaires d'autres marques dotés d'un système de bouton-poussoir\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eCompatible avec :\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCOMPEX MI-SPORT, COMPEX MI-FITNESS, COMPEX VITALITY, COMPEX ENERGY MI-READY, COMPEX PERFORMANCE MI-READY, COMPEX FIT, COMPEX FULL FITNESS, COMPEX SPORT ELITE et l'ancien COMPEX MI-SPORT 500, COMPEX MI-FITNESS TRAINER\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e","brand":"Compex","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":63840377176441,"sku":"5400.4","price":10.0,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0998\/1532\/6073\/files\/48761.jpg?v=1782482551"},{"product_id":"compex-elektroden-easysnap-1-druckknopfanschluss-5x10cm-2-stuck","title":"Électrodes Compex Easysnap, 1 connexion à bouton-poussoir, 5x10cm, 2 pièces","description":"\u003cp\u003eÉlectrodes Easy Snap Performance avec 1 connexion à pression, 5 x 10 cm, 2 pièces par sachet\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCaractéristiques :\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eEasy Snap : Connexion facile entre le câble et l'électrode, d'une seule main par simple pression\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eConfortable : Restitution optimale de la puissance électrique pour des séances de plus haute intensité, garantissant une plus grande efficacité\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRéutilisabilité : varie selon le type de peau et les conditions d'application\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAdaptabilité : Peut également être utilisé avec des stimulateurs musculaires d'autres marques dotés d'un système de bouton-poussoir\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eCompatible avec :\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCOMPEX MI-SPORT, COMPEX MI-FITNESS, COMPEX VITALITY, COMPEX ENERGY MI-READY, COMPEX PERFORMANCE MI-READY, COMPEX FIT, COMPEX FULL FITNESS, COMPEX SPORT ELITE et l'ancien COMPEX MI-SPORT 500, COMPEX MI-FITNESS TRAINER\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e","brand":"Compex","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":63840379044217,"sku":"5400.5","price":10.0,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0998\/1532\/6073\/files\/48763.jpg?v=1782482563"},{"product_id":"theraband-stabilitats-trainer","title":"Entraîneur de stabilité Theraband","description":"\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cb\u003eMaintenir la posture\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003eLes entraîneurs de stabilité TheraBand sont utilisés pour améliorer la stabilité des articulations et du tronc (posture) afin d'améliorer les schémas de mouvement et donc de réduire le risque de chutes et de blessures. Les entraîneurs de stabilité conviennent à l'entraînement de stabilisation, d'équilibre et de proprioception dans les domaines de la prévention, de la rééducation et du sport. En sollicitant davantage les muscles posturaux, les entraîneurs de stabilité TheraBand peuvent donner un nouvel élan aux exercices conventionnels.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003eLes entraîneurs de stabilité TheraBand ont une surface antidérapante et sont idéaux pour l'entraînement à l'équilibre et la rééducation des membres inférieurs. L'entraîneur de stabilité noir extra doux est également rempli d'air et offre donc une stabilité particulièrement élevée pour les exercices d'équilibre exigeants. Il offre également une structure de surface nubby supplémentaire pour un entraînement ciblé de la proprioception.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cb\u003eNiveaux de dureté disponibles : \u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul style=\"margin-top: 0cm;\" type=\"disc\"\u003e\n\u003cli class=\"MsoListParagraph\" style=\"margin-left: 0cm;\"\u003eSolide (vert) = feu : seniors, personnes ayant des déficiences motrices, prévention des chutes\/rééducation\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"MsoListParagraph\" style=\"margin-left: 0cm;\"\u003eDoux (bleu) = lourd : personnes normalement entraînées, rapatriés, rééducation, entraînement d'équilibre général ou spécifique au sport\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"MsoListParagraph\" style=\"margin-left: 0cm;\"\u003eInstable (noir) = extra lourd : personnes ayant un entraînement de coordination, un entraînement de coordination, un entraînement sensorimoteur (côté alvéolé)\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003eAttention : plus le niveau de dureté est élevé, plus le niveau de difficulté est faible !\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cb\u003eDétails du produit : \u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul style=\"margin-top: 0cm;\" type=\"disc\"\u003e\n\u003cli class=\"MsoListParagraph\" style=\"margin-left: 0cm;\"\u003eentraîner la stabilité, l'équilibre et la posture avec surface antidérapante\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"MsoListParagraph\" style=\"margin-left: 0cm;\"\u003eMatériau : mousse à cellules fermées (verte et bleue)  \u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"MsoListParagraph\" style=\"margin-left: 0cm;\"\u003ePVC (noir)\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"MsoListParagraph\" style=\"margin-left: 0cm;\"\u003eNettoyage et désinfection faciles possibles\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"MsoListParagraph\" style=\"margin-left: 0cm;\"\u003eMax. capacité de charge : 136 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"MsoListParagraph\" style=\"margin-left: 0cm;\"\u003eLa surface alvéolée de l'entraîneur de stabilité noir offre un stimulus sensorimoteur supplémentaire\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"MsoListParagraph\" style=\"margin-left: 0cm;\"\u003ePeut être combiné avec la bande d'exercice, le tube ou la station d'entraînement TheraBand\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"MsoListParagraph\" style=\"margin-left: 0cm;\"\u003eContenu de la livraison : 1 pièce\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003eRemarque : pour des raisons de production, il peut y avoir de légères différences de taille entre les entraîneurs de stabilité. Cela ne limite pas les fonctionnalités.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003c!-- [if gte mso 9]\u003e\u003cxml\u003e\n \u003co:officedocumentsettings\u003e\n  \u003co:allowpng\u003e\u003c\/o:allowpng\u003e\n \u003c\/o:officedocumentsettings\u003e\n\u003c\/xml\u003e\u003c![endif]--\u003e\u003c!-- [if gte mso 9]\u003e\u003cxml\u003e\n \u003cw:worddocument\u003e\n  \u003cw:view\u003eNormal\u003c\/w:view\u003e\n  \u003cw:zoom\u003e0\u003c\/w:zoom\u003e\n  \u003cw:trackmoves\u003e\u003c\/w:trackmoves\u003e\n  \u003cw:trackformatting\u003e\u003c\/w:trackformatting\u003e\n  \u003cw:hyphenationzone\u003e21\u003c\/w:hyphenationzone\u003e\n  \u003cw:punctuationkerning\u003e\u003c\/w:punctuationkerning\u003e\n  \u003cw:validateagainstschemas\u003e\u003c\/w:validateagainstschemas\u003e\n  \u003cw:saveifxmlinvalid\u003efalse\u003c\/w:saveifxmlinvalid\u003e\n  \u003cw:ignoremixedcontent\u003efalse\u003c\/w:ignoremixedcontent\u003e\n  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[endif] --\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Thera-Band","offers":[{"title":"NIVEAU difficile-bleu","offer_id":63840431014265,"sku":"4570.35","price":42.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true},{"title":"LEVEL extra lourd-noir","offer_id":63840431047033,"sku":"4570.37","price":59.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true},{"title":"NIVEAU facile-vert","offer_id":63840431079801,"sku":"4570.36","price":39.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0998\/1532\/6073\/files\/135.jpg?v=1782482814"},{"product_id":"theraband-kippbrett","title":"Planche inclinable Theraband","description":"\u003cul style=\"list-style-type: disc;\"\u003e\n\u003cli\u003ela planche inclinable peut être déplacée vers l'avant ou vers l'arrière\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003esurface antidérapante\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003esurface sensorimotrice\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003efabriqué à partir de plastique léger\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDimensions 35x33cm\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Thera-Band","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":63840433111417,"sku":"4570.401","price":129.0,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0998\/1532\/6073\/files\/19391_9e37d7dc-bb4e-4c84-ac47-419d75cb1694.jpg?v=1785440889"},{"product_id":"theraband-therapiekreisel","title":"Gyroscope thérapeutique Theraband","description":"\u003cdiv id=\"collapseDescription\" class=\"product-description-block tab-pane fade show active\"\u003e\n\u003cdiv class=\"panel-content\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-description typo\"\u003e\n\u003cul style=\"list-style-type: disc;\"\u003e\n\u003cli\u003eentraîne le sens de l'équilibre et le contrôle du corps\/la tension corporelle\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003esurface antidérapante\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003esurface sensorimotrice\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003efabriqué à partir de plastique léger\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDiamètre 41cm\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e","brand":"Thera-Band","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":63840434946425,"sku":"4570.41","price":129.0,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0998\/1532\/6073\/files\/19395.jpg?v=1782482828"},{"product_id":"airex-balance-pad-xlarge-blau-l98-x-b41-x-d6cm","title":"AIREX Balance Pad XLarge, bleu-L98 x L41 x P6 cm","description":"\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eExtra long : donne de l'espace pour vos exercices\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUtilisations possibles illimitées\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eStructure gaufrée en haut et en bas\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePeut être utilisé des deux côtés\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eChaud pour le corps et doux pour la peau\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ehygiénique grâce à Sanitizedreg : équipement\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003efacile à nettoyer\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003edurable et durable\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003epeut être utilisé de manière multifonctionnelle\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ecellule fermée, n'absorbe ni la saleté ni l'humidité\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eConforme CE (93\/42\/CEE)\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eDécouvrez l'entraînement à l'équilibre dans une nouvelle dimension : le Balance-pad XLarge offre des possibilités d'utilisation presque illimitées grâce à sa longueur d'env. 98 cm. Les objectifs de thérapie et d'entraînement peuvent être atteints plus rapidement grâce au tapis d'équilibre multifonctionnel XLarge. Les propriétés déstabilisantes activent les fonctions de contrôle du cerveau. Grâce à son matériau spécial, le Balance-pad XLarge offre exactement le bon soutien et intensifie l'effet des exercices individuels. Le Balance-pad XLarge est un appareil d'entraînement idéal pour les utilisateurs débutants et avancés.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLe tapis d'équilibre XLarge est particulièrement adapté aux exercices en position allongée sur le côté ou à quatre pattes. En soutenant simultanément vos mains et vos genoux, non seulement les articulations des épaules et des hanches, mais également l'ensemble de la colonne vertébrale, en bénéficient. L'utilisation dans le domaine de l'endurance peut également être très variée en raison de la taille d'une marche.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePour augmenter le confort et la sécurité, il est recommandé d'utiliser un tapis AIREXreg : comme base. Grâce au gaufrage sophistiqué des surfaces, vous bénéficiez également d'une stimulation efficace des récepteurs du pied lorsque vous vous entraînez pieds nus avec le Balancepad XLarge. La circulation sanguine dans les pieds est activement favorisée.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMesse : L98 x L41 x H6 cm\u003cbr \/\u003eCouleur : bleu\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"letter-spacing: 0px;\"\u003eDestination médicale : \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"letter-spacing: 0px;\"\u003eLes produits AIREX® sont conçus comme des aides à la thérapie par le mouvement pour un usage institutionnel et domestique. Un objet posé sur le sol sert de base à une personne pour effectuer des exercices médicalement indiqués et prescrits pour améliorer la motricité et l'équilibre ou le contrôle postural et\/ou pour le traitement thérapeutique par le mouvement de la faiblesse musculaire des membres et du tronc résultant d'une maladie neurologique ou orthopédique. \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eRemarque : \u003c\/strong\u003e Avant d'utiliser les produits Airex Balance, veuillez vérifier la surface antidérapante. Nous vous recommandons d'utiliser un tapis Airex comme base pour augmenter le confort et la sécurité.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003ciframe width=\"1600\" height=\"600\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/vu8VMZsg_sQ?si=V24rbaDlveaWWxyb\" title=\"YouTube video player\" frameborder=\"0\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003ciframe width=\"1335\" height=\"751\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/jcsbjt3gxpY\" title=\"AIREX - Das Original aus der Schweiz seit über 50 Jahren\" frameborder=\"0\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Airex","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":63840634044793,"sku":"2293.1","price":134.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0998\/1532\/6073\/files\/50707_1661ee23-f517-449d-a0fc-7cee27506bad.jpg?v=1785439002"},{"product_id":"togu-jumper-pro-das-original","title":"TOGU Jumper PRO-L'original","description":"\u003cp\u003eLe Jumper PRO breveté (brevet européen n° 2092964) -fabriqué en Allemagne-est un appareil d'entraînement multifonctionnel. Une balle de trampoline remplie d'air en Ruton durable sur une plaque de base renforcée en fibre de verre. Le matériau est inodore et peut supporter des charges allant jusqu'à 200 kg. Le produit est sans latex et ne contient pas de phtalates interdits (conformément à la directive européenne 2005\/84\/CE) . Le remplissage d'air peut être régulé à l'aide d'une vanne. La surface est antidérapante, tout comme la plaque de base. La plaque de base incurvée vers l'intérieur crée un ingénieux effet trampoline et permet un empilage facile sans aide à l'empilage.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003eMaintenant avec la plaque Jumper Pro supplémentaire, qui crée une surface plane à l'arrière du pull-fabriquée en Allemagne. La nouvelle plaque peut être fixée et retirée rapidement et facilement à l'aide de la vis fournie. Cela signifie que les différentes surfaces d'appui peuvent également être utilisées pendant l'entraînement. Grâce à la nouvelle surface plane, un placement physiologiquement correct de la plante du pied est possible lors des exercices d'équilibre, de coordination et de renforcement en position debout. Cela se traduit par encore plus de variations d'exercice.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eGrâce à sa polyvalence, pratiquement tous les groupes musculaires peuvent être entraînés, en particulier les muscles les plus profonds qui sont importants pour la condition physique générale. Dans le même temps, l'équilibre, la coordination et les capacités sensorimotrices sont involontairement améliorés. L'effet trampoline rend également l'entraînement très amusant. En raison de son aptitude au renforcement des muscles du dos, le pull a reçu le label de qualité AGR de la campagne Healthy Back-Better Living e. V.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSelon le but de l'exercice, le sauteur peut être utilisé debout, en sautant, assis ou couché. Le remplissage d'air assure une base à la fois instable et dynamique. Sur le sauteur, vous pouvez sauter, vous équilibrer en position debout et faire des squats. Les muscles abdominaux peuvent être entraînés en position assise et les muscles du dos en position couchée. Sauter sur le côté est également possible sans problème, le sauteur est conçu pour être antidérapant. La livraison comprend une affiche d'exercices complète avec de nombreuses suggestions de formation. Le Jumper PRO peut être utilisé des deux côtés.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eRépartition idéale de la pression grâce à la technologie éprouvée Dynair\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAntidérapant sur toutes les surfaces\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eplus de stabilité pour l'articulation de la cheville\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003erebond extrêmement dynamique (effet trampoline)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMeilleure surface d'adhérence\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePeut être utilisé des deux côtés\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eVibration\/transfert de vibrations au corps\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eégalement conçu pour le saut latéral\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSystème Easy Store intégré : aucune aide de stockage supplémentaire nécessaire\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eDimensions : 52 x 24 cm\u003cbr \/\u003ePoids : 6kg\u003cbr \/\u003eMatériau : Ruton avec panneau renforcé de fibre de verre\u003cbr \/\u003eCapacité de charge env. 200 kg\u003cbr \/\u003eCouleur : rouge avec plaque noire\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003ciframe width=\"560\" height=\"315\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/vR8a_M51gcI\" title=\"YouTube video player\" frameborder=\"0\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"TOGU","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":63840676872569,"sku":"2256.101","price":329.0,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0998\/1532\/6073\/files\/28547.jpg?v=1782484169"},{"product_id":"togu-jumper-mini","title":"Pull TOGU mini","description":"\u003cp\u003eLe Jumper mini breveté (brevet européen n° 2092964) est un appareil d'entraînement multifonctionnel-fabriqué en Allemagne : une balle de trampoline remplie d'air en Ruton durable sur une plaque de base renforcée en fibre de verre.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLe matériau est inodore et peut supporter des charges allant jusqu'à 200 kg. Le produit est sans latex et ne contient pas de phtalates interdits (conformément à la directive européenne 2005\/84\/CE) . Le remplissage d'air peut être régulé à l'aide d'une vanne. La surface est antidérapante, tout comme la plaque de base. La plaque de base incurvée vers l'intérieur crée un ingénieux effet trampoline et permet un empilage facile sans aide à l'empilage.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eGrâce à sa polyvalence, pratiquement tous les groupes musculaires peuvent être entraînés, en particulier les muscles les plus profonds qui sont importants pour la condition physique générale. Dans le même temps, l'équilibre, la coordination et les capacités sensorimotrices sont involontairement améliorés. L'effet trampoline rend également l'entraînement très amusant. En raison de son aptitude au renforcement des muscles du dos, le pull a reçu le label de qualité AGR de la campagne Healthy Back-Better Living e. V. \u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003eSelon le but de l'exercice, le sauteur peut être utilisé debout, en sautant, assis ou couché. Le remplissage d'air assure une base à la fois instable et dynamique. Sur le sauteur, vous pouvez sauter, vous équilibrer en position debout et faire des squats. Les muscles abdominaux peuvent être entraînés en position assise et les muscles du dos en position couchée. Sauter sur le côté est également possible sans problème, le sauteur est conçu pour être antidérapant. La livraison comprend une affiche d'exercices complète avec de nombreuses suggestions de formation.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eRépartition idéale de la pression grâce à la technologie éprouvée Dynair\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAntidérapant sur toutes les surfaces\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eplus de stabilité pour l'articulation de la cheville\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003erebond extrêmement dynamique (effet trampoline)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMeilleure surface d'adhérence\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePeut être utilisé des deux côtés\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eVibration\/transfert de vibrations au corps\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eégalement conçu pour le saut latéral\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eDimensions : 36 x 18 cm\u003cbr \/\u003eMatériau : Ruton avec panneau renforcé de fibre de verre\u003cbr \/\u003eCapacité de charge env. 120 kg\u003cbr \/\u003eCouleur : rouge avec plaque noire\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003ciframe width=\"560\" height=\"315\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/M6g0ZyFU5_k\" title=\"YouTube video player\" frameborder=\"0\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"TOGU","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":63840679231865,"sku":"2256.12","price":179.0,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0998\/1532\/6073\/files\/757.jpg?v=1782484179"},{"product_id":"sypoba-fitness-kids","title":"Sypoba Fitness Enfants","description":"\u003cp\u003eLe modèle Fitness Basic se compose de :\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAssiette d'entraînement (30x60 cm)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRouleau en aluminium avec anneaux en caoutchouc\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAffiche d'exercice\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eExécution dans la nature\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eRecommandé pour :\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eExercices d'équilibre dans diverses positions de base\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePremières tentatives de marche dans la zone de stabilisation et de renforcement\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eExercices de concentration dans les cours scolaires\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eÉcoles au niveau primaire\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eDisponible en option : SYPOBA DVD Basic 1 comprend :\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eBande-annonce (séquence de motivation)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFonctions (Comment utiliser SYPOBA)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eInstructions d'exercice (à quoi dois-je faire attention lorsque je fais de l'exercice)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEntraînement (entraînement auquel participer)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEntretien (avec l'inventeur du SYPOBA, Robin Städler)\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp\u003e\u003ciframe width=\"1600\" height=\"600\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/XIo9bpMBjv0\" title=\"YouTube video player\" frameborder=\"0\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Sypoba","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":63840842154361,"sku":"2257","price":169.0,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0998\/1532\/6073\/files\/18937.jpg?v=1782484814"},{"product_id":"sypoba-athletic","title":"Sypoba Athlétique","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLes avantages de se former avec Sypoba\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eFormation multidimensionnelle\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eExercices de spinning possibles au niveau des hanches et des épaules\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLes déséquilibres sont évités et équilibrés\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eD'innombrables options d'exercices (debout, assis, à genoux, couché)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDéveloppement d'exercices individuels incluant des aides (Xbase, Xtube, ballon, haltères et haltères)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLes articulations sont protégées\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eInfluence extraordinairement forte sur la gravité\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLa force mentale est favorisée par une concentration constante\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBrûler les graisses grâce à un effort physique intense\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eProgression en difficulté\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFacteur de plaisir élevé à l'entraînement\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSYPOBA-Tendance Made in Suisse\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: justify;\"\u003eQu'est-ce que SYPOBA ? Le système Power in Balance n'est pas seulement un appareil d'entraînement, mais plutôt un système d'entraînement doté d'une philosophie d'efficacité unique. Son fondateur Robin Städler, professeur de sport diplômé et préparateur physique dans le sport de haut niveau, a mis à profit son expérience de plus de 15 ans d'engagement dans le sport de haut niveau. Son système peut être mis en place et étendu de manière si polyvalente qu'avec SYPOBA, il a pu s'implanter non seulement dans le sport de haut niveau, mais aussi dans l'ensemble du secteur du fitness et même de la rééducation. Il n'y a aucune limite à SYPOBA, même en matière d'âge. SYPOBA a déjà déclenché une vague d'enthousiasme en Suisse, qui se propage progressivement à toute l'Europe et de plus en plus à l'échelle mondiale.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: justify;\"\u003e\u003cstrong\u003ePourquoi SYPOBA est-il si populaire ? \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: justify;\"\u003eLes atouts du SYPOBA se manifestent à différents niveaux. Avec un petit appareil, vous pouvez vous entraîner aussi bien à l'intérieur qu'à l'extérieur avec peu de dépenses financières et sans énergie externe. De plus, la longue durée de vie de l'appareil d'entraînement reflète la haute qualité du produit. Étant donné que les facteurs de stabilisation, de renforcement, de coordination et de concentration s'échangent constamment pendant l'entraînement, l'entraînement est non seulement très complexe, mais aussi extrêmement efficace. Alors, que pourrait vouloir de plus un homme ou une femme ? Avec un entraînement sain, vous pouvez vous mettre en forme pour la saison balnéaire et au-delà. SYPOBA ne vous donne pas seulement une belle apparence, il favorise également votre santé. Sain et en forme grâce à la qualité suisse.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cb\u003eQu'est-ce qui différencie SYPOBA des autres balances ? \u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003eContrairement aux autres balances, le SYPOBA est contrôlé de manière dynamique. Cette différence est une partie essentielle de toute la formation SYPOBA. Avec les balances à guidage statique, l'amplitude se déplace uniquement en cercle, d'avant en arrière ou latéralement, mais toujours au même endroit. Le mouvement dynamique apporte de nombreux avantages : une amélioration de l'anticipation, une coordination neuromusculaire plus élevée, des réflexes améliorés, une expansion des mouvements réflexes, une réduction des déséquilibres musculaires, une capacité de concentration améliorée et un bien-être accru. SYPOBA permet différents mouvements en même temps. Le rouleau à guidage libre crée non seulement un mouvement de basculement latéral, mais également un glissement d'une extrémité à l'autre. Ce mouvement libre et latéral s'oppose fortement à la gravité et un certain nombre de forces doivent donc être mobilisées afin de continuer à maintenir l'équilibre. Cette bidimensionnalité crée un mouvement vertical et horizontal. Cela augmente le stimulus d'entraînement plusieurs fois par rapport aux autres appareils d'équilibre.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDomaines d'application : \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp align=\"justify\"\u003eL'appareil d'entraînement SYPOBA convient aux enfants et aux adultes (3-99 ans) . En particulier dans notre monde hautement technique, dans lequel les gens travaillent de plus en plus assis, les parties du corps ne sont souvent pas suffisamment activées et sollicitées. C'est l'une des principales causes des maladies de la civilisation moderne. Avec les unités d'entraînement SYPOBA, le manque d'exercice peut être compensé en peu de temps et de manière ludique et divertissante. Il a un effet préventif et bénéfique pour la santé !\u003c\/p\u003e\n\u003cp align=\"justify\"\u003eSYPOBA apporte du progrès dans tous les sports dans lesquels les facteurs de force, de coordination, de stabilisation et de concentration sont des exigences fondamentales pour une bonne technique !\u003c\/p\u003e\n\u003cp align=\"justify\"\u003eDans les sports de vitesse, d'endurance ou de coordination, la stabilité du corps est un élément essentiel du développement de la performance. Les mouvements unilatéraux provoquent des déséquilibres musculaires, qui peuvent par la suite entraîner une surcharge musculaire, voire articulaire. Grâce à l'entraînement complexe SYPOBA, de tels changements dans le système musculo-squelettique passif (changement de symétrie corporelle) peuvent être évités ou suffisamment réduits.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eOn peut donc distinguer les applications suivantes :\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eFormation avancée\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePrévention\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eThérapie par l'exercice\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRééducation\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eanimations\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp style=\"text-align: justify;\"\u003e\u003cstrong\u003eSypoba Athlétique comprend : \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAssiette d'entraînement (30x60cm)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRouleau en aluminium Revolution avec anneaux en caoutchouc (fonction rouleau ventral)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003epersonnel\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e2 cocardes de fitness\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e2 cales semi-circulaires\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAffiche avec des idées d'exercices\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003ePersonnel : \u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e permet des pompes avec les poignets tendus, offre des variations de préhension, permet un entraînement en 3D, dispositif pour rouleaux abdominaux en combinaison avec le rouleau en aluminium Revolution\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eRondelles de remise en forme : \u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e Elément de fixation de la tige, dispositif pour planche inclinable, qui permet des mouvements d'inclinaison dans différentes directions et peut être utilisé avec 2 pieds ou 1 pied\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eCales demi-rondes : \u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e Mouvement d'inclinaison latérale sous une forme affaiblie, peut être utilisé comme outil pour une instabilité supplémentaire des chevilles ou des poignets en combinaison avec une plaque d'entraînement et un rouleau en aluminium, peut être utilisé comme outil pour combiner les directions de la planche inclinable, comme support pour soutenir les talons en cas de problèmes avec le tendon d'Achille. \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cspan\u003eAvec les accessoires, les exercices peuvent être variés, rendus plus difficiles ou soutenus. Les accessoires Athletic et le Revolution roll avec fonction rouleau abdominal optimisent la fonctionnalité du SYPOBA. \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eRecommandé pour :\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cdiv\u003eentraînement à l'équilibre prononcé\u003c\/div\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cdiv\u003eEntraînement polyvalent de stabilisation et de renforcement\u003c\/div\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMise en œuvre de l'entraînement original Sypoba\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eformation en rééducation sonore\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eformation complète de santé et de remise en forme\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eentraînement sportif efficace\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eDisponible en option : SYPOBA DVD Basic 1 comprend :\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eBande-annonce (séquence de motivation)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFonctions (Comment utiliser SYPOBA)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eInstructions d'exercice (à quoi dois-je faire attention lorsque je fais de l'exercice)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEntraînement (entraînement auquel participer)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEntretien (avec l'inventeur du SYPOBA, Robin Städler)\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003ciframe width=\"1600\" height=\"600\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/yPu4KeoaiL8\" title=\"YouTube video player\" frameborder=\"0\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Sypoba","offers":[{"title":"nature","offer_id":63840852509049,"sku":"2257.101","price":299.0,"currency_code":"CHF","in_stock":true},{"title":"vert","offer_id":63840852541817,"sku":"2257.101","price":299.0,"currency_code":"CHF","in_stock":true},{"title":"rouge","offer_id":63840852574585,"sku":"2257.101","price":299.0,"currency_code":"CHF","in_stock":true},{"title":"bleu","offer_id":63840852607353,"sku":"2257.101","price":299.0,"currency_code":"CHF","in_stock":true},{"title":"noir","offer_id":63840852640121,"sku":"2257.101","price":299.0,"currency_code":"CHF","in_stock":true},{"title":"orange","offer_id":63840852672889,"sku":"2257.101","price":299.0,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0998\/1532\/6073\/files\/18906_334dd1ca-4c51-4b57-b262-736441f68614.jpg?v=1785441274"},{"product_id":"sypoba-xl-athletic","title":"Sypoba XL Athlétique","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLes avantages de se former avec Sypoba\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eFormation multidimensionnelle\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eExercices de spinning possibles au niveau des hanches et des épaules\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLes déséquilibres sont évités et équilibrés\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eD'innombrables options d'exercices (debout, assis, à genoux, couché)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDéveloppement d'exercices individuels incluant des aides (Xbase, Xtube, ballon, haltères et haltères)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLes articulations sont protégées\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eInfluence extraordinairement forte sur la gravité\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLa force mentale est favorisée par une concentration constante\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBrûler les graisses grâce à un effort physique intense\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eProgression en difficulté\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFacteur de plaisir élevé à l'entraînement\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSYPOBA-Tendance Made in Suisse\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: justify;\"\u003eQu'est-ce que SYPOBA ? Le système Power in Balance n'est pas seulement un appareil d'entraînement, mais plutôt un système d'entraînement doté d'une philosophie d'efficacité unique. Son fondateur Robin Städler, professeur de sport diplômé et préparateur physique dans le sport de haut niveau, a mis à profit son expérience de plus de 15 ans d'engagement dans le sport de haut niveau. Son système peut être mis en place et étendu de manière si polyvalente qu'avec SYPOBA, il a pu s'implanter non seulement dans le sport de haut niveau, mais aussi dans l'ensemble du secteur du fitness et même de la rééducation. Il n'y a aucune limite à SYPOBA, même en matière d'âge. SYPOBA a déjà déclenché une vague d'enthousiasme en Suisse, qui se propage progressivement à toute l'Europe et de plus en plus à l'échelle mondiale.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: justify;\"\u003e\u003cstrong\u003ePourquoi SYPOBA est-il si populaire ? \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: justify;\"\u003eLes atouts du SYPOBA se manifestent à différents niveaux. Avec un petit appareil, vous pouvez vous entraîner aussi bien à l'intérieur qu'à l'extérieur avec peu de dépenses financières et sans énergie externe. De plus, la longue durée de vie de l'appareil d'entraînement reflète la haute qualité du produit. Étant donné que les facteurs de stabilisation, de renforcement, de coordination et de concentration s'échangent constamment pendant l'entraînement, l'entraînement est non seulement très complexe, mais aussi extrêmement efficace. Alors, que pourrait vouloir de plus un homme ou une femme ? Avec un entraînement sain, vous pouvez vous mettre en forme pour la saison balnéaire et au-delà. SYPOBA ne vous donne pas seulement une belle apparence, il favorise également votre santé. Sain et en forme grâce à la qualité suisse.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003cstrong\u003eQu'est-ce qui différencie SYPOBA des autres balances ? \u003c\/strong\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e \u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cdiv\u003eContrairement aux autres balances, le SYPOBA est contrôlé de manière dynamique. Cette différence est une partie essentielle de toute la formation SYPOBA. Avec les balances à guidage statique, l'amplitude se déplace uniquement en cercle, d'avant en arrière ou latéralement, mais toujours au même endroit. Le mouvement dynamique apporte de nombreux avantages : une amélioration de l'anticipation, une coordination neuromusculaire plus élevée, des réflexes améliorés, une expansion des mouvements réflexes, une réduction des déséquilibres musculaires, une capacité de concentration améliorée et un bien-être accru.\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003eSYPOBA permet différents mouvements en même temps. Le rouleau à guidage libre crée non seulement un mouvement de basculement latéral, mais également un glissement d'une extrémité à l'autre. Ce mouvement libre et latéral s'oppose fortement à la gravité et un certain nombre de forces doivent donc être mobilisées afin de continuer à maintenir l'équilibre. Cette bidimensionnalité crée un mouvement vertical et horizontal. Cela augmente le stimulus d'entraînement plusieurs fois par rapport aux autres appareils d'équilibre. \u003cstrong\u003e \u003c\/strong\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDomaines d'application : \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp align=\"justify\"\u003eL'appareil d'entraînement SYPOBA convient aux enfants et aux adultes (3-99 ans) . En particulier dans notre monde hautement technique, dans lequel les gens travaillent de plus en plus assis, les parties du corps ne sont souvent pas suffisamment activées et sollicitées. C'est l'une des principales causes des maladies de la civilisation moderne. Avec les unités d'entraînement SYPOBA, le manque d'exercice peut être compensé en peu de temps et de manière ludique et divertissante. Il a un effet préventif et bénéfique pour la santé !\u003c\/p\u003e\n\u003cp align=\"justify\"\u003eSYPOBA apporte du progrès dans tous les sports dans lesquels les facteurs de force, de coordination, de stabilisation et de concentration sont des exigences fondamentales pour une bonne technique !\u003c\/p\u003e\n\u003cp align=\"justify\"\u003eDans les sports de vitesse, d'endurance ou de coordination, la stabilité du corps est un élément essentiel du développement de la performance. Les mouvements unilatéraux provoquent des déséquilibres musculaires, qui peuvent par la suite entraîner une surcharge musculaire, voire articulaire. Grâce à l'entraînement complexe SYPOBA, de tels changements dans le système musculo-squelettique passif (changement de symétrie corporelle) peuvent être évités ou suffisamment réduits.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eOn peut donc distinguer les applications suivantes :\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eFormation avancée\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePrévention\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eThérapie par l'exercice\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRééducation\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eanimations\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp style=\"text-align: justify;\"\u003e\u003cstrong\u003eSypoba Athlétique comprend : \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eXL Assiette d'entraînement (30x70cm)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRouleau en aluminium Revolution avec anneaux en caoutchouc (fonction rouleau ventral)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eXL personnel\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e2 cocardes de fitness\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e2 cales semi-circulaires\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAffiche avec des idées d'exercices\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003edisponible dans la couleur naturel\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eXL Personnel : \u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e permet des pompes avec les poignets tendus, offre des variations de préhension, permet un entraînement en 3D, dispositif pour rouleaux abdominaux en combinaison avec le rouleau en aluminium Revolution\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eRondelles de remise en forme : \u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e Elément de fixation de la tige, dispositif pour planche inclinable, qui permet des mouvements d'inclinaison dans différentes directions et peut être utilisé avec 2 pieds ou 1 pied\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eCales demi-rondes : \u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e Mouvement d'inclinaison latérale sous une forme affaiblie, peut être utilisé comme outil pour une instabilité supplémentaire des chevilles ou des poignets en combinaison avec une plaque d'entraînement et un rouleau en aluminium, peut être utilisé comme outil pour combiner les directions de la planche inclinable, comme support pour soutenir les talons en cas de problèmes avec le tendon d'Achille. \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cspan\u003eAvec les accessoires, les exercices peuvent être variés, rendus plus difficiles ou soutenus. Les accessoires Athletic et le Revolution roll avec fonction rouleau abdominal optimisent la fonctionnalité du SYPOBA. \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eRecommandé pour :\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cdiv\u003eentraînement à l'équilibre prononcé\u003c\/div\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cdiv\u003eEntraînement polyvalent de stabilisation et de renforcement\u003c\/div\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMise en œuvre de l'entraînement original Sypoba\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eformation en rééducation sonore\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eformation complète de santé et de remise en forme\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eentraînement sportif efficace\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eDisponible en option : SYPOBA DVD Basic 1 comprend :\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eBande-annonce (séquence de motivation)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFonctions (Comment utiliser SYPOBA)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eInstructions d'exercice (à quoi dois-je faire attention lorsque je fais de l'exercice)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEntraînement (entraînement auquel participer)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEntretien (avec l'inventeur du SYPOBA, Robin Städler)\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003ciframe width=\"1600\" height=\"600\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/tLnp2EKeAqc\" title=\"YouTube video player\" frameborder=\"0\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Sypoba","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":63840854901113,"sku":"2257.11","price":329.0,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0998\/1532\/6073\/files\/18925.jpg?v=1782484862"},{"product_id":"sypoba-physio-top-set","title":"Sypoba Physio Ensemble haut","description":"\u003cp style=\"text-align: justify;\"\u003e\u003cstrong\u003eLes avantages de l'entraînement avec Sypoba\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eEntraînement multidimensionnel\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eExercices de giration possibles au niveau des hanches et des épaules\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLes déséquilibres sont évités et compensés\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eInnombrables possibilités d'exercices (debout, assis, à genoux, couché)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDéveloppement d'exercices individuels incluant des accessoires (Xbase, Xtube, balle, haltères courts et longs)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eProtection des articulations\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eInfluence exceptionnellement forte de la gravité\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLa force mentale est favorisée par une concentration constante\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBrûlure des graisses par un effort physique intense\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eProgression du niveau de difficulté\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFacteur plaisir élevé à l'entraînement\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp style=\"text-align: justify;\"\u003e\u003cstrong\u003eSYPOBA - Tendance Made in Switzerland\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: justify;\"\u003eQu'est-ce que SYPOBA ? Le système Power in Balance n'est pas seulement un appareil d'entraînement, mais plutôt un système d'entraînement doté d'une philosophie d'une efficacité unique. Son fondateur Robin Städler, professeur de sport diplômé et entraîneur physique dans le sport de haut niveau, a puisé dans son expérience de plus de 15 ans d'engagement dans le sport de haut niveau. Son système peut être développé et étendu de manière si polyvalente qu'il a pu s'imposer avec SYPOBA non seulement dans le sport de haut niveau, mais aussi dans l'ensemble de l'industrie du fitness et même en rééducation. De plus, SYPOBA ne connaît aucune limite d'âge. SYPOBA a déjà déclenché une vague d'enthousiasme en Suisse, qui s'étend progressivement dans toute l'Europe et de plus en plus dans le monde entier.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: justify;\"\u003e\u003cstrong\u003ePourquoi SYPOBA est-il si populaire ?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: justify;\"\u003eLes points forts de SYPOBA se manifestent à différents niveaux. En effet, avec un petit appareil, on peut s'entraîner à l'intérieur comme à l'extérieur, avec peu de frais financiers et sans énergie externe. De plus, la longue durée de vie de l'appareil d'entraînement reflète la haute qualité du produit. Comme les facteurs de stabilisation, de renforcement, de coordination et de concentration s'entremêlent constamment pendant l'entraînement, l'entraînement est non seulement très complexe, mais aussi extrêmement efficace. Que demander de plus pour un homme ou une femme ? Avec un entraînement sain, vous vous mettez en forme pour la saison balnéaire et aussi pour la période après. SYPOBA ne vous fait pas seulement bien paraître, il favorise aussi votre santé. Sain et en forme grâce à la qualité suisse.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cb\u003eQu'est-ce qui distingue SYPOBA des autres appareils d'équilibre ?\u003c\/b\u003e\u003cb\u003e \u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003eLe SYPOBA est guidé dynamiquement, contrairement aux autres appareils d'équilibre. Cette différence est un élément essentiel de l'ensemble de l'entraînement SYPOBA. Avec les appareils d'équilibre à guidage statique, l'amplitude ne se déplace qu'en cercle, d'avant en arrière ou latéralement, mais toujours au même endroit. Le mouvement dynamique présente de nombreux avantages : une amélioration de l'anticipation, une coordination neuromusculaire plus élevée, des réflexes améliorés, une extension des mouvements réflexes, une réduction des déséquilibres musculaires, une amélioration de la capacité de concentration et un bien-être accru.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003eSYPOBA permet plusieurs mouvements simultanément. Grâce au rouleau à guidage libre, non seulement un mouvement de « bascule » est généré latéralement, mais aussi un glissement d'un bout à l'autre. Avec ce mouvement libre et latéral, on travaille fortement contre la gravité et il faut donc mobiliser de nombreuses forces pour pouvoir maintenir l'équilibre. Cette bidimensionnalité génère un mouvement vertical ainsi qu'un mouvement horizontal. Par conséquent, le stimulus d'entraînement est considérablement augmenté par rapport aux autres appareils d'équilibre.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDomaines d'application :\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp align=\"justify\"\u003eL'appareil d'entraînement SYPOBA convient aux enfants et aux adultes (de 3 à 99 ans). C'est précisément dans notre monde hautement technisé, où les gens travaillent de plus en plus assis, que certaines parties du corps sont souvent trop peu activées et sollicitées. C'est l'une des principales causes des maladies de civilisation modernes. Avec les séances d'entraînement SYPOBA, le manque de mouvement peut être compensé en peu de temps et de manière ludique et divertissante. Il a un effet préventif et favorise la santé !\u003c\/p\u003e\n\u003cp align=\"justify\"\u003eSYPOBA permet des progrès dans tous les sports où les facteurs de force, de coordination, de stabilisation et de concentration sont des prérequis pour une bonne technique !\u003c\/p\u003e\n\u003cp align=\"justify\"\u003eDans les sports de force explosive, d'endurance ou de coordination, la stabilité corporelle est un élément essentiel du développement de la performance. Les mouvements unilatéraux entraînent des déséquilibres musculaires qui peuvent ensuite entraîner des surcharges musculaires et même articulaires. Grâce à l'entraînement complexe SYPOBA, de tels changements sur l'appareil locomoteur passif (déplacement de la symétrie corporelle) peuvent être préventivement évités ou suffisamment réduits.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eOn peut ainsi distinguer les applications suivantes :\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eEntraînement de renforcement\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePrévention\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eThérapie par l'exercice\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRéhabilitation\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAnimation\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp style=\"text-align: justify;\"\u003e\u003cstrong\u003eSypoba Physio comprend :\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003ePlaque d'entraînement (30x60cm)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRouleau alu Révolution avec anneaux en caoutchouc (fonction de rouleau abdominal)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBâton\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e2 rondelles Physio (agilité réduite de la planche basculante)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e2 cales semi-rondes\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eToupie avec axe\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePoster d'exercices\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003edisponible dans les couleurs nature, bleu, noir, rouge, orange\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eBâton :\u003c\/strong\u003e permet des pompes avec les poignets tendus, offre des variations de prise, permet des entraînements en 3D, dispositif pour le rouleau abdominal en combinaison avec le rouleau alu Révolution\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eRondelles Physio :\u003c\/strong\u003e élément de fixation du bâton, dispositif pour la planche basculante qui permet des mouvements de bascule dans différentes directions et peut être utilisée sur 2 pieds ou 1 pied, permet un meilleur contrôle de la planche basculante grâce à son agilité atténuée\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eCales semi-rondes :\u003c\/strong\u003e mouvement de bascule latéral sous une forme atténuée, utilisable comme outil pour une instabilité supplémentaire des chevilles ou des poignets en combinaison avec la plaque d'entraînement et le rouleau alu, utilisable comme outil pour combiner les directions de la planche basculante, comme support pour les talons en cas de problèmes du tendon d'Achille\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eToupie :\u003c\/strong\u003e permet des exercices de stabilisation supplémentaires, permet des mouvements de rotation, peut être utilisée sur 2 pieds ou 1 pied et en position de fente\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eRecommandé pour :\u003c\/p\u003e\n\u003cul style=\"list-style-type: disc;\"\u003e\n\u003cli\u003eentraînement d'équilibre prononcé\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eentraînement polyvalent de stabilisation et de renforcement\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eentraînement de rééducation approfondi\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eentraînement complet de santé et de fitness\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003evariations d'exercices supplémentaires dans le domaine régressif (toupie, planche basculante moins agile)\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eDisponible en option : SYPOBA DVD Basic 1 comprend :\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eBande-annonce (séquence de motivation)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFonctions (Comment utiliser le SYPOBA)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eInstructions d'exercices (Que dois-je prendre en compte lors de l'entraînement)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEntraînement (Séance d'entraînement à faire soi-même)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eInterview (Avec le créateur de SYPOBA, Robin Städler)\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003ciframe width=\"1600\" height=\"600\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/XIo9bpMBjv0\" title=\"YouTube video player\" 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individuel des exercices, y compris les aides (Xbase, Xtube, balle, haltères courts et longs)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLes articulations sont ménagées\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eInfluence extraordinairement forte de la gravité\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLa force mentale est favorisée par une concentration constante\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBrûlage des graisses grâce à un effort physique intense\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eProgression dans le niveau de difficulté\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePlaisir élevé pendant l'entraînement\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSYPOBA - Tendance Made in Switzerland\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: justify;\"\u003eQu'est-ce que SYPOBA ? Le système Power in Balance n'est pas seulement un appareil d'entraînement, mais plutôt un système d'entraînement doté d'une philosophie d'une efficacité unique. Son fondateur Robin Städler, professeur de sport diplômé et entraîneur de condition physique dans le sport de haut niveau, a mis à profit son expérience de plus de 15 ans d'engagement dans le sport de haut niveau. Son système peut être développé et étendu de manière si polyvalente qu'il a pu s'imposer avec SYPOBA non seulement dans le sport de haut niveau, mais aussi dans l'ensemble du secteur du fitness et même dans la rééducation. En ce qui concerne l'âge, SYPOBA n'a pas de limites. SYPOBA a déjà déclenché une vague d'enthousiasme en Suisse, qui se propage progressivement dans toute l'Europe et de plus en plus dans le monde entier.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: justify;\"\u003e\u003cstrong\u003ePourquoi SYPOBA est-il si populaire ?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: justify;\"\u003eLes points forts de SYPOBA se manifestent à différents niveaux. Avec un petit appareil, il est possible de s'entraîner à l'intérieur comme à l'extérieur, avec peu de frais financiers et sans énergie externe. De plus, la longue durée de vie de l'appareil d'entraînement reflète la haute qualité du produit. Comme les facteurs de stabilisation, de renforcement, de coordination et de concentration s'entremêlent constamment pendant l'entraînement, l'entraînement est non seulement très complexe, mais aussi extrêmement efficace. Que demander de plus à un homme ou à une femme ? Grâce à un entraînement sain, vous vous mettez en forme pour la saison balnéaire et la période qui suit. SYPOBA ne vous fait pas seulement paraître bien, il favorise aussi votre santé. Sain et en forme grâce à la qualité suisse.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cb\u003eQu'est-ce qui différencie SYPOBA des autres appareils d'équilibre ?\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003eLe SYPOBA est guidé dynamiquement, contrairement à d'autres appareils d'équilibre. Cette différence est un élément essentiel de l'ensemble de l'entraînement SYPOBA. Avec les appareils d'équilibre guidés statiquement, l'amplitude ne se déplace que dans un cercle, d'avant en arrière ou latéralement, mais toujours au même endroit. Le mouvement dynamique apporte de nombreux avantages : une amélioration de l'anticipation, une coordination neuromusculaire plus élevée, des réflexes améliorés, une extension des mouvements réflexes, une réduction des déséquilibres musculaires, une meilleure capacité de concentration et un bien-être accru. SYPOBA permet différents mouvements simultanément. Grâce au rouleau guidé librement, non seulement un mouvement de basculement est généré latéralement, mais aussi un glissement d'une extrémité à l'autre. Avec ce mouvement libre et latéral, on travaille fortement contre la gravité, ce qui nécessite de mobiliser de nombreuses forces pour maintenir l'équilibre. Cette bidimensionnalité génère un mouvement vertical et un mouvement horizontal. L'impulsion d'entraînement est ainsi multipliée par rapport aux autres appareils d'équilibre.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDomaines d'application :\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp align=\"justify\"\u003eL'appareil d'entraînement SYPOBA est adapté aux enfants et aux adultes (3-99 ans). Dans notre monde hautement technologique, où les gens travaillent de plus en plus assis, certaines parties du corps sont souvent trop peu activées et sollicitées. C'est l'une des principales causes des maladies de civilisation modernes. Avec les séances d'entraînement SYPOBA, le manque de mouvement peut être compensé en peu de temps et de manière ludique et divertissante. Il a un effet préventif et bénéfique pour la santé !\u003c\/p\u003e\n\u003cp align=\"justify\"\u003eSYPOBA permet de progresser dans tous les sports où les facteurs de force, de coordination, de stabilisation et de concentration sont des conditions préalables à une bonne technique !\u003c\/p\u003e\n\u003cp align=\"justify\"\u003eDans les sports de force explosive, d'endurance ou de coordination, la stabilité corporelle est un élément essentiel du développement des performances. Des mouvements unilatéraux peuvent entraîner des déséquilibres musculaires, qui à leur tour peuvent provoquer des surcharges musculaires et même articulaires. L'entraînement complexe SYPOBA permet de prévenir ou de réduire suffisamment ces modifications de l'appareil locomoteur passif (déplacement de la symétrie corporelle).\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLes applications suivantes peuvent donc être distinguées :\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eEntraînement de développement\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePrévention\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eThérapie d'entraînement\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRééducation\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAnimation\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp\u003eLa planche d'entraînement est équipée des possibilités de fixation pour les accessoires du kit XL. Le gyroscope n'est pas compatible avec la planche d'entraînement XL. Les grands trous servent à fixer la bande élastique ou à transporter le SYPOBA. Le rouleau en aluminium est ouvert et n'a donc pas de fonction de rouleau abdominal.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLe modèle XL Basic permet de s'entraîner dans les positions de base suivantes :\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAssis\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eÀ genoux\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDebout\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEn appui sur les avant-bras\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp\u003eLe modèle Fitness XL Basic se compose de :\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003ePlanche d'entraînement (30x70 cm)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRouleau en aluminium avec anneaux en caoutchouc\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAffiche d'exercices\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003edisponible en couleur naturelle\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eRecommandé pour :\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eExercices d'équilibre dans diverses positions de base\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003epremiers pas dans le domaine de la stabilisation et du renforcement\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003epersonnes très grandes ou obèses\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp\u003eDisponible en option : Le DVD SYPOBA Basic 1 comprend :\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eBande-annonce (séquence de motivation)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFonctions (Comment utiliser le SYPOBA)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eInstructions d'exercices (Ce qu'il faut prendre en compte lors de l'entraînement)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eWorkout (entraînement participatif)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eInterview (avec Robin Städler, inventeur de SYPOBA)\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003ciframe width=\"1600\" height=\"600\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/hku2hUPw5AE\" title=\"YouTube video player\" frameborder=\"0\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Sypoba","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":63840864600441,"sku":"2257.13","price":209.0,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0998\/1532\/6073\/files\/18926.jpg?v=1782484901"},{"product_id":"sypoba-fitness-basic","title":"Sypoba Fitness de base","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLes avantages de se former avec Sypoba\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eFormation multidimensionnelle\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eExercices de spinning possibles au niveau des hanches et des épaules\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLes déséquilibres sont évités et équilibrés\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eD'innombrables options d'exercices (debout, assis, à genoux, couché)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDéveloppement d'exercices individuels incluant des aides (Xbase, Xtube, ballon, haltères et haltères)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLes articulations sont protégées\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eInfluence extraordinairement forte sur la gravité\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLa force mentale est favorisée par une concentration constante\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBrûler les graisses grâce à un effort physique intense\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eProgression en difficulté\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFacteur de plaisir élevé à l'entraînement\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSYPOBA-Tendance Made in Suisse\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: justify;\"\u003eQu'est-ce que SYPOBA ? Le système Power in Balance n'est pas seulement un appareil d'entraînement, mais plutôt un système d'entraînement doté d'une philosophie d'efficacité unique. Son fondateur Robin Städler, professeur de sport diplômé et préparateur physique dans le sport de haut niveau, a mis à profit son expérience de plus de 15 ans d'engagement dans le sport de haut niveau. Son système peut être mis en place et étendu de manière si polyvalente qu'avec SYPOBA, il a pu s'implanter non seulement dans le sport de haut niveau, mais aussi dans l'ensemble du secteur du fitness et même de la rééducation. Il n'y a aucune limite à SYPOBA, même en matière d'âge. SYPOBA a déjà déclenché une vague d'enthousiasme en Suisse, qui se propage progressivement à toute l'Europe et de plus en plus à l'échelle mondiale.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: justify;\"\u003e\u003cstrong\u003ePourquoi SYPOBA est-il si populaire ? \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: justify;\"\u003eLes atouts du SYPOBA se manifestent à différents niveaux. Avec un petit appareil, vous pouvez vous entraîner aussi bien à l'intérieur qu'à l'extérieur avec peu de dépenses financières et sans énergie externe. De plus, la longue durée de vie de l'appareil d'entraînement reflète la haute qualité du produit. Étant donné que les facteurs de stabilisation, de renforcement, de coordination et de concentration s'échangent constamment pendant l'entraînement, l'entraînement est non seulement très complexe, mais aussi extrêmement efficace. Alors, que pourrait vouloir de plus un homme ou une femme ? Avec un entraînement sain, vous pouvez vous mettre en forme pour la saison balnéaire et au-delà. SYPOBA ne vous donne pas seulement une belle apparence, il favorise également votre santé. Sain et en forme grâce à la qualité suisse.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cb\u003eQu'est-ce qui différencie SYPOBA des autres balances ? \u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003eContrairement aux autres balances, le SYPOBA est contrôlé de manière dynamique. Cette différence est une partie essentielle de toute la formation SYPOBA. Avec les balances à guidage statique, l'amplitude se déplace uniquement en cercle, d'avant en arrière ou latéralement, mais toujours au même endroit. Le mouvement dynamique apporte de nombreux avantages : une amélioration de l'anticipation, une coordination neuromusculaire plus élevée, des réflexes améliorés, une expansion des mouvements réflexes, une réduction des déséquilibres musculaires, une capacité de concentration améliorée et un bien-être accru. SYPOBA permet différents mouvements en même temps. Le rouleau à guidage libre crée non seulement un mouvement de basculement latéral, mais également un glissement d'une extrémité à l'autre. Ce mouvement libre et latéral s'oppose fortement à la gravité et un certain nombre de forces doivent donc être mobilisées afin de continuer à maintenir l'équilibre. Cette bidimensionnalité crée un mouvement vertical et horizontal. Cela augmente le stimulus d'entraînement plusieurs fois par rapport aux autres appareils d'équilibre.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDomaines d'application : \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp align=\"justify\"\u003eL'appareil d'entraînement SYPOBA convient aux enfants et aux adultes (3-99 ans) . En particulier dans notre monde hautement technique, dans lequel les gens travaillent de plus en plus assis, les parties du corps ne sont souvent pas suffisamment activées et sollicitées. C'est l'une des principales causes des maladies de la civilisation moderne. Avec les unités d'entraînement SYPOBA, le manque d'exercice peut être compensé en peu de temps et de manière ludique et divertissante. Il a un effet préventif et bénéfique pour la santé !\u003c\/p\u003e\n\u003cp align=\"justify\"\u003eSYPOBA apporte du progrès dans tous les sports dans lesquels les facteurs de force, de coordination, de stabilisation et de concentration sont des exigences fondamentales pour une bonne technique !\u003c\/p\u003e\n\u003cp align=\"justify\"\u003eDans les sports de vitesse, d'endurance ou de coordination, la stabilité du corps est un élément essentiel du développement de la performance. Les mouvements unilatéraux provoquent des déséquilibres musculaires, qui peuvent par la suite entraîner une surcharge musculaire, voire articulaire. Grâce à l'entraînement complexe SYPOBA, de tels changements dans le système musculo-squelettique passif (changement de symétrie corporelle) peuvent être évités ou suffisamment réduits.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eOn peut donc distinguer les applications suivantes :\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eFormation avancée\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePrévention\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eThérapie par l'exercice\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRééducation\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eanimations\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp\u003eAfin de pouvoir intensifier ultérieurement l'entraînement, ce modèle, contrairement au modèle Kids, offre toutes les possibilités de fixation d'accessoires.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLe modèle Fitness Basic se compose de :\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAssiette d'entraînement (30x60 cm)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRouleau en aluminium avec anneaux en caoutchouc\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAffiche d'exercice\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eRecommandé pour :\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eSYPOBA débutants\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAthlète amateur\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAmateurs de remise en forme\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAthlètes de compétition\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eDisponible en option : SYPOBA DVD Basic 1 comprend :\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eBande-annonce (séquence de motivation)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFonctions (Comment utiliser SYPOBA)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eInstructions d'exercice (à quoi dois-je faire attention lorsque je fais de l'exercice)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEntraînement (entraînement auquel participer)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEntretien (avec l'inventeur du SYPOBA, Robin Städler)\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003ciframe width=\"1600\" height=\"600\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/hku2hUPw5AE\" title=\"YouTube video player\" frameborder=\"0\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Sypoba","offers":[{"title":"nature","offer_id":63840931545465,"sku":"2257.14","price":189.0,"currency_code":"CHF","in_stock":true},{"title":"vert","offer_id":63840931578233,"sku":"2257.1402","price":189.0,"currency_code":"CHF","in_stock":true},{"title":"rouge","offer_id":63840931611001,"sku":"2257.1403","price":189.0,"currency_code":"CHF","in_stock":true},{"title":"bleu","offer_id":63840931643769,"sku":"2257.1404","price":189.0,"currency_code":"CHF","in_stock":true},{"title":"noir","offer_id":63840931676537,"sku":"2257.1401","price":189.0,"currency_code":"CHF","in_stock":true},{"title":"orange","offer_id":63840931709305,"sku":"2257.1405","price":189.0,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0998\/1532\/6073\/files\/18920.jpg?v=1782485182"},{"product_id":"sypoba-kreisel-set","title":"Ensemble toupie Sypoba","description":"\u003cp\u003eDe plus, des mouvements de rotation peuvent être effectués. Le haut peut être utilisé sur une jambe sans plaque d'entraînement SYPOBA ou sur les deux jambes avec une plaque d'entraînement\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLe modèle du rond-point se compose de :\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAssiette d'entraînement (30x60cm)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eToupie avec stylo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAffiche d'exercice\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eRecommandé pour :\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eInstituts médicaux\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePhysiothérapie\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFormation privée\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eDisponible en couleurs : naturel, orange, rouge, bleu, noir\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003ciframe width=\"1600\" height=\"600\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/EFyN3MskJvo\" title=\"YouTube video player\" frameborder=\"0\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Sypoba","offers":[{"title":"nature","offer_id":63840938688889,"sku":"2257.15","price":219.0,"currency_code":"CHF","in_stock":true},{"title":"noir","offer_id":63840938721657,"sku":"2257.15","price":219.0,"currency_code":"CHF","in_stock":true},{"title":"bleu","offer_id":63840938754425,"sku":"2257.15","price":219.0,"currency_code":"CHF","in_stock":true},{"title":"vert","offer_id":63840938787193,"sku":"2257.15","price":219.0,"currency_code":"CHF","in_stock":true},{"title":"orange","offer_id":63840938819961,"sku":"2257.15","price":219.0,"currency_code":"CHF","in_stock":true},{"title":"rouge","offer_id":63840938852729,"sku":"2257.15","price":219.0,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0998\/1532\/6073\/files\/18924.jpg?v=1782485216"},{"product_id":"sypoba-senior","title":"Sypoba Sr. ","description":"\u003cp\u003eIls permettent également aux sportifs anxieux et plus âgés de démarrer plus facilement.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLe modèle Senior se compose de :\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAssiette d'entraînement (30x60 cm)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e2 rondelles physio\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAffiche d'exercice\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003edisponible dans les couleurs naturel, noir, bleu, orange, rouge\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eRecommandé pour :\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003ePersonnes âgées\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRééducation\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eDisponible en option : SYPOBA DVD Basic 1 comprend :\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eBande-annonce (séquence de motivation)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFonctions (Comment utiliser SYPOBA)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eInstructions d'exercice (à quoi dois-je faire attention lorsque je fais de l'exercice)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEntraînement (entraînement auquel participer)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEntretien (avec l'inventeur du SYPOBA, Robin Städler)\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e","brand":"Sypoba","offers":[{"title":"nature","offer_id":63840940949881,"sku":"2257.16","price":149.0,"currency_code":"CHF","in_stock":true},{"title":"noir","offer_id":63840940982649,"sku":"2257.16","price":149.0,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0998\/1532\/6073\/files\/18933_08f6a036-04aa-4a54-8b67-70ca74e4b1ac.jpg?v=1785441289"},{"product_id":"sypoba-schutzmatte","title":"Tapis de protection Sypoba","description":"\u003cp class=\"MsoNormalCxSpFirst\"\u003eIl peut être utilisé pour augmenter légèrement la difficulté des exercices debout (petit délai de stimulation) . Il peut également être utilisé comme rembourrage de base lors d'exercices abdominaux et d'étirements (le tapis est posé sur la planche Sipoba) . \u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003eMesse : L60 x L30 x P1 cm\u003c\/p\u003e","brand":"Sypoba","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":63840942621049,"sku":"2257.19","price":39.0,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0998\/1532\/6073\/files\/18910.jpg?v=1782485265"},{"product_id":"trigger-point-the-grid-1-0-black","title":"Trigger Point The Grid 1. 0 noir","description":"\u003cp\u003eLa thérapie par points déclencheurs se concentre sur des points musculaires spécifiques du corps et agit en réduisant les tensions et les adhérences du tissu conjonctif et en stimulant la circulation sanguine. Ceux-ci résultent d'une surcharge ou d'une mauvaise posture et du manque d'oxygène qui y est associé. Les thérapeutes traitent la zone touchée avec une pression douce et ciblée-une technique imitée à l'aide de produits à points déclencheurs. \u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003eLes produits Trigger Point permettent également un auto-traitement, dans lequel même les groupes musculaires difficiles à atteindre peuvent être déclenchés avec précision en utilisant uniquement votre propre poids corporel et sans l'utilisation de mains ou d'assistants. \u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003eLes problèmes de dos et d'articulations, qui sont souvent causés au quotidien par une mauvaise posture, sont éliminés grâce au traitement des points trigger. \u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003eL'idée révolutionnaire est de détendre le muscle cinq minutes AVANT l'exercice afin d'améliorer les performances. Une supposée contradiction ? Non, car il a été prouvé que la circulation sanguine et l'apport d'oxygène aux muscles augmentent les performances. Et pour se détendre après l'entraînement, la grille (voir aussi « Données et faits » ) permet un massage régénérant.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eL'outil original et indispensable pour masser tout le corps. N'importe où, n'importe quand, n'importe où. Lorsqu'il est placé sur le muscle à masser, le matériau devient plus doux au bout de 5 à 7 secondes pour rendre un massage aussi parfait que possible.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLa grille \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLe Grid est un rouleau en mousse (traduit : rouleau en mousse) composé d'un rouleau intérieur dur et d'un rouleau extérieur souple, qui sont traversés par une grille de dépressions à différentes distances. Cette structure imite les caractéristiques physiques de la main humaine (doigt–main–doigt) et garantit une réussite optimale du traitement. Cette conception révolutionnaire vous permet de modifier le niveau d'intensité simplement en repositionnant la grille. Le rouleau intérieur dur permet même des entraînements de base dans lesquels la grille est complètement sollicitée. Massage et entraînement de base en un seul produit !\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDimensions : largeur 33 cm, diamètre 14 cm\u003cbr \/\u003eCouleur : noir\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003ciframe width=\"1600\" height=\"600\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/CWQgdsF2YP0\" title=\"YouTube video player\" frameborder=\"0\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003ciframe width=\"560\" height=\"315\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/GYpCABKHsFw\" title=\"YouTube video player\" frameborder=\"0\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Trigger Point","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":63841013367161,"sku":"5791.7","price":39.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0998\/1532\/6073\/files\/4897.jpg?v=1782485604"},{"product_id":"trigger-point-the-grid-1-0-orange","title":"Trigger Point La Grille 1. 0 orange","description":"\u003cp\u003eLa thérapie par points déclencheurs se concentre sur des points musculaires spécifiques du corps et agit en réduisant les tensions et les adhérences du tissu conjonctif et en stimulant la circulation sanguine. Ceux-ci résultent d'une surcharge ou d'une mauvaise posture et du manque d'oxygène qui y est associé. Les thérapeutes traitent la zone touchée avec une pression douce et ciblée-une technique imitée à l'aide de produits à points déclencheurs. \u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003eLes produits Trigger Point permettent également un auto-traitement, dans lequel même les groupes musculaires difficiles à atteindre peuvent être déclenchés avec précision en utilisant uniquement votre propre poids corporel et sans l'utilisation de mains ou d'assistants. \u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003eLes problèmes de dos et d'articulations, qui sont souvent causés au quotidien par une mauvaise posture, sont éliminés grâce au traitement des points trigger. \u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003eL'idée révolutionnaire est de détendre le muscle cinq minutes AVANT l'exercice afin d'améliorer les performances. Une supposée contradiction ? 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Cette conception révolutionnaire vous permet de modifier le niveau d'intensité simplement en repositionnant la grille. Le rouleau intérieur dur permet même des entraînements de base dans lesquels la grille est complètement sollicitée. 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Ceux-ci résultent d'une surcharge ou d'une mauvaise posture et du manque d'oxygène qui y est associé. Les thérapeutes traitent la zone touchée avec une pression douce et ciblée-une technique imitée à l'aide de produits à points déclencheurs. \u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003eLes produits Trigger Point permettent également un auto-traitement, dans lequel même les groupes musculaires difficiles à atteindre peuvent être déclenchés avec précision en utilisant uniquement votre propre poids corporel et sans l'utilisation de mains ou d'assistants. \u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003eLes problèmes de dos et d'articulations, qui sont souvent causés au quotidien par une mauvaise posture, sont éliminés grâce au traitement des points trigger. \u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003eL'idée révolutionnaire est de détendre le muscle cinq minutes AVANT l'exercice afin d'améliorer les performances. Une supposée contradiction ? Non, car il a été prouvé que la circulation sanguine et l'apport d'oxygène aux muscles augmentent les performances. Et pour se détendre après l'entraînement, la grille (voir aussi « Données et faits » ) permet un massage régénérant.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eL'outil original et indispensable pour masser tout le corps. N'importe où, n'importe quand, n'importe où. Lorsqu'il est placé sur le muscle à masser, le matériau devient plus doux au bout de 5 à 7 secondes pour rendre un massage aussi parfait que possible.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLa grille \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLe Grid est un rouleau en mousse (traduit : rouleau en mousse) composé d'un rouleau intérieur dur et d'un rouleau extérieur souple, qui sont traversés par une grille de dépressions à différentes distances. Cette structure imite les caractéristiques physiques de la main humaine (doigt–main–doigt) et garantit une réussite optimale du traitement. Cette conception révolutionnaire vous permet de modifier le niveau d'intensité simplement en repositionnant la grille. Le rouleau intérieur dur permet même des entraînements de base dans lesquels la grille est complètement sollicitée. Massage et entraînement de base en un seul produit !\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDimensions : largeur 66 cm, diamètre 14 cm\u003cbr \/\u003eCouleur : noir\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003ciframe width=\"1600\" height=\"600\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/akUG8NROYm0\" title=\"YouTube video player\" frameborder=\"0\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003ciframe width=\"560\" height=\"315\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/GYpCABKHsFw\" title=\"YouTube video player\" frameborder=\"0\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Trigger Point","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":63841072513401,"sku":"5791.9","price":79.0,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0998\/1532\/6073\/files\/1170.jpg?v=1782485825"},{"product_id":"trigger-point-the-grid-2-0-orange","title":"Trigger Point La Grille 2. 0 orange","description":"\u003cp\u003eLa thérapie par points déclencheurs se concentre sur des points musculaires spécifiques du corps et agit en réduisant les tensions et les adhérences du tissu conjonctif et en stimulant la circulation sanguine. Ceux-ci résultent d'une surcharge ou d'une mauvaise posture et du manque d'oxygène qui y est associé. Les thérapeutes traitent la zone touchée avec une pression douce et ciblée-une technique imitée à l'aide de produits à points déclencheurs. \u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003eLes produits Trigger Point permettent également un auto-traitement, dans lequel même les groupes musculaires difficiles à atteindre peuvent être déclenchés avec précision en utilisant uniquement votre propre poids corporel et sans l'utilisation de mains ou d'assistants. \u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003eLes problèmes de dos et d'articulations, qui sont souvent causés au quotidien par une mauvaise posture, sont éliminés grâce au traitement des points trigger. \u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003eL'idée révolutionnaire est de détendre le muscle cinq minutes AVANT l'exercice afin d'améliorer les performances. Une supposée contradiction ? 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Cette conception révolutionnaire vous permet de modifier le niveau d'intensité simplement en repositionnant la grille. Le rouleau intérieur dur permet même des entraînements de base dans lesquels la grille est complètement sollicitée. Massage et entraînement de base en un seul produit !\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDimensions : largeur 66 cm, diamètre 14 cm\u003cbr \/\u003ePoids : 1, 4 kg\u003cbr \/\u003eCouleur : noir\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003ciframe width=\"1600\" height=\"600\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/akUG8NROYm0\" title=\"YouTube video player\" frameborder=\"0\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003ciframe width=\"560\" height=\"315\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/GYpCABKHsFw\" title=\"YouTube video player\" frameborder=\"0\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Trigger Point","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":63841073234297,"sku":"5791.109","price":79.0,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0998\/1532\/6073\/files\/44591.jpg?v=1782485834"},{"product_id":"gutscheine","title":"Bons pour les succursales de Wettingen et Wil","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eGift voucher from Shark Fitness–the personal gift idea\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAre you looking for a suitable gift for fitness enthusiasts ? With a gift voucher from Shark Fitness you are guaranteed to bring joy. Qu'il s'agisse d'appareils de fitness, d'accessoires d'entraînement ou d'autres produits de fitness, le destinataire peut échanger le bon directement dans nos succursales s'il le souhaite. \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eUne jolie carte cadeau à offrir\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLe bon est envoyé par la poste sous forme de carte cadeau de haute qualité et est idéal comme cadeau pour un anniversaire, Noël ou une autre occasion spéciale. Vous pouvez ainsi faire plaisir aux amateurs de fitness et leur donner la liberté de choisir parmi notre gamme. \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eVos avantages en un coup d'oeil\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eBelle carte de bon à offrir\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eExpédition pratique par la poste\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDifférents montants de bons au choix\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePeut être échangé dans nos succursales à Wettingen et Wil\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eImportant note : \u003c\/strong\u003e This voucher can only be redeemed in our branches in Wettingen and Wil. Redemption in the Shark Fitness online shop is not possible. \u003c\/p\u003e","brand":"Shark Fitness Products","offers":[{"title":"CHF 20.--","offer_id":63841198965113,"sku":"20","price":20.0,"currency_code":"CHF","in_stock":true},{"title":"CHF 50.--","offer_id":63841198866809,"sku":"50","price":50.0,"currency_code":"CHF","in_stock":true},{"title":"CHF 100.--","offer_id":63841198899577,"sku":"1000","price":100.0,"currency_code":"CHF","in_stock":true},{"title":"CHF 200.--","offer_id":63841198932345,"sku":"750","price":200.0,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0998\/1532\/6073\/files\/22204.jpg?v=1782486312"},{"product_id":"trigger-point-the-grid-1-0-camouflage","title":"Point de déclenchement The Grid 1. 0 Camouflage","description":"\u003cp\u003eLa thérapie par points déclencheurs se concentre sur des points musculaires spécifiques du corps et agit en réduisant les tensions et les adhérences du tissu conjonctif et en stimulant la circulation sanguine. Ceux-ci résultent d'une surcharge ou d'une mauvaise posture et du manque d'oxygène qui y est associé. Les thérapeutes traitent la zone touchée avec une pression douce et ciblée-une technique imitée à l'aide de produits à points déclencheurs. \u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003eLes produits Trigger Point permettent également un auto-traitement, dans lequel même les groupes musculaires difficiles à atteindre peuvent être déclenchés avec précision en utilisant uniquement votre propre poids corporel et sans l'utilisation de mains ou d'assistants. \u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003eLes problèmes de dos et d'articulations, qui sont souvent causés au quotidien par une mauvaise posture, sont éliminés grâce au traitement des points trigger. \u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003eL'idée révolutionnaire est de détendre le muscle cinq minutes AVANT l'exercice afin d'améliorer les performances. Une supposée contradiction ? Non, car il a été prouvé que la circulation sanguine et l'apport d'oxygène aux muscles augmentent les performances. Et pour se détendre après l'entraînement, la grille (voir aussi « Données et faits » ) permet un massage régénérant.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eL'outil original et indispensable pour masser tout le corps. N'importe où, n'importe quand, n'importe où. Lorsqu'il est placé sur le muscle à masser, le matériau devient plus doux au bout de 5 à 7 secondes pour rendre un massage aussi parfait que possible.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLa grille \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLe Grid est un rouleau en mousse (traduit : rouleau en mousse) composé d'un rouleau intérieur dur et d'un rouleau extérieur souple, qui sont traversés par une grille de dépressions à différentes distances. Cette structure imite les caractéristiques physiques de la main humaine (doigt–main–doigt) et garantit une réussite optimale du traitement. Cette conception révolutionnaire vous permet de modifier le niveau d'intensité simplement en repositionnant la grille. Le rouleau intérieur dur permet même des entraînements de base dans lesquels la grille est complètement sollicitée. Massage et entraînement de base en un seul produit !\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDimensions : largeur 33 cm, diamètre 14 cm\u003cbr \/\u003eCouleur : camouflage\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003ciframe width=\"1600\" height=\"600\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/CWQgdsF2YP0\" title=\"YouTube video player\" frameborder=\"0\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003ciframe width=\"560\" height=\"315\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/GYpCABKHsFw\" title=\"YouTube video player\" frameborder=\"0\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Trigger Point","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":63841372930425,"sku":"5791.14","price":39.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0998\/1532\/6073\/files\/2507.jpg?v=1782486867"},{"product_id":"airex-balance-pad-elite-lava-l50-x-b41-x-d6cm","title":"AIREX Balance Pad Elite, lave-L50 x L41 x P6 cm","description":"\u003cp\u003eAvec le motif gaufré innovant en haut et en bas du \u003cstrong\u003eAIREX Balance Pad Élite\u003c\/strong\u003e Cela garantit que le Balance-Pad Elite a une plus grande résistance au glissement. Le nouveau motif de surface assure également un massage agréable et une stimulation des récepteurs de la plante des pieds. La circulation sanguine dans les pieds et le bien-être des pieds sont activement favorisés. Le nouveau Balance Pad Elite est utilisé des deux côtés, ce qui prolonge sa durée de vie.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eUne assise sûre est le point de départ des efforts de physiothérapie et de thérapie sportive visant à retrouver une marche ou une fonction du pied sans perturbation.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCeci\u003cstrong\u003e AIREX Balance Pad Élite\u003c\/strong\u003e couvre un large éventail d'applications possibles en tant qu'appareil de thérapie et d'entraînement. En raison de leurs propriétés déstabilisantes, ils sont utilisés pour développer la motricité.\u003c\/p\u003e\n\u003cul style=\"list-style-type: disc;\"\u003e\n\u003cli\u003eRééducation\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePrévention\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSports de loisirs et de compétition\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eIl permet l'entraînement combiné des compétences conventionnelles et de coordination telles que la force, l'endurance, la différenciation et l'équilibre. Des mots clés tels que formation proprioceptive et kinesthésique sont pris en compte. Ses propriétés spécifiques le rendent adapté\u003cstrong\u003e AIREX Balance Pad Élite\u003c\/strong\u003e dans le domaine de la prévention et de la réadaptation, notamment pour\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEntraînement à l'équilibre\u003c\/p\u003e\n\u003cul style=\"list-style-type: disc;\"\u003e\n\u003cli\u003eFormation à la coordination et à la réponse\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eÉcole de marche\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEntraînement à la stabilité debout\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eentraînement fonctionnel des muscles des membres inférieurs\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eExercices moteurs pour maintenir la capacité d'équilibre en cas, par exemple, de modifications des muscles et du système squelettique liées à l'âge.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eCeci \u003cstrong\u003eAIREX Balance Pad Élite\u003c\/strong\u003e est produit dans deux formats différents. Pour renforcer l'effet de polissage, plusieurs surfaces peuvent être superposées. La mousse spéciale ultra douce à cellules fermées n'absorbe pas l'humidité ni la saleté, est durable et hygiénique.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCeci\u003cstrong\u003e AIREX Balance Pad Élite\u003c\/strong\u003e peut être utilisé de manière multifonctionnelle et est également idéal comme coussin de natation et île de baignade.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMesse : L50 x L41 x H6 cm\u003cbr \/\u003eCouleur : lave\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDestination médicale :\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"letter-spacing: 0px;\"\u003eLes produits AIREX® sont conçus comme des aides à la thérapie par le mouvement pour un usage institutionnel et domestique. Un objet posé sur le sol sert de base à une personne pour effectuer des exercices médicalement indiqués et prescrits pour améliorer la motricité et l'équilibre ou le contrôle postural et\/ou pour le traitement thérapeutique par le mouvement de la faiblesse musculaire des membres et du tronc résultant d'une maladie neurologique ou orthopédique. \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eRemarque : \u003c\/strong\u003e Avant d'utiliser les produits Airex Balance, veuillez vérifier la surface antidérapante. Nous vous recommandons d'utiliser un tapis Airex comme base pour augmenter le confort et la sécurité.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003ciframe width=\"1600\" height=\"600\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/vu8VMZsg_sQ?si=nua95oLkHdFqvkg9\" title=\"YouTube video player\" frameborder=\"0\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Airex","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":63841488568697,"sku":"2293.9","price":71.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0998\/1532\/6073\/files\/50685_247c4966-fed1-43fc-b787-f95975fad4d0.jpg?v=1785438999"},{"product_id":"trigger-point-the-grid-1-0-lime","title":"Trigger Point The Grid 1. 0 citron vert","description":"\u003cp\u003eLa thérapie par points déclencheurs se concentre sur des points musculaires spécifiques du corps et agit en réduisant les tensions et les adhérences du tissu conjonctif et en stimulant la circulation sanguine. Ceux-ci résultent d'une surcharge ou d'une mauvaise posture et du manque d'oxygène qui y est associé. Les thérapeutes traitent la zone touchée avec une pression douce et ciblée-une technique imitée à l'aide de produits à points déclencheurs. \u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003eLes produits Trigger Point permettent également un auto-traitement, dans lequel même les groupes musculaires difficiles à atteindre peuvent être déclenchés avec précision en utilisant uniquement votre propre poids corporel et sans l'utilisation de mains ou d'assistants. \u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003eLes problèmes de dos et d'articulations, qui sont souvent causés au quotidien par une mauvaise posture, sont éliminés grâce au traitement des points trigger. \u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003eL'idée révolutionnaire est de détendre le muscle cinq minutes AVANT l'exercice afin d'améliorer les performances. Une supposée contradiction ? Non, car il a été prouvé que la circulation sanguine et l'apport d'oxygène aux muscles augmentent les performances. Et pour se détendre après l'entraînement, la grille (voir aussi « Données et faits » ) permet un massage régénérant.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eL'outil original et indispensable pour masser tout le corps. N'importe où, n'importe quand, n'importe où. Lorsqu'il est placé sur le muscle à masser, le matériau devient plus doux au bout de 5 à 7 secondes pour rendre un massage aussi parfait que possible.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLa grille \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLe Grid est un rouleau en mousse (traduit : rouleau en mousse) composé d'un rouleau intérieur dur et d'un rouleau extérieur souple, qui sont traversés par une grille de dépressions à différentes distances. Cette structure imite les caractéristiques physiques de la main humaine (doigt–main–doigt) et garantit une réussite optimale du traitement. Cette conception révolutionnaire vous permet de modifier le niveau d'intensité simplement en repositionnant la grille. Le rouleau intérieur dur permet même des entraînements de base dans lesquels la grille est complètement sollicitée. Massage et entraînement de base en un seul produit !\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDimensions : largeur 33 cm, diamètre 14 cm\u003cbr \/\u003eCouleur : citron vert\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003ciframe width=\"1600\" height=\"600\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/CWQgdsF2YP0\" title=\"YouTube video player\" frameborder=\"0\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003ciframe width=\"560\" height=\"315\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/GYpCABKHsFw\" title=\"YouTube video player\" frameborder=\"0\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Trigger Point","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":63841489748345,"sku":"5791.16","price":39.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0998\/1532\/6073\/files\/2171.jpg?v=1782487344"},{"product_id":"togu-aero-step-xl-schwarz","title":"TOGU Aero Step XL noir","description":"\u003cp\u003eL'étape aéro XL-fabriqué en Allemagne-est un appareil d'entraînement en Ruton de haute qualité. Le matériau Ruton est inodore et très résistant (environ 200 kg) . Le produit est sans latex et ne contient aucun phtalate interdit (conformément à la directive européenne 2005\/84\/CE) .\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eL'appareil d'entraînement éprouvé avec système d'air à 2 chambres permet un entraînement avec un effet maximal. La formation est plus intensive et approfondie. La perception, le traitement des stimuli et la stabilité sont entraînés et améliorés. Très variable et extrêmement robuste. Peut être utilisé debout ou allongé sur le ventre ou le dos. Convient pour la rééducation, le fitness ou à la maison.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eL'étape aéro XL permet une amélioration de la stabilité articulaire. Les muscles sont resserrés et renforcés en profondeur. Équipé de plus de 1000 boutons ronds pour une stimulation supplémentaire des points de réflexologie plantaire, ce qui entraîne un effet de massage supplémentaire et une meilleure circulation sanguine.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLa nature particulièrement instable de l'AeroStep impose des exigences accrues aux capacités de coordination et offre donc de nouvelles opportunités pour une augmentation significative des performances dans le sport et la thérapie. La surface nubby stimule également grandement la circulation sanguine.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eQue ce soit debout pour l'entraînement de l'axe des jambes ou allongé sur le ventre ou sur le dos, l'instabilité due au remplissage d'air fait de chaque exercice connu un défi. \u003cbr \/\u003eLa plaque de connexion insérée assure la stabilisation nécessaire pour garantir une bonne traction. Les chambres remplies d'air permettent de très petits moments de mouvement. Cela signifie des exigences élevées et donc des effets d'entraînement rapides.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eApplications possibles : Idéal pour l'entraînement de coordination et proprioceptif en physiothérapie, notamment en thérapie d'entraînement médical (MTT)\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMatériel : Ruton de haute qualité\u003cbr \/\u003eLa livraison comprend des instructions de formation et une pompe à air\u003cbr \/\u003eDimensions : 51 x 37 x 8 cm\u003cbr \/\u003eCapacité de charge env. 200 kg\u003cbr \/\u003ePoids : 2, 8 kg\u003cbr \/\u003eCouleur : argent\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eTesté et recommandé par le Forum : Healthy Back-Better Living e. V. et l'Association fédérale des écoles secondaires allemandes (BdR) e. V.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAvis d'expert du Dr Christos Papadopoulos, coach en rééducation et conditionnement : \u003c\/strong\u003e\u003cbr \/\u003eL'Aero-Step est un équipement supplémentaire qui nous permet de travailler de manière plus créative et efficace dans le domaine de l'entraînement de la coordination, de la force et de la flexibilité. Il remplace les ustensiles encombrants qui étaient utilisés autrefois. Le caractère unique du matériau lui permet d'être utilisé de différentes manières, non seulement à l'intérieur, mais aussi (plus important dans le football) pour l'entraînement en plein air, que ce soit pieds nus, avec des chaussures de course ou avec des chaussures de football, tout est possible grâce à sa nature robuste. L'aérostep fait partie intégrante de notre répertoire d'exercices et en est désormais un élément indispensable. Lorsqu'il s'agit d'exercices spécifiques au sport, il représente un défi particulier pour les footballeurs professionnels, car en combinaison avec le ballon, l'Aero-Step donne un coup de pied spécial à l'entraînement de coordination et de stabilité, habituellement ennuyeux, et le facteur de plaisir est extrêmement élevé (motivation) .\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003ciframe width=\"1600\" height=\"600\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/5_815yZwnCQ\" title=\"YouTube video player\" frameborder=\"0\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"TOGU","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":63841647493497,"sku":"2256.1","price":169.0,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0998\/1532\/6073\/files\/4035_a1a79294-8e16-488d-810b-b49e8d288aba.jpg?v=1785441517"},{"product_id":"trigger-point-the-grid-1-0-pink","title":"Trigger Point The Grid 1.0 rose","description":"\u003cp\u003eLa thérapie par points de déclenchement (Trigger Point Therapy) se concentre sur des points musculaires spécifiques du corps et agit en éliminant les tensions et les adhérences des tissus conjonctifs et en stimulant la circulation sanguine. Celles-ci sont causées par une surcharge ou une mauvaise posture et une posture de protection, et le manque d'oxygène qui en résulte. Les thérapeutes traitent la zone affectée avec une pression ciblée et douce - une technique imitée à l'aide des produits Trigger Point.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eLes produits Trigger Point permettent également un auto-traitement, où, grâce à son propre poids corporel et sans l'utilisation des mains ou d'assistants, même les groupes musculaires difficiles à atteindre peuvent être \"déclenchés\" avec précision.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eLes douleurs dorsales et articulaires, souvent causées par de mauvaises postures au quotidien, sont éliminées par le traitement Trigger Point.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eL'idée de détendre le muscle même cinq minutes AVANT l'effort à des fins d'amélioration des performances est révolutionnaire. Une contradiction apparente ? Non, car l'irrigation sanguine et l'apport d'oxygène aux muscles augmentent de manière prouvée les performances. Et pour se détendre après l'entraînement, le Grid (voir aussi \"Données et faits\") permet un massage régénérant.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eL'outil original et essentiel pour masser tout le corps. N'importe où, n'importe quand. Placé sur le muscle à masser, le matériau devient plus mou après 5 à 7 secondes, afin de rendre le massage aussi parfait que possible.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eThe Grid \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLe Grid est un rouleau en mousse (foamroller) composé d'un intérieur dur et d'un extérieur doux, traversé par un réseau de creux à différentes distances. Cette structure imite la réalité physique de la main humaine (doigts - main - doigts) et garantit des résultats de traitement optimaux. Grâce à ce design révolutionnaire, vous pouvez modifier le niveau d'intensité simplement en repositionnant le Grid. Le rouleau intérieur dur permet même des exercices de gainage (Core-Workouts) où le Grid est entièrement sollicité. Massage et entraînement du gainage en un seul produit !\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDimensions : largeur 33 cm, diamètre 14 cm\u003cbr\u003eCouleur : rose\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003ciframe width=\"1600\" height=\"600\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/CWQgdsF2YP0\" title=\"YouTube video player\" frameborder=\"0\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003ciframe width=\"560\" height=\"315\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/GYpCABKHsFw\" title=\"YouTube video player\" frameborder=\"0\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Trigger Point","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":63841652015481,"sku":"5791.12","price":39.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0998\/1532\/6073\/files\/1213.jpg?v=1782488059"},{"product_id":"trigger-point-the-grid-x","title":"Point de déclenchement La grille","description":"\u003cp class=\"MsoNormalquot;\"\u003e\u003cspan\u003eLe \u003cstrong\u003eGrille X\u003c\/strong\u003e est un tout nouveau produit visuellement identique au Grid, mais qui en diffère considérablement par les fonctionnalités suivantes : \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul type=\"disc\"\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eSurface plus dure (deux fois plus dure) , ce qui permet de ressentir encore plus activement le motif vibrant du rouleau en mousse-\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003epour un massage intensif et très efficace\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eCapacité de charge plus élevée : le noyau interne dur (rouge) permet une charge allant jusqu'à 250 kg\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eTrois zones de massage pour un traitement individuel\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLa GRILLE\u003csup\u003e®\u003c\/sup\u003e X de TriggerPoint Performance est le rouleau de massage idéal pour tous ceux qui préfèrent un massage des fascias plus intensif. \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIl est deux fois plus dur que le rouleau de massage GRID standard, ce qui le rend idéal pour traiter les tensions plus difficiles et tenaces. \u003cbr \/\u003eLeur surface plus compacte est très robuste, hydrofuge et facile à nettoyer.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBien sûr, le GRID l'a aussi\u003csup\u003e®\u003c\/sup\u003e X das revolutionäre Gitternetz von Vertiefungen mit unterschiedlichen Abständen, the Dir erlaubt je nach der zu behandelnden Körperregion et gewünschten Intensität une autre zone de massage zu wenden.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLes trois zones de massage : \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul type=\"disc\"\u003e\n\u003cli\u003eSurfaces plus grandes et lisses,\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRainures allongées\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePetites zones pointues.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eCe système augmente considérablement l'effet de massage par rapport aux autres modèles, car il vous permet de modifier le niveau d'intensité de votre massage de manière rapide et continue.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLa thérapie par points déclencheurs se concentre sur des points musculaires spécifiques du corps et agit en réduisant les tensions et les adhérences du tissu conjonctif et en stimulant la circulation sanguine. Ceux-ci résultent d'une surcharge ou d'une mauvaise posture et du manque d'oxygène qui y est associé. Les thérapeutes traitent la zone touchée avec une pression douce et ciblée-une technique imitée à l'aide de produits à points déclencheurs. \u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003eLes produits Trigger Point permettent également un auto-traitement dans lequel même les groupes musculaires difficiles à atteindre peuvent être « déclenchés » avec précision en utilisant uniquement votre propre poids corporel et sans l'utilisation de mains ou d'assistants. \u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003eLes problèmes de dos et d'articulations, qui sont souvent causés au quotidien par une mauvaise posture, sont éliminés grâce au traitement des points trigger. \u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003eL'idée révolutionnaire est de détendre le muscle cinq minutes AVANT l'exercice afin d'améliorer les performances. Une supposée contradiction ? Non, car il a été prouvé que la circulation sanguine et l'apport d'oxygène aux muscles augmentent les performances. Et pour se détendre après l'entraînement, la grille (voir aussi « Données et faits » ) permet un massage régénérant.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eL'outil original et indispensable pour masser tout le corps. N'importe où, n'importe quand, n'importe où. Lorsqu'il est placé sur le muscle à masser, le matériau devient plus doux au bout de 5 à 7 secondes pour rendre un massage aussi parfait que possible.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLa grille \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLe Grid est un rouleau en mousse (traduit : rouleau en mousse) composé d'un rouleau intérieur dur et d'un rouleau extérieur souple, qui sont traversés par une grille de dépressions à différentes distances. Cette structure imite les caractéristiques physiques de la main humaine (doigt–main–doigt) et garantit une réussite optimale du traitement. Cette conception révolutionnaire vous permet de modifier le niveau d'intensité simplement en repositionnant la grille. Le rouleau intérieur dur permet même des entraînements de base dans lesquels la grille est complètement sollicitée. Massage et entraînement de base en un seul produit !\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDimensions : largeur 33 cm, diamètre 14 cm, peut supporter jusqu'à 250kg\u003cbr \/\u003eDisponible en couleurs : noir\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003ciframe width=\"1600\" height=\"600\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/DzSU2FiFKTM\" title=\"YouTube video player\" frameborder=\"0\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003ciframe width=\"560\" height=\"315\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/GYpCABKHsFw\" title=\"YouTube video player\" frameborder=\"0\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Trigger Point","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":63841691533689,"sku":"5791.19","price":47.0,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0998\/1532\/6073\/files\/5829.jpg?v=1782488488"},{"product_id":"compex-sp-2-0-sport-line-elektromuskelstimulator","title":"Compex SP 2. 0-Sport Line-électrostimulateur musculaire","description":"\u003cp\u003eTechnologie : avec câble\u003cbr \/\u003eIntelligence musculaire : IRM\u003cbr \/\u003eConnexion Internet : Non\u003cbr \/\u003eOptions de téléchargement : Non\u003cbr \/\u003eTélécharger l'historique à distance : non\u003cbr \/\u003eInstallation des catégories de programmes : * ENTRAÎNEMENT DE CONDITIONNEMENT, TRAITEMENT DE LA DOULEUR, MASSAGES DE RÉCUPÉRATION, FITNESS\u003cbr \/\u003eQuantité de programmes : 20\u003cbr \/\u003eCanaux : 4\u003cbr \/\u003eÉcran : Matrice monochrome\u003cbr \/\u003ePuissance : 120 mA, 400 us, 150 Hz\u003cbr \/\u003eChargement de la batterie énergétique en moins de 4, 5 heures\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eProgrammes :\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e* \u003cstrong\u003eFORMATION DE CONDITIONNEMENT\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003ePERSÉVÉRANCE\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eANAÉROBIE\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePUISSANCE\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePUISSANCE DE VITESSE\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eENTRAÎNEMENT MUSCULAIRE\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eÉCHAUFFEZ-VOUS\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCAPILLARISATION\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eTRAITEMENT DE LA DOULEUR\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eTRAITEMENT DE LA DOULEUR DIX\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDOULEUR AIGUË\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDOULEURS MUSCULAIRES\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMAL DE DOS\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eJAMBES LOURDES\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePRÉVENTION DE LA CONFUSION\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMASSAGES RÉCRÉATIFS\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eRÉCUPÉRATION D'ENTRAÎNEMENT\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMASSAGE DE DÉTENTE\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSOARE ANTI-MUSCULAIRE\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMISE EN FORME\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eRENFORCER LES BRAS\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSERRER LES CUISSES\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eENTRAÎNEMENT DES MUSCLES ABDOMINAUX\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFORMES DES FESSES\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eApplication des électrodes. \u003c\/strong\u003e\u003cbr \/\u003eLa taille appropriée des électrodes et leur bonne fixation sur le groupe musculaire à stimuler sont des facteurs cruciaux pour le confort et l'efficacité des séances de stimulation. Il est donc recommandé de toujours procéder avec une prudence particulière à cet égard et de s'en tenir aux placements recommandés. Si vous souhaitez voir où sont placées les électrodes, veuillez cliquer ici. Pour garantir une stimulation optimale, il est recommandé de respecter strictement le placement spécifié des électrodes. Si vous ne souhaitez pas utiliser la technologie Mi, vous pouvez également remplacer le câble du capteur Mi par un câble standard.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePosition du corps pour la stimulation. \u003c\/strong\u003e\u003cbr \/\u003eLa position de stimulation dépend du groupe musculaire que vous souhaitez traiter. Les positions recommandées sont illustrées par des pictogrammes situés à côté des dessins de placement des électrodes.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePour les programmes qui déclenchent de fortes contractions (contractions tétaniques) , il est recommandé de travailler de manière isométrique : c'est-à-dire que l'extrémité du membre doit être fixée de manière à ce qu'aucun mouvement fort ne puisse se produire. Par exemple, la stimulation des quadriceps consiste à adopter une position assise et à sécuriser les chevilles avec des sangles pour éviter l'extension du genou.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eUne telle façon de travailler permet une stimulation absolument sûre. De plus, cela évite au muscle de se raccourcir lors de la contraction et limite donc les risques de sensations de crampes sévères. S'il y a une contraction au niveau du mollet, vous devez vous assurer que la charge reste statique en appliquant une contrainte, par ex. votre propre poids, par ex. en restant debout.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAvec certains programmes, le travail dynamique ne doit pas s'effectuer sans résistance.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePour les types de programmes (par exemple, les catégories Vasculaire, Massage et Douleur et le programme Récupération Active) qui ne déclenchent pas de fortes contractions musculaires, choisissez une position la plus confortable possible.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eRéglage de l'énergie de stimulation. \u003c\/strong\u003e\u003cbr \/\u003eDans un muscle stimulé, le nombre de fibres qui travaillent dépend de l'énergie de stimulation. Il est donc essentiel d'appliquer un maximum d'énergies de stimulation afin d'impliquer le plus de fibres possible. En dessous d'une énergie de stimulation significative, il est inutile pour une personne moyenne d'effectuer des séances de stimulation. Le nombre de fibres recrutées dans le muscle stimulé est trop faible pour provoquer une amélioration significative des performances du muscle.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLa progression d'un muscle stimulé sera d'autant plus grande que le nombre de ses fibres qui effectuent le travail généré par le Compex est grand. Si seulement 1\/10 des fibres d'un muscle travaillent sous stimulation, seulement 1\/10 peut progresser, ce qui vaut bien sûr bien moins que 9\/10 des fibres qui travaillent et peuvent donc progresser.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIl faut donc veiller à travailler avec une énergie de stimulation maximale, c'est-à-dire toujours à la limite de ce que l'on peut supporter.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBien entendu, il ne s'agit pas d'atteindre l'énergie de stimulation maximale dès la première contraction lors de la première séance et du premier cycle. Une personne n'ayant jamais utilisé la stimulation Compex devra d'abord réaliser quelques séances du programme Renforcement Musculaire avec suffisamment d'énergie pour produire de puissantes contractions musculaires et s'habituer à la technique de stimulation électrique. Elle débutera alors son premier cycle de stimulation avec son programme et son niveau spécifiques. Après la phase d'échauffement, qui doit produire des contractions musculaires importantes, l'énergie de stimulation est augmentée progressivement de contraction en contraction pendant les trois à quatre premières minutes de la séquence de travail. De plus, vous devez augmenter l'énergie utilisée de séance en séance, notamment lors des trois premières séances d'un cycle. Une personne de disposition normale obtiendra une énergie de stimulation très importante lors de la quatrième séance.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSéances de stimulations. \u003c\/strong\u003e\u003cbr \/\u003eLa question de la répartition des séances de stimulation tout au long de la semaine se pose dès lors qu'au moins deux séances d'entraînement sont réalisées par semaine.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDans les cas où jusqu'à six séances par semaine sont prévues, il est recommandé de maintenir les intervalles entre les séances aussi longs que possible. Par exemple, la personne qui fait trois séances par semaine les fera tous les deux jours (un jour de repos deux fois et deux jours de repos une fois par semaine) . Quelqu'un qui choisit six séances les fera pendant six jours consécutifs puis prendra un jour de repos.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDans le cas de sept séances ou plus par semaine, il est recommandé de combiner plusieurs séances dans une journée et de disposer d'un ou deux jours complets de repos sans stimulation. Une personne effectuant sept séances par semaine devrait les répartir sur cinq jours de stimulation d'une séance et un jour de deux séances (avec au moins une demi-heure de repos entre les deux) , lui laissant ainsi une journée complète de repos. Quelqu'un qui fait dix séances par semaine devra de préférence les répartir sur cinq jours à raison de deux séances par jour (avec une période de repos d'au moins une demi-heure entre les deux)  : il aura ainsi deux jours de repos.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAlternance EMS et formation volontaire. \u003c\/strong\u003e\u003cbr \/\u003eLes séances de stimulation peuvent être réalisées en extérieur ou lors d'un entraînement volontaire. Lors d'un entraînement et d'une stimulation volontaires au cours d'une séance, il est généralement recommandé que l'entraînement volontaire précède la stimulation.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDe cette manière, l'entraînement volontaire ne s'effectue pas sur des fibres musculaires déjà fatiguées. Ceci est particulièrement important dans le cas de l'entraînement de force et de l'entraînement de force rapide.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCependant, lors de l'entraînement d'endurance anaérobie, une approche inverse peut s'avérer très intéressante. Avant l'entraînement volontaire, la stimulation crée une Endurancerdquo Anaérobie : une « pré-fatigue spécifique »  : des fibres musculaires sans fatigue générale et sans fatigue cardiovasculaire. De cette manière, l'exercice volontaire des « fibres préparées » permet au métabolisme glycolytique d'avancer plus vite et plus loin.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eProgressez de niveau en niveau. \u003c\/strong\u003e\u003cbr \/\u003eDe manière générale, il n'est pas recommandé de se précipiter dans les niveaux afin d'atteindre le plus rapidement possible le plus haut niveau. Les différents niveaux correspondent à une progression progressive de l'entraînement, ce qui signifie qu'il faut laisser le temps aux muscles de s'adapter et attendre que toute surcompensation soit compensée.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eL'erreur d'utilisation la plus courante est de passer trop rapidement d'une étape à l'autre. Le nombre de fibres stimulées dépend de l'énergie de stimulation : le type et la quantité de travail effectué par ces fibres dépendent du programme et du niveau. Le but est de progresser d'abord en énergie de stimulation électrique puis en niveaux, car plus les fibres que vous stimulerez seront nombreuses, plus nombreuses seront les fibres qui progresseront. Cependant, la vitesse de progression de ces fibres dépend du programme et du niveau utilisé, ainsi que du nombre et de la durée des séances hebdomadaires, ainsi que des facteurs individuels de chaque individu.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLe plus simple et le plus courant consiste à augmenter le niveau dans le programme sélectionné lors du passage à un nouveau cycle de stimulation.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eVous pouvez également aller plus loin au cours d'un cycle. Cependant, dans ce cas, il est conseillé de ne pas le faire avant d'avoir travaillé au même niveau pendant au moins trois semaines.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDans une application secondaire ou de maintenance, vous ne modifiez pas le niveau. Vous ne modifiez pas non plus le niveau dans un court cyclersquo intense ou agressif : de trois à quatre semaines. En revanche, avec une utilisation classique dans le cadre d'un cycle de six semaines, vous pouvez passer au niveau supérieur au bout de trois semaines. De même, avec un cycle intense ou agressif de six à huit semaines, on peut monter d'un cran au bout de trois à quatre semaines.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePhase d'échauffement. \u003c\/strong\u003e\u003cbr \/\u003eTous les programmes qui produisent des contractions significatives des muscles stimulés (contractions tétaniques) commencent automatiquement par une phase d'échauffement. Ceci est indiqué sur l'écran par de petites lignes ondulées au-dessus d'un radiateur.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSi aucune activité physique volontaire n'a eu lieu dans les minutes précédant la séance de stimulation, une période d'échauffement est recommandée. Si la séance de stimulation s'inscrit dans le cadre d'un entraînement volontaire et si un entraînement physique volontaire précède immédiatement la stimulation, il n'est pas nécessaire d'effectuer des périodes d'échauffement. Pour cela, vous pouvez désactiver le symbole : « Lignes ondulées au-dessus des radiateurs »  : la séance débutera par le travail spécifique immédiatement et sans échauffement préalable.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAprès la séance de travail de stimulation, une phase de relaxation démarre automatiquement. Celui-ci a pour but d'améliorer la récupération d'un muscle après avoir travaillé avec le Compex et de limiter dans une certaine mesure les courbatures. Si vous ne souhaitez pas passer immédiatement à des périodes de formation volontaire, il est conseillé de laisser la dernière séance suivre son cours. De plus, il est recommandé de faire quelques exercices d'étirements sur les muscles travaillés avec le Compex, même si la stimulation semble améliorer l'élasticité des muscles.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eContenu de la livraison :\u003c\/p\u003e\n\u003cul style=\"list-style-type: disc;\"\u003e\n\u003cli\u003eStimulateur musculaire EMS SP 2. 0\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eJeu de câbles avec 4 câbles à pression\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCâble du capteur MI\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eChargeur\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e4 x 2 électrodes à pression 5x10 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e8 x 1-électrodes à pression 5x5 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSac de transport\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eManuel d'instructions\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003ciframe width=\"1335\" height=\"751\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/5k6MYLpcmTY\" title=\"Compex SP 2.0 electrostimulator - Product Video\" frameborder=\"0\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003ciframe width=\"560\" height=\"315\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/rcmlSseSuT4\" title=\"YouTube video player\" frameborder=\"0\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Compex","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":63841709785465,"sku":"5404.101","price":429.0,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0998\/1532\/6073\/files\/48782.jpg?v=1782488781"},{"product_id":"compex-sp-4-0-sport-line-elektromuskelstimulator","title":"Compex SP 4. 0-Sport Line-électrostimulateur musculaire","description":"\u003cp\u003eTechnologie : sans fil\u003cbr \/\u003eIntelligence musculaire : MI-scan, MI-range, MI-tens\u003cbr \/\u003eConnexion Internet : Non\u003cbr \/\u003eOptions de téléchargement : Non\u003cbr \/\u003eTélécharger l'historique à distance : non\u003cbr \/\u003eInstallations des catégories de programmes : ENTRAINEMENT DE CONDITIONNEMENT, TRAITEMENT DE LA DOULEUR, RÉÉDUCATION, MASSAGES DE RÉCUPÉRATION, FITNESS\u003cbr \/\u003eQuantité de programmes : 30\u003cbr \/\u003eCanaux : 4\u003cbr \/\u003eÉcran : Matrice monochrome\u003cbr \/\u003ePuissance : 120 mA, 400 us, 150 Hz\u003cbr \/\u003eChargement de la batterie énergétique en moins de 4, 5 heures\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eProgrammes :\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e* \u003cstrong\u003eFORMATION DE CONDITIONNEMENT\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003ePERSÉVÉRANCE\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eANAÉROBIE\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePUISSANCE\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePUISSANCE DE VITESSE\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFORMATION CROISÉE\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSTABILISATION DU NOYAU\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDÉVELOPPEMENT MUSCULAIRE\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eENTRAÎNEMENT MUSCULAIRE\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eÉCHAUFFEZ-VOUS\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCAPILLARISATION\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eTRAITEMENT DE LA DOULEUR\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eTRAITEMENT DE LA DOULEUR DIX\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDOULEUR AIGUË\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDOULEURS MUSCULAIRES\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDOULEUR AU COU\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMAL DE DOS\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eINFLAMMATION DES TENDONS\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eJAMBES LOURDES\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePRÉVENTION DE LA CONFUSION\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eRÉADAPTATION\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eATROPHIE MUSCULAIRE\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRENFORCEMENT MUSCULAIRE\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMASSAGES RÉCRÉATIFS\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eRÉCUPÉRATION D'ENTRAÎNEMENT\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eREPRISE COMPÉTITIVE\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMASSAGE DE DÉTENTE\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSOARE ANTI-MUSCULAIRE\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMASSAGE RÉGÉNÉRANT\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMISE EN FORME\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eRENFORCER LES BRAS\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSERRER LES CUISSES\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFORMATION EN 6 PACKS\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eENTRAÎNEMENT DES MUSCLES ABDOMINAUX\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFORMES DES FESSES\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eApplication des électrodes. \u003c\/strong\u003e\u003cbr \/\u003eLa taille appropriée des électrodes et leur bonne fixation sur le groupe musculaire à stimuler sont des facteurs cruciaux pour le confort et l'efficacité des séances de stimulation.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIl est donc recommandé de toujours procéder avec une prudence particulière à cet égard et de s'en tenir aux placements recommandés.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSi vous souhaitez voir où sont placées les électrodes, veuillez cliquer ici.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePour garantir une stimulation optimale, il est recommandé de respecter strictement le placement spécifié des électrodes.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSi vous ne souhaitez pas utiliser la technologie Mi, vous pouvez également remplacer le câble du capteur Mi par un câble standard.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePosition du corps pour la stimulation. \u003c\/strong\u003e\u003cbr \/\u003eLa position de stimulation dépend du groupe musculaire que vous souhaitez traiter. Les positions recommandées sont illustrées par des pictogrammes situés à côté des dessins de placement des électrodes.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePour les programmes qui déclenchent de fortes contractions (contractions tétaniques) , il est recommandé de travailler de manière isométrique : c'est-à-dire que l'extrémité du membre doit être fixée de manière à ce qu'aucun mouvement fort ne puisse se produire. Par exemple, la stimulation des quadriceps consiste à adopter une position assise et à sécuriser les chevilles avec des sangles pour éviter l'extension du genou.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eUne telle façon de travailler permet une stimulation absolument sûre. De plus, cela évite au muscle de se raccourcir lors de la contraction et limite donc les risques de sensations de crampes sévères. S'il y a une contraction au niveau du mollet, vous devez vous assurer que la charge reste statique en appliquant une contrainte, par ex. votre propre poids, par ex. en restant debout.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAvec certains programmes, le travail dynamique ne doit pas s'effectuer sans résistance.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePour les types de programmes (par exemple, les catégories Vasculaire, Massage et Douleur et le programme Récupération Active) qui ne déclenchent pas de fortes contractions musculaires, choisissez une position la plus confortable possible.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eRéglage de l'énergie de stimulation. \u003c\/strong\u003e\u003cbr \/\u003eDans un muscle stimulé, le nombre de fibres qui travaillent dépend de l'énergie de stimulation. Il est donc essentiel d'appliquer un maximum d'énergies de stimulation afin d'impliquer le plus de fibres possible. En dessous d'une énergie de stimulation significative, il est inutile pour une personne moyenne d'effectuer des séances de stimulation. Le nombre de fibres recrutées dans le muscle stimulé est trop faible pour provoquer une amélioration significative des performances du muscle.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLa progression d'un muscle stimulé sera d'autant plus grande que le nombre de ses fibres qui effectuent le travail généré par le Compex est grand. Si seulement 1\/10 des fibres d'un muscle travaillent sous stimulation, seulement 1\/10 peut progresser, ce qui vaut bien sûr bien moins que 9\/10 des fibres qui travaillent et peuvent donc progresser.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIl faut donc veiller à travailler avec une énergie de stimulation maximale, c'est-à-dire toujours à la limite de ce que l'on peut supporter.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBien entendu, il ne s'agit pas d'atteindre l'énergie de stimulation maximale dès la première contraction lors de la première séance et du premier cycle. Une personne n'ayant jamais utilisé la stimulation Compex devra d'abord réaliser quelques séances du programme Renforcement Musculaire avec suffisamment d'énergie pour produire de puissantes contractions musculaires et s'habituer à la technique de stimulation électrique. Elle débutera alors son premier cycle de stimulation avec son programme et son niveau spécifiques. Après la phase d'échauffement, qui doit produire des contractions musculaires importantes, l'énergie de stimulation est augmentée progressivement de contraction en contraction pendant les trois à quatre premières minutes de la séquence de travail. De plus, vous devez augmenter l'énergie utilisée de séance en séance, notamment lors des trois premières séances d'un cycle. Une personne de disposition normale obtiendra une énergie de stimulation très importante lors de la quatrième séance.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSéances de stimulations. \u003c\/strong\u003e\u003cbr \/\u003eLa question de la répartition des séances de stimulation tout au long de la semaine se pose dès lors qu'au moins deux séances d'entraînement sont réalisées par semaine.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDans les cas où jusqu'à six séances par semaine sont prévues, il est recommandé de maintenir les intervalles entre les séances aussi longs que possible. Par exemple, la personne qui fait trois séances par semaine les fera tous les deux jours (un jour de repos deux fois et deux jours de repos une fois par semaine) . Quelqu'un qui choisit six séances les fera pendant six jours consécutifs puis prendra un jour de repos.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDans le cas de sept séances ou plus par semaine, il est recommandé de combiner plusieurs séances dans une journée et de disposer d'un ou deux jours complets de repos sans stimulation. Une personne effectuant sept séances par semaine devrait les répartir sur cinq jours de stimulation d'une séance et un jour de deux séances (avec au moins une demi-heure de repos entre les deux) , lui laissant ainsi une journée complète de repos. Quelqu'un qui fait dix séances par semaine devra de préférence les répartir sur cinq jours à raison de deux séances par jour (avec une période de repos d'au moins une demi-heure entre les deux)  : il aura ainsi deux jours de repos.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAlternance EMS et formation volontaire. \u003c\/strong\u003e\u003cbr \/\u003eLes séances de stimulation peuvent être réalisées en extérieur ou lors d'un entraînement volontaire. Lors d'un entraînement et d'une stimulation volontaires au cours d'une séance, il est généralement recommandé que l'entraînement volontaire précède la stimulation.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDe cette manière, l'entraînement volontaire ne s'effectue pas sur des fibres musculaires déjà fatiguées. Ceci est particulièrement important dans le cas de l'entraînement de force et de l'entraînement de force rapide.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCependant, lors de l'entraînement d'endurance anaérobie, une approche inverse peut s'avérer très intéressante. Avant l'entraînement volontaire, la stimulation crée une Endurancerdquo Anaérobie : une « pré-fatigue spécifique »  : des fibres musculaires sans fatigue générale et sans fatigue cardiovasculaire. De cette manière, l'exercice volontaire des « fibres préparées » permet au métabolisme glycolytique d'avancer plus vite et plus loin.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eProgressez de niveau en niveau. \u003c\/strong\u003e\u003cbr \/\u003eDe manière générale, il n'est pas recommandé de se précipiter dans les niveaux afin d'atteindre le plus rapidement possible le plus haut niveau. Les différents niveaux correspondent à une progression progressive de l'entraînement, ce qui signifie qu'il faut laisser le temps aux muscles de s'adapter et attendre que toute surcompensation soit compensée.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eL'erreur d'utilisation la plus courante est de passer trop rapidement d'une étape à l'autre. Le nombre de fibres stimulées dépend de l'énergie de stimulation : le type et la quantité de travail effectué par ces fibres dépendent du programme et du niveau. Le but est de progresser d'abord en énergie de stimulation électrique puis en niveaux, car plus les fibres que vous stimulerez seront nombreuses, plus nombreuses seront les fibres qui progresseront. Cependant, la vitesse de progression de ces fibres dépend du programme et du niveau utilisé, ainsi que du nombre et de la durée des séances hebdomadaires, ainsi que des facteurs individuels de chaque individu.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLe plus simple et le plus courant consiste à augmenter le niveau dans le programme sélectionné lors du passage à un nouveau cycle de stimulation.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eVous pouvez également aller plus loin au cours d'un cycle. Cependant, dans ce cas, il est conseillé de ne pas le faire avant d'avoir travaillé au même niveau pendant au moins trois semaines.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDans une application secondaire ou de maintenance, vous ne modifiez pas le niveau. Vous ne modifiez pas non plus le niveau dans un court cyclersquo intense ou agressif : de trois à quatre semaines. En revanche, avec une utilisation classique dans le cadre d'un cycle de six semaines, vous pouvez passer au niveau supérieur au bout de trois semaines. De même, avec un cycle intense ou agressif de six à huit semaines, on peut monter d'un cran au bout de trois à quatre semaines.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePhase d'échauffement. \u003c\/strong\u003e\u003cbr \/\u003eTous les programmes qui produisent des contractions significatives des muscles stimulés (contractions tétaniques) commencent automatiquement par une phase d'échauffement. Ceci est indiqué sur l'écran par de petites lignes ondulées au-dessus d'un radiateur.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSi aucune activité physique volontaire n'a eu lieu dans les minutes précédant la séance de stimulation, une période d'échauffement est recommandée. Si la séance de stimulation s'inscrit dans le cadre d'un entraînement volontaire et si un entraînement physique volontaire précède immédiatement la stimulation, il n'est pas nécessaire d'effectuer des périodes d'échauffement. Pour cela, vous pouvez désactiver le symbole : « Lignes ondulées au-dessus des radiateurs »  : la séance débutera par le travail spécifique immédiatement et sans échauffement préalable.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAprès la séance de travail de stimulation, une phase de relaxation démarre automatiquement. Celui-ci a pour but d'améliorer la récupération d'un muscle après avoir travaillé avec le Compex et de limiter dans une certaine mesure les courbatures. Si vous ne souhaitez pas passer immédiatement à des périodes de formation volontaire, il est conseillé de laisser la dernière séance suivre son cours. De plus, il est recommandé de faire quelques exercices d'étirements sur les muscles travaillés avec le Compex, même si la stimulation semble améliorer l'élasticité des muscles.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eContenu de la livraison :\u003c\/p\u003e\n\u003cul style=\"list-style-type: disc;\"\u003e\n\u003cli\u003eÉlectrostimulateur musculaire SP 4. 0 EMS\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eJeu de câbles avec 4 câbles à pression\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCâble du capteur MI\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eChargeur\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e4 x 2 électrodes à pression 5x10 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e8 x 1-électrodes à pression 5x5 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSac de transport\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eManuel d'instructions\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003ciframe width=\"1335\" height=\"751\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/g2-eZAa0uPc\" title=\"Compex SP 4.0 electrostimulator - Product Video\" frameborder=\"0\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003ciframe width=\"560\" height=\"315\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/rcmlSseSuT4\" title=\"YouTube video player\" frameborder=\"0\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Compex","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":63841711161721,"sku":"5404.11","price":649.0,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0998\/1532\/6073\/files\/48790.jpg?v=1782488797"},{"product_id":"compex-sp-6-0-4-module-elektromuskelstimulator","title":"Compex SP 6. 0-4 modules-électrostimulateur musculaire","description":"\u003cp\u003eTechnologie : avec câble\u003cbr \/\u003eIntelligence Musculaire : MI-scan, MI-range sur les 4 modules\u003cbr \/\u003eConnexion Internet : Oui\u003cbr \/\u003eOptions de téléchargement : Non\u003cbr \/\u003eTélécharger l'historique à distance : Oui\u003cbr \/\u003eInstallations des catégories de programmes : ENTRAINEMENT DE CONDITIONNEMENT, TRAITEMENT DE LA DOULEUR, RÉÉDUCATION, MASSAGES DE RÉCUPÉRATION, FITNESS\u003cbr \/\u003eQuantité de programmes : 30\u003cbr \/\u003eCanaux : 4\u003cbr \/\u003eÉcran : Matrice monochrome\u003cbr \/\u003ePuissance : 120 mA, 400 us, 150 Hz\u003cbr \/\u003eChargement de la batterie énergétique en moins de 4, 5 heures\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eProgrammes :\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e* \u003cstrong\u003eFORMATION DE CONDITIONNEMENT\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003ePERSÉVÉRANCE\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eANAÉROBIE\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePUISSANCE\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePUISSANCE DE VITESSE\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFORMATION CROISÉE\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSTABILISATION DU NOYAU\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDÉVELOPPEMENT MUSCULAIRE\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eENTRAÎNEMENT MUSCULAIRE\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eÉCHAUFFEZ-VOUS\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCAPILLARISATION\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eTRAITEMENT DE LA DOULEUR\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eTRAITEMENT DE LA DOULEUR DIX\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDOULEUR AIGUË\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDOULEURS MUSCULAIRES\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDOULEUR AU COU\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMAL DE DOS\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eINFLAMMATION DES TENDONS\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eJAMBES LOURDES\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePRÉVENTION DE LA CONFUSION\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eRÉADAPTATION\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eATROPHIE MUSCULAIRE\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRENFORCEMENT MUSCULAIRE\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMASSAGES RÉCRÉATIFS\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eRÉCUPÉRATION D'ENTRAÎNEMENT\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eREPRISE COMPÉTITIVE\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMASSAGE DE DÉTENTE\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSOARE ANTI-MUSCULAIRE\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMASSAGE RÉGÉNÉRANT\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMISE EN FORME\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eRENFORCER LES BRAS\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSERRER LES CUISSES\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFORMATION EN 6 PACKS\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eENTRAÎNEMENT DES MUSCLES ABDOMINAUX\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFORMES DES FESSES\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eApplication des électrodes. \u003c\/strong\u003e\u003cbr \/\u003eLa taille appropriée des électrodes et leur bonne fixation sur le groupe musculaire à stimuler sont des facteurs cruciaux pour le confort et l'efficacité des séances de stimulation.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIl est donc recommandé de toujours procéder avec une prudence particulière à cet égard et de s'en tenir aux placements recommandés.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSi vous souhaitez voir où sont placées les électrodes, veuillez cliquer ici.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePour garantir une stimulation optimale, il est recommandé de respecter strictement le placement spécifié des électrodes.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSi vous ne souhaitez pas utiliser la technologie Mi, vous pouvez également remplacer le câble du capteur Mi par un câble standard.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePosition du corps pour la stimulation. \u003c\/strong\u003e\u003cbr \/\u003eLa position de stimulation dépend du groupe musculaire que vous souhaitez traiter. Les positions recommandées sont illustrées par des pictogrammes situés à côté des dessins de placement des électrodes.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePour les programmes qui déclenchent de fortes contractions (contractions tétaniques) , il est recommandé de travailler de manière isométrique : c'est-à-dire que l'extrémité du membre doit être fixée de manière à ce qu'aucun mouvement fort ne puisse se produire. Par exemple, la stimulation des quadriceps consiste à adopter une position assise et à sécuriser les chevilles avec des sangles pour éviter l'extension du genou.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eUne telle façon de travailler permet une stimulation absolument sûre. De plus, cela évite au muscle de se raccourcir lors de la contraction et limite donc les risques de sensations de crampes sévères. S'il y a une contraction au niveau du mollet, vous devez vous assurer que la charge reste statique en appliquant une contrainte, par ex. votre propre poids, par ex. en restant debout.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAvec certains programmes, le travail dynamique ne doit pas s'effectuer sans résistance.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePour les types de programmes (par exemple, les catégories Vasculaire, Massage et Douleur et le programme Récupération Active) qui ne déclenchent pas de fortes contractions musculaires, choisissez une position la plus confortable possible.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eRéglage de l'énergie de stimulation. \u003c\/strong\u003e\u003cbr \/\u003eDans un muscle stimulé, le nombre de fibres qui travaillent dépend de l'énergie de stimulation. Il est donc essentiel d'appliquer un maximum d'énergies de stimulation afin d'impliquer le plus de fibres possible. En dessous d'une énergie de stimulation significative, il est inutile pour une personne moyenne d'effectuer des séances de stimulation. Le nombre de fibres recrutées dans le muscle stimulé est trop faible pour provoquer une amélioration significative des performances du muscle.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLa progression d'un muscle stimulé sera d'autant plus grande que le nombre de ses fibres qui effectuent le travail généré par le Compex est grand. Si seulement 1\/10 des fibres d'un muscle travaillent sous stimulation, seulement 1\/10 peut progresser, ce qui vaut bien sûr bien moins que 9\/10 des fibres qui travaillent et peuvent donc progresser.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIl faut donc veiller à travailler avec une énergie de stimulation maximale, c'est-à-dire toujours à la limite de ce que l'on peut supporter.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBien entendu, il ne s'agit pas d'atteindre l'énergie de stimulation maximale dès la première contraction lors de la première séance et du premier cycle. Une personne n'ayant jamais utilisé la stimulation Compex devra d'abord réaliser quelques séances du programme Renforcement Musculaire avec suffisamment d'énergie pour produire de puissantes contractions musculaires et s'habituer à la technique de stimulation électrique. Elle débutera alors son premier cycle de stimulation avec son programme et son niveau spécifiques. Après la phase d'échauffement, qui doit produire des contractions musculaires importantes, l'énergie de stimulation est augmentée progressivement de contraction en contraction pendant les trois à quatre premières minutes de la séquence de travail. De plus, vous devez augmenter l'énergie utilisée de séance en séance, notamment lors des trois premières séances d'un cycle. Une personne de disposition normale obtiendra une énergie de stimulation très importante lors de la quatrième séance.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSéances de stimulations. \u003c\/strong\u003e\u003cbr \/\u003eLa question de la répartition des séances de stimulation tout au long de la semaine se pose dès lors qu'au moins deux séances d'entraînement sont réalisées par semaine.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDans les cas où jusqu'à six séances par semaine sont prévues, il est recommandé de maintenir les intervalles entre les séances aussi longs que possible. Par exemple, la personne qui fait trois séances par semaine les fera tous les deux jours (un jour de repos deux fois et deux jours de repos une fois par semaine) . Quelqu'un qui choisit six séances les fera pendant six jours consécutifs puis prendra un jour de repos.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDans le cas de sept séances ou plus par semaine, il est recommandé de combiner plusieurs séances dans une journée et de disposer d'un ou deux jours complets de repos sans stimulation. Une personne effectuant sept séances par semaine devrait les répartir sur cinq jours de stimulation d'une séance et un jour de deux séances (avec au moins une demi-heure de repos entre les deux) , lui laissant ainsi une journée complète de repos. Quelqu'un qui fait dix séances par semaine devra de préférence les répartir sur cinq jours à raison de deux séances par jour (avec une période de repos d'au moins une demi-heure entre les deux)  : il aura ainsi deux jours de repos.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAlternance EMS et formation volontaire. \u003c\/strong\u003e\u003cbr \/\u003eLes séances de stimulation peuvent être réalisées en extérieur ou lors d'un entraînement volontaire. Lors d'un entraînement et d'une stimulation volontaires au cours d'une séance, il est généralement recommandé que l'entraînement volontaire précède la stimulation.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDe cette manière, l'entraînement volontaire ne s'effectue pas sur des fibres musculaires déjà fatiguées. Ceci est particulièrement important dans le cas de l'entraînement de force et de l'entraînement de force rapide.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCependant, lors de l'entraînement d'endurance anaérobie, une approche inverse peut s'avérer très intéressante. Avant l'entraînement volontaire, la stimulation crée une Endurance Anaérobie : une « pré-fatigue spécifique : des fibres musculaires sans fatigue générale et sans fatigue cardiovasculaire. De cette manière, l'exercice volontaire des fibres « préparées » permet au métabolisme glycolytique d'avancer plus vite et plus loin.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eProgressez de niveau en niveau. \u003c\/strong\u003e\u003cbr \/\u003eDe manière générale, il n'est pas recommandé de se précipiter dans les niveaux afin d'atteindre le plus rapidement possible le plus haut niveau. Les différents niveaux correspondent à une progression progressive de l'entraînement, ce qui signifie qu'il faut laisser le temps aux muscles de s'adapter et attendre que toute surcompensation soit compensée.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eL'erreur d'utilisation la plus courante est de passer trop rapidement d'une étape à l'autre. Le nombre de fibres stimulées dépend de l'énergie de stimulation : le type et la quantité de travail effectué par ces fibres dépendent du programme et du niveau. Le but est de progresser d'abord en énergie de stimulation électrique puis en niveaux, car plus les fibres que vous stimulerez seront nombreuses, plus nombreuses seront les fibres qui progresseront. Cependant, la vitesse de progression de ces fibres dépend du programme et du niveau utilisé, ainsi que du nombre et de la durée des séances hebdomadaires, ainsi que des facteurs individuels de chaque individu.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLe plus simple et le plus courant consiste à augmenter le niveau dans le programme sélectionné lors du passage à un nouveau cycle de stimulation.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eVous pouvez également aller plus loin au cours d'un cycle. Cependant, dans ce cas, il est conseillé de ne pas le faire avant d'avoir travaillé au même niveau pendant au moins trois semaines.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDans une application secondaire ou de maintenance, vous ne modifiez pas le niveau. Vous ne modifiez pas non plus les niveaux au cours d'un cycle court, intense ou agressif de trois à quatre semaines. En revanche, avec une utilisation classique dans un cycle de six semaines, vous pouvez passer au niveau supérieur après trois semaines. De même, avec un cycle intense ou agressif de six à huit semaines, on peut monter d'un cran au bout de trois à quatre semaines.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePhase d'échauffement. \u003c\/strong\u003e\u003cbr \/\u003eTous les programmes qui produisent des contractions significatives des muscles stimulés (contractions tétaniques) commencent automatiquement par une phase d'échauffement. Ceci est indiqué sur l'écran par de petites lignes ondulées au-dessus d'un radiateur.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSi aucune activité physique volontaire n'a eu lieu dans les minutes précédant la séance de stimulation, une période d'échauffement est recommandée. Si la séance de stimulation s'inscrit dans le cadre d'un entraînement volontaire et si un entraînement physique volontaire précède immédiatement la stimulation, il n'est pas nécessaire d'effectuer des périodes d'échauffement. Pour cela, vous pouvez désactiver le symbole : « Lignes ondulées au-dessus des radiateurs »  : la séance débutera par le travail spécifique immédiatement et sans échauffement préalable.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAprès la séance de travail de stimulation, une phase de relaxation démarre automatiquement. Celui-ci a pour but d'améliorer la récupération d'un muscle après avoir travaillé avec le Compex et de limiter dans une certaine mesure les courbatures. Si vous ne souhaitez pas passer immédiatement à des périodes de formation volontaire, il est conseillé de laisser la dernière séance suivre son cours. De plus, il est recommandé de faire quelques exercices d'étirements sur les muscles travaillés avec le Compex, même si la stimulation semble améliorer l'élasticité des muscles.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eContenu de la livraison :\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eStimulateur musculaire SP 6. 0 EMS\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e4 modules\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBorne de recharge\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eChargeur\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e4 x 2 électrodes à pression 5x10 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e8 x 1-électrodes à pression 5x5 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e4 x 1-électrodes à pression 5x10 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSac de transport\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCâble USB\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eManuel d'instructions\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003ciframe width=\"1335\" height=\"751\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/4awX_Ta7WPM\" title=\"Compex SP 6.0 electrostimulator - Product Video\" frameborder=\"0\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003ciframe width=\"560\" height=\"315\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/rcmlSseSuT4\" title=\"YouTube video player\" frameborder=\"0\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Compex","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":63841712341369,"sku":"5404.12","price":890.0,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0998\/1532\/6073\/files\/48759.jpg?v=1782488814"},{"product_id":"compex-sp-8-0-sport-line-4-module-elektromuskelstimulator","title":"Compex SP 8. 0-Sport Line-4 modules-électrostimulateur musculaire","description":"\u003cp\u003eTechnologie : sans fil\u003cbr \/\u003eIntelligence Musculaire : MI-scan, MI-autorange, MI-tens, MI-action sur les 4 modules\u003cbr \/\u003eConnexion Internet : Oui\u003cbr \/\u003eOptions de téléchargement : Oui\u003cbr \/\u003eTélécharger l'historique à distance : Oui\u003cbr \/\u003eInstallations des catégories de programmes : ENTRAINEMENT DE CONDITIONNEMENT, TRAITEMENT DE LA DOULEUR, RÉÉDUCATION, MASSAGES DE RÉCUPÉRATION, FITNESS\u003cbr \/\u003eQuantité de programmes : 40\u003cbr \/\u003eCanaux : 4\u003cbr \/\u003eÉcran : couleurs matricielles\u003cbr \/\u003ePuissance : 120 mA, 400 us, 150 Hz\u003cbr \/\u003eCharges en moins de 2 heures\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eProgrammes :\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e* \u003cstrong\u003eFORMATION DE CONDITIONNEMENT\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003ePERSÉVÉRANCE\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eANAÉROBIE\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePUISSANCE\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePUISSANCE DE VITESSE\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSURCOMPENSATION\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRENFORCEMENT DE LA CHEVILLE\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFORMATION CROISÉE\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSTABILISATION DU NOYAU\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDÉVELOPPEMENT MUSCULAIRE\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eENTRAÎNEMENT MUSCULAIRE\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePRÉDÉMARRAGE\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eÉCHAUFFEZ-VOUS\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCAPILLARISATION\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eTRAITEMENT DE LA DOULEUR\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eTRAITEMENT DE LA DOULEUR DIX\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDOULEUR AIGUË\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDOULEURS MUSCULAIRES\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDOULEUR AU COU\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMAL DE DOS\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLOMBAGO\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eÉPICONDYLITE\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eINFLAMMATION DES TENDONS\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eJAMBES LOURDES\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePRÉVENTION DE LA CONFUSION\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eRÉADAPTATION\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eATROPHIE MUSCULAIRE\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRENFORCEMENT MUSCULAIRE\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMASSAGES RÉCRÉATIFS\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eRÉCUPÉRATION D'ENTRAÎNEMENT\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eREPRISE COMPÉTITIVE\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMASSAGE DE DÉTENTE\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSOARE ANTI-MUSCULAIRE\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMASSAGE RÉGÉNÉRANT\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMISE EN FORME\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eRENFORCER LES BRAS\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSERRER LES CUISSES\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFORMATION EN 6 PACKS\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eENTRAÎNER LES BICEPS\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRENFORCER LES ÉPAULES\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eENTRAÎNEMENT DES MUSCLES POITRINS\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eENTRAÎNEMENT DES MUSCLES ABDOMINAUX\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFORMES DES FESSES\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePUISSANCE\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDRAINAGE LYMPHATIQUE\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eApplication des électrodes. \u003c\/strong\u003e\u003cbr \/\u003eLa taille appropriée des électrodes et leur bonne fixation sur le groupe musculaire à stimuler sont des facteurs cruciaux pour le confort et l'efficacité des séances de stimulation.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIl est donc recommandé de toujours procéder avec une prudence particulière à cet égard et de s'en tenir aux placements recommandés.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSi vous souhaitez voir où sont placées les électrodes, veuillez cliquer ici.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePour garantir une stimulation optimale, il est recommandé de respecter strictement le placement spécifié des électrodes.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSi vous ne souhaitez pas utiliser la technologie Mi, vous pouvez également remplacer le câble du capteur Mi par un câble standard.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePosition du corps pour la stimulation. \u003c\/strong\u003e\u003cbr \/\u003eLa position de stimulation dépend du groupe musculaire que vous souhaitez traiter. Les positions recommandées sont illustrées par des pictogrammes situés à côté des dessins de placement des électrodes.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePour les programmes qui déclenchent de fortes contractions (contractions tétaniques) , il est recommandé de travailler de manière isométrique : c'est-à-dire que l'extrémité du membre doit être fixée de manière à ce qu'aucun mouvement fort ne puisse se produire. Par exemple, la stimulation des quadriceps consiste à adopter une position assise et à sécuriser les chevilles avec des sangles pour éviter l'extension du genou.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eUne telle façon de travailler permet une stimulation absolument sûre. De plus, cela évite au muscle de se raccourcir lors de la contraction et limite donc les risques de sensations de crampes sévères. S'il y a une contraction au niveau du mollet, vous devez vous assurer que la charge reste statique en appliquant une contrainte, par ex. votre propre poids, par ex. en restant debout.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAvec certains programmes, le travail dynamique ne doit pas s'effectuer sans résistance.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePour les types de programmes (par exemple, les catégories Vasculaire, Massage et Douleur et le programme Récupération Active) qui ne déclenchent pas de fortes contractions musculaires, choisissez une position la plus confortable possible.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eRéglage de l'énergie de stimulation. \u003c\/strong\u003e\u003cbr \/\u003eDans un muscle stimulé, le nombre de fibres qui travaillent dépend de l'énergie de stimulation. Il est donc essentiel d'appliquer un maximum d'énergies de stimulation afin d'impliquer le plus de fibres possible. En dessous d'une énergie de stimulation significative, il est inutile pour une personne moyenne d'effectuer des séances de stimulation. Le nombre de fibres recrutées dans le muscle stimulé est trop faible pour provoquer une amélioration significative des performances du muscle.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLa progression d'un muscle stimulé sera d'autant plus grande que le nombre de ses fibres qui effectuent le travail généré par le Compex est grand. Si seulement 1\/10 des fibres d'un muscle travaillent sous stimulation, seulement 1\/10 peut progresser, ce qui vaut bien sûr bien moins que 9\/10 des fibres qui travaillent et peuvent donc progresser.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIl faut donc veiller à travailler avec une énergie de stimulation maximale, c'est-à-dire toujours à la limite de ce que l'on peut supporter.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBien entendu, il ne s'agit pas d'atteindre l'énergie de stimulation maximale dès la première contraction lors de la première séance et du premier cycle. Une personne n'ayant jamais utilisé la stimulation Compex devra d'abord réaliser quelques séances du programme Renforcement Musculaire avec suffisamment d'énergie pour produire de puissantes contractions musculaires et s'habituer à la technique de stimulation électrique. Elle débutera alors son premier cycle de stimulation avec son programme et son niveau spécifiques. Après la phase d'échauffement, qui doit produire des contractions musculaires importantes, l'énergie de stimulation est augmentée progressivement de contraction en contraction pendant les trois à quatre premières minutes de la séquence de travail. De plus, vous devez augmenter l'énergie utilisée de séance en séance, notamment lors des trois premières séances d'un cycle. Une personne de disposition normale obtiendra une énergie de stimulation très importante lors de la quatrième séance.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSéances de stimulations. \u003c\/strong\u003e\u003cbr \/\u003eLa question de la répartition des séances de stimulation tout au long de la semaine se pose dès lors qu'au moins deux séances d'entraînement sont réalisées par semaine.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDans les cas où jusqu'à six séances par semaine sont prévues, il est recommandé de maintenir les intervalles entre les séances aussi longs que possible. Par exemple, la personne qui fait trois séances par semaine les fera tous les deux jours (un jour de repos deux fois et deux jours de repos une fois par semaine) . Quelqu'un qui choisit six séances les fera pendant six jours consécutifs puis prendra un jour de repos.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDans le cas de sept séances ou plus par semaine, il est recommandé de combiner plusieurs séances dans une journée et de disposer d'un ou deux jours complets de repos sans stimulation. Une personne effectuant sept séances par semaine devrait les répartir sur cinq jours de stimulation d'une séance et un jour de deux séances (avec au moins une demi-heure de repos entre les deux) , lui laissant ainsi une journée complète de repos. Quelqu'un qui fait dix séances par semaine devra de préférence les répartir sur cinq jours à raison de deux séances par jour (avec une période de repos d'au moins une demi-heure entre les deux)  : il aura ainsi deux jours de repos.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAlternance EMS et formation volontaire. \u003c\/strong\u003e\u003cbr \/\u003eLes séances de stimulation peuvent être réalisées en extérieur ou lors d'un entraînement volontaire. Lors d'un entraînement et d'une stimulation volontaires au cours d'une séance, il est généralement recommandé que l'entraînement volontaire précède la stimulation.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDe cette manière, l'entraînement volontaire ne s'effectue pas sur des fibres musculaires déjà fatiguées. Ceci est particulièrement important dans le cas de l'entraînement de force et de l'entraînement de force rapide.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCependant, lors de l'entraînement d'endurance anaérobie, une approche inverse peut s'avérer très intéressante. Avant l'entraînement volontaire, la stimulation crée une Endurancerdquo Anaérobie : une « pré-fatigue spécifique »  : des fibres musculaires sans fatigue générale et sans fatigue cardiovasculaire. De cette manière, l'exercice volontaire des « fibres préparées » permet au métabolisme glycolytique d'avancer plus vite et plus loin.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eProgressez de niveau en niveau. \u003c\/strong\u003e\u003cbr \/\u003eDe manière générale, il n'est pas recommandé de se précipiter dans les niveaux afin d'atteindre le plus rapidement possible le plus haut niveau. Les différents niveaux correspondent à une progression progressive de l'entraînement, ce qui signifie qu'il faut laisser le temps aux muscles de s'adapter et attendre que toute surcompensation soit compensée.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eL'erreur d'utilisation la plus courante est de passer trop rapidement d'une étape à l'autre. Le nombre de fibres stimulées dépend de l'énergie de stimulation : le type et la quantité de travail effectué par ces fibres dépendent du programme et du niveau. Le but est de progresser d'abord en énergie de stimulation électrique puis en niveaux, car plus les fibres que vous stimulerez seront nombreuses, plus nombreuses seront les fibres qui progresseront. Cependant, la vitesse de progression de ces fibres dépend du programme et du niveau utilisé, ainsi que du nombre et de la durée des séances hebdomadaires, ainsi que des facteurs individuels de chaque individu.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLe plus simple et le plus courant consiste à augmenter le niveau dans le programme sélectionné lors du passage à un nouveau cycle de stimulation.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eVous pouvez également aller plus loin au cours d'un cycle. Cependant, dans ce cas, il est conseillé de ne pas le faire avant d'avoir travaillé au même niveau pendant au moins trois semaines.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDans une application secondaire ou de maintenance, vous ne modifiez pas le niveau. Vous ne modifiez pas non plus le niveau dans un court cyclersquo intense ou agressif : de trois à quatre semaines. En revanche, avec une utilisation classique dans le cadre d'un cycle de six semaines, vous pouvez passer au niveau supérieur au bout de trois semaines. De même, avec un cycle intense ou agressif de six à huit semaines, on peut monter d'un cran au bout de trois à quatre semaines.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePhase d'échauffement. \u003c\/strong\u003e\u003cbr \/\u003eTous les programmes qui produisent des contractions significatives des muscles stimulés (contractions tétaniques) commencent automatiquement par une phase d'échauffement. Ceci est indiqué sur l'écran par de petites lignes ondulées au-dessus d'un radiateur.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSi aucune activité physique volontaire n'a eu lieu dans les minutes précédant la séance de stimulation, une période d'échauffement est recommandée. Si la séance de stimulation s'inscrit dans le cadre d'un entraînement volontaire et si un entraînement physique volontaire précède immédiatement la stimulation, il n'est pas nécessaire d'effectuer des périodes d'échauffement. Pour cela, vous pouvez désactiver le symbole : « Lignes ondulées au-dessus des radiateurs »  : la séance débutera par le travail spécifique immédiatement et sans échauffement préalable.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAprès la séance de travail de stimulation, une phase de relaxation démarre automatiquement. Celui-ci a pour but d'améliorer la récupération d'un muscle après avoir travaillé avec le Compex et de limiter dans une certaine mesure les courbatures. Si vous ne souhaitez pas passer immédiatement à des périodes de formation volontaire, il est conseillé de laisser la dernière séance suivre son cours. De plus, il est recommandé de faire quelques exercices d'étirements sur les muscles travaillés avec le Compex, même si la stimulation semble améliorer l'élasticité des muscles.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eContenu de la livraison :\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eStimulateur musculaire SP 8. 0 EMS\u003cbr \/\u003e4 modules\u003cbr \/\u003eBorne de recharge\u003cbr \/\u003eChargeur\u003cbr \/\u003e4 x 2 électrodes à pression 5x10 cm\u003cbr \/\u003e8 x 1-électrodes à pression 5x5 cm\u003cbr \/\u003e4 x 1-électrodes à pression 5x10 cm\u003cbr \/\u003eHousse de protection pour commande centrale\u003cbr \/\u003eValise de voyage\u003cbr \/\u003eCâble USB\u003cbr \/\u003eManuel d'instructions\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003ciframe width=\"1335\" height=\"751\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/yTnEouM-xck\" title=\"YouTube video player\" frameborder=\"0\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003ciframe width=\"560\" height=\"315\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/rcmlSseSuT4\" title=\"YouTube video player\" frameborder=\"0\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Compex","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":63841713062265,"sku":"5404.13","price":1190.0,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0998\/1532\/6073\/files\/48773.jpg?v=1782488829"},{"product_id":"compex-fit-1-0-fit-line-elektromuskelstimulator","title":"Compex Fit 1. 0-Fitline-stimulateur musculaire électrique","description":"\u003cp\u003eTechnologie : avec câble\u003cbr \/\u003eIntelligence musculaire : non\u003cbr \/\u003eConnexion Internet : Non\u003cbr \/\u003eOptions de téléchargement : Non\u003cbr \/\u003eTélécharger l'historique à distance : non\u003cbr \/\u003eCatégories de programme établissement : TRAITEMENT DE LA DOULEUR, MASSAGES RÉCRÉATIFS, FITNESS\u003cbr \/\u003eQuantité de programmes : 10\u003cbr \/\u003eCanaux : 4\u003cbr \/\u003eÉcran : Matrice monochrome\u003cbr \/\u003ePuissance : 120 mA, 400 us, 150 Hz\u003cbr \/\u003eChargement de la batterie énergétique en moins de 4, 5 heures\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eProgrammes :\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eTRAITEMENT DE LA DOULEUR\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eTRAITEMENT DE LA DOULEUR DIX\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMASSAGES RÉCRÉATIFS\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eMASSAGE DE DÉTENTE\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMISE EN FORME\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eRENFORCER LES BRAS\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSERRER LES CUISSES\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFORMATION EN 6 PACKS\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eENTRAÎNER LES BICEPS\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eENTRAÎNEMENT DES MUSCLES POITRINS\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eENTRAÎNEMENT DES MUSCLES ABDOMINAUX\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFORMES DES FESSES\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eENTRAÎNEZ VOS CUISSES\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eApplication des électrodes. \u003c\/strong\u003e\u003cbr \/\u003eLa taille appropriée des électrodes et leur bonne fixation sur le groupe musculaire à stimuler sont des facteurs cruciaux pour le confort et l'efficacité des séances de stimulation.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIl est donc recommandé de toujours procéder avec une prudence particulière à cet égard et de s'en tenir aux placements recommandés.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSi vous souhaitez voir où sont placées les électrodes, veuillez cliquer ici.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePour garantir une stimulation optimale, il est recommandé de respecter strictement le placement spécifié des électrodes.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSi vous ne souhaitez pas utiliser la technologie Mi, vous pouvez également remplacer le câble du capteur Mi par un câble standard.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePosition du corps pour la stimulation. \u003c\/strong\u003e\u003cbr \/\u003eLa position de stimulation dépend du groupe musculaire que vous souhaitez traiter. Les positions recommandées sont illustrées par des pictogrammes situés à côté des dessins de placement des électrodes.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePour les programmes qui déclenchent de fortes contractions (contractions tétaniques) , il est recommandé de travailler de manière isométrique : c'est-à-dire que l'extrémité du membre doit être fixée de manière à ce qu'aucun mouvement fort ne puisse se produire. Par exemple, la stimulation des quadriceps consiste à adopter une position assise et à sécuriser les chevilles avec des sangles pour éviter l'extension du genou.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eUne telle façon de travailler permet une stimulation absolument sûre. De plus, cela évite au muscle de se raccourcir lors de la contraction et limite donc les risques de sensations de crampes sévères. S'il y a une contraction au niveau du mollet, vous devez vous assurer que la charge reste statique en appliquant une contrainte, par ex. votre propre poids, par ex. en restant debout.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAvec certains programmes, le travail dynamique ne doit pas s'effectuer sans résistance.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePour les types de programmes (par exemple, les catégories Vasculaire, Massage et Douleur et le programme Récupération Active) qui ne déclenchent pas de fortes contractions musculaires, choisissez une position la plus confortable possible.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eRéglage de l'énergie de stimulation. \u003c\/strong\u003e\u003cbr \/\u003eDans un muscle stimulé, le nombre de fibres qui travaillent dépend de l'énergie de stimulation. Il est donc essentiel d'appliquer un maximum d'énergies de stimulation afin d'impliquer le plus de fibres possible. En dessous d'une énergie de stimulation significative, il est inutile pour une personne moyenne d'effectuer des séances de stimulation. Le nombre de fibres recrutées dans le muscle stimulé est trop faible pour provoquer une amélioration significative des performances du muscle.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLa progression d'un muscle stimulé sera d'autant plus grande que le nombre de ses fibres qui effectuent le travail généré par le Compex est grand. Si seulement 1\/10 des fibres d'un muscle travaillent sous stimulation, seulement 1\/10 peut progresser, ce qui vaut bien sûr bien moins que 9\/10 des fibres qui travaillent et peuvent donc progresser.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIl faut donc veiller à travailler avec une énergie de stimulation maximale, c'est-à-dire toujours à la limite de ce que l'on peut supporter.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBien entendu, il ne s'agit pas d'atteindre l'énergie de stimulation maximale dès la première contraction lors de la première séance et du premier cycle. Une personne n'ayant jamais utilisé la stimulation Compex devra d'abord réaliser quelques séances du programme Renforcement Musculaire avec suffisamment d'énergie pour produire de puissantes contractions musculaires et s'habituer à la technique de stimulation électrique. Elle débutera alors son premier cycle de stimulation avec son programme et son niveau spécifiques. Après la phase d'échauffement, qui doit produire des contractions musculaires importantes, l'énergie de stimulation est augmentée progressivement de contraction en contraction pendant les trois à quatre premières minutes de la séquence de travail. De plus, vous devez augmenter l'énergie utilisée de séance en séance, notamment lors des trois premières séances d'un cycle. Une personne de disposition normale obtiendra une énergie de stimulation très importante lors de la quatrième séance.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSéances de stimulations. \u003c\/strong\u003e\u003cbr \/\u003eLa question de la répartition des séances de stimulation tout au long de la semaine se pose dès lors qu'au moins deux séances d'entraînement sont réalisées par semaine.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDans les cas où jusqu'à six séances par semaine sont prévues, il est recommandé de maintenir les intervalles entre les séances aussi longs que possible. Par exemple, la personne qui fait trois séances par semaine les fera tous les deux jours (un jour de repos deux fois et deux jours de repos une fois par semaine) . Quelqu'un qui choisit six séances les fera pendant six jours consécutifs puis prendra un jour de repos.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDans le cas de sept séances ou plus par semaine, il est recommandé de combiner plusieurs séances dans une journée et de disposer d'un ou deux jours complets de repos sans stimulation. Une personne effectuant sept séances par semaine devrait les répartir sur cinq jours de stimulation d'une séance et un jour de deux séances (avec au moins une demi-heure de repos entre les deux) , lui laissant ainsi une journée complète de repos. Quelqu'un qui fait dix séances par semaine devra de préférence les répartir sur cinq jours à raison de deux séances par jour (avec une période de repos d'au moins une demi-heure entre les deux)  : il aura ainsi deux jours de repos.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAlternance EMS et formation volontaire. \u003c\/strong\u003e\u003cbr \/\u003eLes séances de stimulation peuvent être réalisées en extérieur ou lors d'un entraînement volontaire. Lors d'un entraînement et d'une stimulation volontaires au cours d'une séance, il est généralement recommandé que l'entraînement volontaire précède la stimulation.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDe cette manière, l'entraînement volontaire ne s'effectue pas sur des fibres musculaires déjà fatiguées. Ceci est particulièrement important dans le cas de l'entraînement de force et de l'entraînement de force rapide.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCependant, lors de l'entraînement d'endurance anaérobie, une approche inverse peut s'avérer très intéressante. Avant l'entraînement volontaire, la stimulation crée une Endurancerdquo Anaérobie : une « pré-fatigue spécifique »  : des fibres musculaires sans fatigue générale et sans fatigue cardiovasculaire. De cette manière, l'exercice volontaire des « fibres préparées » permet au métabolisme glycolytique d'avancer plus vite et plus loin.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eProgressez de niveau en niveau. \u003c\/strong\u003e\u003cbr \/\u003eDe manière générale, il n'est pas recommandé de se précipiter dans les niveaux afin d'atteindre le plus rapidement possible le plus haut niveau. Les différents niveaux correspondent à une progression progressive de l'entraînement, ce qui signifie qu'il faut laisser le temps aux muscles de s'adapter et attendre que toute surcompensation soit compensée.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eL'erreur d'utilisation la plus courante est de passer trop rapidement d'une étape à l'autre. Le nombre de fibres stimulées dépend de l'énergie de stimulation : le type et la quantité de travail effectué par ces fibres dépendent du programme et du niveau. Le but est de progresser d'abord en énergie de stimulation électrique puis en niveaux, car plus les fibres que vous stimulerez seront nombreuses, plus nombreuses seront les fibres qui progresseront. Cependant, la vitesse de progression de ces fibres dépend du programme et du niveau utilisé, ainsi que du nombre et de la durée des séances hebdomadaires, ainsi que des facteurs individuels de chaque individu.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLe plus simple et le plus courant consiste à augmenter le niveau dans le programme sélectionné lors du passage à un nouveau cycle de stimulation.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eVous pouvez également aller plus loin au cours d'un cycle. Cependant, dans ce cas, il est conseillé de ne pas le faire avant d'avoir travaillé au même niveau pendant au moins trois semaines.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDans une application secondaire ou de maintenance, vous ne modifiez pas le niveau. Vous ne modifiez pas non plus le niveau dans un court cyclersquo intense ou agressif : de trois à quatre semaines. En revanche, avec une utilisation classique dans le cadre d'un cycle de six semaines, vous pouvez passer au niveau supérieur au bout de trois semaines. De même, avec un cycle intense ou agressif de six à huit semaines, on peut monter d'un cran au bout de trois à quatre semaines.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePhase d'échauffement. \u003c\/strong\u003e\u003cbr \/\u003eTous les programmes qui produisent des contractions significatives des muscles stimulés (contractions tétaniques) commencent automatiquement par une phase d'échauffement. Ceci est indiqué sur l'écran par de petites lignes ondulées au-dessus d'un radiateur.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSi aucune activité physique volontaire n'a eu lieu dans les minutes précédant la séance de stimulation, une période d'échauffement est recommandée. Si la séance de stimulation s'inscrit dans le cadre d'un entraînement volontaire et si un entraînement physique volontaire précède immédiatement la stimulation, il n'est pas nécessaire d'effectuer des périodes d'échauffement. Pour cela, vous pouvez désactiver le symbole : « Lignes ondulées au-dessus des radiateurs »  : la séance débutera par le travail spécifique immédiatement et sans échauffement préalable.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAprès la séance de travail de stimulation, une phase de relaxation démarre automatiquement. Celui-ci a pour but d'améliorer la récupération d'un muscle après avoir travaillé avec le Compex et de limiter dans une certaine mesure les courbatures. Si vous ne souhaitez pas passer immédiatement à des périodes de formation volontaire, il est conseillé de laisser la dernière séance suivre son cours. De plus, il est recommandé de faire quelques exercices d'étirements sur les muscles travaillés avec le Compex, même si la stimulation semble améliorer l'élasticité des muscles.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eContenu de la livraison :\u003c\/p\u003e\n\u003cul style=\"list-style-type: disc;\"\u003e\n\u003cli\u003estimulateur\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eJeu de câbles avec 4 câbles à pression\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eChargeur\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e4 x 2 électrodes à pression 5x10 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e8 x 1-électrodes à pression 5x5 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSac de transport\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eManuel d'instructions\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003ciframe width=\"1335\" height=\"751\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/u4NqeRkwzJk\" title=\"Compex FIT 1.0 electrostimulator - Product Video\" frameborder=\"0\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003ciframe width=\"560\" height=\"315\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/rcmlSseSuT4\" title=\"YouTube video player\" frameborder=\"0\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Compex","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":63841713553785,"sku":"5404.14","price":229.0,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0998\/1532\/6073\/files\/48805.jpg?v=1782488845"},{"product_id":"compex-fit-3-0-fit-line-elektromuskelstimulator","title":"Compex Fit 3.0 - Gamme Fit - Électrostimulateur musculaire","description":"\u003cp\u003eTechnologie : avec câble\u003cbr\u003eMuscle Intelligence : MI-scan\u003cbr\u003eConnexion Web : Non\u003cbr\u003ePossibilités de téléchargement : Non\u003cbr\u003eTéléchargement de l'historique à distance : Non\u003cbr\u003eCatégories de programmes : TRAITEMENT DE LA DOULEUR, RÉÉDUCATION, MASSAGES DE RÉCUPÉRATION, FITNESS\u003cbr\u003eNombre de programmes : 20\u003cbr\u003eCanaux : 4\u003cbr\u003eÉcran : Matrice monochrome\u003cbr\u003ePuissance : 120 mA, 400 µs, 150 Hz\u003cbr\u003eTemps de charge de la batterie : moins de 4,5 heures\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eProgrammes :\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eTRAITEMENT DE LA DOULEUR\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003eTRAITEMENT DE LA DOULEUR TENS\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eDOULEUR AIGUË\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eDOULEURS MUSCULAIRES\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eDOULEURS CERVICALES\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eDOULEURS DORSALES\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eTENDINITE\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eJAMBES LOURDES\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003ePRÉVENTION CRAMPES\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eRÉÉDUCATION\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003eAMYOTROPHIE\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMASSAGES DE RÉCUPÉRATION\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003eMASSAGE RELAXANT\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eMASSAGE RÉCUPÉRATION\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFITNESS\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003eBRAS FERMES\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eCUISSES FERMES\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eABDOS SCULPTÉS\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003ePECTORAUX DÉVELOPPÉS\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eABDOMINAUX DÉVELOPPÉS\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eFESSIERS SCULPTÉS\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eRENFORCEMENT MUSCULAIRE\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eCAPILLARISATION\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eDRAINAGE LYMPHATIQUE\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePositionnement des électrodes.\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eLe choix de la taille des électrodes et leur positionnement sur le groupe musculaire à stimuler sont des facteurs cruciaux pour le confort et l'efficacité des séances de stimulation.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIl est donc recommandé de toujours procéder avec le plus grand soin et de respecter les placements recommandés.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePour voir où les électrodes doivent être placées, veuillez cliquer ici.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePour assurer une stimulation optimale, il est recommandé de suivre strictement le positionnement des électrodes fourni.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSi vous ne souhaitez pas utiliser la technologie Mi, vous pouvez remplacer le câble capteur Mi par un câble standard.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePosition du corps pour la stimulation.\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eLa position pour la stimulation dépend du groupe musculaire que l'on souhaite traiter. Les positions recommandées sont illustrées par des pictogrammes situés à côté des schémas de placement des électrodes.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePour les programmes qui provoquent de fortes contractions (contractions tétaniques), il est recommandé de travailler en isométrie : c'est-à-dire de fixer l'extrémité du membre de manière à ce qu'aucun mouvement important ne puisse se produire. Par exemple, lors de la stimulation du quadriceps, une position assise est adoptée et les chevilles sont attachées avec des sangles pour éviter l'extension du genou.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eUne telle méthode de travail permet une stimulation absolument sûre. De plus, elle empêche le raccourcissement du muscle pendant la contraction et limite par conséquent le risque de crampes intenses. En cas de contraction du mollet, vous devez assurer que la charge reste statique en utilisant, par exemple, votre propre poids en vous tenant debout.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePour certains programmes, il ne faut pas travailler de manière dynamique sans résistance.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePour les types de programmes (par exemple les programmes des catégories Vasculaire, Massage et Douleur et le programme Récupération Active) qui ne provoquent pas de fortes contractions musculaires, choisissez la position la plus confortable possible.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eRéglage de l'intensité de stimulation.\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eDans un muscle stimulé, le nombre de fibres qui travaillent dépend de l'intensité de stimulation. Il est donc impératif d'utiliser des intensités de stimulation maximales pour impliquer le plus de fibres possible. En dessous d'une intensité de stimulation significative, il est inutile pour une personne moyenne d'effectuer des séances de stimulation. Le nombre de fibres recrutées dans le muscle stimulé est en effet trop faible pour entraîner une amélioration significative des performances du muscle.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLe progrès d'un muscle stimulé sera d'autant plus grand que le nombre de ses fibres effectuant le travail généré par le Compex est élevé. Si seulement 1\/10 des fibres d'un muscle travaillent sous stimulation, seulement 1\/10 peut progresser, ce qui est évidemment bien moins intéressant que 9\/10 des fibres qui travaillent et peuvent donc progresser.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eVous devriez donc veiller à travailler avec une intensité de stimulation maximale, c'est-à-dire toujours à la limite de ce que vous pouvez supporter.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIl ne s'agit bien sûr pas d'atteindre l'intensité de stimulation maximale dès la première contraction lors de la première séance et du premier cycle. Une personne qui n'a jamais utilisé de stimulation Compex devra d'abord effectuer quelques séances du programme Renforcement musculaire avec une énergie suffisante pour provoquer des contractions musculaires puissantes et s'habituer à la technique d'électrostimulation. Ensuite, elle commencera son premier cycle de stimulation avec son programme et son niveau spécifiques. Après la phase d'échauffement, qui doit produire des contractions musculaires nettes, l'énergie de stimulation sera progressivement augmentée de contraction en contraction pendant les trois à quatre premières minutes de la séquence de travail. De plus, l'énergie utilisée devrait être augmentée de séance en séance, surtout pendant les trois premières séances d'un cycle. Une personne normalement constituée atteindra une intensité de stimulation très significative dès la quatrième séance.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSéances de stimulation.\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eLa question de la répartition des séances de stimulation sur la semaine se pose dès que l'on effectue au moins deux séances d'entraînement par semaine.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDans les cas où jusqu'à six séances par semaine sont prévues, il est recommandé de maximiser les intervalles entre les séances. Par exemple, une personne qui effectue trois séances par semaine les fera tous les deux jours (deux fois un jour de repos et une fois deux jours de repos par semaine). Quelqu'un qui opte pour six séances les fera six jours consécutifs, puis prendra un jour de repos.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEn cas de sept séances ou plus par semaine, il est recommandé de regrouper plusieurs séances sur une même journée et d'observer un à deux jours de repos complets sans stimulation. Quelqu'un qui effectue sept séances par semaine devrait les répartir sur cinq jours de stimulation avec une séance chacun et un jour avec deux séances (avec une pause d'au moins une demi-heure entre les deux), afin de lui laisser un jour de repos complet. Quelqu'un qui effectue dix séances par semaine devrait les répartir de préférence sur cinq jours à raison de deux séances par jour (avec une pause d'au moins une demi-heure entre les deux) : il lui resterait ainsi deux jours de repos.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEMS et entraînement volontaire en alternance.\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eLes séances de stimulation peuvent être effectuées en dehors ou pendant un entraînement volontaire. Si l'on effectue l'entraînement volontaire et la stimulation pendant une même séance, il est généralement recommandé de faire précéder la stimulation par l'entraînement volontaire.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDe cette manière, l'entraînement volontaire ne sera pas effectué sur des fibres musculaires déjà fatiguées. Ceci est particulièrement important dans le cas de l'entraînement en force et de l'entraînement en puissance.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCependant, dans le cas de l'entraînement en endurance anaérobie, une approche inverse peut être très intéressante. Avant l'entraînement volontaire, on crée avec la stimulation anaérobie une \"pré-fatigue spécifique\" des fibres musculaires sans fatigue générale ni cardiovasculaire. De cette manière, la sollicitation volontaire des fibres \"préparées\" permettra de stimuler le métabolisme glycolytique plus rapidement et plus intensément.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eProgression de niveau en niveau.\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eDe manière générale, il n'est pas recommandé de brûler les étapes rapidement pour atteindre le niveau le plus élevé le plus vite possible. Les différents niveaux correspondent à une progression graduelle dans l'entraînement, c'est-à-dire qu'il faut laisser le temps aux muscles de s'adapter et attendre qu'une surcompensation soit compensée.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eL'erreur la plus fréquente lors de l'utilisation est de passer trop rapidement d'un niveau à l'autre. Le nombre de fibres stimulées dépend de l'énergie de stimulation : le type et la quantité de travail effectué par ces fibres dépendent du programme et du niveau. L'objectif est de progresser d'abord en termes d'énergie de stimulation électrique, puis en termes de niveaux, car plus le nombre de fibres que vous stimulez est élevé, plus le nombre de fibres qui progresseront sera élevé. Cependant, la vitesse de progression de ces fibres dépend, outre les facteurs individuels de chacun, du programme et du niveau utilisés, ainsi que du nombre et de la durée des séances hebdomadaires.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLe plus simple et le plus courant est d'augmenter le niveau dans le programme choisi lorsque l'on passe à un nouveau cycle de stimulation.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eOn peut également passer un niveau au cours d'un cycle. Dans ce cas, il est cependant conseillé de ne pas le faire avant d'avoir travaillé au moins trois semaines au même niveau.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePour une utilisation secondaire ou d'entretien, on ne change pas de niveau. On ne change pas non plus de niveau dans un cycle intensif ou agressif court de trois à quatre semaines. En revanche, dans l'utilisation classique dans le cadre d'un cycle de six semaines, on peut passer au niveau supérieur après trois semaines. De même, dans un cycle intensif ou agressif de six à huit semaines, on peut passer un niveau plus haut après trois à quatre semaines.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePhase d'échauffement.\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eTous les programmes qui provoquent des contractions significatives (contractions tétaniques) dans les muscles stimulés commencent automatiquement par une phase d'échauffement. Ceci est indiqué sur l'écran par de petites ondulations au-dessus d'un radiateur.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSi aucune activité physique volontaire n'a eu lieu dans les minutes précédant la séance de stimulation, une phase d'échauffement est recommandée. Si la séance de stimulation est intégrée à un entraînement volontaire et si un entraînement physique volontaire précède immédiatement la stimulation, il n'est pas nécessaire d'effectuer des phases d'échauffement. Pour cela, vous pouvez désactiver le symbole : \"ondulations au-dessus du radiateur\" : la séance commencera directement avec le travail spécifique sans échauffement préalable.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAprès la séance de travail de stimulation, une phase de relaxation démarre automatiquement. Celle-ci vise à améliorer la récupération d'un muscle après son travail avec le Compex et à limiter dans une certaine mesure les courbatures. Si l'on ne veut pas passer immédiatement à des phases d'entraînement volontaire, il est conseillé de laisser la dernière séance se dérouler. De plus, il est recommandé de faire quelques exercices d'étirement avec les muscles qui viennent d'être travaillés avec le Compex, même si la stimulation semble améliorer l'élasticité des muscles.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eContenu de la livraison :\u003c\/p\u003e\n\u003cul style=\"list-style-type:disc;\"\u003e\n\n\u003cli\u003eStimulateur\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eKit de câbles avec 4 câbles Snap\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eCâble capteur MI\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eChargeur\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e4 électrodes 2-Snap 5x10 cm\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e8 électrodes 1-Snap 5x5 cm\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eSac de transport\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eManuel d'utilisation\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003ciframe width=\"1335\" height=\"751\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/o5FeaanpEnU\" title=\"Compex FIT 3.0 | Restore your Muscles\" frameborder=\"0\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003ciframe width=\"560\" height=\"315\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/rcmlSseSuT4\" title=\"YouTube video player\" frameborder=\"0\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Compex","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":63841714012537,"sku":"5404.15","price":429.0,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0998\/1532\/6073\/files\/48798.jpg?v=1782488861"},{"product_id":"compex-fit-5-0-4-module-elektromuskelstimulator","title":"Compex Fit 5. 0-4 modules-électrostimulateur musculaire","description":"\u003cp\u003eTechnologie : sans fil\u003cbr \/\u003eIntelligence Musculaire : MI-scan, MI-range sur les 4 modules\u003cbr \/\u003eConnexion Internet : Oui\u003cbr \/\u003eOptions de téléchargement : Non\u003cbr \/\u003eTélécharger l'historique à distance : Oui\u003cbr \/\u003eCatégories de programme établissement : TRAITEMENT DE LA DOULEUR, RÉÉDUCATION, MASSAGES DE RÉCUPÉRATION, FITNESS\u003cbr \/\u003eNombre de programmes : 30-14 fitness, 10 thérapie contre la douleur, 4 récupération \u0026amp; 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Les positions recommandées sont illustrées par des pictogrammes situés à côté des dessins de placement des électrodes.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePour les programmes qui déclenchent de fortes contractions (contractions tétaniques) , il est recommandé de travailler de manière isométrique : c'est-à-dire que l'extrémité du membre doit être fixée de manière à ce qu'aucun mouvement fort ne puisse se produire. Par exemple, la stimulation des quadriceps consiste à adopter une position assise et à sécuriser les chevilles avec des sangles pour éviter l'extension du genou.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eUne telle façon de travailler permet une stimulation absolument sûre. De plus, cela évite au muscle de se raccourcir lors de la contraction et limite donc les risques de sensations de crampes sévères. S'il y a une contraction au niveau du mollet, vous devez vous assurer que la charge reste statique en appliquant une contrainte, par ex. votre propre poids, par ex. en restant debout.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAvec certains programmes, le travail dynamique ne doit pas s'effectuer sans résistance.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePour les types de programmes (par exemple, les catégories Vasculaire, Massage et Douleur et le programme Récupération Active) qui ne déclenchent pas de fortes contractions musculaires, choisissez une position la plus confortable possible.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eRéglage de l'énergie de stimulation. \u003c\/strong\u003e\u003cbr \/\u003eDans un muscle stimulé, le nombre de fibres qui travaillent dépend de l'énergie de stimulation. Il est donc essentiel d'appliquer un maximum d'énergies de stimulation afin d'impliquer le plus de fibres possible. En dessous d'une énergie de stimulation significative, il est inutile pour une personne moyenne d'effectuer des séances de stimulation. Le nombre de fibres recrutées dans le muscle stimulé est trop faible pour provoquer une amélioration significative des performances du muscle.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLa progression d'un muscle stimulé sera d'autant plus grande que le nombre de ses fibres qui effectuent le travail généré par le Compex est grand. Si seulement 1\/10 des fibres d'un muscle travaillent sous stimulation, seulement 1\/10 peut progresser, ce qui vaut bien sûr bien moins que 9\/10 des fibres qui travaillent et peuvent donc progresser.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIl faut donc veiller à travailler avec une énergie de stimulation maximale, c'est-à-dire toujours à la limite de ce que l'on peut supporter.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBien entendu, il ne s'agit pas d'atteindre l'énergie de stimulation maximale dès la première contraction lors de la première séance et du premier cycle. Une personne n'ayant jamais utilisé la stimulation Compex devra d'abord réaliser quelques séances du programme Renforcement Musculaire avec suffisamment d'énergie pour produire de puissantes contractions musculaires et s'habituer à la technique de stimulation électrique. Elle débutera alors son premier cycle de stimulation avec son programme et son niveau spécifiques. Après la phase d'échauffement, qui doit produire des contractions musculaires importantes, l'énergie de stimulation est augmentée progressivement de contraction en contraction pendant les trois à quatre premières minutes de la séquence de travail. De plus, vous devez augmenter l'énergie utilisée de séance en séance, notamment lors des trois premières séances d'un cycle. Une personne de disposition normale obtiendra une énergie de stimulation très importante lors de la quatrième séance.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSéances de stimulations. \u003c\/strong\u003e\u003cbr \/\u003eLa question de la répartition des séances de stimulation tout au long de la semaine se pose dès lors qu'au moins deux séances d'entraînement sont réalisées par semaine.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDans les cas où jusqu'à six séances par semaine sont prévues, il est recommandé de maintenir les intervalles entre les séances aussi longs que possible. Par exemple, la personne qui fait trois séances par semaine les fera tous les deux jours (un jour de repos deux fois et deux jours de repos une fois par semaine) . Quelqu'un qui choisit six séances les fera pendant six jours consécutifs puis prendra un jour de repos.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDans le cas de sept séances ou plus par semaine, il est recommandé de combiner plusieurs séances dans une journée et de disposer d'un ou deux jours complets de repos sans stimulation. Une personne effectuant sept séances par semaine devrait les répartir sur cinq jours de stimulation d'une séance et un jour de deux séances (avec au moins une demi-heure de repos entre les deux) , lui laissant ainsi une journée complète de repos. Quelqu'un qui fait dix séances par semaine devra de préférence les répartir sur cinq jours à raison de deux séances par jour (avec une période de repos d'au moins une demi-heure entre les deux)  : il aura ainsi deux jours de repos.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAlternance EMS et formation volontaire. \u003c\/strong\u003e\u003cbr \/\u003eLes séances de stimulation peuvent être réalisées en extérieur ou lors d'un entraînement volontaire. Lors d'un entraînement et d'une stimulation volontaires au cours d'une séance, il est généralement recommandé que l'entraînement volontaire précède la stimulation.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDe cette manière, l'entraînement volontaire ne s'effectue pas sur des fibres musculaires déjà fatiguées. Ceci est particulièrement important dans le cas de l'entraînement de force et de l'entraînement de force rapide.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCependant, lors de l'entraînement d'endurance anaérobie, une approche inverse peut s'avérer très intéressante. Avant l'entraînement volontaire, la stimulation crée une Endurance Anaérobie : une « pré-fatigue spécifique : des fibres musculaires sans fatigue générale et sans fatigue cardiovasculaire. De cette manière, l'exercice volontaire des fibres « préparées » permet au métabolisme glycolytique d'avancer plus vite et plus loin.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eProgressez de niveau en niveau. \u003c\/strong\u003e\u003cbr \/\u003eDe manière générale, il n'est pas recommandé de se précipiter dans les niveaux afin d'atteindre le plus rapidement possible le plus haut niveau. Les différents niveaux correspondent à une progression progressive de l'entraînement, ce qui signifie qu'il faut laisser le temps aux muscles de s'adapter et attendre que toute surcompensation soit compensée.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eL'erreur d'utilisation la plus courante est de passer trop rapidement d'une étape à l'autre. Le nombre de fibres stimulées dépend de l'énergie de stimulation : le type et la quantité de travail effectué par ces fibres dépendent du programme et du niveau. Le but est de progresser d'abord en énergie de stimulation électrique puis en niveaux, car plus les fibres que vous stimulerez seront nombreuses, plus nombreuses seront les fibres qui progresseront. Cependant, la vitesse de progression de ces fibres dépend du programme et du niveau utilisé, ainsi que du nombre et de la durée des séances hebdomadaires, ainsi que des facteurs individuels de chaque individu.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLe plus simple et le plus courant consiste à augmenter le niveau dans le programme sélectionné lors du passage à un nouveau cycle de stimulation.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eVous pouvez également aller plus loin au cours d'un cycle. Cependant, dans ce cas, il est conseillé de ne pas le faire avant d'avoir travaillé au même niveau pendant au moins trois semaines.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDans une application secondaire ou de maintenance, vous ne modifiez pas le niveau. Vous ne changez pas non plus de niveaux au cours d'un cycle court, intense ou agressif : trois à quatre semaines. En revanche, avec l'application classique dans le cadre d'un cycle : de six semaines au niveau supérieur suivant après trois semaines. De même, avec un cycle intense ou agressif de six à huit semaines, on peut monter d'un cran au bout de trois à quatre semaines.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePhase d'échauffement. \u003c\/strong\u003e\u003cbr \/\u003eTous les programmes qui produisent des contractions significatives des muscles stimulés (contractions tétaniques) commencent automatiquement par une phase d'échauffement. Ceci est indiqué sur l'écran par de petites lignes ondulées au-dessus d'un radiateur.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSi aucune activité physique volontaire n'a eu lieu dans les minutes précédant la séance de stimulation, une période d'échauffement est recommandée. Si la séance de stimulation s'inscrit dans le cadre d'un entraînement volontaire et si un entraînement physique volontaire précède immédiatement la stimulation, il n'est pas nécessaire d'effectuer des périodes d'échauffement. Pour cela, vous pouvez désactiver le symbole : « Lignes ondulées au-dessus des radiateurs »  : la séance débutera par le travail spécifique immédiatement et sans échauffement préalable.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAprès la séance de travail de stimulation, une phase de relaxation démarre automatiquement. Celui-ci a pour but d'améliorer la récupération d'un muscle après avoir travaillé avec le Compex et de limiter dans une certaine mesure les courbatures. Si vous ne souhaitez pas passer immédiatement à des périodes de formation volontaire, il est conseillé de laisser la dernière séance suivre son cours. De plus, il est recommandé de faire quelques exercices d'étirements sur les muscles travaillés avec le Compex, même si la stimulation semble améliorer l'élasticité des muscles.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eContenu de la livraison :\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eStimulateur musculaire EMS FIT 5. 0\u003cbr \/\u003e4 modules\u003cbr \/\u003eBorne de recharge\u003cbr \/\u003eChargeur\u003cbr \/\u003e4 x 2 électrodes à pression 5x10 cm\u003cbr \/\u003e8 x 1-électrodes à pression 5x5 cm\u003cbr \/\u003e4 x 1-électrodes à pression 5x10 cm\u003cbr \/\u003eSac de transport\u003cbr \/\u003eCâble USB\u003cbr \/\u003eManuel d'instructions\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003ciframe width=\"1335\" height=\"751\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/_OxYNk1Mcm4\" title=\"Compex FIT 5.0 electrostimulator - Product Video\" frameborder=\"0\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003ciframe width=\"560\" height=\"315\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/rcmlSseSuT4\" title=\"YouTube video player\" frameborder=\"0\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Compex","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":63841714831737,"sku":"5404.16","price":849.0,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0998\/1532\/6073\/files\/48760.jpg?v=1782488878"},{"product_id":"trigger-point-grid-stk","title":"Grille de points de déclenchement STK","description":"\u003cp\u003eLe \u003cstrong\u003eGrille STK\u003c\/strong\u003e est le dernier développement de la gamme de produits Trigger Point et est idéal pour l'auto-massage myofascial.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eGrâce à la technologie de surface tridimensionnelle éprouvée GRID et au nouveau système de roulement manuel, les tissus fasciaux peuvent désormais également être traités confortablement en position assise.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLes poignées spécialement développées, AcuGRIP, servent également d'outil de massage. Les extrémités arrondies et plates et les saillies sur la poignée permettent un traitement ciblé et ciblé des points trigger.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDe plus, la canette \u003cstrong\u003eGRILLE PCS\u003c\/strong\u003e Peut être utilisé sur les zones du corps inaccessibles avec un rouleau en mousse classique, par ex. au niveau des muscles du cou.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLe \u003cstrong\u003eGRILLE PCS\u003c\/strong\u003e Peut être utilisé de manière préventive, régénératrice et pour améliorer les performances à la maison, au bureau et en voyage. La surface résistante à l'eau facilite le nettoyage.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eStructure de surface 3D : soin idéal des fascias grâce à la technologie innovante de surface en grille\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAcuGRIP : des poignées spécialement développées garantissent une utilisation plus ciblée du traitement\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eApplication pratique : le traitement est désormais également possible en position assise\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRésistant à l'eau : la surface est résistante à l'eau et donc facile à nettoyer\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCouleur : orange avec poignées noires\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003ciframe width=\"1600\" height=\"600\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/0DuZxYTTbBc\" title=\"YouTube video player\" frameborder=\"0\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Trigger Point","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":63841733149049,"sku":"5791.37","price":39.0,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0998\/1532\/6073\/files\/44585.jpg?v=1782489325"},{"product_id":"trigger-point-grid-stk-x","title":"Grille de points de déclenchement STK X","description":"\u003cp\u003eLe \u003cstrong\u003eGrille STK\u003c\/strong\u003e est le dernier développement de la gamme de produits Trigger Point et est idéal pour l'auto-massage myofascial. Le \u003cstrong\u003eGRILLE STK X\u003c\/strong\u003e a une surface deux fois plus dure que \u003cstrong\u003eGRILLE PCS\u003c\/strong\u003e, ce qui permet de traiter le tissu fascial encore plus intensément.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eGrâce à la technologie de surface tridimensionnelle éprouvée GRID et au nouveau système de roulement manuel, les tissus fasciaux peuvent désormais également être traités confortablement en position assise.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLes poignées spécialement développées, AcuGRIP, servent également d'outil de massage. Les extrémités arrondies et plates et les saillies sur la poignée permettent un traitement ciblé et ciblé des points trigger.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDe plus, la canette \u003cstrong\u003eGRILLE PCS\u003c\/strong\u003e Peut être utilisé sur les zones du corps inaccessibles avec un rouleau en mousse classique, par ex. au niveau des muscles du cou.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLe \u003cstrong\u003eGRILLE PCS\u003c\/strong\u003e Peut être utilisé de manière préventive, régénératrice et pour améliorer les performances à la maison, au bureau et en voyage. La surface résistante à l'eau facilite le nettoyage.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eStructure de surface 3D : soin idéal des fascias grâce à la technologie innovante de surface en grille\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAcuGRIP : des poignées spécialement développées garantissent une utilisation plus ciblée du traitement\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eApplication pratique : le traitement est désormais également possible en position assise\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRésistant à l'eau : la surface est résistante à l'eau et donc facile à nettoyer\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCouleur : noir\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"video\"\u003e\u003ciframe width=\"100%\" height=\"315\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/7AYU7Gtvsi0\" frameborder=\"0\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cp\u003e\"\u003c\/p\u003e","brand":"Trigger Point","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":63841733411193,"sku":"5791.38","price":44.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0998\/1532\/6073\/files\/7935.jpg?v=1782489332"},{"product_id":"trigger-point-grid-nano","title":"Grille de points de déclenchement Nano","description":"\u003cdiv id=\"desc\" class=\"tabcontentquot;\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-description\"\u003e\n\u003cp\u003eLe Grid Nano est conçu pour reproduire la sensation du bout des doigts d'un massothérapeute.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLe NANO Roller innovant a été spécialement développé pour travailler sur les zones sensibles telles que la plante du pied et l'avant-bras. Avec le NANO Roller, vous pouvez traiter de manière optimale et sélective les problèmes musculaires dans ces régions sensibles.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDe plus, la flexibilité des muscles de ces deux zones du corps est favorisée de manière optimale par le traitement avec le NANO Roller.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLa surface spécialement conçue permet un traitement extrêmement systématique et efficace ainsi qu'un apport optimal de nutriments au muscle pendant la thérapie.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCouleur : orange\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003ch4\u003e \u003c\/h4\u003e\n\u003cdiv class=\"video\"\u003e\u003ciframe width=\"100%\" height=\"315\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/oepoyBgwF_I\" frameborder=\"0\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cp\u003e\"\u003c\/p\u003e","brand":"Trigger Point","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":63841733706105,"sku":"5791.39","price":29.0,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0998\/1532\/6073\/files\/7939.jpg?v=1782489341"},{"product_id":"airex-balance-pad-elite-pink-l50-x-b41-x-d6cm","title":"AIREX Balance Pad Elite, rose-L50 x L41 x P6 cm","description":"\u003cp\u003eAvec le motif gaufré innovant en haut et en bas du \u003cstrong\u003eAIREX Balance Pad Élite\u003c\/strong\u003e Cela garantit que le Balance-Pad Elite a une plus grande résistance au glissement. Le nouveau motif de surface assure également un massage agréable et une stimulation des récepteurs de la plante des pieds. La circulation sanguine dans les pieds et le bien-être des pieds sont activement favorisés. Le nouveau Balance Pad Elite est utilisé des deux côtés, ce qui prolonge sa durée de vie.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eUne assise sûre est le point de départ des efforts de physiothérapie et de thérapie sportive visant à retrouver une marche ou une fonction du pied sans perturbation.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCeci\u003cstrong\u003e AIREX Balance Pad Élite\u003c\/strong\u003e couvre un large éventail d'applications possibles en tant qu'appareil de thérapie et d'entraînement. En raison de leurs propriétés déstabilisantes, ils sont utilisés pour développer la motricité.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eRééducation\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePrévention\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSports de loisirs et de compétition\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eIl permet l'entraînement combiné des compétences conventionnelles et de coordination telles que la force, l'endurance, la différenciation et l'équilibre. Des mots clés tels que formation proprioceptive et kinesthésique sont pris en compte. Ses propriétés spécifiques le rendent adapté\u003cstrong\u003e AIREX Balance Pad Élite\u003c\/strong\u003e dans le domaine de la prévention et de la réadaptation, notamment pour\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eEntraînement à l'équilibre\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFormation à la coordination et à la réponse\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eÉcole de marche\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEntraînement à la stabilité debout\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eentraînement fonctionnel des muscles des membres inférieurs\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eExercices moteurs pour maintenir la capacité d'équilibre en cas, par exemple, de modifications des muscles et du système squelettique liées à l'âge.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eCeci \u003cstrong\u003eAIREX Balance Pad Élite\u003c\/strong\u003e est produit dans deux formats différents. Pour renforcer l'effet de polissage, plusieurs surfaces peuvent être superposées. La mousse spéciale ultra douce à cellules fermées n'absorbe pas l'humidité ni la saleté, est durable et hygiénique.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCeci\u003cstrong\u003e AIREX Balance Pad Élite\u003c\/strong\u003e peut être utilisé de manière multifonctionnelle et est également idéal comme coussin de natation et île de baignade.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMesse : L50 x L41 x H6 cm\u003cbr \/\u003eCouleur : rouge nuage\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"letter-spacing: 0px;\"\u003eDestination médicale : \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"letter-spacing: 0px;\"\u003eLes produits AIREX® sont conçus comme des aides à la thérapie par le mouvement pour un usage institutionnel et domestique. Un objet posé sur le sol sert de base à une personne pour effectuer des exercices médicalement indiqués et prescrits pour améliorer la motricité et l'équilibre ou le contrôle postural et\/ou pour le traitement thérapeutique par le mouvement de la faiblesse musculaire des membres et du tronc résultant d'une maladie neurologique ou orthopédique. \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eRemarque : \u003c\/strong\u003e Avant d'utiliser les produits Airex Balance, veuillez vérifier la surface antidérapante. Nous vous recommandons d'utiliser un tapis Airex comme base pour augmenter le confort et la sécurité.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003ciframe width=\"1600\" height=\"600\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/vu8VMZsg_sQ?si=nua95oLkHdFqvkg9\" title=\"YouTube video player\" frameborder=\"0\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Airex","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":63841790263673,"sku":"2293.101","price":71.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0998\/1532\/6073\/files\/50687_4facddf8-fbcf-41d0-bb48-04dc2bc069c7.jpg?v=1785439002"},{"product_id":"airex-balance-pad-elite-kiwi-l50-x-b41-x-d6cm","title":"AIREX Balance Pad Elite, kiwi-L50 x L41 x P6 cm","description":"\u003cp\u003eAvec le motif gaufré innovant en haut et en bas du \u003cstrong\u003eAIREX Balance Pad Élite\u003c\/strong\u003e Cela garantit que le Balance-Pad Elite a une plus grande résistance au glissement. Le nouveau motif de surface assure également un massage agréable et une stimulation des récepteurs de la plante des pieds. La circulation sanguine dans les pieds et le bien-être des pieds sont activement favorisés. Le nouveau Balance Pad Elite est utilisé des deux côtés, ce qui prolonge sa durée de vie.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eUne assise sûre est le point de départ des efforts de physiothérapie et de thérapie sportive visant à retrouver une marche ou une fonction du pied sans perturbation.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCeci\u003cstrong\u003e AIREX Balance Pad Élite\u003c\/strong\u003e couvre un large éventail d'applications possibles en tant qu'appareil de thérapie et d'entraînement. En raison de leurs propriétés déstabilisantes, ils sont utilisés pour développer la motricité.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eRééducation\u003cbr \/\u003ePrévention\u003cbr \/\u003eSports de loisirs et de compétition\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIl permet l'entraînement combiné des compétences conventionnelles et de coordination telles que la force, l'endurance, la différenciation et l'équilibre. Des mots clés tels que formation proprioceptive et kinesthésique sont pris en compte. Ses propriétés spécifiques le rendent adapté\u003cstrong\u003e AIREX Balance Pad Élite\u003c\/strong\u003e dans le domaine de la prévention et de la réadaptation, notamment pour\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eEntraînement à l'équilibre\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFormation à la coordination et à la réponse\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eÉcole de marche\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEntraînement à la stabilité debout\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eentraînement fonctionnel des muscles des membres inférieurs\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eExercices moteurs pour maintenir la capacité d'équilibre en cas, par exemple, de modifications des muscles et du système squelettique liées à l'âge.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eCeci \u003cstrong\u003eAIREX Balance Pad Élite\u003c\/strong\u003e est produit dans deux formats différents. Pour renforcer l'effet de polissage, plusieurs surfaces peuvent être superposées. La mousse spéciale ultra douce à cellules fermées n'absorbe pas l'humidité ni la saleté, est durable et hygiénique.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCeci\u003cstrong\u003e AIREX Balance Pad Élite\u003c\/strong\u003e peut être utilisé de manière multifonctionnelle et est également idéal comme coussin de natation et île de baignade.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMesse : L50 x L41 x H6 cm\u003cbr \/\u003eCouleur : kiwi\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"letter-spacing: 0px;\"\u003eDestination médicale : \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"letter-spacing: 0px;\"\u003eLes produits AIREX® sont conçus comme des aides à la thérapie par le mouvement pour un usage institutionnel et domestique. Un objet posé sur le sol sert de base à une personne pour effectuer des exercices médicalement indiqués et prescrits pour améliorer la motricité et l'équilibre ou le contrôle postural et\/ou pour le traitement thérapeutique par le mouvement de la faiblesse musculaire des membres et du tronc résultant d'une maladie neurologique ou orthopédique. \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eRemarque : \u003c\/strong\u003e Avant d'utiliser les produits Airex Balance, veuillez vérifier la surface antidérapante. Nous vous recommandons d'utiliser un tapis Airex comme base pour augmenter le confort et la sécurité.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003ciframe width=\"1600\" height=\"600\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/vu8VMZsg_sQ?si=nua95oLkHdFqvkg9\" title=\"YouTube video player\" frameborder=\"0\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Airex","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":63841790820729,"sku":"2293.11","price":71.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0998\/1532\/6073\/files\/50680_ed6f6251-8242-48f3-a4c7-30955826579c.jpg?v=1785439000"},{"product_id":"sissel-balancefit","title":"Sissel Balancefit","description":"\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003edes picots spécialement formés de deux forces différentes sur les surfaces d'appui augmentent la proprioception\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003econvient pour le massage des pieds, par exemple en cas de troubles veineux\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eégalement idéal pour l'entraînement du plancher pelvien\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eavec valve à aiguille pour une régulation individuelle de la pression\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003esupporte un poids dynamique jusqu'à environ 150 kg\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eØ : environ 32 cm\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003ebleu ou rouge\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eDispositif médical\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003efabriqué en Allemagne\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003ciframe width=\"1600\" height=\"600\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/086OKC0Q73g\" title=\"YouTube video player\" frameborder=\"0\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Sissel","offers":[{"title":"bleu","offer_id":63841870512505,"sku":"5005.15","price":29.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true},{"title":"rouge","offer_id":63841870545273,"sku":"5005.16","price":29.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0998\/1532\/6073\/files\/19390_b86b0e9a-2235-42b6-bc40-6efa880a3a84.jpg?v=1785441548"},{"product_id":"airex-balance-pad-xlarge-lava-l98-x-b41-x-d6-cm","title":"AIREX Balance Pad XLarge, lava - L98 x W41 x D6 cm","description":"\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003eExtra long: Donne de l'espace à vos exercices\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003ePossibilités d'utilisation illimitées\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eStructure gaufrée sur le dessus et le dessous\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eUtilisable des deux côtés\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eChaud au corps et doux pour la peau\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003ehygiénique grâce à l'équipement Sanitizedreg:\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003efacile à nettoyer\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003erobuste et durable\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eutilisable de manière multifonctionnelle\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eà cellules fermées, n'absorbe ni la saleté ni l'humidité\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eConforme CE (93\/42\/CEE)\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eDécouvrez l'entraînement à l'équilibre dans une nouvelle dimension : Le Balance-pad XLarge, d'une longueur d'environ 98 cm, offre des possibilités d'utilisation presque illimitées. Les objectifs thérapeutiques et d'entraînement peuvent être atteints plus rapidement avec le Balance-pad XLarge multifonctionnel. Les propriétés déstabilisantes activent les fonctions de contrôle du cerveau. Grâce à son matériau spécial, le Balance-pad XLarge offre exactement le bon soutien et intensifie l'effet des exercices individuels. Le Balance-pad XLarge est un appareil d'entraînement idéal aussi bien pour les débutants que pour les avancés.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLe Balance-pad XLarge est particulièrement adapté aux exercices en position latérale ou à quatre pattes. En appuyant simultanément les mains et les genoux, non seulement les épaules et les articulations de la hanche en profitent, mais aussi toute la colonne vertébrale. L'utilisation dans le domaine de l'endurance peut également être très variée grâce à la taille d'un step.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePour augmenter le confort et la sécurité, il est recommandé d'utiliser un tapis AIREX comme support. Grâce à la gaufre raffinée des surfaces, vous bénéficiez, lors de l'entraînement pieds nus avec le Balancepad XLarge, d'une stimulation efficace des récepteurs plantaires. La circulation sanguine des pieds est activement favorisée.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDimensions : L98 x l41 x H6cm\u003cbr\u003eCouleur : lave\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"letter-spacing:0px;\"\u003eUsage médical prévu :\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"letter-spacing:0px;\"\u003eLes produits AIREX® sont conçus comme une aide à la thérapie par le mouvement, tant pour un usage institutionnel que domestique. L'objet posé au sol sert de support pour une personne lors d'exercices médicalement indiqués et prescrits visant à améliorer la motricité et l'équilibre ou le contrôle postural et\/ou pour le traitement par thérapie par le mouvement de la faiblesse musculaire des membres et du tronc suite à une maladie neurologique ou orthopédique.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eRemarque :\u003c\/strong\u003e Avant d'utiliser les produits Airex Balance, veuillez vérifier l'adhérence du support. Nous recommandons d'utiliser un tapis Airex comme support pour augmenter le confort et la sécurité.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003ciframe width=\"1600\" height=\"600\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/vu8VMZsg_sQ?si=V24rbaDlveaWWxyb\" title=\"YouTube video player\" frameborder=\"0\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003ciframe width=\"1335\" height=\"751\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/jcsbjt3gxpY\" title=\"AIREX - Das Original aus der Schweiz seit über 50 Jahren\" frameborder=\"0\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Airex","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":63841951547769,"sku":"2293.6","price":134.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0998\/1532\/6073\/files\/50709_ccd38ccf-e156-4406-ae2f-101139f8fa3d.jpg?v=1785439002"},{"product_id":"trigger-point-mb1","title":"Trigger Point MB1","description":"\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003eLe Tiggerpoint MB1 est l'outil pratique et essentiel pour le traitement myofascial de toutes les régions du corps.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003ePlacé sur le muscle à masser, le matériau s'assouplit après 5 à 7 secondes pour rendre le massage aussi parfait que possible.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003ePermet un massage profond et ponctuel exactement là où il est nécessaire.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\u003cdiv id=\"yt_tab_decription\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"collateral-box\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"std\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"video\"\u003e\u003ciframe width=\"100%\" height=\"315\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/fgoNza-H27M\" frameborder=\"0\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cp\u003e\"\u003c\/p\u003e","brand":"Trigger Point","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":63841954300281,"sku":"5791.45","price":22.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0998\/1532\/6073\/files\/5200.jpg?v=1782495140"},{"product_id":"trigger-point-mbx","title":"Point de déclenchement MBX","description":"\u003cdiv class=\"tabcontent\" id=\"desc\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-description\"\u003e\n\u003cp\u003eLa balle MBX simule la pression de l'avant-bras et peut donc fournir un puissant stimulus de massage. Il peut être utilisé sur l'ensemble du corps pour traiter spécifiquement les petits points douloureux difficiles à atteindre avec d'autres moyens. La balle MBX est plus dure que la balle de massage normale et ne perd donc pas sa forme même en cas de sollicitation extrême. Utilisez la balle MBX sur le sol, sur le mur ou sur toute autre surface stable pour exercer une pression sur la région souhaitée du corps. Afin d'obtenir un effet profond sur les muscles, le ballon doit être pressé pendant 5 secondes avec suffisamment de force sur la zone souhaitée, car après ce temps, les propriétés matérielles du ballon changent (il devient plus mou) . \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLe MBX Ball est parfait pour traiter le cou, les épaules, le dos, la poitrine, les piriformes, les mollets ou toute autre zone du corps nécessitant un traitement localisé. \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDifférences entre la balle MBX et la balle MB1 : \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eLa balle MBX est plus dure que la balle MB1\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLa balle MBX ne perd pas sa forme même sous des charges extrêmes\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv id=\"yt_tab_decription\"\u003e\n\u003cdiv class=\"collateral-box\"\u003e\n\u003cdiv class=\"std\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"video\"\u003e\u003ciframe width=\"100%\" height=\"315\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/DNJP0evpv0k\" frameborder=\"0\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cp\u003e\"\u003c\/p\u003e","brand":"Trigger Point","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":63841954333049,"sku":"5791.46","price":22.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0998\/1532\/6073\/files\/5204_ad001c19-6d08-47e3-b0de-46bac034d415.jpg?v=1785441554"},{"product_id":"airex-balance-pad-mini-lava-l25-x-b41-x-d6cm","title":"Tapis d'équilibre AIREX mini, lave - L25 x l41 x P6 cm","description":"\u003cp\u003eLe Balance-pad Mini a été développé en collaboration avec des experts du secteur de l'entraînement fonctionnel. Il est idéal pour les exercices fonctionnels sur une jambe ou une main, offre à l'entraîneur personnel un bon soutien lors de l'enseignement et se glisse dans n'importe quel sac de sport ou bagage à main. \u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"tab-content\" id=\"tab1\"\u003e\n\u003cp\u003eLes produits AIREX Balance sont des appareils de thérapie active et d'entraînement fabriqués à partir de la célèbre mousse AIREX douce pour favoriser la mobilité, la stabilité et l'équilibre. Le Balance-pad Mini est la nouvelle version du best-seller éprouvé Balance-pad. La structure gaufrée spéciale en haut et en bas offre une résistance au glissement et stimule en même temps agréablement les récepteurs du pied lors de l'entraînement d'équilibre pieds nus. L'épaisseur de 6 cm confère également au Balance-pad Mini les propriétés déstabilisantes recherchées. La mousse cède et le corps est constamment mis au défi de maintenir l'équilibre et de stabiliser les articulations. Cela signifie que des muscles plus nombreux et plus profonds sont sollicités que lors de l'exécution des mêmes exercices sans le Balance-pad Mini. La fonction de contrôle du cerveau est activée et les récepteurs des articulations et du système fascia sont de plus en plus sollicités. \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eL'entraînement avec le Balance-pad Mini permet d'entraîner spécifiquement des compétences conditionnelles et de coordination telles que la force, l'endurance, la différenciation et l'équilibre. Il est principalement utilisé dans l'entraînement fonctionnel. La zone plus petite est idéale pour les exercices fonctionnels sur une jambe et une main ainsi que pour l'entraînement dynamique. Comme complément idéal, nous recommandons un tapis AIREX comme base, notamment pour les exercices qui s'effectuent en position couchée ou en appui latéral. La mousse très douce à cellules fermées n'absorbe ni l'humidité ni la saleté, est très durable et la finition hygiénique antimicrobienne contrôle même les bactéries agressives du SARMc. \u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp\u003eMesse : L25 x L41 x H6 cm\u003cbr\u003ePoids : 350g\u003cbr\u003eCouleur : lave\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eRemarque : \u003c\/strong\u003e Avant d'utiliser les produits Airex Balance, veuillez vérifier la surface antidérapante. Nous vous recommandons d'utiliser un tapis Airex comme base pour augmenter le confort et la sécurité. \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003ciframe width=\"1600\" height=\"600\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/vu8VMZsg_sQ?si=nua95oLkHdFqvkg9\" title=\"YouTube video player\" frameborder=\"0\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Airex","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":63841968914809,"sku":"2293.12","price":44.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0998\/1532\/6073\/files\/50693.jpg?v=1782496398"}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0998\/1532\/6073\/collections\/therapie-und-massage_4b3e6a15-bd60-4270-aa9c-524629b08676.jpg?v=1784271633","url":"https:\/\/www.sharkfitness.ch\/fr\/collections\/therapie-rehabilitation.oembed?page=3","provider":"Shark Fitness AG","version":"1.0","type":"link"}