Sponser Sponser Caffeine Caps 90 capsules

La teneur en caféine d'une capsule de CAFFEINE CAPS correspond environ à celle d'un demi-espresso ou d'un café. Nous recommandons son utilisation en particulier lors d'efforts d'endurance prolongés à partir de 3h, car dans ce cas, il est préférable de répartir la caféine en plusieurs petites quantités (50-100mg, soit 1-2 capsules) en raison de la charge et de la sensibilité accrues de l'estomac.

Effets de la caféine
La caféine augmente la concentration, la vigilance et l'attention et contribue à améliorer la capacité d'endurance.
L'effet individuel de la caféine dépend toutefois aussi de conditions génétiques. Le test ADN COFFEGEN permet de déterminer la quantité de caféine et le moment où les performances optimales peuvent être atteintes.
Dans le sport, on mise depuis de nombreuses années sur l'effet d'amélioration des performances de la caféine, qui a été prouvé dans de nombreuses études. C'est pourquoi la caféine est répertoriée comme supplément A (catégorie de suppléments la plus efficace) par la Swiss Sports Nutrition Society (ssns.ch).

• La caféine pour des performances accrues
• Dosage ciblé
• Tolérance optimale

Domaine d'utilisation
Efforts d'endurance de longue durée :
Pour le cyclisme, le triathlon, le trail et la course à pied, la randonnée, le ski de randonnée, etc.
Nous recommandons 50-100 mg de caféine (1-2 capsules) par heure.
CH Office fédéral de la santé publique : max. 200 mg/jour

Efforts de courte durée
Avant les efforts par intervalles (sports d'équipe), les efforts d'endurance ou de force intenses. Prendre la quantité recommandée de 3-4 mg de caféine par kg de poids corporel environ 30-60 min avant l'effort.

Profession et vie quotidienne
Pour une concentration et une attention accrues.

Ce produit est végétalien.

Unité d'emballage : 90 gélules
Goût : neutre