{"product_id":"jordan-3-in-1-plyometrischer-block-jlplyoblock2","title":"Bloc pliométrique Jordan 3-en-1 (JLPLYOBLOCK2) ","description":"\u003cp\u003eL'entraînement pliométrique est particulièrement intéressant pour les sportifs où la puissance de saut ou l'explosivité est importante, comme le basket-ball, le football, le handball, les arts martiaux et de nombreuses disciplines sportives. L'entraînement pliométrique vise principalement à améliorer la puissance de saut dans le bas du corps et la puissance de lancer dans le haut du corps. \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eL'entraînement pliométrique vise à augmenter la puissance et la vitesse de saut d'un athlète. Mais cela conduit également à des temps de réaction plus courts et à une meilleure flexibilité. De plus, selon l'entraînement, certains exercices entraînent une amélioration de la coordination et de la condition physique. Étant donné que non seulement les muscles mais aussi les tendons et les ligaments sont sollicités, ceux-ci peuvent être renforcés par un entraînement régulier. Cela minimise le risque de blessure. \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEn résumé, l'entraînement pliométrique améliore : \u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eTemps de réponse\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRésistance maximale\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFlexibilité\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCoordination\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eÉtat\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRéduction de la susceptibilité aux blessures des ligaments et des tendons\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e Équipement : \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eLe bloc plyo donne 3 hauteurs différentes : 50 cm, 60 cm, 75 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eContenu en mousse haute densité\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHousse en vinyle antidérapante de haute qualité\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ela surface douce réduit le stress articulaire\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003efacile à déplacer\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCharge utile env. 300 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePoids 35kg\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003ciframe width=\"1600\" height=\"600\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/xNuJ1koGvK4\" title=\"YouTube video player\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Jordan","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":63841854161273,"sku":"2547.861","price":229.0,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0998\/1532\/6073\/files\/5087.jpg?v=1782491724","url":"https:\/\/www.sharkfitness.ch\/fr\/products\/bloc-pliometrique-jordan-3-en-1-jlplyoblock2","provider":"Shark Fitness AG","version":"1.0","type":"link"}