{"product_id":"body-solid-plyometrische-plattform-bstpb","title":"Plateforme pliométrique Body Solid (BSTPB)","description":"\u003cp\u003eL'entraînement pliométrique est particulièrement intéressant pour les athlètes qui ont besoin de puissance de saut ou d'explosivité, comme par exemple dans le basket-ball, le football, le handball, les sports de combat et de nombreuses disciplines d'athlétisme. L'entraînement pliométrique vise principalement à améliorer la puissance de saut dans le bas du corps et la puissance de lancer dans le haut du corps.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eL'entraînement pliométrique a pour but d'augmenter la puissance de saut et la puissance explosive d'un athlète. Il permet également de réduire les temps de réaction et d'améliorer la flexibilité. De plus, selon l'entraînement, certains exercices conduisent à une amélioration de la coordination et de la condition physique. Comme non seulement les muscles, mais aussi les tendons et les ligaments sont sollicités, ils peuvent être renforcés par un entraînement régulier. Cela minimise le risque de blessures.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEn résumé, l'entraînement pliométrique améliore :\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003ele temps de réaction\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003ela force maximale\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003ela flexibilité\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003ela coordination\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003ela condition physique\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003ela réduction de la vulnérabilité aux blessures des ligaments et des tendons\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e Équipement :\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003ecadre en acier de 2,5x2,5cm\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eplate-forme en bois de 1,25cm d'épaisseur avec revêtement en caoutchouc antidérapant\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003efacile à déplacer\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003edisponible en 7 versions de différentes hauteurs : 15cm, 30cm, 45cm, 61cm, 76cm, 91cm, 107cm\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eempilable\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003echarge utile 136kg\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e15cm (5,3kg) - CHF 129.--\u003cbr\u003e30cm (8,9kg) - CHF 159.--\u003cbr\u003e45cm (11kg) - CHF 179.--\u003cbr\u003e61cm (14kg) - CHF 199.--\u003cbr\u003e76cm (16,6kg) - CHF 219.--\u003cbr\u003e91cm (19kg) - CHF 239.-- \u003cbr\u003e107cm (22,6kg) - CHF 279.--\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Body Solid","offers":[{"title":"15 cm de hauteur","offer_id":63841972650361,"sku":"4216","price":129.0,"currency_code":"CHF","in_stock":true},{"title":"30 cm de hauteur","offer_id":63841972683129,"sku":"4216.1","price":159.0,"currency_code":"CHF","in_stock":true},{"title":"45 cm de haut","offer_id":63841972715897,"sku":"4216.2","price":179.0,"currency_code":"CHF","in_stock":true},{"title":"61 cm de hauteur","offer_id":63841972748665,"sku":"4216.3","price":199.0,"currency_code":"CHF","in_stock":true},{"title":"76 cm de hauteur","offer_id":63841972781433,"sku":"4216.4","price":219.0,"currency_code":"CHF","in_stock":true},{"title":"91 cm de hauteur","offer_id":63841972814201,"sku":"4216.5","price":239.0,"currency_code":"CHF","in_stock":true},{"title":"107 cm de hauteur","offer_id":63841972846969,"sku":"4216.6","price":279.0,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0998\/1532\/6073\/files\/8986.png?v=1785441781","url":"https:\/\/www.sharkfitness.ch\/fr\/products\/body-solid-plyometrische-plattform-bstpb","provider":"Shark Fitness AG","version":"1.0","type":"link"}