{"product_id":"body-solid-3-in-1-plyometrische-holzbox-bstwpbox","title":"Caisse plyométrique en bois 3-en-1 Body Solid (BSTWPBOX)","description":"\u003cp\u003eL'entraînement pliométrique est particulièrement intéressant pour les athlètes qui ont besoin de puissance de saut ou d'explosivité, comme le basket-ball, le football, le handball, les sports de combat et de nombreuses disciplines d'athlétisme. L'entraînement pliométrique vise principalement à améliorer la puissance de saut dans le bas du corps et la puissance de lancer dans le haut du corps.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eL'entraînement pliométrique a pour objectif d'augmenter la puissance de saut et la force explosive d'un athlète. Il entraîne également des temps de réaction plus courts et une meilleure flexibilité. De plus, selon l'entraînement, certains exercices améliorent la coordination et la condition physique. Puisque non seulement les muscles, mais aussi les tendons et les ligaments sont sollicités, ils peuvent être renforcés par un entraînement régulier. Cela minimise le risque de blessures.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEn résumé, l'entraînement pliométrique améliore :\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003ele temps de réaction\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003ela force maximale\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003ela flexibilité\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003ela coordination\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003ela condition physique\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003ela réduction de la vulnérabilité aux blessures des ligaments et des tendons\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eÉquipement :\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003ele bloc pliométrique offre 3 hauteurs différentes : 51cm, 61cm, 76cm\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003efabriqué en bois durable et de haute qualité\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eexercices sur la boîte en bois\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003esurface antidérapante\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003ecoins poncés pour plus de sécurité\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003efacile à déplacer (poignées intégrées)\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003echarge utile 135kg\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003epoids 26kg\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cdiv class=\"video\"\u003e\u003ciframe width=\"100%\" height=\"315\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/8OwMahZEB0c\" frameborder=\"0\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/div\u003e","brand":"Body Solid","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":63842122498425,"sku":"4216.7","price":199.0,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0998\/1532\/6073\/files\/2539_dccd776c-c040-4508-a8a5-fc2d89bb8ea6.jpg?v=1785441946","url":"https:\/\/www.sharkfitness.ch\/fr\/products\/caisse-plyometrique-en-bois-3-en-1-body-solid-bstwpbox","provider":"Shark Fitness AG","version":"1.0","type":"link"}