{"product_id":"weider-creatine-100-kapseln","title":"Créatine Weider 100 gélules","description":"\u003cp\u003eCapsules de créatine composées à 100 % de Creapure\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"prodtxtquot;\" style=\"text-align:justify;\"\u003eChaque capsule contient 1000 mg de monohydrate de créatine avec de la créatine de qualité Creapure est synonyme de la plus haute pureté. Que fait la créatine pour le bodybuilder ? L'apport d'ATP (la monnaie énergétique du corps) dure environ deux à trois secondes dans la plage des performances élevées. Le corps doit alors décomposer le phosphate de créatine stocké dans le muscle pour créer du nouvel ATP. Si cela ne se produisait pas, le service devrait être interrompu. Cela peut être clairement expliqué à l'aide de l'exemple du populaire développé couché : si vous vous entraînez avec un poids très lourd à environ 70 % de votre performance maximale, le corps a suffisamment d'ATP pour environ deux répétitions. L'énergie pour les troisième et quatrième répétitions est fournie par la dégradation mentionnée ci-dessus du phosphate de créatine. L'énergie pour les cinquième et sixième répétitions provient de la conversion du glycogène musculaire stocké (sucre stocké) . Le muscle devient alors acide et l'exercice doit être arrêté.  En augmentant l'apport de créatine sous forme de créatine monohydrate comme complément alimentaire, le stockage intermédiaire pour la troisième et la quatrième répétition peut être augmenté. Plus le muscle stocke de créatine phosphate, plus la réserve énergétique est élevée. Si les réserves sont remplies au maximum, au moins deux répétitions supplémentaires peuvent être effectuées car il y a plus d'énergie disponible. On observe souvent qu'un traitement à la créatine peut augmenter la performance maximale du développé couché de 10 kilogrammes. Cette augmentation des performances peut être transférée à n'importe quel sport de vitesse. La créatine est stockée dans les muscles. Ce stockage de créatine fait également pénétrer davantage d'eau et d'autres nutriments dans la cellule musculaire. Les muscles sont littéralement gonflés. D'une part, les muscles semblent plus volumineux, ce qui entraîne une augmentation optique de la taille des muscles.  De plus, en fonction de la teneur initiale en créatine phosphate avant le « traitement » , le poids corporel augmente jusqu'à 5 kilogrammes en six semaines. \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCaractéristiques du produit : \u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eDévelopper et maintenir la masse et la force musculaire\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eStockage de l'eau dans les muscles\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eChaque capsule contient 1000 mg de créatine monohydratée avec de la créatine de qualité Creapure\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCreapure Creatine-la créatine la plus pure au monde\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eRecommandation d'apport Weider Capsules de créatine : \u003cbr\u003e3 gélules Weider Mélanger la créatine Creapure dans 0, 3 litre de liquide (de préférence du jus de raisin) , et il est préférable de la boire avant le petit-déjeuner ou de prendre trois gélules Weider Creapure Créatine avec un peu de liquide (de préférence du jus de raisin) après l'entraînement. Durée de prise : 6 à 8 semaines, suivie d'une pause de prise de deux à quatre semaines avant de commencer une nouvelle cure de créatine. Avec l'apport de Weider Pure Creatine, le stockage de créatine dans le muscle entraîné peut être reconstitué. Cela vous permet de rendre votre entraînement plus intense et de solliciter davantage vos muscles. Effet secondaire positif : les muscles paraissent plus pleins ! Pure Creatine est un complément qui a déjà aidé de nombreux athlètes à réussir lors d'un entraînement intensif. \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLe travail de la créatine est de restaurer l'ATP utilisé. Le stockage de créatine épuisé dans le muscle entraîné peut être reconstitué en fournissant de la créatine pure. Et plus d'énergie signifie plus de performances à l'entraînement. L'entraînement peut être rendu plus intensif, les muscles sont plus sollicités et le stimulus de croissance est plus important. Effet secondaire agréable : la réserve naturelle de créatine se trouve dans les muscles. Plus la créatine est stockée dans le muscle, plus l'eau peut être stockée dans les muscles entraînés. Les muscles semblent plus pleins. \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBien sûr utilisé Weider qualité testée et certifiée Fabriqué en Allemagne. \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNe convient pas aux enfants et aux jeunes ! Par conséquent, faites toujours attention au logo Creapure ! La consommation de créatine monohydrate peut entraîner une prise de poids en raison d'une rétention d'eau accrue dans les muscles. \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePaquet : 1 boîte de 100 capsules\u003c\/p\u003e","brand":"Weider","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":63839752454521,"sku":"1026.1","price":24.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0998\/1532\/6073\/files\/39209.jpg?v=1782478645","url":"https:\/\/www.sharkfitness.ch\/fr\/products\/creatine-weider-100-gelules","provider":"Shark Fitness AG","version":"1.0","type":"link"}