Tapis de course
Un partenaire de course pour vous faire bouger à la maison
Vous souhaitez un appareil de fitness qui complète votre programme d'entraînement? La course à pied ou le jogging est l'un des sports les plus populaires en Suisse. Le tapis de course offre donc des avantages décisifs par rapport à l'entraînement en plein air.
Avec un tapis de course, vous courez ou joggez de manière saine et ménagez vos articulations.
Un tapis de course offre un entraînement d'endurance direct pour les débutants, les intermédiaires et les pros. Avec cet appareil d'entraînement populaire, vous obtenez un partenaire de fitness à la maison, qui peut être ajusté à votre routine d'entraînement et amortit les mouvements de course, contrairement au jogging à l'extérieur.
Si vous envisagez l'achat d'un tapis de course, il est utile de bien comparer les différentes marques et appareils. Shark Fitness vous offre la possibilité de tester l'équipement sur place à Wettingen (AG) ou à Wil (SG). Sur la base des données techniques et des caractéristiques supplémentaires, vous pouvez également filtrer en ligne le meilleur tapis de course pour vous.
.jpg "spirit fitness Fitnessgeräte im Shark fitness onlineshop")
Ce qu'il faut rechercher lors de l'achat d'un tapis de course
Les tapis de course sont disponibles avec différentes masses. Les conditions d'espace dans votre maison sont donc cruciales. Outre la longueur et la largeur, mais aussi la hauteur de l'appareil, la surface de roulement est cruciale. Enfin, vous devez tenir compte de la hauteur du coureur pour qu'il y ait encore suffisamment d'espace jusqu'au plafond.
Ce n'est pas toujours parce que plus grand est égal à meilleur. En ce qui concerne la surface de course d'un tapis de course, cependant, une surface plus grande procure une sensation de course plus sûre, surtout pour les débutants. En outre, la surface de course est également en relation avec la taille du coureur à calculer. Donc, à condition que vous ayez suffisamment d'espace chez vous, investissez dans un tapis de course avec un certain encombrement.
La puissance du moteur que doit avoir un bon tapis de course dépend de l'entraînement souhaité et de la constitution physique du coureur. Le moteur est freiné au moment de l'impact par l'énergie de l'impact et doit utiliser une certaine puissance pour surmonter cette force de freinage. La vitesse à laquelle vous courez et le poids de votre corps augmentent la force de freinage et sollicitent la puissance du moteur. Pour les tapis de course avec moteur, nous recommandons donc au moins une puissance de 2 cv.
En plus des modèles standard, les tapis de course offrent aujourd'hui de nombreuses options supplémentaires ou possibilités techniques que vous pouvez choisir exactement en fonction de vos besoins.
Si vous attachez de l'importance au fait que le tapis de course puisse être replié pour gagner de l'espace, vous devriez alors envisager les appareils pliables tels que le pédale de course Horizon Fitness Adventure 1 ou, dans le haut de gamme, le Sports Art T656 Eco Natural.
Peut-être qu'une prise casque, un espace de stockage ou la connectivité d'un smartphone ou d'une tablette sont plus importants pour vous, cependant. Comparez les tapis de course en ligne ou sur place dans nos salles d'exposition avant d'acheter.
Nos meilleures ventes de tapis de course en comparaison
Quels sont les avantages des tapis de course?
- L'amortissement est doux pour les articulations.
- Une liberté totale : la formation à domicile n'est pas liée à des horaires d'ouverture.
- Les différents programmes de formation permettent une formation variable.
- Si vous vous entraînez pour une course en côte, vous pouvez sauter la course en côte avec poids pour ménager vos genoux.
- L'entraînement par intervalles vous permet d'obtenir une séance d'entraînement que la course à pied sur un parcours extérieur ne traduit pas aussi bien.
- Avec un tapis de course, vous pouvez vous entraîner quelles que soient les conditions météorologiques.
Entraînement sur tapis roulant pour augmenter l'endurance et la résistance
Vous avez décidé d'acheter un tapis de course ? Vous ne pouvez pas vous tromper. L'entraînement sur tapis de course favorise l'endurance et la forme physique et constitue un support optimal pour réduire le poids ou la graisse corporelle.
Avec les capteurs de pouls, ils peuvent vérifier votre rythme cardiaque à tout moment. Vous définissez la distance et la durée de l'entraînement sur le tapis de course et pouvez ainsi augmenter progressivement les défis sportifs.
Avec l'entraînement sur un tapis de course, vous entraînez les cuisses, les muscles fessiers et les mollets mais aussi les muscles cardiaques sont renforcés dans cet entraînement cardio.
Vous n'êtes pas non plus exposé aux éléments et risquez nettement moins de chutes et d'accidents.