{"product_id":"body-solid-3-in-1-plyometrische-holzbox-bstwpbox","title":"Body Solid 3-in-1 Plyometrische Holzbox (BSTWPBOX)","description":"\u003cp\u003eBesonders interessant ist plyometrisches Training für Athleten bei denen es auf Sprungkraft oder Explosivität ankommt wie z.B. Basketball, Fussball, Handball, Kampfsport und viele Leichtathletik Disziplinen. Mit plyometrischem Training soll in erster Linie die Sprungkraft im Unterkörper und die Wurfkraft im Oberkörper verbessert werden.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePlyometrisches Training hat zum Ziel die Sprungkraft und Schnellkraft eines Athleten zu erhöhen. Es führt aber ebenso zu einer kürzeren Reaktionszeiten und besserer Flexibilität. Zusätzlich kommt hinzu, dass je nach Training bestimmte Übungen zu einer Verbesserung der Koordination und Kondition führen. Da nicht nur Muskeln, sondern Sehnen und Bänder beansprucht werden, können diese bei regelmässigem Training gestärkt werden. Dadurch wird das Risiko für Verletzungen minimiert.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eZusammenfassend verbessert plyometrisches Training die:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eReaktionszeit\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMaximalkraft\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFlexibilität\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKoordination\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKondition\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eReduktion der Verletzungsanfälligkeit von Bänder und Sehnen\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e Ausstattung:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eaus dem Plyo-Block ergeben sich 3 verschiedene Höhen: 51cm, 61cm, 76cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ehergestellt aus langlebigem, hochwertigem Holz\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eÜbungen auf der Holzbox\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003erutschfeste Oberfläche\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003esandgestrahlte Ecken für mehr Sicherheit\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eleicht zu bewegen (eingelassene Handgriffe)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNutzlast 135kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGewicht 26kg\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cdiv class=\"video\"\u003e\u003ciframe width=\"100%\" height=\"315\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/8OwMahZEB0c\" frameborder=\"0\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/div\u003e","brand":"Body Solid","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":63842122498425,"sku":"4216.7","price":199.0,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0998\/1532\/6073\/files\/2539_dccd776c-c040-4508-a8a5-fc2d89bb8ea6.jpg?v=1785441946","url":"https:\/\/www.sharkfitness.ch\/products\/body-solid-3-in-1-plyometrische-holzbox-bstwpbox","provider":"Shark Fitness AG","version":"1.0","type":"link"}