{"product_id":"spirit-commercial-fitness-i-strength-abdominal-back-extension-is-2004","title":"Spirit Commercial Fitness i-Strength Abdominal \/ Back Extension (IS-2004)","description":"\u003cp\u003eDie i-Strength Serie ist eine innovative Kraftgeräte-Linie mit elektronisch adaptivem Widerstandssystem. Im Gegensatz zu klassischen Geräten mit Steckgewichten wird der Widerstand hier motorbasiert erzeugt und präzise gesteuert. Das Ergebnis: ein aussergewöhnlich gleichmässiges, präzises und effektives Trainingserlebnis. Durch die intelligente Steuerung und die integrierte 10.1\" (25.65cm) Touchscreen-Konsole lassen sich Trainingsparameter exakt steuern, analysieren und auswerten – für maximale Kontrolle und ein effizientes, modernes Krafttraining.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eVorteile der i-Strength Geräteserie:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul style=\"list-style-type:disc;\"\u003e\n\u003cli\u003eextrem gleichmässige Bewegungsabläufe\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003esofort anpassbarer Widerstand\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ereproduzierbare Trainingsbedingungen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003edeutlich mehr Trainingsvielfalt\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ekeine Gewichtsstapel – leise, wartungsarm, modern\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eextrem gleichmässiger Widerstand für optimale Bewegungsqualität\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eschnelle Anpassung ohne Umstecken\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMessbarkeit \u0026amp; Reproduzierbarkeit jeder Trainingseinheit\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eVielseitigkeit: Kraft, Reha, Explosivität in einem Gerät\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cstrong\u003eDie 4 Trainingsmodi im Überblick\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cstrong\u003e1. Pure\u003c\/strong\u003e (klassischer Widerstand - traditionelles Gewichtstraining) - Der „Pure“-Modus entspricht dem klassischen Krafttraining mit gleichmässigem Widerstand. Vergleichbar mit klassischen Geräten – nur präziser und kontrollierter.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003eIdeal für:\u003c\/p\u003e\n\u003cul style=\"list-style-type:disc;\"\u003e\n\u003cli class=\"MsoNormal\"\u003eMuskelaufbau (Hypertrophie)\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"MsoNormal\"\u003eallgemeines Krafttraining\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"MsoNormal\"\u003eEinsteiger \u0026amp; Fortgeschrittene\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cstrong\u003e2. Eccentric\u003c\/strong\u003e (exzentrisches Training - erhöht den Widerstand bei der Rückwärtsbewegung) - Hier wird die negative Phase (nachgebende Bewegung) gezielt verstärkt. Exzentrisches Training gilt als einer der effektivsten Methoden im Krafttraining. Exzentrisches Krafttraining ist eine Technik, bei der der Schwerpunkt auf der Absenk- oder Dehnungsphase einer Übung liegt. Oft auch als „Negativ“-Bewegung bezeichnet. Um die Kraft zu steigern, ist es notwendig, die Muskeln zu ermüden. Exzentrisches Training ist wertvoll, um eine Muskelermüdung zu erreichen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003eVorteile:\u003c\/p\u003e\n\u003cul style=\"list-style-type:disc;\"\u003e\n\u003cli class=\"MsoNormal\"\u003ebesonders effektiver Muskelaufbau\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"MsoNormal\"\u003ehöhere Kraftzuwächse\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"MsoNormal\"\u003eintensivere Trainingsreize \u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cstrong\u003e3. Isokinetic\u003c\/strong\u003e (konstante Geschwindigkeit unabhängig von der ausgeübten Kraft) - Der Widerstand passt sich so an, dass die Bewegung immer mit konstanter Geschwindigkeit ausgeführt wird. Bei isokinetischen Übungen bleibt die Bewegungsgeschwindigkeit konstant, aber der Widerstand variiert. In der Regel sind dafür spezielle Geräte erforderlich. Wirksam bei der Verbesserung der funktionellen Leistungsfähigkeit und häufig eingesetzt, um die Mobilität wiederherzustellen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003eVorteile:\u003c\/p\u003e\n\u003cul style=\"list-style-type:disc;\"\u003e\n\u003cli class=\"MsoNormal\"\u003emaximale Kontrolle\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"MsoNormal\"\u003ehohe Sicherheit\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"MsoNormal\"\u003eideale Belastungssteuerung\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"MsoNormal\"\u003eBesonders geeignet für: Rehabilitation, Physiotherapie, gelenkschonendes Training \u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cstrong\u003e4. Elastic\u003c\/strong\u003e (dynamischer Widerstand - der Widerstand wächst mit zunehmender Dehnung) - Der Widerstand steigt progressiv – ähnlich wie bei einem Widerstandsband. Elastisches Training ist eine Form des Krafttrainings, bei dem schnell zuckende Muskelfasern eingesetzt werden, um schnell Kraft auszuüben. Das Einbeziehen von Elastic-Training steigert die Kraft, verbessert die Reaktionszeit und verringert bei älteren Menschen das Sturzrisiko.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003eVorteile:\u003c\/p\u003e\n\u003cul style=\"list-style-type:disc;\"\u003e\n\u003cli class=\"MsoNormal\"\u003eVerbesserung der Explosivkraft\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"MsoNormal\"\u003eAktivierung der Schnellkraft (Fast-Twitch-Fasern)\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"MsoNormal\"\u003esportartspezifisches Training\u003cspan style=\"font-family:'Segoe UI Emoji', sans-serif;\"\u003e \u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"MsoNormal\"\u003e\n\u003cspan lang=\"en-us\" xml:lang=\"en-us\"\u003eIdeal für: \u003c\/span\u003eAthleten, Functional Training, Performance Training \u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEinsatzbereiche\u003c\/strong\u003e:\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e1. Physiotherapie \u0026amp; Rehabilitation\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul style=\"list-style-type:disc;\"\u003e\n\u003cli\u003esichere, kontrollierte Bewegungen \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eideale Belastungssteuerung \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ereproduzierbare Trainingsprogramme \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePerfekt für medizinische Trainingskonzepte\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e2. Fitnessstudios \u0026amp; Boutique Studios mit Betreuungskonzept\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul style=\"list-style-type:disc;\"\u003e\n\u003cli\u003emoderne Alternative zu klassischen Geräten \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ehohe Trainingsqualität \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eattraktiv für anspruchsvolle Kunden \u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e3. Personal Training\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul style=\"list-style-type:disc;\"\u003e\n\u003cli\u003eindividuelle Trainingssteuerung \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003evielseitige Trainingsmethoden \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eoptimal für betreutes Training \u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e4. Athleten \u0026amp; ambitionierte Trainierende\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul style=\"list-style-type:disc;\"\u003e\n\u003cli\u003eExplosivkraft \u0026amp; Performance \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eexzentrisches Training \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003esportartspezifische Reize \u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAusstattung \u003c\/strong\u003e\u003cb\u003eAbdominal \/ Back Extension:\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul style=\"list-style-type:disc;\"\u003e\n\u003cli\u003eBauch- und Rückenstreckbewegungen erfordern eine stabile Körperposition, während gezielt die Bauchmuskulatur und der untere Rücken aktiviert werden. Die geführte Bewegung sorgt für eine kontrollierte Belastung der Rumpfmuskulatur und reduziert unerwünschte Ausweichbewegungen.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIntelligente Steuerung und die integrierte 10.1\" (25.65cm) Touchscreen-Konsole\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDer einfache Einstieg und die intuitive Positionierung ermöglichen ein komfortables Training für Benutzer aller Leistungsstufen.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDer schnelle Wechsel zwischen Abdominal Crunch und Back Extension erfolgt über eine einfache Anpassung des Systems und ermöglicht ein effizientes Training beider gegensätzlichen Muskelgruppen.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDas verstellbare Rollerpad unterstützt die optimale Positionierung für beide Übungen und sorgt für eine saubere und ergonomische Bewegungsausführung.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDoppelte Fussstützen stabilisieren den Unterkörper während der gesamten Bewegung und erhöhen die Trainingssicherheit.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDie gezielte Isolation von Bauch- und Rückenmuskulatur unterstützt einen starken Core sowie die Stabilisation der Wirbelsäule.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDas mechanische Widerstandssystem i-Strength ermöglicht ein extrem gleichmässiges Training.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eElektromechanischer Servosteuerungsmechanismus bietet Standard-traditionelles, exzentrisches, isokinetisches und elastisches Training.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDas auf Smooth-Servo-Motoren basierende System sorgt für ein reibungsfreies Trainingserlebnis. Durch die digitale Lastberechnung bietet es eine unvergleichliche Ruhe und Gleichmässigkeit, die mit herkömmlichem Gewichtstraining nicht erreicht werden kann.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePräzisionsengineering. Bewährte Zuverlässigkeit. Auf 2 Millionen Zyklen getestet, um eine gleichbleibend zuverlässige Widerstandsleistung sicherzustellen.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMinimaler Widerstand 9kg – maximaler Widerstand 51kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDynamisches Farb-Feedback – die integrierte LED-Lichtleiste verändert ihre Farbe dynamisch mit zunehmender Belastung und ermöglicht es, Trainingszonen sofort zu erkennen.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eConnect App – aktualisieren Sie Ihre Trainingsdaten – mit einem einfachen Login in der App wird Ihr gesamtes Training automatisch gespeichert. Diese visuelle Darstellung Ihrer Fortschritte zeigt nicht nur Ihre Entwicklung, sondern erstellt auch ein persönliches „Strength Resume“ und schafft so eine starke, datenbasierte Verbindung zwischen dem Mitglied und Ihrer Einrichtung.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEchtzeit-Überwachung – durch cloudbasierte Verwaltung können Betreiber den Gerätestatus sowie die Nutzungsbelastung in Echtzeit überwachen. Dadurch wird sichergestellt, dass die Geräte jederzeit sicher und funktionsfähig bleiben, ohne dass manuelle Kontrollen erforderlich sind, während gleichzeitig die Betriebseffizienz durch präzise Datenanalysen deutlich gesteigert wird.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eEinsatz: Heimbereich bis kommerzieller Dauereinsatz, Nutzlast: ca. 160kg\u003cbr\u003eGerätemasse: L116x B116 x H117cm, Gewicht 105kg\u003cbr\u003eGarantie: 1 Jahr Komplettgarantie, 2 Jahre auf Arbeit und Ersatzteile (ausgeschlossen Verbrauchsmaterial wie Polster, Seile)\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003ciframe width=\"1397\" height=\"751\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/vUY6paWvqY0\" title=\"Spirit Commercial i-Strength Opreation C - 16:9\" frameborder=\"0\"\u003e\u003c\/iframe\u003e \u003ciframe width=\"1397\" height=\"751\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/hlNKjkBGs4c\" title=\"Spirit Commercial i Strength Connect C 16 9\" frameborder=\"0\"\u003e\u003c\/iframe\u003e \u003ciframe width=\"1397\" height=\"751\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/mLcJaT2IgpA\" title=\"Spirit Fitness Commercial i.Strength Club C - 16:9\" frameborder=\"0\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003ciframe width=\"560\" height=\"315\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/uK8mnaIu16k\" title=\"YouTube video player\" frameborder=\"0\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Spirit Commercial Fitness i-Strength","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":63843292676473,"sku":"4811.5","price":0.0,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0998\/1532\/6073\/files\/49381.jpg?v=1782537596","url":"https:\/\/www.sharkfitness.ch\/products\/spirit-commercial-fitness-i-strength-abdominal-back-extension-is-2004","provider":"Shark Fitness AG","version":"1.0","type":"link"}