All Stars Créatine Monohydrate boîte de 500g

Dans le muscle, la créatine-phosphate fournit, en cas de besoin, de l'énergie disponible en quelques secondes lors d'un effort physique. Le complément alimentaire à la créatine permet de remplir rapidement les réserves de créatine-phosphate et favorise ainsi la régénération naturelle après un entraînement intensif. Complément alimentaire pour les sportifs de force et d'endurance orientés vers la performance.

Des études scientifiques ont mis en lumière les propriétés d'augmentation de la force de la créatine monohydrate dès 1995. Depuis, la créatine monohydrate est l'aliment sportif le plus populaire et le plus utilisé dans le monde. La créatine améliore l'équilibre hydrique dans la cellule musculaire et crée ainsi l'une des conditions les plus importantes pour la construction de la substance musculaire.

Le nom ALL STARS est synonyme de qualité. Tous les produits à base de créatine contiennent du monohydrate de cratines micronisé pur à 100%. La fabrication selon le procédé Micronized garantit une absorption et une utilisation optimales (biodisponibilité) de la créatine fournie.

Avantages de la créatine pour les sportifs :

• augmentation de la force maximale jusqu'à 11% en 5 jours
• augmentation de la masse corporelle maigre de 2 à 4 kilos en 6 semaines
• Amélioration de la force rapide

Recommandation de consommation :
Mélanger 3g de poudre (1 cuillère de dosage = 1 portion) avec 200ml d'eau dans un shaker. Prendre 1 portion par jour, de préférence au petit-déjeuner, avant ou après l'entraînement. Ne pas dépasser la quantité journalière recommandée indiquée. La prise de créatine peut entraîner une prise de poids. Prendre la créatine sur une période de 8 à 12 semaines. Interrompre ensuite la prise pendant 4 semaines. Répéter ensuite l'utilisation de la créatine. Le produit ne convient pas aux enfants et aux femmes enceintes. Conserver hors de la portée des jeunes enfants. Veillez impérativement à avoir une alimentation équilibrée et variée ainsi qu'un mode de vie sain.

Unité d'emballage : boîte de 500g
Goût : neutre