Poids des prises individuelles

Les stations de musculation à poids individuels sont des appareils de fitness permettant de réaliser des exercices ciblés sur des groupes musculaires spécifiques. Le poids est ajusté en sélectionnant le nombre de disques à l'aide d'une goupille. Chaque disque a un poids précis (par exemple, 2, 5 kg, 5 kg ou 10 kg) et peut être ajouté ou retiré selon les besoins.

• Station de poulies à câble avec poids enfichablesCette station permet de réaliser une grande variété d'exercices, notamment le développé couché à la poulie, le tirage horizontal à la poulie, le curl biceps à la poulie, l'extension triceps à la poulie, et bien d'autres. Des disques de poids sont fixés pour ajuster la résistance.
• Presse à jambes avec colonne de poidsCette station est spécialement conçue pour le renforcement des jambes. L'utilisateur repousse les disques de poids avec ses jambes pour les tendre et travailler les muscles des cuisses.
• développé couché avec charge lourdeCette station est conçue pour muscler les pectoraux. L'utilisateur repousse les disques de poids pour activer ces muscles.
• développé épaules avec charge lourdeDes disques de poids sont fixés à l'appareil pour muscler les épaules. L'utilisateur effectue des mouvements de développé au-dessus de la tête pour renforcer ses épaules.

Les stations individuelles avec poids empilables présentent l'avantage de permettre un ajustement facile du poids grâce à l'ajout ou au retrait de disques à l'aide d'une goupille. Ainsi, la résistance de l'entraînement peut être adaptée aux capacités et aux objectifs de chaque utilisateur.

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