Tapis roulant

Tapis de course de haute qualité pour votre entraînement

Avec un tapis de course, vous pouvez assouvir votre envie de faire de l'exercice, quel que soit le temps. Perdez du poids grâce au tapis de course. Depuis de nombreuses années, les tapis de course dominent le marché de l'entraînement aux États-Unis, le plus grand marché du fitness au monde, et sont un incontournable des salles de sport du monde entier. principaux axes de formationEn conséquence, la popularité des tapis de course motorisés pour un usage domestique a considérablement augmenté en Suisse ces dernières années–et à juste titre, selon nous !

Tapis de course professionnels : l'entraînement cardio idéal à domicile

La marche, la randonnée ou la course à pied sont nos formes de locomotion les plus naturelles, le tapis roulant est donc l'équipement de fitness le plus naturel pour ces sports.

Pourquoi les tapis de course sont le choix idéal pour atteindre vos objectifs de remise en forme

Les tapis de course sont parfaitement adaptés pour brûler des calories, améliorer notre condition physique, renforcer les muscles des jambes et du dos et maintenir notre coordination musculaire.

Améliorez votre forme physique et votre bien-être grâce à nos tapis de course.

Le tapis de course convient à tous, quel que soit l'âge ou la condition physique, car il offre une méthode d'entraînement sûre, même pour les débutants, les personnes en convalescence ou en surpoids. Sur un tapis de course, le corps bouge de façon naturelle. C'est donc un excellent moyen de garder la forme. Grâce à sa surface de course amortissante, à ses informations d'entraînement complètes et à sa large gamme de programmes, le tapis de course rend les mouvements naturels plus faciles, plus sûrs et plus motivants.

Trouvez le tapis roulant idéal pour vos besoins

Tapis de course pliables pour un entraînement peu encombrant

Les tapis de course de différentes marques telles que Life Fitness, Tunturi ou Horizon Fitness diffèrent par la puissance du moteur, la vitesse de démarrage et la vitesse maximale, la taille de la surface de course, les options d'inclinaison, l'amorti et les programmes proposés.

La puissance du moteur est essentielle au bon fonctionnement d'un tapis de course. Les personnes plus corpulentes ou les coureurs plus rapides devraient opter pour un moteur plus puissant.

Plusieurs tapis roulants proposent une vitesse de démarrage de 0, 2 km/h au lieu des 0, 5 ou 0, 8 km/h habituels. Ceci permet leur utilisation en rééducation, où une vitesse initiale plus faible est nécessaire pour une augmentation progressive de la vitesse. La vitesse maximale peut atteindre 24 km/h.

Le tapis de course Tunturi Platinum TR30 Core Pro propose également une fonction de course en marche arrière jusqu'à 2, 5 km/h, principalement utilisée en kinésithérapie. La taille de la surface de course influe sur le confort et la stabilité de l'entraînement. Les personnes de grande taille devraient choisir une surface de course suffisamment large, car leurs foulées sont plus longues à vitesse élevée et elles ont donc besoin d'une plus grande surface de contact au sol. L'inclinaison simule la course en montée, sollicitant ainsi un plus grand nombre de muscles des jambes et diversifiant l'entraînement. Ce tapis de course offre également une inclinaison négative pour simuler la course en descente.

Modèles avec fonction d'inclinaison pour des entraînements intensifs

L'un des critères les plus importants lors de l'achat d'un tapis roulant est l'amorti. Un bon amorti est essentiel pour protéger les chevilles, les genoux, les hanches et la colonne vertébrale. Le marché des tapis de course utilise diverses technologies d'absorption des chocs. Celles-ci vont des systèmes d'amortissement simples, comme ceux utilisés par Kettler ou Horizon Fitness, à la technologie d'absorption REACT de Nautilus, où la suspension du plateau de course s'adapte dynamiquement au poids et au style de course de chaque utilisateur.

Les programmes d'entraînement diversifient les séances et renforcent la motivation. Les tapis de course sont équipés d'ordinateurs d'entraînement proposant un large éventail de programmes : profils de résistance préprogrammés, programmes basés sur la fréquence cardiaque, programmes d'intervalles et programmes personnalisés permettant d'enregistrer un parcours de course.

Gardez toujours à l'esprit la réussite de l'entraînement

Des écrans conviviaux affichent une vue complète Statistiques d'entraînement telles que le temps, la distance, l'inclinaison, la vitesse ou la fréquence cardiaqueLes tapis de course avec programme d'entraînement basé sur la fréquence cardiaque vous permettent de programmer votre fréquence cardiaque cible (pour brûler des graisses ou améliorer votre endurance) . Le tapis ajuste ensuite la vitesse, l'inclinaison, ou une combinaison des deux, afin de vous aider à maintenir cette fréquence cardiaque. Les tapis de course domestiques sont souvent disponibles en version pliable pour un gain de place. Les tapis de course professionnels, conçus pour une utilisation intensive ou des utilisateurs plus lourds, ne proposent pas cette fonctionnalité.

L'achat d'un tapis roulant pour un usage domestique est judicieux.

S'entraîner à la course à domicile présente des avantages évidents par rapport à l'entraînement en salle de sport :

• Les équipements de fitness sont disponibles à tout moment.
• L'entraînement à la course à pied peut être effectué sans déplacement supplémentaire.
• Ils s'entraînent en toute confidentialité et sans comparaisons inutiles.
• Les coûts d'acquisition constituent une dépense ponctuelle.
• Elles dépendent des heures d'ouverture ou des jours fériés.
• Vous pouvez choisir votre appareil exactement en fonction de vos besoins personnels.

Vous hésitez encore sur le tapis de course qui vous convient ? N'hésitez pas à nous contacter, nous serons ravis de vous aider.