oméga 3

Oméga-3 Les acides gras oméga-3 sont un groupe d'acides gras essentiels, notamment l'EPA (acide eicosapentaénoïque) et le DHA (acide docosahexaénoïque) , qui jouent un rôle primordial pour la santé. L'organisme ne peut pas les produire lui-même ; il est donc nécessaire de les obtenir par l'alimentation ou par des compléments alimentaires spécifiques.

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Omega 3