Appareil d'entraînement par suspension

Entraînement en suspension – entraînement fonctionnel de tout le corps avec des sangles de suspension et des anneaux. L’entraînement en suspension est une méthode polyvalente qui utilise le poids du corps comme résistance. Les sangles de suspension et les anneaux de gymnastique ou d’entraînement permettent de réaliser de nombreux exercices pour le haut et le bas du corps ainsi que pour la ceinture abdominale, en les adaptant à son niveau d’entraînement.

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Suspension Trainer

Entraînement en suspension – entraînement fonctionnel de tout le corps avec des sangles de suspension et des anneaux. L’entraînement en suspension est une méthode polyvalente qui utilise le poids du corps comme résistance. Les sangles de suspension et les anneaux de gymnastique ou d’entraînement permettent de réaliser de nombreux exercices pour le haut et le bas du corps ainsi que pour la ceinture abdominale, en les adaptant à son niveau d’entraînement.

Les points de suspension instables sollicitent davantage le corps lors de nombreux exercices. Outre la force, la tension musculaire, la stabilité, la coordination et l’équilibre jouent un rôle important. Selon la position du corps et l’angle d’inclinaison, il est facile de modifier l’intensité de l’entraînement avec les sangles de suspension.

Les sangles de suspension permettent de réaliser des exercices tels que le rowing, les pompes, les squats, les fentes, les planches et les exercices de tirage. Les anneaux d’entraînement offrent des possibilités supplémentaires pour les tractions, les dips aux anneaux, le rowing aux anneaux, les pompes et de nombreux autres exercices fonctionnels.

L’entraînement en suspension convient à l’entraînement fonctionnel, à l’entraînement au poids du corps, au cross-training et à la préparation athlétique. Compacts, ces systèmes peuvent être utilisés selon le modèle à domicile, en salle de sport, dans le cadre d’un entraînement personnel ou en extérieur.

Points forts :

  • Entraînement en suspension polyvalent avec le poids du corps
  • Sangles de suspension et anneaux d’entraînement pour de nombreux exercices
  • Travail de la force, de la stabilité, de la coordination et de la tension musculaire
  • Sangles de suspension avec intensité d’entraînement réglable
  • Anneaux pour les tractions, les dips, le rowing, les pompes et d’autres exercices
  • Idéal pour le haut et le bas du corps ainsi que la ceinture abdominale
  • Convient à l’entraînement fonctionnel, au poids du corps et au cross-training
  • Systèmes d’entraînement compacts pour des séances variées
  • Pour une salle de sport à domicile, une salle de sport, l’entraînement personnel et les séances en extérieur