Caisses plyo et caisses de saut

Plyo et jump boxing–entraînement de force explosive et de saut en entraînement fonctionnel. Plyo et jump boxes sont des appareils d'entraînement polyvalents pour l'entraînement pliométrique, la force explosive et l'entraînement fonctionnel complet du corps. En sautant sur la box, les step-ups et autres exercices, vous pouvez entraîner spécifiquement votre vitesse et rendre votre entraînement varié.

L'entraînement pliométrique repose sur mouvements rapides et explosifs et est particulièrement adapté aux sportifs, au CrossFit, à l'entraînement fonctionnel et à l'entraînement personnel. Selon l'exercice, la coordination des jambes, des fesses, du torse et de l'ensemble du corps est requise. Dans le même temps, l'intensité de l'entraînement peut être ajustée individuellement via la hauteur de saut et la sélection des exercices.

Nos jump boxes et plyo boxes sont disponibles en différentes versions. Il s'agit notamment de caisses en bois classiques, de caisses plyo souples rembourrées, de plates-formes stables et de caisses plyo 3 en 1 avec différentes hauteurs de saut. Vous trouverez ainsi une solution d'entraînement adaptée aussi bien aux débutants qu'aux athlètes ambitieux.

Polyvalent pour l'entraînement fonctionnel

En plus des box jumps classiques, les plyo boxes conviennent aux Step-ups, split squats bulgares, burpees, pompes surélevées et de nombreux autres exercices fonctionnels. Les modèles à plusieurs hauteurs permettent d'adapter de manière flexible l'entraînement au niveau de performance et à l'exercice respectif.

Chez Shark Fitness, vous trouverez plyo et jump boxes de Body Solid, Jordan, Tunturi et d'autres fabricants. Qu'il s'agisse d'une salle de gym à domicile, d'une box CrossFit, d'un entraînement personnel ou d'un espace de fitness professionnel, les différentes versions offrent des solutions adaptées aux différentes exigences d'entraînement.

Avantages des plyo et des jump boxes :

• Idéal pour l'entraînement pliométrique et la force explosive
• Entraînement de la force de vitesse et de la coordination
• Parfait pour l'entraînement fonctionnel et le CrossFit
• Convient pour la box sauts et step-ups
• Peut également être utilisé pour de nombreux exercices de force et pour tout le corps
• Différentes hauteurs et modèles disponibles
• Modèles 3 en 1 pour des hauteurs d'entraînement flexibles
• Boîtes plyo souples avec surface rembourrée disponibles
• Pour la salle de gym à domicile, l'entraînement personnel et le studio de fitness