Corde d'entraînement Jordan - Corde ondulatoire, 10m, 38mm (JLTR-05)

Name: Corde d'entraînement Jordan - Corde ondulatoire, 10m, 38mm (JLTR-05)
Brand: Jordan
SKU: 2547.6631
Price: 149.0 CHF
Availability: InStock

RÉFÉRENCE 2547.6631 EAN13 5055555549547

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Initialement utilisés dans les sports de combat, les cordes de combat (Battle Ropes) sont devenues incontournables dans le domaine de l'entraînement fonctionnel. L'entraînement avec une Battle Rope développe la force, l'endurance et la force de préhension. L'entraînement avec une Battle Rope est une combinaison d'endurance musculaire, de force et d'entraînement cardiovasculaire, et favorise la force de préhension, la stabilité articulaire, la force du tronc et la vitesse. C'est un entraînement de haute intensité sans effets négatifs sur les articulations. L'entraînement avec les Battle Ropes renforce les épaules, les bras, le dos, les abdominaux, la poitrine, les hanches et les jambes. Plus les cordes sont lourdes, plus ces parties du corps sont sollicitées.

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Description du produit

Le maniement des Battle Ropes requiert une certaine coordination et stabilité du bas et du haut du corps. Ceci est favorisé par le fait de lever ou tirer, ou par un balancement rythmé du Battle Rope. Si l'on complète ces mouvements avec des sauts ou des mouvements avant et arrière, on obtient un entraînement complet et efficace. Avec de courtes unités de haute intensité à fréquence cardiaque maximale, on entraîne non seulement les muscles, mais on atteint également un taux élevé de combustion des graisses.

Les utilisateurs qui souhaitent plutôt améliorer l'endurance musculaire devraient choisir une corde de 10-15m de long pour 10kg. Les athlètes de compétition qui visent un renforcement musculaire devraient choisir une corde plus épaisse de 15-20kg pour atteindre les résultats d'entraînement souhaités.

Idéal pour les débutants jusqu'aux athlètes entraînés
Idéal pour les petits clubs
Entraîne simultanément différents groupes musculaires pour de meilleurs résultats en moins de temps
Augmente la capacité aérobie et anaérobie
Augmente la force et la condition physique
Convient pour une utilisation en intérieur et en extérieur
Corde en manille naturelle avec revêtement en nylon résistant à l'eau
Longueur 10m
Diamètre 38mm
Poids 11,8kg
Embouts de poignée en métal aux deux extrémités
Option : support pour corde d'entraînement
Option : suspension pour corde d'entraînement
Couleur : noir