Entraînement du tronc et au poids du corps

Entraînement du core et au poids du corps – un tronc solide et une condition physique fonctionnelle. L’entraînement du core et au poids du corps met le corps au centre de l’attention. Avec les accessoires d’entraînement adaptés, il est possible de solliciter de manière ciblée le tronc, les abdominaux, le dos et l’ensemble des muscles du corps, sans avoir besoin de grandes machines de fitness.

Un tronc solide constitue la base de nombreux mouvements, à l’entraînement comme au quotidien. Des exercices tels que les planches, pompes, dips, tractions, crunchs ou relevés de jambes peuvent être rendus plus variés et plus exigeants grâce à différentes aides à l’entraînement.

La gamme comprend des accessoires polyvalents pour l’entraînement du core, au poids du corps et le fitness fonctionnel. Elle comprend notamment des poignées pour pompes, des parallettes, des aides à la traction, des sangles de suspension et d’autres accessoires permettant de travailler différents groupes musculaires de manière fonctionnelle.

Que ce soit pour un home gym, une salle de fitness, du coaching personnel ou un entraînement athlétique, l’entraînement au poids du corps s’adapte facilement à votre niveau. Des accessoires supplémentaires permettent d’augmenter progressivement la difficulté des exercices ou d’intégrer de nouvelles variantes d’entraînement.

Points forts :

• Accessoires polyvalents pour l’entraînement du core et au poids du corps
• Idéal pour les abdominaux, le dos et l’ensemble des muscles du tronc
• Entraînement avec le poids du corps
• Convient aux planches, pompes, dips, tractions et autres exercices
• Amélioration de la force, de la stabilité et du contrôle du corps
• Idéal pour le fitness fonctionnel et les entraînements complets
• Aides à l’entraînement adaptées à différents niveaux
• Pour le home gym, le coaching personnel et les salles de fitness