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Trak Fitness : des systèmes de poulies innovants pour l'entraînement fonctionnel

Conceptions Trak Fitness et fabrique des poignées rotatives fonctionnellement avancées pour les équipements d'entraînement et des fixations de câbles rotatives pour les équipements d'entraînement par câbles et les rameurs d'intérieur. Trak FitnessLes attaches de câbles représentent la norme de qualité dans l'industrie des équipements de fitness.

Trak FitnessLes serre-câbles et poignées de rames d'intérieur sont les seuls disponibles à proposer une rotation multi-axes brevetée. Poignées et serre-câbles de Trak Fitness Elles permettent un mouvement de rotation naturel et sans restriction sur plusieurs plans. Les gains sont maximisés en sollicitant les muscles sur toute leur amplitude de mouvement grâce à des mouvements de rotation. Les exercices en amplitude complète sont essentiels pour optimiser le développement musculaire et fonctionnel, et les mouvements de rotation sont le seul moyen d'atteindre l'amplitude complète des mouvements de la musculature du haut du corps.

Amplitude des mouvements et mouvements de rotation : Les progrès les plus importants en matière de développement musculaire et fonctionnel sont obtenus lorsque les muscles sont sollicités dans toute leur amplitude de mouvement. Or, la plupart des groupes musculaires du haut du corps permettent des mouvements de rotation. Par conséquent, les progrès les plus significatifs en matière de développement musculaire et fonctionnel ne peuvent être atteints qu'avec des exercices qui intègrent les mouvements de rotation naturels du corps.

Biceps brachial : On appelle souvent les biceps les fléchisseurs du coude. Cependant, ils sont aussi les principaux supinateurs (rotateurs externes) de l'avant-bras. Pour un entraînement complet des biceps, l'exercice doit commencer par une pronation de l'avant-bras et inclure une rotation externe (supination) de l'avant-bras, simultanément à une flexion du coude.
Grand pectoral : Les muscles pectoraux permettent l'adduction horizontale du bras. Ils agissent également comme rotateurs internes. Pour solliciter pleinement les pectoraux, l'exercice doit débuter par une rotation externe du bras et se poursuivre par une rotation interne. Selon la position de départ, les pectoraux participent aussi à la flexion et à l'extension du bras ; il est donc important de réaliser des exercices sollicitant ces muscles sous tous les angles. Le mouvement de rotation est essentiel pour obtenir une amplitude de mouvement complète, quelle que soit la position.
Grand dorsal : Les muscles grands dorsaux permettent l'extension du bras fléchi, mais ils agissent également comme rotateurs internes du bras. Ainsi, en étendant et en effectuant une rotation interne du bras pendant l'exercice, on sollicite pleinement l'amplitude de mouvement des grands dorsaux.
muscles deltoïdes : Les muscles deltoïdes permettent l'abduction (ou l'élévation) du bras, mais participent également à la rotation externe et interne. L'amplitude complète des mouvements des muscles deltoïdes antérieurs et postérieurs peut être obtenue en intégrant la rotation au mouvement.

Trak Fitness-Les produits sont des poignées et des fixations de câbles qui permettent les mouvements de rotation naturels du corps humain.