Plaque pivotante pour mine terrestre Body Solid (LMPP)

Les landmines et les accessoires associés sont de plus en plus populaires d'année en année et sont polyvalents, sûrs et faciles à utiliser.

Un point de pivotement à 360 degrés permet des exercices de rotation confortables, associés à une base solide de 7 pouces qui se glisse facilement dans des plaques empilées de 45 livres. L'acier de calibre 7 signifie que le LMPP peut résister aux rigueurs d'une salle de sport intense.

Avec presque toutes les barres olympiques, les utilisateurs peuvent effectuer des tractions, des soulevés de terre, des poussées, des squats et plus encore. Les exercices de landmine permettent aux utilisateurs de s'entraîner sur plusieurs plans et de cibler un éventail de groupes musculaires. Grâce à une variété d'options d'exercices de rotation, les landmines améliorent la force et la puissance tout en travaillant les muscles stabilisateurs du tronc, des hanches et des épaules. Les entraîneurs et les préparateurs physiques aiment les landmines car ils sont sûrs, faciles à utiliser et, surtout, efficaces. Les exercices de landmine sont faciles à apprendre et ne présentent pas les mêmes risques de sécurité que les mouvements de levage traditionnels. Les landmines sont également idéales pour les grands groupes sans crainte de blessures dues à une mauvaise forme ou à un manque de supervision.