Sponser Sponser Caféine Caps 90 gélules

La teneur en caféine d'une capsule CAFFEINE CAPS est approximativement égale à celle d'un demi-espresso ou café. Nous recommandons son utilisation en particulier pour les activités d'endurance de plus de 3 heures, car il est préférable de prendre la caféine en plusieurs petites quantités (50 à 100 mg, ou 1 à 2 capsules) en raison du stress et de la sensibilité accrus de l'estomac.

Effets de la caféine
La caféine augmente la concentration, la vigilance et l'attention et contribue à améliorer les performances d'endurance.
L'effet individuel de la caféine dépend également des exigences génétiques. Le test ADN COFFEGEN permet de déterminer avec quelle quantité de caféine et à quel moment une performance optimale peut être obtenue.
Depuis de nombreuses années, le sport s'appuie sur l'effet de la caféine sur la performance, ce qui a été prouvé par de nombreuses études. La caféine est donc répertoriée comme supplément dit A (catégorie de supplément le plus efficace) par la Société Suisse de Nutrition Sportive (ssns. ch) .

• Caféine pour des performances accrues
• Dosage ciblé
• Compatibilité optimale

Domaine d'application
Stress d'endurance à long terme :
Pour le cyclisme, le triathlon, le trail et le running, la randonnée, le ski de randonnée, etc.
Nous recommandons 50 à 100 mg de caféine (1 à 2 capsules) par heure.
CH Office fédéral de la santé publique : max. 200mg/jour

Stress à court terme
Avant un entraînement fractionné (sports collectifs) , un entraînement intensif d'endurance ou de force. Prenez la quantité recommandée de 3 à 4 mg de caféine par kg de poids corporel environ 30 à 60 minutes avant utilisation.

Travail et vie quotidienne
Pour une concentration et une attention accrues.

Ce produit est végétalien.

Unité de conditionnement : 90 gélules
Saveur : Neutre