Boîtes pliométriques Jordan, set de 5 boîtes (JLSPB2-5)

L'entraînement pliométrique est particulièrement intéressant pour les athlètes qui ont besoin de puissance de saut ou d'explosivité, comme par exemple le basket-ball, le football, le handball, les sports de combat et de nombreuses disciplines d'athlétisme. L'entraînement pliométrique vise principalement à améliorer la puissance de saut dans le bas du corps et la puissance de lancer dans le haut du corps.

L'entraînement pliométrique a pour but d'augmenter la puissance de saut et la force explosive d'un athlète. Il entraîne également des temps de réaction plus courts et une meilleure flexibilité. De plus, selon l'entraînement, certains exercices améliorent la coordination et la condition physique. Comme non seulement les muscles, mais aussi les tendons et les ligaments sont sollicités, ils peuvent être renforcés par un entraînement régulier. Le risque de blessures est ainsi minimisé.

En résumé, l'entraînement pliométrique améliore :

• le temps de réaction
• la force maximale
• la flexibilité
• la coordination
• la condition physique
• la réduction de la vulnérabilité des ligaments et des tendons aux blessures

Équipement :

• Contenu en mousse haute densité
• Revêtement en vinyle antidérapant de haute qualité (les produits en vinyle fabriqués dans l'UE sont aujourd'hui soumis à des réglementations strictes : les plastifiants nocifs pour la santé (phtalates) ou autres additifs nocifs sont interdits)
• La surface souple réduit la contrainte articulaire
• Chaque boîte pliométrique peut être utilisée séparément ou en combinaison avec d'autres boîtes pliométriques Jordan. Les boîtes pliométriques peuvent être empilées et fixées ensemble à l'aide de velcro.
• Facile à déplacer
• Dimensions de la surface 82 x 82 cm
• Hauteur totale de toutes les boîtes empilées 160 cm
• Disponible en 5 versions de différentes hauteurs : 7,6 cm, 15,2 cm, 30,4 cm, 45,7 cm, 60,9 cm
• Le poids relativement élevé de chaque boîte souligne la haute qualité et la résistance des boîtes pliométriques Jordan : 4,5 kg, 6 kg, 10 kg, 13,6 kg, 17 kg
• Charge utile maximale : 7,6 cm : 100 kg, 15,2 cm : 100 kg, 30,4 cm : 125 kg, 45,7 cm : 150 kg, 60,9 cm : 150 kg

Contenu de la livraison
5 boîtes composées de :
1 x boîte de 7,6 cm de haut, noir/jaune
1 x boîte de 15,2 cm de haut, noir/bleu sarcelle
1 x boîte de 30,4 cm de haut, noir/orange
1 x boîte de 45,7 cm de haut, noir/violet
1 x boîte de 60,9 cm de haut, noir/rouge