Crosstrainer

Die Fitness-Innovation der letzten Jahre: Crosstrainer!

Die Bewegung auf einem Crosstrainer oder Ellipsentrainer bzw. Elliptical Trainer entspricht etwa der des Laufens, jedoch ohne Auftreten und daher ganz ohne Gelenk- und Sehnenbelastung. Durch die zusätzlichen Armstangen des Crosstrainers werden weitere Muskelgruppen in das Fitnesstraining mit einbezogen. Da die Kraftübertragung von den Armen zu den Beinen über die schrägen Bauchmuskeln und die rotierenden Anteile der Rückenmuskulatur erfolgen, bieten die Crosstrainer ein hervorragendes Ganzkörpertraining. Nebst einem Herz-/Kreislauftraining werden beim Crosstrainer alle Muskelgruppen - vom Ober- bis zum Unterkörper - in einem sanften Bewegungsablauf trainiert.

Erreichen Sie Ihre Fitnessziele mit dem Crosstrainer

Crosstrainer eignen sich für eine Vielzahl verschiedener Trainingsziele: Gewichtsabnahme, Verbesserung der Ausdauer, Stärkung der Muskulatur oder einfach den Wunsch sich besser zu fühlen.

Ellispentrainer sind die Fitnessgeräte der neuen Generation. Sie sind nicht nur überdurchschnittlich effektiv, unglaublich vielseitig und zeitsparend beim Training, sondern zudem für fast jeden Benutzer geeignet.

Das Erfolgsgeheimnis des Crosstrainer oder elliptischen Trainingsgerätes liegt im Dualtraining. Mit Hilfe eines Elliptical Trainer lassen sich Unter- und Oberkörper gleichzeitig trainieren. Darüber hinaus ermöglichen Crosstrainer eine gleichmässige elliptische Bewegung, deshalb auch der Name Ellipsentrainer, die die Gelenke schont. Die Bewegung entspricht etwa der des Laufens, jedoch ohne Auftreten und daher ganz ohne Gelenkbelastung. Durch die zusätzlichen Armstangen werden weitere Muskelgruppen in das Fitnesstraining mit einbezogen. Da die Kraftübertragung von den Armen zu den Beinen über die schrägen Bauchmuskeln und die rotierenden Anteile der Rückenmuskulatur erfolgen, kann man wirklich von einem hervorragenden Ganzkörpertraining sprechen, das alle grossen Muskelgruppen beansprucht. Gleichzeitig wird das Herz-Kreislaufsystem trainiert und die Fettverbrennung auf ideale Weise gefördert. Der Benutzer kann sich auf einem Crosstrainer sowohl vorwärts wie auch rückwärts bewegen, sich entweder auf die untere Körperhälfte konzentrieren oder sich der Herausforderung eines Ganzkörpertrainings stellen.

Ellipsentrainer oder Elliptical Trainer – für ein effizientes Fitnesstraining

Vor dem EFX von PRECOR gab es in der Fitness-Welt keinerlei elliptische Crosstrainer. PRECOR erfand nicht nur die bahnbrechende Innovation durch Nachahmung des natürlichen elliptischen Bewegungsablaufs des Fusses, sondern kombinierte diesen mit der einzigartigen CrossRamp-Technologie. Diese spezielle Technologie erlaubt es, die elliptische Bewegung individuell zu verändern. Mit einem Ellipsentrainer (Elliptical Trainer) erhalten Sie also die Möglichkeit, unterschiedliche Muskelgruppen anzusprechen, um so den gesamten Körper effizient zu trainieren.

Sie wollen einen Crosstrainer kaufen? Dann sollten Sie folgendes beachten

Shark Fitness bietet Ihnen starke Fitnessmarken wie Life FitnessTunturiHorizon Fitness oder SportsArt, die Crosstrainer im Angebot haben. Dabei unterscheiden sich die Geräte nicht nur im Design und im Programmangebot, sondern auch im Bewegungsablauf. Höhere oder längere Ellipsen bieten einen unterschiedlichen Bewegungsablauf und eine unterschiedliche Schrittlänge.

Die meisten Ellipsentrainer geben eine feste Schrittlänge vor. Dies kann unkomfortabel sein oder das Trainingspotential beschränken. Die Crosstrainer-Modelle von SportsArt haben eine elektronisch verstellbare Schrittlänge von 45-65 cm. Jeder Benutzer kann die Schrittlänge entsprechend seinem Trainingsziel oder seiner Körpergrösse individuell einstellen. Dies garantiert, dass der Benutzer seinen natürlichen Bewegungsablauf umsetzen kann und nicht beschränkt wird.

Unterschied Crosstrainer-Ergometer und Heim-Crosstrainer

Bei den Crosstrainern gibt es wie bei den Fahrrädern sogenannte Crosstrainer-Ergometer oder einfache Heim-Crosstrainer. Der Crosstrainer-Ergometer zeigt die Trainingsleistung in Watt an, während der Heim-Crosstrainer lediglich eine Belastungsstufe angibt. Die Ergometer-Version zeichnet sich durch eine präzise Belastungssteuerung und eine hohe Anzeigegenauigkeit aus. Wie im Fahrradbereich unterscheidet man auch drehzahlabhängige und drehzahlunabhängige Fitness Geräte. Bei drehzahlabhängigen Crosstrainern wird die aktuelle Trittleistung in Watt angezeigt. Bei drehzahlunabhängigen Ellipsentrainern kann die Wattleistung eingestellt werden. Tritt der Benutzer schneller, so wird der Tretwiderstand verringert. Bei zu geringer Trittfrequenz wird der Tretwiderstand erhöht. Auf diese Weise bleibt der Benutzer immer auf der vor eingestellten Leistungsstufe (Watt). Mit einem drehzahlunabhängigen Ergometer trainiert der Benutzer exakt in der von Ihm oder vom Arzt vorgegebenen Leistung. Deshalb eignen sich drehzahlunabhängige Crosstrainer auch für Therapie und Rehabilitation oder für den Spitzensport.

Crosstrainer mit individuellen Trainingsprogrammen

Crosstrainer sind mit Trainingscomputern ausgestattet, die eine Vielzahl von Programmen bieten. Vorprogrammierte Belastungsprofile, watt- und pulsgesteuerte Programme, Intervallprogramme, wie auch benutzerdefinierte Trainingsprogramme gehören zum Angebot. Pulsgesteuerte Programme, wie zum Beispiel beim Life Fitness E1 Go Crosstrainer, kontrollieren nach Eingabe des gewünschten Trainingspulses (für Fettverbrennung oder Ausdauertraining) automatisch durch Senkung oder Erhöhung des Tretwiderstandes den Vorgabepuls. Benutzerfreundliche Displays zeigen eine umfassende Trainingsstatistik wie Zeit, Distanz, Watt, Herzfrequenz oder Radumdrehung.

Crosstrainer und Ellipsentrainer testen und sofort kaufen

Sie wollen einen Elliptical Trainer bzw. Crosstrainer kaufen, sind sich aber nicht sicher welches Fitnessgerät am besten zu Ihnen passt? Besuchen Sie uns an unseren Standorten in Wettingen (AG) oder Wil (SG), testen Sie unverbindlich unsere Stepper, Crosstrainer und Ellipsentrainer in unserem Showroom und überzeugen Sie sich selbst von unseren qualitativ hochwertigen Fitnessprodukte. Nehmen Sie unverbindlichen Kontakt mit uns auf, um einen persönlichen Termin in einem unserer Shops zu vereinbaren.

Horizon Fitness Peak Trainer
Der Peak Trainer von Horizon Fitness ist die perfekte Kombination aus Stepper und Crosstrainer. Die Stepper-Bewegung trainiert Beine und Po. Kombiniert mit den Oberkörpergriffen werden zudem Oberkörper und Rumpf trainiert. Bei einem Workout auf dem Horizon Peak Trainer wird der ganzen Körper trainiert - Beine, Po, Rumpf und Oberkörper - und man verbrennt Kalorien in Windeseile.
CHF 1'390.00
Passport Set Up Box
Passport Media Player mit Virtual Active ist ein interaktives Trainingsprogramm, in dem der Sportler durch reale Landschaften läuft, fährt und wandert. Statt beim Training gegen die Wände zu starren kann der Trainierende jetzt die Landschaften in einem dynamischen Video miterleben - interaktiv und in HD-Qulität.
CHF 179.00
Spirit Fitness XE195 Elliptical
Die Kult Fitnessmarke Spirit Fitness aus den USA jetzt auch in der Schweiz exklusiv bei Shark Fitness erhältlich - der Ellipsentrainer XE195 von Spirit Fitness ist das Ensteigermodell der X-Series und geeignet vom Anfänger bis hin zum ambitionierten Heimsportler. Der XE195 überzeugt durch die gute Verarbeitung, dem gelenkschonenden Bewegungsablauf und dem funktionsreichen Trainingscomputer.
CHF 1'190.00
Spirit Fitness XE395 Elliptical
Die Kult Fitnessmarke Spirit Fitness aus den USA jetzt auch in der Schweiz exklusiv bei Shark Fitness erhältlich - wenn Sie sich für einen XE395 Crosstrainer entscheiden, entscheiden Sie sich gleichermassen für Qualität und Flexibilität. Wie bei Spirit üblich erhalten Sie hochwertige Verarbeitung, inklusive abgedichteter Rollenlager an den Pedalen und Handgriffen, verschweisster und somit langlebiger Konstruktion, Geräuschminimierung und einem unglaublich geringen Pedalabstand von 5cm. Um Ihr Training so komfortabel, wie möglich zu gestalten, lässt sich der Widerstand über eine Schnellsteuerung bedienen, der Ventilator sorgt für Abkühlung, die Herzfrequenz und das Muskelaktivierungsprofil werden direkt auf dem Display angezeigt
CHF 1'690.00
Spirit Medical MS300 Halbliegestepper
Die Medical Serie von Spirit Fitness für Sportmedizin, Senioren-Rehabilitation, neurologische und kardiologische Rehabilitation, Fitness und Wellness.Der MS300 erleichtert Ganzkörperübungen mit koordinierter, linearer 1:1-Bewegung von Beinen und Armen. Der selbstjustierende Pedalweg passt sich an die Bewegungsfähigkeit des Patienten an. Knie, Knöchel und Hüften werden durch die sichere, halbaufrechte Sitzposition nur wenig belastet. Der MS300 ist vielseitig für verschiedene Trainingsschwerpunkte konzipiert und bietet einzigartige Übungsmuster, mit denen der Benutzer die Übungsbelastung für alle vier Extremitäten individuell wählen kann. Gliedmassen, die mehr Kraft aufbringen, können weniger stark beteiligte Gliedmassen zu funktionellen Bewegungsabläufen veranlassen und eine erhöhte Herzfrequenz aufrechterhalten. Eine geringe Trägheit ab 5 Watt sorgt für Laufruhe. Die Belastungsrate kann bis 750 Watt ansteigen, wobei die Schrittgeschwindigkeiten entsprechend der Wahl des Benutzers angepasst werden.
CHF 7'500.00
SportsArt S715 LED Commercial Stepper
Der S715 Stepper von SportsArt mit LED-Konsole ist konzipiert für den kommerziellen Dauereinsatz. Netzunabhängiger Antrieb, Cardio-Advisor oder die robuste Bauweise im formschönen Design sind nur einige der Merkmale des S715. Die Multipositionsgriffe sorgen für eine richtige Trainingshaltung.
Spirit Fitness XE795 Elliptical
Die Kult Fitnessmarke Spirit Fitness aus den USA jetzt auch in der Schweiz exklusiv bei Shark Fitness erhältlich - der XE795 Ellipsentrainer von Spirit Fitness bietet einen schonenden Bewegungsablauf und ist für Einsteiger bis ambitionierte Sportler zu empfehlen. Der XE795 von Spirit Fitness überzeugt durch einen natürlichen Bewegungsablauf, hoher Stabilität und Verarbeitung sowie einem ausgereiften Trainingscomputer. Der XE795 kann netzunabhängig betrieben werden - der Trainierende erzeugt den Strom zum Betrieb des Ellipsentrainers durch den Generatorantrieb selbst - die Umwelt schonen und Stromkosten sparen.
CHF 1'890.00
Matrix Fitness A50XR Ascent Trainer
Fragen Sie nach unseren Shark Fitness Shop-Preisen unter 056-427 02 25 oder 071-931 51 51 oder senden Sie uns eine Preisanfrage unter info@sharkfitness.ch
Der A50 Ascent Trainer von Matrix Fitness bietet ein aussergewöhnlich laufruhiges und komfortables Trainingserlebnis. Die PerfectStride-Technologie kombiniert eine ideale Schrittbewegung und ergonomisch korrekte Fusstellung mit einer variablen Schrittlänge für ein natürliches Trainingsgefühl. Der Steigungsgrad kann elektronisch von 24-54% eingestellt werden. So können ganz gezielt spezielle Muskelgruppen wie Gesäss, Oberschenkel, Wade und hinterer Oberschenkel trainiert werden.
CHF 4'799.00
Tunturi Mini Stepper (14TUSFU239)
Dieser platzsparende Mini Stepper von Tunturi bringt Ihren Kreislauf richtig in Bewegung. Zudem trainieren Sie Ihre Bein und Gesässmuskulatur. Sei es ein Training vor dem Fernseher, im Schlafzimmer oder sogar draussen, diesen Mini Stepper von Tunturi können Sie überall platzieren.
CHF 139.00
Circle Fitness E7 Crosstrainer
Der E7 Crosstrainer von Circle Fitness wurde für den Einsatz im Heimbereich bis zum kommerziellen Dauereinsatz in Fitnessstudios, Hotels, Betriebsfitness oder Physiotherapien konzipiert. Die Geräte von Circle Fitness überzeugen durch eine robuste Bauweise, ein formschönes Design und durch modernste Technik.
CHF 2'490.00
Cascade Health & Fitness Climber
Der neue Cascade Climber bietet ein aussergewöhnliches, zeiteffizientes Low Impact Workout. Ideal für hochintensives Cardio-Training ist der Cascade Climber auch effektiv für die Rehabilitation von Verletzungen. Der Cascade Climber hat keine Belastung und Schläge auf die Gelenke zur Folge . Gegen die Schwerkraft klettern verbrennt mehr Kalorien als jede andere Übung. Die Oberkörperübung sorgt für ein ausgewogenes Ganzkörpertraining.
CHF 3'290.00
Life Fitness E1 Go Crosstrainer
Shark Fitness Tiefpreisgrantie - sollten Sie dieses Produkt bei einem anderen Anbieter günstiger entdecken kontaktieren Sie uns unter info@sharkfitness.ch
Das E1 ist das richtige Gerät für Menschen, die einfach aufsteigen und loslegen möchten. Es bietet alles, was Sie von einem Life Fitness-Ellipsentrainer erwarten: beste Qualität, geschmeidige Bewegungen und das patentierte Link6-Ellipsenantriebssystem, das für eine besonders natürliche, angenehme Bewegung sorgt. Die Go-Konsole bietet eine extrem benutzerfreundliche Oberfläche mit den wichtigsten Programmen, die Sie für ein langfristiges, wirksames Fitnesstraining brauchen.

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CHF 2'095.00
-CHF 200.00
Horizon Fitness Crosstrainer Andes 7i Viewfit
Der Elliptical Ergometer Andes 7i mit Induktionsbremssystem bietet insgesamt 14 Trainingsprogramme, davon zwei pulsgesteuerte, ein (drehzahlunabhängiges) wattgesteuertes (25 - 400 Watt in 5-Watt Schritten einstellbar) und einem Benutzerprogramme. Der Vorderantrieb sowie die breiten und beweglichen Pedalen unterstützen den natürlichen Bewegungsablauf. Passport ready für ein abwechslungsreiches Workout. Durch das FEATHERlight Klappsystem mit One-Step folding mit EasyLift Griff ist der Horizon Fitness Crosstrainer Andes 7i Viewfit platzsparend hochklappbar.

CHF 1'849.00
CHF 2'049.00
NordicTrack FS7i Freestrider
Drei Maschinen in einer - ganz konkrete Resultate mit drei verschiedenen Trainingsfunktionen in einer! Der FreeStrider FS7i kombiniert die Bewegungen eines Laufbandes, eines Ellipsentrainers und eines Steppers. Mit dem FreeStrider FS7i hat man den Eindruck in der Luft zu schweben."
CHF 2'290.00
Matrix Fitness A50XER Ascent Trainer
Fragen Sie nach unseren Shark Fitness Shop-Preisen unter 056-427 02 25 oder 071-931 51 51 oder senden Sie uns eine Preisanfrage unter info@sharkfitness.ch
Der A50 Ascent Trainer von Matrix Fitness bietet ein aussergewöhnlich laufruhiges und komfortables Trainingserlebnis. Die PerfectStride-Technologie kombiniert eine ideale Schrittbewegung und ergonomisch korrekte Fusstellung mit einer variablen Schrittlänge für ein natürliches Trainingsgefühl. Der Steigungsgrad kann elektronisch von 24-54% eingestellt werden. So können ganz gezielt spezielle Muskelgruppen wie Gesäss, Oberschenkel, Wade und hinterer Oberschenkel trainiert werden.
CHF 5'990.00