Gymnastikbälle und Sitzbälle

Mit dem Gymnastikball dynamisch und flexibel trainieren

Der Gymnastikball, auch Sitzball oder Fitnessball genannt, eignet sich hervorragend für ein Training der Rumpf- und Rückenmuskulatur sowie für ein entlastendes und gesundes Sitzen im Büro, in der Schule oder zu Hause

Der Einsatz von Gymnastikball und Sitzball

Gymnastikbälle finden ihre Verwendung hauptsächlich in der Gymnastik und Rückenschule. Die Trainings Übungen können auf dem Rücken, Bauch, sitzend oder kniend gemacht werden. So haben Sie mit dem Fitnessball die Möglichkeit viele verschiedene Gymnastik Übungen um Ihre Rücken-, Gesäss, Bein-, Arm- und Bauchmuskulatur zu stärken. Dabei können Sie zur Intensivierung oder Abwechslung auch Trainingszubehör wie Hanteln oder Gewichte zum Workout hinzuziehen.

Sitzen Sie sich gesund mit einem Sitzball

Sitzbälle sind grosse Gymnastikbälle. Das dynamische Sitzen fördert die Konzentration und somit die Leistungsfähigkeit. Die natürliche Aufrichtung der Wirbelsäule entlastet die Bandscheiben und den Rücken und begünstigt eine korrekte Körperhaltung. Durch die leichten Bewegungen des Fitnessballs und die abwechselnde Sitzposition, werden Ihre Muskeln ständig gefordert, auszugleichen und auszubalancieren und werden so gleichzeitig gestärkt.

Was sie beim Kauf eines Sitzballs beachten sollten

Wenn Sie einen Gymnastikball zum Sitzen kaufen wollen, sollten Sie neben der richtigen Grösse auch auf die Belastbarkeit achten. Nutzen Sie den Sitzball auch für das Training bzw. die Gymnastik, dann empfehlen wir auf eine höhere Belastbarkeit zu achten.

Gymnastikball, Sitzball & Ballkissen – jetzt im Shark Fitness Shop

Shark Fitness bietet Ihnen eine grosse Auswahl an Gymnastikbälle [z.B. TOGU Powerball ABS blau], Sitzbälle [z.B. VLUV Leiv Stoff-Sitzball stone beige] oder Ballkissen [z.B. TOGU Dynair Senso Ballkissen XL 36cm schwarz] von namhaften Anbietern wie VLUV, TOGU oder Jordan.

Sie sind sich immer noch nicht sicher, welcher Sitzball oder Gymnastikball zu Ihnen passt. Wir helfen Ihnen gerne weiter. Nehmen Sie unverbindlichen Kontakt mit uns auf und lassen Sie sich von unseren Experten professionell beraten.

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TOGU Powerball ABS blau
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Die sichersten Universal - Gymnastikbälle. Die Powerbälle mit ABS = Anti-Burst-System = Garantierte Sicherheit auch bei Beschädigung während der Benutzung. Die Powerball ABS Serie von TOGU ist mit dem AGR Gütesiegel ausgezeichnet! Die Materialzusammensetzung von ABS ist patentiert in Deutschland und den USA. (Preis ab D45cm)
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TOGU Powerball ABS silber
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TOGU Powerball ABS rot
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TOGU Powerball Premium ABS silber
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Übungsball für ein sicheres, effektives und dynamisches Rücken- und Stabilitätstraining. Abwechslungsreich und einfach. Übungsball mit höchster Sicherheit. (Preis ab 55cm)
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SKLZ Trainer Ball
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Der SKLZ Trainerball wurde von professionellen Trainern für Spitzenathleten entwickelt. Auf der Oberfläche sind 16 Kraft- und Regenerationsübungen abgebildet. Die Abbildungen beinhalten unter anderem dynamische Planks, Rumpfstabilitätsübungen, sowie Dehn- und Flexibilitätsübungen.
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Jordan Gymnastikbälle (JTCFB)
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TechnoGym Active Sitting Ball
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Tunturi Anti-Burst Gymball Cover
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Sitzball wird mit MFT Balance Sensor + App zum Personal Trainer! Next Generation e-Balance Training im Sitzen von MFT - verbinde den Balance Sensor Sit Ball via Bluetooth und nutze die Übungen und Spiele in der Bodyteamwork"-App. Intelligentes Rücken-, Rumpfmuskulatur- und Beckenbodentraining mit direkter Erfolgskontrolle in Echtzeit."
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TOGU Ballschale
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Mehr Sicherheitsgefühl beim Training mit dem Gymnastikball durch Einsatz einer Ballschale.
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VLUV VLUV - VARM Samt-Sitzball, Pacific, 60-65cm
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VLUV VLUV - VARM Samt-Sitzball, Pacific, 60-65cm
VLUV VARM ist der neue Sitzball aus hochwertigem Samtstoff. Der warme, kuschelige Möbelbezugsstoff aus 100% Polyester hat eine tolle, changierende Optik und ist dennoch sehr robust und beständig. Die satten Farben fügen sich perfekt in die meisten Wohnambiente ein. Und gesund ist der VLUV auch noch - der VLUV Sitzball wurde vom IGR e.V. (Interessengemeinschaft der Rückenschullehrer/Innen e.V.) als "Ergonomisches Produkt" zertifiziert.
CHF 119.00
VLUV - VARM Samt-Sitzball, Anthrazit, 60-65cm
Neu
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VLUV - VARM Samt-Sitzball, Chianti, 60-65cm
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