Ballons de gymnastique / Siège ballon

S'entraîner de manière dynamique et souple avec le ballon d'exercice

Le ballon d'exercice, également appelé ballon assis ou ballon de fitness, est idéal pour entraîner les muscles du tronc et du dos ainsi que pour soulager et maintenir une position assise saine au bureau, à l'école ou à la maison.

L'utilisation du ballon de gymnastique et du sitting ball

Les ballons de gymnastique sont principalement utilisés en gymnastique et pour l 'entraînement du dos. Les exercices d'entraînement peuvent être effectués sur le dos, le ventre, en position assise ou à genoux. Avec le ballon de fitness, vous avez donc la possibilité de faire de nombreux exercices de gymnastique différents pour renforcer votre dos, vos fesses, vos jambes, vos bras et vos abdominaux. Vous pouvez également utiliser des accessoires d 'entraînement tels que des haltères ou des poids pour intensifier ou diversifier votre entraînement.

S'asseoir en bonne santé avec un ballon de football

Les balles assisessont de grosses balles de gymnastique. L'assise dynamique favorise la concentration et donc la performance. Le redressement naturel de la colonne vertébrale soulage les disques intervertébraux et le dos et favorise une posture correcte. Grâce aux légers mouvements du ballon de fitness et à l'alternance de la position assise, vos muscles sont constamment mis au défi de s'équilibrer et de faire contrepoids et sont ainsi renforcés en même temps.

Ce que vous devez prendre en compte lorsque vous achetez un ballon de fitness

Si vous voulez acheter une balle de gymnastique pour vous asseoir, vous devez faire attention non seulement à la la bonne taille. Faites également attention à la capacité de charge. Si vous utilisez également le ballon pour l'entraînement ou la gymnastique, nous vous recommandons de faire attention à une capacité de charge plus élevée.

Ballon d'exercice, ballon assis et coussin balle - maintenant dans la boutique en ligne Shark Fitness

Shark Fitness vous propose un large choix de ballons d'exercice (par exemple TOGU Powerball ABS bleu), de ballons assis (par exemple VLUV Leiv tissu ballon assis pierre beige) ou de coussins de balles (par exemple TOGU Dynair Senso coussin de balle XL 36cm noir) de fournisseurs réputés tels que VLUVTOGU ou Jordan.

Vous ne savez toujours pas quel ballon de salon ou d'exercice vous convient le mieux. Nous sommes heureux de vous aider. Contactez-nous sans engagement et obtenez les conseils professionnels de nos experts.

TOGU Powerball ABS bleu
Les ballons d'exercice universels les plus sûrs. Les Powerballs avec ABS = système anti-éclatement = sécurité garantie même si elles sont endommagées pendant l'utilisation. La série Powerball ABS de TOGU a reçu le label AGR ! La composition du matériau ABS est brevetée en Allemagne et aux États-Unis. (Prix à partir de D45cm)
CHF 31.90
TOGU Powerball ABS argent
Les ballons d'exercice universels les plus sûrs. Les Powerballs avec ABS = système anti-éclatement = sécurité garantie même si elles sont endommagées pendant l'utilisation. La série Powerball ABS de TOGU a reçu le label AGR ! La composition du matériau ABS est brevetée en Allemagne et aux États-Unis. (Prix à partir de D45cm)
CHF 31.90
TOGU Powerball ABS rouge
Les ballons d'exercice universels les plus sûrs. Les Powerballs avec ABS = système anti-éclatement = sécurité garantie même si elles sont endommagées pendant l'utilisation. La série Powerball ABS de TOGU a reçu le label AGR ! La composition du matériau ABS est brevetée en Allemagne et aux États-Unis. (Prix à partir de D45cm)
CHF 31.90
Togu Powerball Premium ABS bleu
Ballon d'exercice pour un entraînement sûr, efficace et dynamique du dos et de la stabilité. Varié et simple. Ballon d'exercice avec une sécurité maximale. (Prix à partir de 55cm)
CHF 42.90
TOGU Powerball Premium ABS argent
Ballon d'exercice pour un entraînement sûr, efficace et dynamique du dos et de la stabilité. Varié et simple. Exercice de balle avec un maximum de sécurité. (Prix à partir de 55cm)
CHF 49.90
Togu Powerball Premium ABS rouge
Ballon d'exercice pour un entraînement sûr, efficace et dynamique du dos et de la stabilité. Varié et simple. Ballon d'exercice avec une sécurité maximale. (Prix à partir de 55cm)
CHF 49.90
Bal des entraîneurs SKLZ
Le SKLZ Trainer Ball a été développé par des entraîneurs professionnels pour des athlètes de haut niveau. En surface, 16 exercices de force et de régénération sont illustrés. Les illustrations comprennent des planches dynamiques, des exercices de stabilité du tronc, des étirements et des exercices de flexibilité.
CHF 54.90
ARTZT Vintage Series Housse pour boule de siège 55cm (LA-4185)
On les trouve presque partout : les ballons d'assise font désormais partie intégrante de la maison, des bureaux et des salles de fitness. Avec le ballon-siège ARTZT Vintage, vous pouvez donner au populaire ballon d'exercice un tout nouveau look ! Vous êtes assis sur un cuir de vachette véritable au look vintage unique. Bien entendu, les exercices de force, de coordination, de stabilité, d'équilibre et de balance peuvent être effectués avec le ballon-siège ARTZT Vintage Series. Tout ce dont vous avez besoin, c'est d'un siège ou d'un ballon d'exercice adapté, sur lequel on pose la housse en cuir.
Couverture de Tunturi Anti-Burst Gymball
La couverture anti-éclatement Tunturi Gymball transforme un Gymball conventionnel en chaise de bureau. Le couvercle a une fonction anti-roulis qui stabilise la balle et l'empêche de rouler lorsque l'utilisateur se lève.
CHF 54.90
Capteur d'équilibre MFT pour le ballon de siège
Sit Ball devient un entraîneur personnel avec l'application MFT Balance Sensor ! Entraînement à l'e-balance de la prochaine génération en position assise par MFT - connectez le capteur d'équilibre Sit Ball via Bluetooth et utilisez les exercices et les jeux de l'application "Bodyteamwork". Entraînement intelligent du dos, de la musculature centrale et du plancher pelvien avec contrôle direct du succès en temps réel."
CHF 129.00
Bol à boules TOGU
Plus de sentiment de sécurité lors de l'entraînement avec le ballon d'exercice grâce à l'utilisation d'un plateau à ballon.
CHF 44.90
VLUV VLUV - Boule de velours VARM, Pacifique, 60-65cm
VLUV VARM est le nouveau ballon de siège en tissu de velours de haute qualité. Le tissu d'ameublement chaud et moelleux, composé à 100 % de polyester, a un aspect irisé et est toujours très robuste et durable. Les riches couleurs s'intègrent parfaitement à la plupart des environnements de vie. Et le VLUV est également en bonne santé - le ballon de siège du VLUV a été approuvé par l'IGR e.V. (Interessengemeinschaft der Rückenschullehrer/Innen e.V.) en tant que "produit ergonomique".
CHF 119.00