Multistationen

Multistationen für Krafttraining - Vielseitigkeit und Effizienz auf höchstem Niveau

Multistationen im Krafttraining sind multifunktionale Trainingsgeräte, die es ermöglichen, eine Vielzahl von Kraftübungen an einem einzigen Gerät durchzuführen. Sie kombinieren mehrere Übungsstationen wie Latzug, Brustpresse, Kabelzüge und vieles mehr in einem kompakten Aufbau und beanspruchen eine  minimalen Platzbedarf. Für viele Multistationen kann eine Beinpresse als Option angebaut werden. Diese Geräte sind ideal für den privaten Gebrauch im Home Gym aber auch gut geeignet für Hotels oder Betriebsfitness welche einen beschränkten Platz zur Verfügung haben. Durch ihre Vielseitigkeit ermöglichen Multistationen ein Training für den gesamten Körper.

Vorteile von Multistationen:

• Platzsparend: Da Multistationen mehrere Übungsstationen in einem Gerät vereinen, eignen sie sich besonders gut für kleinere Trainingsräume oder Homegyms.
• Vielseitiges Training: Mit einer Multistation kann man nahezu jede Muskelgruppe trainieren – von den Beinen und dem Rumpf über den Oberkörper bis hin zu den Armen. Durch die verschiedenen Trainingsmodule sind unzählige Variationen von Übungen möglich.
• Effizienter Ganzkörper-Workout: Egal ob Muskelaufbau, Ausdauer oder allgemeine Fitness, Multistationen bieten eine effektive Möglichkeit, mehrere Muskelgruppen in einer einzigen Trainingseinheit anzusprechen.
• Anpassungsfähigkeit: Viele Multistationen verfügen über einstellbare Gewichtsblöcke und flexible Seilzüge, sodass sowohl Anfänger als auch Fortgeschrittene ihr Training individuell anpassen können.

Trainingsmöglichkeiten: Mit einer Multistation können folgende Übungen und viele weitere durchgeführt werden:

• Latzug: Effektives Training der Rückenmuskulatur und Arme.
• Brustpresse: Stärkt Brust, Schultern und Trizeps.
• Ruderzug: stärkt den Rücken
• Kabelzug-Übungen: Vielseitige Bewegungen zur Stärkung von Rumpf, Armen und Schultern.
• Crunches und Bauchübungen: Für einen starken Core.
• Beinpresse (meistens optionel lieferbar): Für kräftige Beine und Gesässmuskulatur.

Multistationen sind somit die perfekte Lösung für alle, die ein umfassendes Krafttraining auf kleinem Raum durchführen wollen, ohne dabei auf Vielfalt und Qualität zu verzichten.

Die Shark Fitness AG bietet ein umfassendes Sortiment an qualitativ hochwertigen und ergonomisch ausgereiften Multistationen mit Steckgewichten oder für Scheibenauflage von Marken wie BodyCraft, Body Solid, Hoist Fitness, Inspire Fitness, Tunturi, Life Fitness, Finnlo und vielen mehr. 

Ein Bestseller und eine höchst empfehlenswerte Multistation ist die Elite V5 von BodyCraft. Das Design der BodyCraft Elite Multistation vereint die Vorteile des Freihanteltrainings mit der Sicherheit und Einfachheit eines Heimstudios. Sie bietet Hunderte von Übungsmöglichkeiten, von traditionellem Krafttraining über funktionelles Training bis hin zu sportspezifischen und Reha-Übungen. Mit der optionalen Beinpresse wird das Unterkörpertraining intensiviert. Das bei der BodyCraft V5 Elite Multistation enthaltene exklusive A.B.S. Active Balance System ermöglicht ein Trainingsgefühl wie mit einer Langhantel, aber mit der Sicherheit einer geführten Maschine. Durch einfaches Ziehen eines Stifts kann zwischen geführtem Bankdrücken und freiem Training gewechselt werden.