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Les appareils de fitness sont innombrables - mais quel est l'appareil d'entraînement qui vous convient?
Un appareil de fitness vous aide à améliorer votre condition physique, à accroître votre force et à conserver votre vitalité et votre santé à long terme. Mais quel équipement d'exercice vous convient le mieux? Qu'est-ce qui répond à vos besoins en termes d'espace disponible, d'objectif de formation, de besoins techniques et de plaisir? Découvrez ici quels appareils de fitness excellent dans tel ou tel domaine.7 articles dans la catégorie Équipements de fitness pour le développement de la forme et de la force
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PowerBlock - les premières haltères réglables au monde
Publié le : 22/04/2022 | Catégories : Équipements de fitness pour le développement de la forme et de la force , Thèmes relatifs au fitness - Questions et réponses des expertsL'entraînement avec des poids libres est variée. PowerBlock réunit tout un ensemble d'haltères courtes réglables dans une paire d’haltères, vous offrant ainsi un accessoire de fitness indispensable.
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Rouleau mousse : amené au point trigger !
Publié le : 20/10/2021 | Catégories : Équipements de fitness pour le développement de la forme et de la force , Thèmes relatifs au fitness - Questions et réponses des expertsLes rouleaus de fascia sont un moyen efficace et peu coûteux de pratiquer la thérapie des points âchettes. Desserrez vous les adhérences dans le tissu conjonctif et favoriser la circulation sanguine.
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Quelle est l'efficacité d'un entraînement avec un cross trainer?
Publié le : 23/08/2021 | Catégories : Équipements de fitness pour le développement de la forme et de la forceCrosstrainer et stepper sont devenus incontournables dans les centres de fitness ou pour l'entraînement à domicile. Mais quel est l'intérêt de s'entraîner régulièrement avec ces appareils de fitness?
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Durabilité & protection de l'environnement dans le fitness secteur - ça marche!
Publié le : 28/05/2021 | Catégories : Équipements de fitness pour le développement de la forme et de la force , Thèmes relatifs au fitness - Questions et réponses des expertsLa durabilité et la protection de l'environnement sont un sujet important pour le secteur du fitness. Nous vous présentons des équipements de fitness qui s'engagent pour votre santé et notre planète.
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Exercice en douceur - les haltères qui se balancent créent une qualité de vie
Publié le : 05/04/2021 | Catégories : Équipements de fitness pour le développement de la forme et de la forceNotre vie quotidienne comporte le risque de se blesser lors d'activités simples, comme jardiner ou se pencher rapidement. L'entraînement avec haltères peut aider à prévenir les blessures quotidiennes.
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Une séance d'entraînement avec les rameurs - glissez comme sur l'eau
Publié le : 08/02/2021 | Catégories : Équipements de fitness pour le développement de la forme et de la forceSi vous souhaitez entraîner l'ensemble de votre corps, un rameur pour la maison est le bon choix.
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Entraînement avec le vélo d'intérieur: activez votre circulation sanguine!
Publié le : 01/10/2020 | Catégories : Équipements de fitness pour le développement de la forme et de la forceUn vélo d'intérieur ou spinning est un équipement idéal pour améliorer sa condition physique. Cependant, l'utilisation d'un vélo stationnaire présente un certain nombre d'avantages.